Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Görmemiş olabilirler. Ya benim küçük oğlumda ayağının üstüne basamiyo topalliyo bastıkça agriyo ayağı anlamadım agliyo sürekli niye olabilir . Akşam acile goturucem
Geçmiş olsun canım
 
3 eylül menüm
Sabah
5-6 zeytin 2 dilim tam buğday ekmeği domates salatalık bir dilim ezine peyniri tek şekerli çay bir kupa
Öğle
Salata sadece

ara öğünde (16:00 gibi ) bir avuç leblebi bir iki dilim armut

akşam et sote biraz yanında pilav
2,5 litre su 5 bin adım 🙄
Afiyet olsun canım 🌹
Cuma menüsü
Sabah bir dilim peynir 2 dilim çavdarlı ekmek bir bardak çay, roka maydanoz bir tutam, 5 dilim domates salatalık 5 tane zeytin.

Öğlen yok kosturmacadan 🙈

Akşam 2 tane küçük çiğ börek (kızım çok istedi yapmak zorunda kaldım) 2 bardak ayran.
Su 3 litre Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia 1032p Eki Görüntüle 2910865
Afiyet olsun canım 🌹
Dünden sonra iki gün pazartesiye doğru yapabildiğim kadar adım ve spor yapicam🙈 birde küçük kızım ishal iki kere doktora götürdük bakalım inşallah bugünden sonra biraz daha düzelir gün içinde sürekli onun yemesi içmesi ile uğraşıyorum😔
Geçmiş olsun canım 😔
Görmemiş olabilirler. Ya benim küçük oğlumda ayağının üstüne basamiyo topalliyo bastıkça agriyo ayağı anlamadım agliyo sürekli niye olabilir . Akşam acile goturucem
Geçmiş olsun canım 😔
Biraz motivasyon gelsin mi
Maşallah canım çok güzel zayıflamışsın. 😍😍😍
 
napiyorsunuz kızlarrr 🤗
pazara gittik eve geldim yemek yaotim simdi bir yesilcay demlenirken evi bir ustten supurucemmm . yesilcay icmeye gekcem yaninizaa 😘😘😘😘
Iyiyim ben canim simdi uyandim kahve ictim🙃
 
Back
X