Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Harikasınız Zamanlama süper
Simdi dustu jeton :) sizin yazidiginiza istinaden yazdim pusuda beklemedim . Arkadas daha aktif olmanizi anlatmis ki sadece siz degil birkac kisi bu sekilde genel konusmus sizin nezninizde ama hemen git mi diyorsunuz diye algilamissiniz aciklama yaptim . Zira gitmek isteyen zaten gidiyot kalmak isteyip vakit ayiranda kaliyor
 
Dünde o gününüz de değilmişsiniz ozaman zaten geleli kaç gün oldu .Burda çoğumuz gün içinde nelerle uğraşıyoruz ama buraya, birbirimize bır sorumlulugumuz var bunu bilerek katılıyoruz. Hele yeni gelenlerin daha heyecanlı aktif olmasını bekliyoruz açikcasi..Ama ne yazikki genelde olmuyor .Şayet günde 2,3 mesajla gecistirip kimseye cevap vermiycekseniz bence daha mantıklı kaptanlar da biz de emek harcamayalim Şuan size bu mesajı yazarken bile kaç dk gitti bide böyle düşünün
 
Eline sağlık canım
 
Kaptan ya hemen kaciryorsun surda sayili gunumuz kaldi sayili gun cabuk gecer bak uzulursun sonraaa
Kapanacagimiz günden bı gün önce sabaha kadar burda olup muhabet goygoy yapalım . Aynı evlenecek kızın kına gecesi bütün arkadaşları ile baba evinde geçirdiği son gece gibi
 
Iyi aksamlar arkadaslar... Eliptik bisikletle biraz calismaya calistim ama bilegim hala aciyor basaramadim. Ilerleyen günlerde sporumu da aksatmadan yapmak istiyorm.
Yuklenme birden bence .. zaten ilk zamanlar sporsuzda güzel kilo verirsin
 
Sabah
30gr cecil peynir
1 tb ekmek
Omlet
3 ceviz
1 havuc

Ara
Yarim muz
3 grissini
Cappuccino

Ara
10 badem

Aksam
2 kepce mercimek corbasi
6 k patlican yemegi
4 k yogurt
1 tb ekmegi

Ara
3 k yogurt
3 grissini

Su 3l
Cordelia
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210907_212953_com.huawei.health.webp
    15,5 KB · Görüntüleme: 37
Yuklenme birden bence .. zaten ilk zamanlar sporsuzda güzel kilo verirsin
Bagirsaklarimla ilgili problemim var onu cözsem sanki kilo sorunumu da büyük ölcü de cözermisim gibi hissediyorm. Ama cok haklisin zaten suan halsizimde diyete yeni basladigimdan ötürü. Zamanla bünyem alistikca daha rahat götürürum sporla diyeti
 
guzel bir gun gecirdik mulakatim vardi iyi gecti sukur mutluyum umutluyum insa guzel seyer olur
Ay hadi hayırlısı olsun prenses burayı ihmal etme he dilek bacaklarını ayırır bu sefer
Ellerine sağlık biricik sporiçem, benimki doğrudur canım
 
Olsun cnm. Dogru zaman bu zamanmis senin icin. Hem yine de cok iyi zamanda cok güzel kilolar verdin. Cordelia ve sen benim zayiflayacagima inancimi güclendiren en büyük etkenlersiniz
Teşekkürler tatlım. İnşallah başaracaksın. Çok çok istiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…