Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

zubus

kendimi seviyorum

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2010

1.243

0

66

İstanbul

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.781

5 mesajı tamamlayayım barii bu gün .gerçi bu gün için zorunlu değildi galiba dimi?

 

ipo

boDRum'da diyette...

Kayıtlı Üye

8 Mart 2008

1.437

3

316

Muğla

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.782

Kaptanim izine gerek kalmadi geldim benn… kopegimi bulamadim hala moralim cok bozuk (
Ama diyete dewam tabii… bugunku menumu yaziyim

Sbh: 1 yumurta , 1 dilim tam bugday ekmegi, beyaz peynir,zeytn ezmesi

Oglen: 1 paket hazir mozarellali domates corbasi

Aksam: pilicli kepekli lavasli durum, havuclu kabakli yogurtlu meze

Gece: 2 dilim yumurtali ekmek,1 avuc yaban mersini

Su:2330 ml

Spor:46 dk yuruyus

 

M

mukeyyif

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2010

446

0

46

Gaziantep

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.783

günaydın kızlar kimsecikler yok.of bennm diyet pek yolunda gitmiyor.bu hafta veremiyecem sanırım.bana çok kızmazsınız değil mi?

 

nil2908

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2009

375

0

96

Diğer

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.784

HERKESE GÜNAYDIN!şükürler olsun okul açıldı.hayatımız bir düzene girsin tabi rejimimde.kızlar ben şu tatailde biraz kaçırdım ama yeniden sıkı tutacam inşallah rejimimi.

 

beyazzmbak

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2011

722

0

46

İstanbul

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.785

Günadyın kızlar nasılsınız

 

ipo

boDRum'da diyette...

Kayıtlı Üye

8 Mart 2008

1.437

3

316

Muğla

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.786

Kizlar gunaydinn suanda disardayim hala kopegimi ariyorum offff…

 

T

tugkay2000

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2011

1.416

0

106

Ankara

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.787

merhabalar
ıpocum ınsallah bulursun kopusunu ve banada 1*5 saat sporumu yazarsın
zubus benım esımde aynısını dedı dogruları yaz yoksa rezıl ederım senı dıyo
ama dıyetım cok basarılı ılerlıyo bu dıyet cok ıyı 3. gunum bugun ve ac kalmıyorum sporlada desteklıyorum...

 

nil2908

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2009

375

0

96

Diğer

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.788

ipo .!.:

Kizlar gunaydinn suanda disardayim hala kopegimi ariyorum offff�/Q

çok üzüldüm canım.inşallah biran önce bulursun köpeğini.

Genişletmek için tıkla...

 

T

tugkay2000

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2011

1.416

0

106

Ankara

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.789

kıalzar nasılsınız dıcem ama yok kımse yıne
ve ben hıc sasırmadım hadı kızlar cnlanın ben
bı mezdeke yapıp gelıyım ınsallah gelırsınız

 

M

mukeyyif

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2010

446

0

46

Gaziantep

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.790

bende gledim ama kimse yok yaw.nerelerdesiniz kızlar

 

fatos0808

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2009

7.660

3

356

43

İzmir

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.791

nsılsınız nasıl gidiyo kilolar..

ben geldim özledim sizi gerçekten

 

fatos0808

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2009

7.660

3

356

43

İzmir

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.792

annemler gittiler yoldalar şuan sağsalim varırlar inşallah alışmıştım ya şiu gurbettlik çok kötü çok özlüyorum onları

ama napçan işte keşke elimden bi şey gelse

 

fatos0808

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2009

7.660

3

356

43

İzmir

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.793

annem burdaydı ama bırakmadım ben diyeti saosun oda mamalar yapmadı yaptırmadım...

bugün sabah 1 tane suda yumurta
5 lightzeytin
2 dilim kepek ekmeği

öğlen
2 dilim ekemk
melemen yedim 6 kaşık

akşamada bulgur pilavı 8 kaşık
ıspanak 6 kaşık yedim bu günü böle kapattım

 

fatos0808

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2009

7.660

3

356

43

İzmir

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.794

1 haftadır diş ağrısı beni mahvetti ne iyi gelir kızlar ya dişçiye gidicem ama cesaretim yok 2 çürüğüm var napçam ben ya diyet yapmasamda bu dişler bana bişi yedirmiyo

 

fatos0808

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2009

7.660

3

356

43

İzmir

• 6 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.795

canım köpeğinmi kayboldu gerçek köpekmi nasılkjayboldu ben böyle şeylere çok üzülürüm inşallah bulursun...

bana bu gün için 30 dakika hareket yaz kzuuzm

 

zubus

kendimi seviyorum

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2010

1.243

0

66

İstanbul

• 7 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.796

ayyyy kızlar mahvoldum.az önce eve geldim.araba bozuldu.tamirci çağırdım.tamiraneye gittim.sonra markete gittim. valla mahvoldum.araba zırt pırt bozulur oldu.tamire götürüyoruz.anlamıyorlarda .yolda sokakta bırakıyor.yarın servise gitcek artık.

 

zubus

kendimi seviyorum

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2010

1.243

0

66

İstanbul

• 7 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.797

mükeyf iyi akşamlar nasılsın.

 

M

mukeyyif

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2010

446

0

46

Gaziantep

• 7 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.798

fatos0808 .!.:

1 haftadır diş ağrısı beni mahvetti ne iyi gelir kızlar ya dişçiye gidicem ama cesaretim yok 2 çürüğüm var napçam ben ya diyet yapmasamda bu dişler bana bişi yedirmiyo

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canm ne iyi gelir bilemiyorum.çürük varsa bian önce git bence

 

M

mukeyyif

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2010

446

0

46

Gaziantep

• 7 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.799

iyi akşamlar canm iyiyim sen nasılsın

 

zubus

kendimi seviyorum

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2010

1.243

0

66

İstanbul

• 7 Şubat 2012

• Konu Sahibi Zipzip-
• #66.800

bu günki menüm
sabah 1 dilim gevrek,kk lor,3 zeytin
arada 3 tane altınbaşak
öğle 2 tabak mercimek çorbası,2 si1 arada nescafe
arada 2 tane baklava
akşam 1 tane tavuk pane
1,5 lt su
2 kupa yeşil çay