Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ayyildizim · 20 Aralık 2012

ben iyiyim canım kendi adıma bugün şişliğim olmasaydı sevgili rakibeme bomm yapacaktım :27:

) olmadı
kızı uyuttum , oğlum gelicek 10 dk sonra servisten almak için koşup site girişinden alıp gelicem stresliyim ,kızı hep bu saatte uyutuyorum bir koşu oğlanı alp geleyim diye, dışarısı soğuk

bir anlık bile olsa direk soğuğu yiyor

bur50 · 20 Aralık 2012

beril77 .!.:
arkadaslar takimdan ayrilmayi dusunuyorum
haftalardir bir sistem oturtamadik ama sizleride cok seviyorum
hilton sanki buyuk kizim
burelli sanki yan komsum
ilknurum sanki bacim gibi
eczmis mahallenin bilge derman ablasi gibi geliyor bana
eger bu hafta da bir duzene giremezsek baskabir takima gecmeyi istiyorum
cunku kendimi zor motive ediyorum
faal olarak hep ayni kisileriz ama gercekten benim cok zamanim kalmadi
motivasyonumda gittikce dusuyor
eger isterseniz
burelli kaptan olsun hesaplamalarimizi yapsin bildirsin bilenlerde yardim etsin
kelebek menuleri toplasin ben dahil hepimiz yorumlayalim
mesajlari ilknurum toplasin
haftalardir kimin ne kadar yazdigi belli degil
yeni katilan uyelerin denetimini yapalim aktiv geliyorlarmi en az 5 mesaj yoksa gelip gidenlerdenmi
bende hemen her yerde yardimci olayim
bu arada sporlarimizi toplayim
her hafta ozelden bana yazin kisi kisi ne yedi ne yapti nerde hata yapti yorumlayalim
ayrica firsatim olmusken hepinize tesekkur ederim sayenizde 10 kilo verdim hemde 1ay 20 gun gibi kisa bir zamanda
ama artik yavasladi kilom ve kirilmalarim olacak gibi hissediyorum
sizin gibi 50 lerde 60 larda degilim hele 45 gibi bir hedefim olsaydi inanin bu kadar panik olmazdim
hepinizi cok seviyoprum bunu bilin
elimden geldince yaninizda oldugumu bilin

beril yapma ne olur :43:

yaaa şimdi gördüm bu yazını çok ii gidiyorsun maşallah takımın da neşesisin
tmm takımı toparlayalım bende püsküüte söliyim sizde isterseniz kaptan olayım elimden geleni yapmaya çalışcam iş bölümü yapalım spor cezaları takip edelimn çoğu takımdan da iyiyiz şu anda .

[

berenvildan .!.:
kuzucum ben seninle birlikte bu yola devam etmeyi çok istiyorum. ama senin kararına saygım sonsuz. sonuçta ne kadar takım olsakta kendimiz için savaş veriyoruz. herşey senin gönlünce olsun. seni sevdiğimi biliyorsun. her zaman yanındayım

ay aşkım ben yanlış hesaplamış olabilirim. benim bildiğim yanlış mı bi onay ver bana geçen haftaki kilo- bu haftaki kilo/ diyete başlangıç kilosu*100

geldim kuşum ama gidicem bi saat kadar işim var

doğrusu bu mu?

canım sen yine kilo bildirimlerine menü yazmaya devam et listeye girene kadar kendi aramızda da yarış var. en çok kilo veren topiktekilere ceza veriyo. sen yine yap bildirimini

cnm hesap geçen haftaki kilo-bu haftaki kilo/geçen haftaki kilo*100 olcak

berenvildan .!.:
bence fikir iyi ama yine bur50 ile baylaş o ne diyecek bu duruma

bundan önceki kaptanın cuma günü işi yoğun oluyormuş ondan perşembe bildirim yapılıyomuş cuma mı yapalım sizce herkes zamanında bildirim yaparsa cuma sabah yapabiliriz ama herkes bildircek ne diyosunuz

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

ayyildizim .!.:
ben iyiyim canım kendi adıma bugün şişliğim olmasaydı sevgili rakibeme bomm yapacaktım ) olmadı
kızı uyuttum , oğlum gelicek 10 dk sonra servisten almak için koşup site girişinden alıp gelicem stresliyim ,kızı hep bu saatte uyutuyorum bir koşu oğlanı alp geleyim diye, dışarısı soğuk bir anlık bile olsa direk soğuğu yiyor

Ben de bomba patlatamadım zaten boşver,bi dahaki hafta coşarızzz :8:

ayyildizim · 20 Aralık 2012

kelebek.hill .!.:
İyiyimm..masama kavuştum oturuyorum nihayet..kar yağıyor sabahtan berii istanbula...hava soğukkk
sen nasısın beroşş?? :)
ayyildiz senden naberlerr :)

haberler kötü ödem oluştu çayımı hazırladım iftarımı açarken içeceğim canım.
sen bu hafta için iyi verdin canım sonuçta listende kaçamak çok var olmasına rağmen ,bu hafta daha dikkat edelim ,yaklaş yanıma iyice rakam olarak

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

ayyildizim .!.:
haberler kötü ödem oluştu çayımı hazırladım iftarımı açarken içeceğim canım.
sen bu hafta için iyi verdin canım sonuçta listende kaçamak çok var olmasına rağmen ,bu hafta daha dikkat edelim ,yaklaş yanıma iyice rakam olarak

Diyorum ya ben daha az yiyemiyorum zaten :9:

Ama tabi haftabaşındaki kaçamaklarım affedilemezzzdiii....
Geçer canım takma kafana haftaya da hallederiz inşallah :34:

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

Beroşş nereye gittinn??
Bur50 sen nasılsınn???

ayyildizim · 20 Aralık 2012

kelebek.hill .!.:
Diyorum ya ben daha az yiyemiyorum zaten Ama tabi haftabaşındaki kaçamaklarım affedilemezzzdiii....
Geçer canım takma kafana haftaya da hallederiz inşallah

inşallah canım. sen o yemeyle gene iyi veriyorsun birde bana bak metabolizmam durmuş seviyede :) spor yapmam şart benim bir gün yapmasam veremiyorum lop lop et oluyor yersem de ama vericem inşallah bu haftada sanırım 500-600 gr gibi verdim ama bugün tartıdan 1.5 kg almış görünüyorum ki sabaha gidicek onlar

yorgunummm · 20 Aralık 2012

yaa ben kendımı parcalıyorum NEDEN KILO WEREMIYORUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMMMMM 1 kılo wermısım yaa yemıycem işte su saatten sonra agzıma bişi koymıycam çok sinirlendim çok öss sitresi mi acep (calısmıyorum bile) :1:

kelebek 3 kılo wermiş herkes wermiş ama ben yaaa aglıycam işteeee

yorgunummm · 20 Aralık 2012

bu benım aptal çizelge nasıl degişicek :)

yorgunummm · 20 Aralık 2012

bu arada oglum için yazdıgınız msjları okudum hepinize tesekkür ederim şuan iyi şükür

yorgunummm · 20 Aralık 2012

beril77 .!.:
kizlar bugun vucut olcumu yaptirdim
tam 33 kilodan fazla yag var vucudumda
ya ben 33 kiloyu elime verseler tasiyamam nasil bu yukle dolaniyorum
bir kez tiksindim kendimde
ne vardi bu kadar yiyecek

cnm bu kılonla mı 33 kılo yagın war bence karatayın kıtabını al kıtapta kılo dan ziyade yagdan kurtulma formullerı war mesela ekmek, diyet urunlerı,hazır gıdalar işlenmiş yaglar hiççççç kullanmıycaksın kitabın sonunda bunları uygulayan insanların hikayeleri war öneririm

berilceee · 20 Aralık 2012

sonra size tek tek cevap yazacam benim yikim ekibi geldi
onlara hizmet etmekten yiyemiyorum zaten
burellim hayirli olsun kaptanligin
yarin bomba gibi basliyoruz
bundan sonra takimlar arasi birincilik kaptirimi yokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
hilton sende menuler
berenvildan mesajlar sende gerci bir arkadasimiz sayiyordu ama ses seda yok kendinden
sporda bende toplanir
haftalik bir acilim yapariz
kim kac kilo verdiyse nasil verdini yazsin ltf
veremeyene bir toplu yorum yazariz ne rde yanlislik yapti
ben bugun notlarimi bir cikarayim
kalori cadisiyim ya
aksama menulere bakacam cezayi kesecem arkadas

berilceee · 20 Aralık 2012

ay simdi icime sindi isbolumu kaptan her birseyimiz var
ne klinik vakayim yaaaaaaaaaaa bu duzen konusunda

berilceee · 20 Aralık 2012

ayyildizim .!.:
ben iyiyim canım kendi adıma bugün şişliğim olmasaydı sevgili rakibeme bomm yapacaktım ) olmadı
kızı uyuttum , oğlum gelicek 10 dk sonra servisten almak için koşup site girişinden alıp gelicem stresliyim ,kızı hep bu saatte uyutuyorum bir koşu oğlanı alp geleyim diye, dışarısı soğuk bir anlık bile olsa direk soğuğu yiyor

yarina insallah gecer odemin

bur50 .!.:
beril yapma ne olur yaaa şimdi gördüm bu yazını çok ii gidiyorsun maşallah takımın da neşesisin
tmm takımı toparlayalım bende püsküüte söliyim sizde isterseniz kaptan olayım elimden geleni yapmaya çalışcam iş bölümü yapalım spor cezaları takip edelimn çoğu takımdan da iyiyiz şu anda .

[

cnm hesap geçen haftaki kilo-bu haftaki kilo/geçen haftaki kilo*100 olcak

bundan önceki kaptanın cuma günü işi yoğun oluyormuş ondan perşembe bildirim yapılıyomuş cuma mı yapalım sizce herkes zamanında bildirim yaparsa cuma sabah yapabiliriz ama herkes bildircek ne diyosunuz

tsk ederiz canim birtanem burellim

kelebek.hill .!.:
Ben de bomba patlatamadım zaten boşver,bi dahaki hafta coşarızzz

bu haftayi gormeye benim omrum yetecekmi
her hafta obur hafta oluyor farkindamisin bacimmmmmmmmmmmm

ayyildizim .!.:
haberler kötü ödem oluştu çayımı hazırladım iftarımı açarken içeceğim canım.
sen bu hafta için iyi verdin canım sonuçta listende kaçamak çok var olmasına rağmen ,bu hafta daha dikkat edelim ,yaklaş yanıma iyice rakam olarak

oruclusun sakin sikma kendini sagligin daha onemli

kelebek.hill .!.:
Beroşş nereye gittinn??
Bur50 sen nasılsınn???

ben buradayim yanindayim heryerdeyim

mmis .!.:
yaa ben kendımı parcalıyorum NEDEN KILO WEREMIYORUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMMMMM 1 kılo wermısım yaa yemıycem işte su saatten sonra agzıma bişi koymıycam çok sinirlendim çok öss sitresi mi acep (calısmıyorum bile) kelebek 3 kılo wermiş herkes wermiş ama ben yaaa aglıycam işteeee

sen ne yiyon ne ediyon topluca kopyala bakiyim ben bir

mmis .!.:
cnm bu kılonla mı 33 kılo yagın war bence karatayın kıtabını al kıtapta kılo dan ziyade yagdan kurtulma formullerı war mesela ekmek, diyet urunlerı,hazır gıdalar işlenmiş yaglar hiççççç kullanmıycaksın kitabın sonunda bunları uygulayan insanların hikayeleri war öneririm

canim 2 haftada bir analiz olcumu yaptiracam ama nerdeyse hedefimi yariladim
sen nasil veremiyon ona takildim ben simdi
yaz bakalim mutlaka listeni gormek istiyorum

berilceee · 20 Aralık 2012

kelebegim hiltonum en guzel gelin adayim zafer askerin sevdigi
ne haber bebikim

berilceee · 20 Aralık 2012

arkadaslar biz kac kisiyiz ya
devamli gelenler
yeni uye alipta gelmeyenler var
yeni uye almaya calisalim bol kilolu ve aktiv olsun

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

ayyildizim .!.:
inşallah canım. sen o yemeyle gene iyi veriyorsun birde bana bak metabolizmam durmuş seviyede :) spor yapmam şart benim bir gün yapmasam veremiyorum lop lop et oluyor yersem de ama vericem inşallah bu haftada sanırım 500-600 gr gibi verdim ama bugün tartıdan 1.5 kg almış görünüyorum ki sabaha gidicek onlar

Canım benim de yememem laızm tabi ayrı mesele ama cidden aşırı da diyete gelemiyorum yani, önceki verdiğim zamanlar da böyle vermiştim, düzenli spor yapmıştım biraz da dikkat etmiştim, akşam yemekten sonra hiç bi şey yememeye çalşıyorum mesela bu baya etkiliyo benim bünyeyi diye düşünüyorum :34:

gider sabaha takma boşverr :32:

mmis .!.:
yaa ben kendımı parcalıyorum NEDEN KILO WEREMIYORUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMMMMM 1 kılo wermısım yaa yemıycem işte su saatten sonra agzıma bişi koymıycam çok sinirlendim çok öss sitresi mi acep (calısmıyorum bile) kelebek 3 kılo wermiş herkes wermiş ama ben yaaa aglıycam işteeee

iyi de 1 haftada kaç kilo vercegdin sayın mmis :19:

sağlıklı sağlıklı vericezz kendine sıkıntı stres yapma benceee :34:

beril77 .!.:
sonra size tek tek cevap yazacam benim yikim ekibi geldi
onlara hizmet etmekten yiyemiyorum zaten
burellim hayirli olsun kaptanligin
yarin bomba gibi basliyoruz
bundan sonra takimlar arasi birincilik kaptirimi yokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
hilton sende menuler
berenvildan mesajlar sende gerci bir arkadasimiz sayiyordu ama ses seda yok kendinden
sporda bende toplanir
haftalik bir acilim yapariz
kim kac kilo verdiyse nasil verdini yazsin ltf
veremeyene bir toplu yorum yazariz ne rde yanlislik yapti
ben bugun notlarimi bir cikarayim
kalori cadisiyim ya
aksama menulere bakacam cezayi kesecem arkadas

kalori cadısııı,,ben menülerini yazanları topladım tabi ama yazmayan da çoktuu..
ben şey diye düşünmüştüm mesela o hafta kilo veremeyen ya da en az vermiş olanın bir de en başarılı olanların menüsü açıklanır yorumlanır,örnek alınır,ha bir de özellikle isteyenlerinkini topluca açıklarız mesela arkadaş der ki benimki açıklansın yanlışımı gösterin falan...
menülerin altında spor da yazıyo bu arada ayrıca not alma istersen beroş :34:

sen harika tariflerin ve önerilerine devam et yeter :34:

beril77 .!.:
ay simdi icime sindi isbolumu kaptan her birseyimiz var
ne klinik vakayim yaaaaaaaaaaa bu duzen konusunda

kaptan bur50 mii??? kabbul etti mi ki yahu ben kaçırdım o kısmııı???

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

beril77 .!.:
kelebegim hiltonum en guzel gelin adayim zafer askerin sevdigi
ne haber bebikim

Ayyy benim o di mi benimmm çok şımardımm :17:

iyiyim beroşummmm canım ablam benimmm sen nasılsınn, evime geldim, uzandım hemen bilgisayarıma koştum :9:

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

beril77 .!.:
arkadaslar biz kac kisiyiz ya
devamli gelenler
yeni uye alipta gelmeyenler var
yeni uye almaya calisalim bol kilolu ve aktiv olsun

Listede 8 kişiyiz, mmis de baya aktif katılcak gibi, diğer yeni üyeler hakkında çok bilgim yokkk

kelebek.hill · 20 Aralık 2012

Beroş bana hep öbür hafta diyon yazmışsın çok da haklısınnn ammaa anca oluyo kızma banaa :17:

bugün çikolata kaçırdığımı söylersem de dövmeee :30:

haftada 1 e düştü am abak, bu haftasonu kaçamak yapmayı düşünmüyorum meselaa olcak olcak.. :1:

sen gibi olamıyoz ya napalım senin maşallahın var vallaaa :nazar:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Popüler Üye

Guru

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Guru

Guru

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138