• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben bu her sabah ıcılen Nescafe'yı ne yapayım ya...
Melıke menu paylasınca dıyorum "lutfeeeennnn sabah bısey yemıs olsun" yokkk
yıne o -Nescafe-

Barı menuyu alt-ust et..
Kavurmayı sabah ye Nescafe'yı aksam ıc..
En kotunun ıyısı...

bu sabah yumurta yedim :) tamam bir daha her sabah yiyeceğim şimdi mahurbestenin diyete başladım onun menüleri falan dün baya inceledim yapabilirim gibi geldi işte sabah 2 yumurtamı yedim yanımda 2 tane salatalık getirdim öğlen menüsünde ne var bilmiyorum ama ters bir şey varsa çorbayı içer kalkarım salatalık yerim diye düşündüm
 
huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
herkes kiloları vermişşşşşşşşşşşşşş
Bende çok vermişim yine 200 gram ashdjkahdaehau

Bu sabah açılışı yumurta ile yapıyorum
Meşhur mahur diyetinin ilk gününde karşınızdayım.

Ay yemeeemi yiyim de gelicem
 
***6. TAKIM 309. ETAP***
destina_88 ( 64 / 63.9 / 0.1 /% 0.16)
kelebek.hill ( 61.5 / 60.4 / 1.1 / %1.79 )
degua ( 66.4/ 65.8 / 0.6 / %0.90)
mahurbeste ( 80 / 79,1 / 0,9 /%1,13 )
fulias ( 53.8 /53,6 /0,2 / % 0,37)
melikea123 ( 87 /86,5 / 0,5 / %0,57 )
concept (73.6/ 72.7 / 0.9 / %1.2 )
az_uz_( 85.5 /85 /0,5 / % 0,58)

6. Takım ortalaması: ( % )



mahurun kilosu belliydi ya geçmişe bi bakiyim

Mahuru bildirdiği kiloyla yaptım kilosu değiştiyse ki değişmiştir düzeltiriz.
 
Son düzenleme:
huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
herkes kiloları vermişşşşşşşşşşşşşş
Bende çok vermişim yine 200 gram ashdjkahdaehau

Bu sabah açılışı yumurta ile yapıyorum
Meşhur mahur diyetinin ilk gününde karşınızdayım.

Ay yemeeemi yiyim de gelicem

Günaydın Fulişşş..süperiz takımcanaa :8:
Yeni diyetin hayırlı olsun hadi bakalımm :34:
 
Son düzenleme:
***6. TAKIM 309. ETAP***
destina_88 ( 64 / 63.9 / 0.1 /% 0.16)
kelebek.hill ( 61.5 / 60.4 / 1.1 / %1.79 )
degua ( 66.4/ 65.8 / 0.6 / %0.90)
mahurbeste ( 80 / 79,1 / 0,9 /%1,13 )
fulias ( 53.8 /53,6 /0,2 / % 0,37)
melikea123 ( 87 /86,5 / 0,5 / %0,57 )
concept (73.6/ 72.7 / 0.9 / %1.22 )
az_uz_( 85.5 /85 /0,5 / % 0,58)

6. Takım ortalaması: ( %0,84 )



Son durum budur kızlar. Mahur gelince olay açıklığa kavuşacak
 
+ ların olduğuzaman bilr dereceye girmiş bir takım olarak herkes - iken dereceye giremezsek çok zülürümm:31:
 
Son düzenleme:
***6. TAKIM 309. ETAP***
destina_88 ( 64 / 63.9 / 0.1 /% 0.16)
kelebek.hill ( 61.5 / 60.4 / 1.1 / %1.79 )
degua ( 66.4/ 65.8 / 0.6 / %0.90)
mahurbeste ( 80 / 79,1 / 0,9 /%1,13 )
fulias ( 53.8 /53,6 /0,2 / % 0,37)
melikea123 ( 87 /86,5 / 0,5 / %0,57 )
concept (73.6/ 72.7 / 0.9 / %1.22 )
az_uz_( 85.5 /85 /0,5 / % 0,58)

6. Takım ortalaması: ( %0,84 )



Son durum budur kızlar. Mahur gelince olay açıklığa kavuşacak
yok bebişiöm şu an itibariylee 78.4 ümm aman diyim :35::35:
 
Mesaj-Menü-Su-Spor

Destina_88 10 + + +
Degua 10 + + +
Fulias 14 + + +
Kelebek.hill 7 + + +
Az_uz_ 5 + + +
Mahurbeste 5 + + + (Sevilayyy mesaj sayılarını yazmıyorsun ve menünü bildirirken başlıkta belirtmiyorsun gözden kaçabilirrr:34:)
Concept 21 + + +
Melikea123 7 + + +

Kimsenin - yokkkk başarımızı istikrarımıza borçluyuz :51::52::9:
yavrum dün çok yorgundum ondan unurtmuşum. zahmet oldu sanada kusura bakma :35::35::35::35:
 
geçen hafta :80.0 bu hafta : 78.4

:46::46::46::21::21::21::21::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::6::6::6::6::6::6::6::6::6::6:

ya pff bu kadar zayıflama ama bak sonra kilo almak isteyenler bölümünde uğraşıcaksın :S:S
şaka bi yane çooooook tebrik ederim:) ben senin listelerin hepsini dün inceledim sabredersem çok zorlamaz aslında birde ıspanak haşlaması normalde yiymiyorum haşlanmış haliyle nasıl yiyeceğim bilmiyorum ama ben deneyeceğim sabah 2 tane yumurtamıda yedim sonra kırmızı meyveli çay içtim sonra normal çay içtim sonra nescafe içtim (yazınca anladım ne kadar çok şey içiyormuşum) :1::1::1:
 
ya pff bu kadar zayıflama ama bak sonra kilo almak isteyenler bölümünde uğraşıcaksın :S:S
şaka bi yane çooooook tebrik ederim:) ben senin listelerin hepsini dün inceledim sabredersem çok zorlamaz aslında birde ıspanak haşlaması normalde yiymiyorum haşlanmış haliyle nasıl yiyeceğim bilmiyorum ama ben deneyeceğim sabah 2 tane yumurtamıda yedim sonra kırmızı meyveli çay içtim sonra normal çay içtim sonra nescafe içtim (yazınca anladım ne kadar çok şey içiyormuşum) :1::1::1:

fıstığım ben hiç ıspanak yiyemedim açıkçası menülerimdede göremessin. bi kere yaptım yemeğini sonra yiyemedim döktüm vlla bana göre değil. ama sana şunu söyliyim bu diyet insana sağlıklı yaşamın anahtarını verdi ya nelerle doyuyorum inanamassın. neler yiyomuşum dedim resmn .
ama dediğin doğru bugün doktordan randevu aldım . çok zayıfladım yaa nolcak benim bu halim bilmiyorum 0 bedeni geçtim yani of :D ne giysem olmuyo allh kimsenin başına vermesin canlar :35::35::35:
 
fıstığım ben hiç ıspanak yiyemedim açıkçası menülerimdede göremessin. bi kere yaptım yemeğini sonra yiyemedim döktüm vlla bana göre değil. ama sana şunu söyliyim bu diyet insana sağlıklı yaşamın anahtarını verdi ya nelerle doyuyorum inanamassın. neler yiyomuşum dedim resmn .
ama dediğin doğru bugün doktordan randevu aldım . çok zayıfladım yaa nolcak benim bu halim bilmiyorum 0 bedeni geçtim yani of :D ne giysem olmuyo allh kimsenin başına vermesin canlar :35::35::35:

bende doktor randevuma kadar bunu yapayım bu bittikten sonra dikkat ederim sonra doktor randevuma giderim :) ya zayıflamakta sıkıntışimdi alışverişe çıkacaksın sonra bunun küçük bedeni varmı diyeceksin allah kolaylık versin canım:1:
 
Back
X