• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tebrik ederim hedefine ulaşmışsın inş. ben de başaracağım :) İktisat bölümündeyim şuan 2.sınıfım. Karatay diyetini de şuan araştırıyorum. diyetisyenin listesi işe yaramazsa onu deneyeceğim çok teşekkürler :)

Tempolu ve daha uzun yürümeye dikkat edeceğim :)

kızlar bana e kitap yollamıştı bende sana yollayım hediye :34: :34:
http://ekitap.sonsuzlukkulesi.com/karatay-diyeti.pdf bu linki aç bilgisayarına kaydet ben dünle bu gün okudum bitti :)) bende yeni sayılırım
ayrıca izmirliyimmmmm alanya da yaşıyorumm
 
Tebrik ederim hedefine ulaşmışsın inş. ben de başaracağım :) İktisat bölümündeyim şuan 2.sınıfım. Karatay diyetini de şuan araştırıyorum. diyetisyenin listesi işe yaramazsa onu deneyeceğim çok teşekkürler :)

Tempolu ve daha uzun yürümeye dikkat edeceğim :)

başarıyla bitirirsin inş cnmm bitene kadar da fıstık yaparız seniii:44::44: 2 sene çok daha kısa süre inş 6-7 ay en fazla:32: ohhh gelsin iş hayatııı:21::21::21:

hayırrr nerden okucam allahallah bilmiyom banum dur bi bakayım nerdenymiş hikayen

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=721337 buyur tatlımm
 
Bu arada bugün doğum günün mü? Bugün itibariyle demişsin :) İyi Doğdun Nice Mutlu Başarılı Kilo sorunu olmayan yıllar dilerim :) :nazar:

evet ttalım 40 yaşıma girdimmmm:17::17::17: çok tşk ederim iyi dileklerin için cnmmm:16::16::16:

Offf bugün benim canim cok sıkılıyor yaa..hic birsey yapmak istemiyorum. ..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hayırdır kuzummm bir problem yok inşşş:26:
 
Slm fıstıklarrrr geldim şükürrr nasılız bakalımmmmm:16::16::16:



dimi bence de tek suçlu çizgifilmler ben hala çizgifilmlerdeki yakışıklımı bekliyorumm:9::9:



spor yaparken izle cnmmm:29:



hep bereber izleyelim en iyisi ne çok fanatiği varmış merak ettim bende:44:



iyi yaptın tatlımmm üstten olmaz dip köşe yap sonra rahat edersin hem spor olur hareket tempooo haydiiii:8::8::8::8:



ooooo hadi bakalım güle güle git gel bitanemmm allkah kabul etsin kurbanınızı diskalifiye edermiyiz hiç kuzummm:38: mazeretli olduktan sopnra problem yok cnm benim:29:tamam cnm mesaj atarsın ben eklerim



Tünaydın tatlımmm :38:



Tünaydınnn cnmmm:38:



Sende mi brütüsss:52::52::52:



tünaydın bebişimmmm iyiyiz kuzum sen nasılsınnn oooo güne hızlı başlamışsın tbrklerrr:46::46::46:



olur olur cnmmm miskinlik yok haydi bakalımmmm hareketttt elini yüzünü yıka derin nefesler allll uyku filan kalmaz:38:



Bu işte bir yanlışlık var ama çözemedim moralini bozma ayçacım Sindimin de deiği gibi belki birden gidecek:38:



ne kusuru bitanem hepimiz yapıyoruz arada tşk ederim tatlım cezada yapılmışşş :54::46:

Bende cozemedim banucum ya. Sanki gitmesi lazimdi sonucta biteli detoksun 2 gun oldu. Bakalim. Cuma tartida gorucez ins.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Bende cozemedim banucum ya. Sanki gitmesi lazimdi sonucta biteli detoksun 2 gun oldu. Bakalim. Cuma tartida gorucez ins.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

sıkma canını Ayçam dünyanın sonu değill 15 gün sonra herşeyiyle tam yaparsınn bizde çarşamba perşembe yapacağız ferideyle bakalım biz ne sonuç alacağız cumaya çok var daha sne sağlıklı beslenmeye devam et kuzumm:29:
 
sıkma canını Ayçam dünyanın sonu değill 15 gün sonra herşeyiyle tam yaparsınn bizde çarşamba perşembe yapacağız ferideyle bakalım biz ne sonuç alacağız cumaya çok var daha sne sağlıklı beslenmeye devam et kuzumm:29:

canım şimdi okudum başarı hikayeni tıpkı bana benziyor :)) bende şu 3 aylığına verdiği ilaçlardan kurtulmalıyım hemen yanlız bişi sorcam
"Hedefime ulaşmama 1 ay kala takım arkadaşım sevgili Bluebottle ile birlikte olumlamalarla eft yi birleştirdik keşke ilk zamanlar başlasaymışız en azından gittiğim gezmelerde irademle savaşmak zorunda kalmazdım gerçekten sonuçları mükemmel oldu " telkin olumlama dediğin nedir gene enteresan bişi çıkacak altından gibi ??
 
Hoşbuldumm :) Ben Bilge memnun oldum :) 21 yaşındayım, 1.60 boyunda ve 93 kiloyum. Şuan üniversitedeyim 2.sınıf. Okul nedeniyle İzmir'de yaşıyorum fakat normalde İstanbul'dayım. Hedefim 65 kiloya düşmek. Umarım sizin de yardımızla hedefime ulaşacağım :)

hos geldin bilge :3: ayy ne cok ortak noktamiz var
ben de yeni katildim gruba ben de senin gibi 21 yasindayim eylulde 2. sinif olucam ve benim de hedef 65 :9:
ben de ozge beril bu arada memnun oldum
 
Son düzenleme:
canım şimdi okudum başarı hikayeni tıpkı bana benziyor :)) bende şu 3 aylığına verdiği ilaçlardan kurtulmalıyım hemen yanlız bişi sorcam
"Hedefime ulaşmama 1 ay kala takım arkadaşım sevgili Bluebottle ile birlikte olumlamalarla eft yi birleştirdik keşke ilk zamanlar başlasaymışız en azından gittiğim gezmelerde irademle savaşmak zorunda kalmazdım gerçekten sonuçları mükemmel oldu " telkin olumlama dediğin nedir gene enteresan bişi çıkacak altından gibi ??

canım eft vücudun belli noktalarına hafif vuruşlarla sendeki mevcut sorunu yok etme tekniğidir bizler eft ile olumlama cümlelerini birleştirdik o noktalara vuruş yaparken olumlama cümlelerini kurduk ve sonuç harika oldu ilgilenirsen eklerim buraya
 
Izmirliler cogaliyoruz. Bi gun bence tanismaliyiz belkide :)


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
ne güzel genceciksin cnmcım metabolizman hıslı çalışıyor bugün itibariyle 40 yaşına girmiş olan ben bile başardıysam sen hayli hayli başarırsınn

Ben de İzmirdeyim cnmm:49: hangi bölümdesin cnm



bence denemelisin bu yaşıma kadar pek çok diyet denedimm diyetisyene gittim fakat verdiklerimi fazlasıyla geri aldım cnmm bu sondu benim için ve başardım kalıcı oldu şeker hastalığım bitti ayrıca aç kalmadan verdimmm diyetisyeninin listesini dene cnmm şayet fayda göremezsen karatayı denersin tatlım

http://cloudpage.co/oneriler bu linkten kitabı alana dek faydalanabilirsin cnm

spor olarak şimdilik yürüyüş harika olur bira zkilo verince sporuna ilaveler yaparız mümkün olduğunca tempolu yürümeye çalış tatlım yürüyüş süresi ne kadar uzarsa yağ yakımın o kadar çok olur yavaş bile olsa yürümeye devam bitanemm
ayy canim tebrik ederim
ailen ve sevdiklerinle nice mutlu,guzel, saglikli yillara insallah cnm bnm:16::16::16::54::54::54:
 
canım eft vücudun belli noktalarına hafif vuruşlarla sendeki mevcut sorunu yok etme tekniğidir bizler eft ile olumlama cümlelerini birleştirdik o noktalara vuruş yaparken olumlama cümlelerini kurduk ve sonuç harika oldu ilgilenirsen eklerim buraya

evet olabilir bakayım bi. bi kitap okumuştum beynine format at diye ondada vardı vuruş teknikleri. hatta oğğluma sinirlenince başlarım çene altı hizama gögsume vurmaya :36: :36: :36:
 
ayy canim tebrik ederim
ailen ve sevdiklerinle nice mutlu,guzel, saglikli yillara insallah cnm bnm:16::16::16::54::54::54:

Çokkkkk tşk ederim bitanemmmm:38::29::29: amin hepbirlikte inşşş torunlarımız olsa bile burda oluyormuşuz:9::9::9:

Izmirliler cogaliyoruz. Bi gun bence tanismaliyiz belkide :)


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

evet herkese hedefine ulaşınca süper olmazmı:28::28: sevdim bu fikri Ayçacımmm

valla bende bilgeninde izmirli oldugunu gorunce bende mi tasinsam ne yapsam dedim artik:1::1:

gel kuzummm gellll İzmirimi hiçbir yere değişmemmmm :16::16:
 
Back
X