- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
kızlar kusura bakmayın.
geciktim. ama inannın ilaçlardan gözümü açamıyorum. oturduğum yerde uyuyup kalıyorum.
kilom malesef yine aynı yaa. off of. çokta dikket ediyorum takıldım kaldım yaa.
tel sesine uyanmışım. misafir gelecekmiş.-tatlicadiarzu-
gözümde yatakta ama red edemedim. belki biraz açılırım bu sayede:dilcikar:
geciktim. ama inannın ilaçlardan gözümü açamıyorum. oturduğum yerde uyuyup kalıyorum.
kilom malesef yine aynı yaa. off of. çokta dikket ediyorum takıldım kaldım yaa.
tel sesine uyanmışım. misafir gelecekmiş.-tatlicadiarzu-
gözümde yatakta ama red edemedim. belki biraz açılırım bu sayede:dilcikar:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
çarşamba günkü menüm ..
kavaltı .
=======
3 dl. ekmek ..k.k peynir (az yaglı yiyyorum ben peyniri )1 zaytin .domates.
ara
===
1 çay.b. süt -- y. elma ..
öylen
====
1 ta. patlıcan---salata 3. dl. ekmek . 1 br. ayran ....k.k. peynir..
ara
===
2 ceviz 1. çy.b. süt .
ara.
===
5 erik .. 3 ceviz..1.b süt ...( sütde yarım yaglı oluyor .)
akşam
====
1 kase çorba... yarı.dl. ekmek ....salata ...
ara...
===
1 bçay.br. süt ...
kavaltı .
=======
3 dl. ekmek ..k.k peynir (az yaglı yiyyorum ben peyniri )1 zaytin .domates.
ara
===
1 çay.b. süt -- y. elma ..
öylen
====
1 ta. patlıcan---salata 3. dl. ekmek . 1 br. ayran ....k.k. peynir..
ara
===
2 ceviz 1. çy.b. süt .
ara.
===
5 erik .. 3 ceviz..1.b süt ...( sütde yarım yaglı oluyor .)
akşam
====
1 kase çorba... yarı.dl. ekmek ....salata ...
ara...
===
1 bçay.br. süt ...
akşam menümde 2 kaşık mantar sote
1 kepçe tarhana ve 1 dilim k. ekmeği yedim
1 dilimde karpuzu ara öğün olarak yedimsengözlerimebaksanab
sabah 1 dilim ekmek 2 zeytin 1 parça peynir
ara öğünde 2 çubuk kraker 3 üzüm yedim. acele yazıyorum pasta böreğe girişecem
ne yapasım var ne yiyesim inanırmısınız.kötükedihüso
benim iştahta gitti nedense:lepi:
1 kepçe tarhana ve 1 dilim k. ekmeği yedim
1 dilimde karpuzu ara öğün olarak yedimsengözlerimebaksanab
sabah 1 dilim ekmek 2 zeytin 1 parça peynir
ara öğünde 2 çubuk kraker 3 üzüm yedim. acele yazıyorum pasta böreğe girişecem
ne yapasım var ne yiyesim inanırmısınız.kötükedihüso
benim iştahta gitti nedense:lepi:
6.takım 104. etap sonuçları
asibulut ( 57.5 / 57,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 63,5 / 63,5 / 0,00 / 0,00 % )
aeben ( 66,4 / 66,4 / 0,00 / 0,00 % )
kütahya ( 78.0 / 78,0 / 0,00 / 0,00 % )
cceylin ( 60.5 / 60,5 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 75,6 / 75,4 / 0,2 / 0,26 % )
nazlıgüleç ( 59,0 / 58,4 / 0,6 / 1,02 % )
mmmf27 ( 64,0 / 63,4 / 0,6 / 0,94 % )
yumukum ( 79,0 / 77,0 / 2,0 / 2,53 % )
ozgekrd ( 72 .8 / 72,6 / 0,2 / 0,27 % )
6. TAKIM TOPLAM KıLO ( 676,3 / 672,7 / 3,6 / 0,53 % )
listemizin son hali kontrol edebilirmisiniz kızlar.
asibulut ( 57.5 / 57,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 63,5 / 63,5 / 0,00 / 0,00 % )
aeben ( 66,4 / 66,4 / 0,00 / 0,00 % )
kütahya ( 78.0 / 78,0 / 0,00 / 0,00 % )
cceylin ( 60.5 / 60,5 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 75,6 / 75,4 / 0,2 / 0,26 % )
nazlıgüleç ( 59,0 / 58,4 / 0,6 / 1,02 % )
mmmf27 ( 64,0 / 63,4 / 0,6 / 0,94 % )
yumukum ( 79,0 / 77,0 / 2,0 / 2,53 % )
ozgekrd ( 72 .8 / 72,6 / 0,2 / 0,27 % )
6. TAKIM TOPLAM KıLO ( 676,3 / 672,7 / 3,6 / 0,53 % )
listemizin son hali kontrol edebilirmisiniz kızlar.
ben ilaç almasını hiç sevmiyorum aebenim. hep nbana dokunur her nedense.
daha hayatımda tam bir ilaç bitirmiş kul değilimdir.
geçen yazverilen vitamin bile sadece 5.6 tane kullanmışımdır.
geri55 tane duruyor
artık her üçü birlikte kullanıyorum. süt yoğurt ve calsiyum-tatlicadiarzu-
aebenciğim senin listelerde süper oluyor.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
yazmışken dünkü menümüde yazayım kitaba bir bir not alıyorum yoksa nerde hatırlıycam bu hipo beni unutkan yaptı .....
dünkü menüm .
kavaltı ...
======
2 dl ekmek .......k.k. peynir ...3 zeytin ... sögüş ... 1 yumurta ...
ara.
====
1 elma
öylen
===
2 kase mercimek çor.. 2 k. yogurt ..yeşillik ...2 dl. ekmek.... (tam bugday ekmegi yiyyorum herzaman )
ara.
===
4 erik.... 2 ıssırık elme ...tadı güzel degilmiş )
ara.
====
1 dl. ekmek . k.k. peynir ..1 br. süt ...
ara ...
====
1 elma
akşam ...
====
2 tabak madımak ...1 kase yogurt ....yarım dl. ekmek ...
ara
=====
çay bar. süt ...
dün öylen 12 de yedim akşamı 19.30 da o yüzden 3 ara yaptım .....
dünkü menüm .
kavaltı ...
======
2 dl ekmek .......k.k. peynir ...3 zeytin ... sögüş ... 1 yumurta ...
ara.
====
1 elma
öylen
===
2 kase mercimek çor.. 2 k. yogurt ..yeşillik ...2 dl. ekmek.... (tam bugday ekmegi yiyyorum herzaman )
ara.
===
4 erik.... 2 ıssırık elme ...tadı güzel degilmiş )
ara.
====
1 dl. ekmek . k.k. peynir ..1 br. süt ...
ara ...
====
1 elma
akşam ...
====
2 tabak madımak ...1 kase yogurt ....yarım dl. ekmek ...
ara
=====
çay bar. süt ...
dün öylen 12 de yedim akşamı 19.30 da o yüzden 3 ara yaptım .....
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
oy belim nasıl ağrıyor valla regl oldum da yarım saat kadar önce :roflol:
yine yakaladık birbirimizi aeben :roflol:
madımak benim ankaralı arkadaşlarım var onlardan duydum aeben burada herkes ot yiyor bir görsen
ilk geldiğimde çok dalga geçiyordum inek misiniz yoldaki bütün otları yiyorsunuz diye ama şimdi bende bbazılarını çok seviyorum mesela turp otu salatası oy süper bir şey ama şanslıyım ki eşimde öyle her otu yemez bazıları bana garip geliyor çünkü
yine yakaladık birbirimizi aeben :roflol:
madımak benim ankaralı arkadaşlarım var onlardan duydum aeben burada herkes ot yiyor bir görsen
ilk geldiğimde çok dalga geçiyordum inek misiniz yoldaki bütün otları yiyorsunuz diye ama şimdi bende bbazılarını çok seviyorum mesela turp otu salatası oy süper bir şey ama şanslıyım ki eşimde öyle her otu yemez bazıları bana garip geliyor çünkü
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
6.takım 104. etap sonuçları
asibulut ( 57.5 / 57,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 63,5 / 63,5 / 0,00 / 0,00 % )
aeben ( 66,4 / 66,4 / 0,00 / 0,00 % )
kütahya ( 78.0 / 78,0 / 0,00 / 0,00 % )
cceylin ( 60.5 / 60,5 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 75,6 / 75,4 / 0,2 / 0,26 % )
nazlıgüleç ( 59,0 / 58,4 / 0,6 / 1,02 % )
mmmf27 ( 64,0 / 63,4 / 0,6 / 0,94 % )
yumukum ( 79,0 / 77,0 / 2,0 / 2,53 % )
ozgekrd ( 72 .8 / 72,6 / 0,2 / 0,27 % )
6. TAKIM TOPLAM KıLO ( 676,3 / 672,7 / 3,6 / 0,53 % )
tmm kızlar doğru
asibulut ( 57.5 / 57,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 63,5 / 63,5 / 0,00 / 0,00 % )
aeben ( 66,4 / 66,4 / 0,00 / 0,00 % )
kütahya ( 78.0 / 78,0 / 0,00 / 0,00 % )
cceylin ( 60.5 / 60,5 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 75,6 / 75,4 / 0,2 / 0,26 % )
nazlıgüleç ( 59,0 / 58,4 / 0,6 / 1,02 % )
mmmf27 ( 64,0 / 63,4 / 0,6 / 0,94 % )
yumukum ( 79,0 / 77,0 / 2,0 / 2,53 % )
ozgekrd ( 72 .8 / 72,6 / 0,2 / 0,27 % )
6. TAKIM TOPLAM KıLO ( 676,3 / 672,7 / 3,6 / 0,53 % )
tmm kızlar doğru
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
evet gine yakaladık birbirimizi . önce 22de oluyorduk . hehe ...ne kadar telepatimiz u varsa . delikafaduldenkaydirigubbakcemile3Şeniz allah dünyadaki bütün mutlulukları yaşatsın sana ç özgemmmmmm... bu mubarak cuma gününde ....içimden geldi ..:Saruboceq:
siz gene iyisiniz ben sebebsizde aglarım .hemde hüngür hüngür ......:1shok:senağlama
