Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

36.063

46.196

1.123

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #961

hayal gözlü .!.:

herkese günaydıııııııııııııın,
akrep ve aeben tebrikler fıstıklar,
ösgeeeeeeeeeeeeee mck...

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim şekerŞeniz

 

pin@rim

sizleri seviyorum

Kayıtlı Üye

27 Nisan 2008

1.720

4

116

51

Balıkesir

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #962

akrep33 .!.:

teşekkür ederim şekerŞeniz

Genişletmek için tıkla...

geçmiş sayfaları okumadın galiba akrepçim,1.liklerinizi ben kopyalayıp yapıştırmıştım ayol....
,bu arada herkeze günaydınlarr...fazla kalamıycam öpüldünüz bayyyy....kaydirigubbakcemile3

 

hayal gxoxzlxux

yanlız mutlu kafası rahat

Kayıtlı Üye

13 Mart 2008

4.149

2

116

41

Ankara

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #963

akrep hade ver şu kalanıda senide en geç haftaya mezun edelim kıs yeter bu kadar:)...
küto,aeben,ösge,asi anam nerdesiniz bugün ya...

 

cceylin

Guru

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2008

1.866

6

358

İstanbul

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #964

günaydın kızlarrrr

nasılsınız canlarımm,göbek birincimizz aebenim ve akrebimi tebrik ediyorum kocamann.nazlıcıım bizde başlayalaım o halde bu cuma söyleyecegimiz kilolar başlangıç kilolarımız olsun canım. sana da uyarsa cuma başlarız artıkk benim reglim de biter o zamana muhtemelen....

 

cceylin

Guru

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2008

1.866

6

358

İstanbul

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #965

ben de sabah peynir,domates,yeşil biber yedim 1 dilim normal ekmek yedim yanında da 1 fincan yeşil çay.

şimdi de 1 tane elma yada portakal yiyecegim...

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #966

öğlen yemeğimi yedim geldim.

1 adet köfte yedim
yarım kase çorba içtim.
1 kase kadarda salata yedim.

öğleden önce ara olarakta 1 adet havuç yedim.

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #967

cceylin .!.:

günaydın kızlarrrr

nasılsınız canlarımm,göbek birincimizz aebenim ve akrebimi tebrik ediyorum kocamann.nazlıcıım bizde başlayalaım o halde bu cuma söyleyecegimiz kilolar başlangıç kilolarımız olsun canım. sana da uyarsa cuma başlarız artıkk benim reglim de biter o zamana muhtemelen....

Genişletmek için tıkla...

tamam canım bana uyar.

 

cceylin

Guru

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2008

1.866

6

358

İstanbul

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #968

nazli_gulec .!.:

öğlen yemeğimi yedim geldim.

1 adet köfte yedim
yarım kase çorba içtim.
1 kase kadarda salata yedim.

öğleden önce ara olarakta 1 adet havuç yedim.

Genişletmek için tıkla...

süper gidiyorsun nazlıcım devam valla hem dengeli besleniyorsun hem de kilo veriyorsun alkışş:=)

 

Dora

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2007

2.101

18

643

Diğer

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #969

slm kızlar.
dün tam yazdım yolluyordumki elektrikler kesildi
fatucuğum senden alıntı alaraktan başlamıştım canım yazmaya.
kütom toparladım canım toparlamayada izinliyim bilmiyormusunhihoyyyt

sadece spoara fazla vakit ayıramıyorum. oda olsun tam olacakhihoyyyt
nazlıcığım menün süper canımkaydirigubbakcemile5
ceylinciğim seninkide aşağı kalmıyor maşallah kızlarrrr hadin bakalım :teytey:

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #970

cceylin .!.:

süper gidiyorsun nazlıcım devam valla hem dengeli besleniyorsun hem de kilo veriyorsun alkışş:=)

Genişletmek için tıkla...

sağol canım benim ama dün yediklerimi hatırlayınca bugünden itibaren dengeli yemeye başladım. yarında lapa yapıcam inşallah.

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #971

1 haftadır sporu boşladım baya bugün yürüyüşlerimede başlayacağım.

 

asi_bulut

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2007

1.057

1

116

Diğer

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #972

selammm
kızlar haklısınız artık fazla gelemiyorum. ben gelince kimse olmayınca da yazamıyorum maaleseff
akşam çok kötüydü benim için benneyaptımki
bende nazlı gibi regl öncesi tatlı isteğinden çok yemek isteği oluyor. resmen karnım doymuyor. doyduğumu anlamıyorum
bugün iyi başladım hadi bakalım.
bir de bu aralar ara öğünü aksattım. toparlamam lazım sengözlerimebaksanab
hmm bir de akşamları form çay içiyorum artık. bağırsaklarım tembelleşti iyice şakkıdı

 

asi_bulut

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2007

1.057

1

116

Diğer

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #973

şimdiiiiii
bugün ne yedim
sabah 5 adet etiform + 2 dilim salam
ara ama biraz geç 1 ayran
öğlen patlıcan musakka + yoğurt + salata
az önce 1 nescafe içtim
akşama allah kerim

form çay bile işe yaramadı kızlar yaaa :1shok:

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #974

asi_bulut .!.:

şimdiiiiii
bugün ne yedim
sabah 5 adet etiform + 2 dilim salam
ara ama biraz geç 1 ayran
öğlen patlıcan musakka + yoğurt + salata
az önce 1 nescafe içtim
akşama allah kerim

form çay bile işe yaramadı kızlar yaaa :1shok:

Genişletmek için tıkla...

benimde bağırsaklar bu ara inanılmaz yavaşladı. bende bu dertten muzdaribim ne yapsam işe yaramıyor.

 

hayal gxoxzlxux

yanlız mutlu kafası rahat

Kayıtlı Üye

13 Mart 2008

4.149

2

116

41

Ankara

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #975

6. TAKIM ÜYELERİNİN ANALİZİ

GENEL SONUÇ:
12 kişilik bir takım.
2 kişi yarışmamıza son bir ay içinde katıldığından analiz dışı.
Bu durumda 10 kişinin kilo verme analizi yapıldı.
Bu 10 kişiden, 5 kişinin durumu üzerinde konuşulması gerekiyor.


dora
Yarışmaya 5 Ekim 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 15 aylık zamanda 16 kilo verdi.

asibulut
Yarışmaya 18 Ocak 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 12 aylık zamanda 6.5 kilo verdi.

aeben
Yarışmaya 23 Mayıs 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 8 aylık zamanda 7 kilo verdi.

kütahya
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 17 kilo verdi.

pınarım
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 900 gram aldı.

cceylin
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 300 gram verdi.

vivalavita
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 900 gram aldı.

özgekrd
Yarışmaya 25 Temmuz 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 6 aylık zamanda 5.5 kilo verdi.

fatunuz
Yarışmaya 26 Eylül 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 4 aylık zamanda 2.2 kilo verdi.

referans
Yarışmaya 19 Aralık 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 1 aylık zamanda 3,5 kilo verdi. Takımın en iyi kilo vereni

nazlıgüleç
Yarışmaya son bir ay içinde katıldığından analiz dışıdır.

enesin annesi
Yarışmaya son bir ay içinde katıldığından analiz dışıdır.


Üzerinde durulması gereken arkadaşlarımızın listesi
asibulut / pınarım / cceylin / vivalavita / fatunuz

Bu beş arkadaşımızdan aşağıdaki soruları cevaplamalarını rica ediyorum.

1 - Sence neden kilo veremiyorsun? Aksama nereden kaynaklanıyor?
2 - Kendine uygun yeni bir hedef belirleyerek, bizimle paylaşır mısın? (x tarihinde x kilo olacağım şeklinde)
3 - Sence, kilo vermene, bu zorlu süreci atlatmana nasıl yardımcı olabiliriz?
4 - Kardeş takımınız olan 8. takımdan ya da kendi takımınızın en başarılı kişisi olan referans dan koçluk yapmalarını ister misin?
Alıntı ile Cevapla


hade analize bakalım...

 

TopKek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Nisan 2008

1.023

3

116

Çorum

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #976

merhaba kızlar nasıl gidiyor
montigna ya devam mı

 

cceylin

Guru

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2008

1.866

6

358

İstanbul

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #977

canlarım ben çıkıyorummm,pazara gidip meyve sebze alacagım öptüm sizi.

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

36.063

46.196

1.123

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #978

6. TAKIM ÜYELERİNİN ANALİZİ

GENEL SONUÇ:
12 kişilik bir takım.
2 kişi yarışmamıza son bir ay içinde katıldığından analiz dışı.
Bu durumda 10 kişinin kilo verme analizi yapıldı.
Bu 10 kişiden, 5 kişinin durumu üzerinde konuşulması gerekiyor.


dora
Yarışmaya 5 Ekim 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 15 aylık zamanda 16 kilo verdi.

asibulut
Yarışmaya 18 Ocak 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 12 aylık zamanda 6.5 kilo verdi.

aeben
Yarışmaya 23 Mayıs 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 8 aylık zamanda 7 kilo verdi.

kütahya
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 17 kilo verdi.

pınarım
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 900 gram aldı.

cceylin
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 300 gram verdi.

vivalavita
Yarışmaya 27 Haziran 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 7 aylık zamanda 900 gram aldı.

özgekrd
Yarışmaya 25 Temmuz 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 6 aylık zamanda 5.5 kilo verdi.

fatunuz
Yarışmaya 26 Eylül 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 4 aylık zamanda 2.2 kilo verdi.

referans
Yarışmaya 19 Aralık 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 1 aylık zamanda 3,5 kilo verdi. Takımın en iyi kilo vereni :hooray:

nazlıgüleç
Yarışmaya son bir ay içinde katıldığından analiz dışıdır.

enesin annesi
Yarışmaya son bir ay içinde katıldığından analiz dışıdır.


Üzerinde durulması gereken arkadaşlarımızın listesi
asibulut / pınarım / cceylin / vivalavita / fatunuz

Bu beş arkadaşımızdan aşağıdaki soruları cevaplamalarını rica ediyorum.

1 - Sence neden kilo veremiyorsun? Aksama nereden kaynaklanıyor?
2 - Kendine uygun yeni bir hedef belirleyerek, bizimle paylaşır mısın? (x tarihinde x kilo olacağım şeklinde)
3 - Sence, kilo vermene, bu zorlu süreci atlatmana nasıl yardımcı olabiliriz?
4 - Kardeş takımınız olan 8. takımdan ya da kendi takımınızın en başarılı kişisi olan referans dan koçluk yapmalarını ister misin?

paylaşıma yazın raporlarınızı şekerler

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #979

Günaydınlar akrebim ellerine saglık sıramız gelmiş ha

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 10 Şubat 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #980

nazlım ceylinim bencede güsel fikir siz aranızda kapısın diyetlerinizde süper gidiyo sporda yapıyosunuz yakın zamanın mezunlarısınız

asim tut kendini kız azcık kaldı senın uyma sen o kötü hormonlara oyuna gelme sende su tere tohumunu denesen bagırsakta calıştırıyo iyi gelir bence

topkekcim montinyak amca bizim kızları sevmedi maziye gömdük kendisini

hayal akrep ikinisde yazmısınız analizlerimizi saolun vala

ben bi kahvaltı edeyim 2 elma 1 portakal var kahvaltıda