KAHVALTIN SÜPER MAYTABIM KOÇUM BAKALIM ÖĞLEN NELER YİYECEKSİN.lülülülülülü
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
KAHVALTIN SÜPER MAYTABIM KOÇUM BAKALIM ÖĞLEN NELER YİYECEKSİN.lülülülülülü
bugün 3 gün olacak. aslında az geçmiş gibi ama ben normalde 33-34 günde 1 olurum. geçen ay nisanın 21 inin akşamı olmuştum. bu ay 25 inde falan olmam lazımdı
öğleden sonra ara öğünlerimde yoğurt oluyor. ama o da doyurmuyor ki
en iyisi öğlende gelen ekmeği yoğurtla yiyeyim ben
slm kızlar.
bu gün başka konuya takıldım buraya anca yazabildim
sabah aynı öğle aynı ara öğünler aynı değişiklik yok yani
bedişi bende özledim artık gelse bu kız yaadelikafadulden
kilomada gelince bilmiyorum sabah tartılacağım.
kilo vermesemde bana bu yürüyüşler iyi geldikaydirigubbakcemile2 şu sarkıklarım toparlanmaya başladı.
kilo bazında olmasa bile toparlanmak bile güzellldelikafadulden
bu gün başka konuya takıldım buraya anca yazabildim
sabah aynı öğle aynı ara öğünler aynı değişiklik yok yani
bedişi bende özledim artık gelse bu kız yaadelikafadulden
kilomada gelince bilmiyorum sabah tartılacağım.
kilo vermesemde bana bu yürüyüşler iyi geldikaydirigubbakcemile2 şu sarkıklarım toparlanmaya başladı.
kilo bazında olmasa bile toparlanmak bile güzellldelikafadulden
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
merhabalr kıslar ..
dr. yeni geldim .... kan vardim haftaya çarşambaya . alıcam tekrar . sonuçleri ......
bakıyorumda takımı es geçiyorsunuz başka başka topiklere takılmaya başladınız hepiniz .
ben olmayınca kulagınızdan çeken yok heralde .....hehe ..
özkem süpersin . allah gönlüne göre versin .....
asüm evet tespitin dogru herzaman söylüyorum ama sakalım yokki sözüm dinlenmiyor . gün böyu acıkmamak için sabah kavaltısına önem verin ..... vede öyleden önce 2 ara ögün yapmana gerek yok ben bile 1 yapıyorum zaman kısa oluyor kavaltıyla öylen arası . öylenle akşam arasında 2 ara ögün yapki akşam az yiyesin .... dedigin gibi sdece yogurttutmaz . yanında ekmek yada meyve yemeyi dene .
dr. yeni geldim .... kan vardim haftaya çarşambaya . alıcam tekrar . sonuçleri ......
bakıyorumda takımı es geçiyorsunuz başka başka topiklere takılmaya başladınız hepiniz .
ben olmayınca kulagınızdan çeken yok heralde .....hehe ..
özkem süpersin . allah gönlüne göre versin .....
asüm evet tespitin dogru herzaman söylüyorum ama sakalım yokki sözüm dinlenmiyor . gün böyu acıkmamak için sabah kavaltısına önem verin ..... vede öyleden önce 2 ara ögün yapmana gerek yok ben bile 1 yapıyorum zaman kısa oluyor kavaltıyla öylen arası . öylenle akşam arasında 2 ara ögün yapki akşam az yiyesin .... dedigin gibi sdece yogurttutmaz . yanında ekmek yada meyve yemeyi dene .
yumukum menün çok güzel.. Çekirdek ve dondurma için ise bişey demiyorum..Aşırıya kaçmamak şartıyla arada olur böyle şeyler :1closedeyes:
geçmiş olsun aebencim..inşallah tahlil sonucun güzel çıkar a.s
geçen yaz bizde oradaydık :)
merhaba aebenimm
kahvaltıyı çok iyi yapmam çok zor ama öğleni arttırmaya karar verdim ve uygulamaya başladım bile kaydirigubbakcemile2
yemekle 2 ince dilim ekmek yedim. tıka basa doydum delikafadulden
sabah evde k-flakes yersem 7:30 dan önce yiyorum. eğer yetişemezsem iş yerinde 08:30 da yiyorum. öğlen yemeğine 4-5 saat kalıyor. dediğin gibi bir kez yeter alkisalkisalkis
neresiymiş orası bakemmm :1closedeyes:
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
iyiyim canım benım neler yaptınıs benım pc hala olamadı
( kocişte memlekete gitti inşaat malzemelerini ayarlamaya bende arkadasa geldim size koştumiyiyim canım benım neler yaptınıs benım pc hala olamadı
niye olmuyor senin bu pc. yoksa enişte bey mi umursamıyor kötükedihüso
sen başının etini ye de gel gariiiiii delikafadulden
kilo ne durumda aeben azıcık bahsetti ama :jeyyar:
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
ya eşimin arkadası yapacakya fırsat olmadı bi defa geldiler ondada cd uymadı kaldı işte umursamazmı adam araba alacak spor haberlerine bakacak net yok die uyuz oluyo ama olmadı işte
aebenımı arayıp haberlerinizi aldım ara ara catlıyom burda kaldım eli kolu baglı gibi uzun zaman sonra tartıya cıktım korktugum kadar deilmiş 78 cıktım 79 olmuştu bi ara işe başlasında eski sisteme dönerim ya yol yakınken
iyiyim canım benım neler yaptınıs benım pc hala olamadı
inşaatt malzelemelerini ne yapacaksınız yaw ev mi yapıyonus seninki mesleği bıraktı inşaatçılığa mı başladı yoksadelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
ee yani aslında çok kötü değil. o da aç vücuda birşeyler girdiği için şişkinliktr belki delikafadulden
eşin işe başlamadan yaptır şu pcyi
