• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

iyi aksamlar kizlar bugun az kalsin bi kazaya kurban gidiyordum hala aklima geldikce kotu oluyorum.
2 dengesiz arabalarla yaris yapiyorlardi bende karsidaki yaya gecidinde yuruyordum birden direksiyonu kirdi dondu ortadaki tel citleri ezdi ustume dogru surdu 10 cm le kurtardim. bilerek ustume surmedi sanirim arabayi zapt edemedi ama korku bana yetti. Allaha sukur oglum yanimda degildi olsaydi oyle cabuk atamazdim kendimi karsiya ne olurdu dusunmek bile istemiyorum:KK43:
Gecmiş olsun cnm Allah böle dengesizlerden korusun Rabbim yavruna bağışlamış seni
 
***6.TAKIM 425.Etap***

45derya45(78,5/ 78,5/0 /%0 )
baldandane(89,5/ / /%)
battaniye1 (75,7/ 75,4/ 0,3/% 0,40)
Dark_Paradise (120,4/ / /% )Yeni Üye Başlangıç:23,07,2015 -Başlangıç Kilo:123- Hedef:70
kaldi2sene(70,9/68,7 /2,2 /%3,1 )
makres76 (60,7/60,7 / 0/% 0)
selvos88(76,4/ 76.8/-0.4 /%-0.52 )

6.Takım Ortalaması:
 
Selam kızlar,nasılsınız bakalım görüşmeyeli. Özledim sizleri ama o kadar yoğunum ki bir türlü uğrayamıyorum. Pazartesi gününden itibaren de 3 hafta başka bir yerde görevliyim. İzine mi çıksam diye düşündüm ama yaparım yine bildirimimi. Yapamazsam da haftaya izin alırım o zaman. Bir gideyim ortamı göreyim de haber veririm size. Bu hafta sabit kaldım çünkü aşırı ödemim var. Kilo verdim diye tahmin ediyorum ama o kadar şiş bir durumdayım ki anlatamam. Gabızlık sorunum bu aralar iyi olmasına rağmen ödem yüzünden bir türlü normale dönemedim. Parmağımdan düşen yüzüğüm dönmüyor bile o kadar kötü yani. Bitki çayımı da içemedim kendime hiç zaman ayıramıyorum. Evde de bazı sıkıntılar oldu eşimle biraz tartıştık bir haftadır biraz keyifsizdim herşeyi boşladım gibi bir şey oldu. Ama toparlayacağım inşallah. Yemek düzenim de alt üst durumda. 3 gün hiçbirşey yemedim sayılır, iki gündür biraz iyi gibiyim.
 
selam canlar. listemizi getirdim kontrol edermisiniz rıca etsem ;)

***14.TAKIM 425. Etap ***

nhtylz. ( 89/ 88/ 1/ /% 1.12)
Rengarenknesli ( 77,0/ / / % ) kilosu sabit
irem093 (77.0/ / /% ) bildirim yetersizliğinden diskalifye oldu
Emirse34 ( 61.8/61.8 / / % 0) kilosu sabit
kitap_asigi ( 63.6/63.6 / 0 /% 0) kilosu sabit
Fairy Tale 123 ( 79/78 /1/%1.27) yeni üye baş.kilosu:81 , hedef kilosu: 61 , başlgıç tar: 06Tem

14.Takım Ortalaması:%0.40
 
veee kızlar domates kurutma işlemine dün gece itibariyle başlamış bulunuyorum. 3 kilodan denedim bakalım nasıl olacak, dörde böldüm tuzladım tepsiye dizdim birde sulanırsa diye altına ince pamuklu bir bez serdim bilmiyorum doğrumu yaptım. 3 4 gün içinde sorunsuz atlatırsam hemen 10 kilo daha kurtucam.
maşallah sana çokda severim domates kurusunu ama ben naneyi bile zor kurutuyom alanyanın nemli havasında. hasret kaldım kuru sebseye :(
 
***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,8/ / /% )
Bulbul-e Bismil( 84,4/ / /% )
edahafiz(102/ 100,2/1,8 /% 1,76)
efser(74,1/ / /% )
masalim88(73,9/ / / % )
miss_wong(76?/ / /% )
oynakbasi34(104,2/104,2 /0 /0%)
Rengarenknesli(77/ / /% )
senasevval (52,5 / /% )
Sweetdimple(65,9/ / /% )

Free Takım Ortalaması:


Bu hafta eksi yok ama bunada şükür artı çıkmaktan iyidir ;) haftaya inşallah bomba gibi gelirim ;)
 
selam canlar. listemizi getirdim kontrol edermisiniz rıca etsem :KK66:

***14.TAKIM 425. Etap ***

nhtylz. ( 89/ 88/ 1/ /% 1.12)
Rengarenknesli ( 77,0/ / / % ) kilosu sabit
irem093 (77.0/ / /% ) bildirim yetersizliğinden diskalifye oldu
Emirse34 ( 61.8/61.8 / / % 0) kilosu sabit
kitap_asigi ( 63.6/63.6 / 0 /% 0) kilosu sabit
Fairy Tale 123 ( 79/78 /1/%1.27) yeni üye baş.kilosu:81 , hedef kilosu: 61 , başlgıç tar: 06Tem

14.Takım Ortalaması:%0.40

liste tamam canım.
 
***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,8/ / /% )
Bulbul-e Bismil( 84,4/ / /% )
edahafiz(102/ 100,2/1,8 /% 1,76)
efser(74,1/ / /% )
masalim88(73,9/ / / % )
miss_wong(76?/ / /% )
oynakbasi34(104,2/104,2 /0 /0%)
Rengarenknesli(77/ / /% ) sabit :((
senasevval (52,5 / /% )
Sweetdimple(65,9/ / /% )

Free Takım Ortalaması:
 
ayyyyyy ben neyi unuttum büyük ihtimalle biliyosunuzdur ama bilmeyenler için söyliyeyim.... dün dolma yaptımmmm..
kırmızı mercimekle... ayyy nasıl güzel olmuş... sabah gözümü açım suyu içtim hemen yedim bi tane... allahım içinde pirinç olmayan bir dolma böyle güzel olsun. şaştım vallaaa.. mutlaka deneyin denemeyen varsa.
 
Canimm hiç üzülme
Protein atağı tap bu hafta eminim güzel sonuç alacaksın
Senin Azmin ben ben baştan beri hayranım
Asla pes etmedin sen.
Bu hafta inadına daha iyi bir hafta gecirecegim ben inanıyorum.
Hem sana bi sır vereyim mi
Ben ne zaman arti çıksam sonra bi bakıyorum ertesi hafta normalden daha fazla gitmiş kilolar

Canim isteyerek bilinçli olarak vermedim inan üzüntüden oldu stresten..
Arkadaşlar bkilo vermek isteyen eşi ile sorun yaşasın hemen gidiyor valla insanda hiç bi şey kalmıyor iştah mistah pehhhh :)
Canım biraz daha iyi eşim eve döndü özürler diledi ama ben hala eskisi gibi değilim zamana ihtiyacım var.
Henüz bi karar da vermiş değilim
Tek bildiğim hala esimi seviyorum sucluyorum ve hala ona kırgınim. ..
O ise binbir takla atıyor söz veriyor bi daha gitmem evden diye ama güvenim sarsıldı bu kere..
pes etmiorum tabiki canimm hic kacamaksiz arti cikmak moralimi bozdu biraz karpuzu o kadar sevmeme ragmen 10 gundur yemiorum hic ya ucundan bile almiorum dondurmada 1 hafta oldu boyle olunca sinir oldum biraz. Haftaya super olcak insallah..
İyi olmana sevindim balim.. Hemen yumusama biraz diren belki o zaman hatalarini daha iyi anlar esin..

***6.TAKIM 425.Etap***

45derya45(78,5/ 78,5/0 /%0 )
baldandane(89,5/ / /%)
battaniye1 (75,7/ 75,4/ 0,3/% 0,40)
Dark_Paradise (120,4/ / /% )Yeni Üye Başlangıç:23,07,2015 -Başlangıç Kilo:123- Hedef:70
kaldi2sene(70,9/68,7 /2,2 /%3,1 )
makres76 (60,7/ / /% )
selvos88(76,4/ 76.8/-0.4 /%-0.52 )

6.Takım Ortalaması:
tebrikler balimmm

Olur mu selvos illlaki böle dönemler oluyo telafi edersin haftaya ne olacak cnm üzme kendini
insallah canimm

Sbhları ac karnına Türk kahvesi dene eğer denemediysen cnm tabi sekersiz
Deniyecem ac karnina hic icmemistim
Selam kızlar,nasılsınız bakalım görüşmeyeli. Özledim sizleri ama o kadar yoğunum ki bir türlü uğrayamıyorum. Pazartesi gününden itibaren de 3 hafta başka bir yerde görevliyim. İzine mi çıksam diye düşündüm ama yaparım yine bildirimimi. Yapamazsam da haftaya izin alırım o zaman. Bir gideyim ortamı göreyim de haber veririm size. Bu hafta sabit kaldım çünkü aşırı ödemim var. Kilo verdim diye tahmin ediyorum ama o kadar şiş bir durumdayım ki anlatamam. Gabızlık sorunum bu aralar iyi olmasına rağmen ödem yüzünden bir türlü normale dönemedim. Parmağımdan düşen yüzüğüm dönmüyor bile o kadar kötü yani. Bitki çayımı da içemedim kendime hiç zaman ayıramıyorum. Evde de bazı sıkıntılar oldu eşimle biraz tartıştık bir haftadır biraz keyifsizdim herşeyi boşladım gibi bir şey oldu. Ama toparlayacağım inşallah. Yemek düzenim de alt üst durumda. 3 gün hiçbirşey yemedim sayılır, iki gündür biraz iyi gibiyim.
insallah esinle aran cabucak duzelir balim
 
45derya45 45derya45 corbalik kirmizi mercimeklemi :KK53::KK53::KK53:

ben biraz sıcak suda beklettim mercimekleri canım sonra süzüp yıkadım ve aynı dolma içi hazırlar gibi hazırladım hatta dolapta az kavrulmuş kıyma vardı onuda attım içine bol kuru nane koydum kırmızı biber ve kabak doldurdum ama kesinlikle tavsiye ediyorum hatta artık favorimmmm
 
ayyyyyy ben neyi unuttum büyük ihtimalle biliyosunuzdur ama bilmeyenler için söyliyeyim.... dün dolma yaptımmmm..
kırmızı mercimekle... ayyy nasıl güzel olmuş... sabah gözümü açım suyu içtim hemen yedim bi tane... allahım içinde pirinç olmayan bir dolma böyle güzel olsun. şaştım vallaaa.. mutlaka deneyin denemeyen varsa.
ay deryam baklagilli dolma süper olur ben sık sık tarif veririm bizim yöresel yemeğimizdir. hatta yaprak sarmasına biz yaprak dolması deriz bu nedenle. madem konu açıldı bende yöremizin o leziz dolma içini tarif edeyim yaprakta biberde kullanın

DOLMA İÇİ TARİFİ YÖRESEL TOKAT YÖRESİ:
yarma( kırık buğdaya deriz)+bulgur+kırık kuru bakla+ y.mercimek+kırmızı mercimek+soğan+biber+domates+ ve salça+baharatlardan+ince kıyılmış et veya kıymada eklenebilir
hatta ve hatta kemikli kaburga eti tencere dibine konursa ustune sarmalar eklenip sarmaların ustune az kavrulmuş soğanlı salça dökülürse mmmm

normal dolma içi gibi hazırlayıp sarma ve dolmada kullanıyoruz biz.


lezettmi ohohhhooo süper ötesi. bak bide elinde olan tarif malzemeleriyle yap doyamazsın tadına. hele o kuru bakla nasıl yakışıyor yaprağa :kk77::kk77:
 
Son düzenleme:
Back
X