• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyiyim canim sen nasilsinn :)) gunaydin :) herkes sevindi sanirim o kisinin gidisine :KK70:
valla kızlar ozelden haber verdı bana yuzumdekı gulumsemeye esım bıle sasırdı:KK53: bende cok ıyıyım cnm yenı hafta yenı umutlar tatıl donusu yuzumde şapşik bir gulumseme işte oyle:KK53:
 
valla kızlar ozelden haber verdı bana yuzumdekı gulumsemeye esım bıle sasırdı:KK53: bende cok ıyıyım cnm yenı hafta yenı umutlar tatıl donusu yuzumde şapşik bir gulumseme işte oyle:KK53:
:-) Guldurdun beni sabah sabah :D yeni hafta hepimize bol bol eksi getirir insallah :D bu hafta ayran detoksu yapicam hedefime ulasip sari kartimi sildirmem lazim
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldiiiii :21::21::21::21:
Herkese hayırlı sabahlar ve çooook güzel bir hafta diliyorum :KK68:

Dün inanılmaz güzel geçti günümüz ve gece 11e geliyordu eve geldik :KK66: tabi çok yorgun olunca uğrayamadım hemen çocukları yatırıp bende yattım :KK66:
Sabahın 6sında uyanıp hazırlığımı yapıp ev ahalisini uyandırıp yola döküldük :KK66:
Tabi yola çıkmadan hemen termos bardağıma kendime şekersiz filtre kahvemi yaptım ki sabah dışarda piknik havasında kahvaltı yapalım diye tutturan eşler yüzünden fazla kaçırmıyayım diye :21: gerçektende işe yaradı :21:

Dün çok fazla kasmadığım halde bu sabah cumaya nazaran eksi ama bir önceki güne nazaran sadece 100 gr artı gördüm :21::21::21::21:

YOl boyunca nostaljik şarkılara karı koca bağıra bağıra eşlik edip şarkı söyledik hatta bir ara kafayıda camdan uzatsammı diye düşündüm ama okadarda değil :KK70:
İnanılmaz güzel bir yolculuktu üstelik Edirneye en son ufakken gitmiştim ve hayal meyal hatırlıyordum:KK68: oralarada bayıldım özellikle Selimiye Camiiyine bayıldım :KK68: inanılmaz güzel bir havası vardı :KK68:
Bol bol dua ettim tabi hepimiz için :21: Rabbim inşallah gönlümüzdekileri bizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnn

Tabi bizimkiler Edirneye gidipte ciğer yemeden dönülmez diye tutturdular ve öğle yemeğini güzel bir yerde yedik ( ben normalde ciğer ağzıma sürmem ama orada sadece tadına baktım ve aslında güzeldi ama tabi yağda kızardığı için yemedim :KK20: onun yerine tavuk şiş ve salata yedim :kk77: az da ortadaki cacık ve bir ikide patatesden aldım :oops: heee pişmanmıyım asla çünkü çakallık yapıp üzerine bol limonlu su içtim ( arkadaşda sabahki kahvaltıdan kalma limon varmış sıktım suyuma belki eritir diye :KK48: ) Tabi öğle yemeğinde biraz listemin dışına çıktığım için sabaha kadar başka birşey yemedim ( çocuklar maalesef atıştırmalık birşeyler yediler ama tadına bile bakmadım :KK12: )
Benzincinin birinde de kaynar suyu bulunca gece 1 şekersiz kahve daha içtim ve hiç açlık hissetmeden sabahı yaptım :KK48:

Bu arada tabi Edirnenin tepesinde Balkan müzesi varmış gitmişken onuda gezdik ve oralara okadar hayran kaldım ki :KK57: seneler önce yapılan yerleri korumuşlar ve o zamanlar ne şartlarda savaşıldığını görünce cidden üzüldüm sonuçta ne zorluklarla savaş kazanmışlar, şehit olmuşlar :KK57: Askerler ilgileniyor orayla ve onları üniformalı dolanırken görünce gözlerim doldu o_O evet onların aileleri bir nebze daha rahat ama maalesef artık hiç bir yer güvenlide sayılmaz....Rabbim tüm Mehmetciklerimizi korusun hayırlısıyla tezkere almayı nasip etsin; Vatanımıza zarar veren herkesede en kısa zamanda gereken cezayı versin.....Aminnnnnnnnnnnn

Sabah yediğim bir kaç patates ve cacık yüzünden ( heee unutuyordum 1 ufakda olsa dondurmada yedim :oops: ) tartıda baya bir artı bekliyordum ( bünyem cins sonuçta ) ama sanırım bünyemi çözdüm ve tabiki bundan sonra kaçamak yapmamaya gayret edeceğim ama kırk yılın başıda bir kaçamak oluşursada asla canımı sıkmadan dengeleyip hemen limonlu suyumla onların yağlara dönüşmesini engelleyeceğim :21::21::21:


Cuma bomba gibi geliyorum kızlarrrrrrrrrrrr :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:


Slm kızlar ben geldim, 1 hafta boyunca yoktum oglum ishal oldu onunla ve o atlatmaya başlarken kendimle uğraştım.
Onun hastaneden Çıktığı gun ben hastanede kaldım bir gece,ikinci günde Dr istedi kalmamı ama oglum var diye çıktım
Bu 1 haftada neredeyse hiçbişi yiyip icmedim,bir Yudum suyla lavabolarca istifra ettim,sürekli yattım elimi kolumu kaldırmayı bırakın gözümü açacak halim yoktu,oğlumda bende cok sarsıldık ama sükür atlattik sayılır,oğlumun biraz daha toparlanmaya ıhtıyacı var ama bu halimizde sükür olsun. Cok Sevdiğim maden suyunu bile dün icebildim,içtiğim an dedim ben iyileşmişim:)

Çok çok geçmiş olsun Rabbim bir daha göstermesin ve acil şifalar versin....aminnnnnnnnnnnn
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldiiiii :21::21::21::21:
Herkese hayırlı sabahlar ve çooook güzel bir hafta diliyorum :KK68:

Dün inanılmaz güzel geçti günümüz ve gece 11e geliyordu eve geldik :KK66: tabi çok yorgun olunca uğrayamadım hemen çocukları yatırıp bende yattım :KK66:
Sabahın 6sında uyanıp hazırlığımı yapıp ev ahalisini uyandırıp yola döküldük :KK66:
Tabi yola çıkmadan hemen termos bardağıma kendime şekersiz filtre kahvemi yaptım ki sabah dışarda piknik havasında kahvaltı yapalım diye tutturan eşler yüzünden fazla kaçırmıyayım diye :21: gerçektende işe yaradı :21:

Dün çok fazla kasmadığım halde bu sabah cumaya nazaran eksi ama bir önceki güne nazaran sadece 100 gr artı gördüm :21::21::21::21:

YOl boyunca nostaljik şarkılara karı koca bağıra bağıra eşlik edip şarkı söyledik hatta bir ara kafayıda camdan uzatsammı diye düşündüm ama okadarda değil :KK70:
İnanılmaz güzel bir yolculuktu üstelik Edirneye en son ufakken gitmiştim ve hayal meyal hatırlıyordum:KK68: oralarada bayıldım özellikle Selimiye Camiiyine bayıldım :KK68: inanılmaz güzel bir havası vardı :KK68:
Bol bol dua ettim tabi hepimiz için :21: Rabbim inşallah gönlümüzdekileri bizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnn

Tabi bizimkiler Edirneye gidipte ciğer yemeden dönülmez diye tutturdular ve öğle yemeğini güzel bir yerde yedik ( ben normalde ciğer ağzıma sürmem ama orada sadece tadına baktım ve aslında güzeldi ama tabi yağda kızardığı için yemedim :KK20: onun yerine tavuk şiş ve salata yedim :kk77: az da ortadaki cacık ve bir ikide patatesden aldım :oops: heee pişmanmıyım asla çünkü çakallık yapıp üzerine bol limonlu su içtim ( arkadaşda sabahki kahvaltıdan kalma limon varmış sıktım suyuma belki eritir diye :KK48: ) Tabi öğle yemeğinde biraz listemin dışına çıktığım için sabaha kadar başka birşey yemedim ( çocuklar maalesef atıştırmalık birşeyler yediler ama tadına bile bakmadım :KK12: )
Benzincinin birinde de kaynar suyu bulunca gece 1 şekersiz kahve daha içtim ve hiç açlık hissetmeden sabahı yaptım :KK48:

Bu arada tabi Edirnenin tepesinde Balkan müzesi varmış gitmişken onuda gezdik ve oralara okadar hayran kaldım ki :KK57: seneler önce yapılan yerleri korumuşlar ve o zamanlar ne şartlarda savaşıldığını görünce cidden üzüldüm sonuçta ne zorluklarla savaş kazanmışlar, şehit olmuşlar :KK57: Askerler ilgileniyor orayla ve onları üniformalı dolanırken görünce gözlerim doldu o_O evet onların aileleri bir nebze daha rahat ama maalesef artık hiç bir yer güvenlide sayılmaz....Rabbim tüm Mehmetciklerimizi korusun hayırlısıyla tezkere almayı nasip etsin; Vatanımıza zarar veren herkesede en kısa zamanda gereken cezayı versin.....Aminnnnnnnnnnnn

Sabah yediğim bir kaç patates ve cacık yüzünden ( heee unutuyordum 1 ufakda olsa dondurmada yedim :oops: ) tartıda baya bir artı bekliyordum ( bünyem cins sonuçta ) ama sanırım bünyemi çözdüm ve tabiki bundan sonra kaçamak yapmamaya gayret edeceğim ama kırk yılın başıda bir kaçamak oluşursada asla canımı sıkmadan dengeleyip hemen limonlu suyumla onların yağlara dönüşmesini engelleyeceğim :21::21::21:


Cuma bomba gibi geliyorum kızlarrrrrrrrrrrr :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:




Çok çok geçmiş olsun Rabbim bir daha göstermesin ve acil şifalar versin....aminnnnnnnnnnnn
sosyal medyada gordum resımlerınızı oynagım bayıldım valla... edırne guzel yermıs ıns bırgun bızde gıderız.. demek basını cıkarıp sarkılara eslık edecektın etseydın kız valla cok ıyı oluyo.. ben bızım koye gıderken dagların arasından gecıyoruz kafamı cıkarıp bagıra bagıra soyluyorum sarkıları hahaha:KK53:
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldiiiii :21::21::21::21:
Herkese hayırlı sabahlar ve çooook güzel bir hafta diliyorum :KK68:

Dün inanılmaz güzel geçti günümüz ve gece 11e geliyordu eve geldik :KK66: tabi çok yorgun olunca uğrayamadım hemen çocukları yatırıp bende yattım :KK66:
Sabahın 6sında uyanıp hazırlığımı yapıp ev ahalisini uyandırıp yola döküldük :KK66:
Tabi yola çıkmadan hemen termos bardağıma kendime şekersiz filtre kahvemi yaptım ki sabah dışarda piknik havasında kahvaltı yapalım diye tutturan eşler yüzünden fazla kaçırmıyayım diye :21: gerçektende işe yaradı :21:

Dün çok fazla kasmadığım halde bu sabah cumaya nazaran eksi ama bir önceki güne nazaran sadece 100 gr artı gördüm :21::21::21::21:

YOl boyunca nostaljik şarkılara karı koca bağıra bağıra eşlik edip şarkı söyledik hatta bir ara kafayıda camdan uzatsammı diye düşündüm ama okadarda değil :KK70:
İnanılmaz güzel bir yolculuktu üstelik Edirneye en son ufakken gitmiştim ve hayal meyal hatırlıyordum:KK68: oralarada bayıldım özellikle Selimiye Camiiyine bayıldım :KK68: inanılmaz güzel bir havası vardı :KK68:
Bol bol dua ettim tabi hepimiz için :21: Rabbim inşallah gönlümüzdekileri bizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnn

Tabi bizimkiler Edirneye gidipte ciğer yemeden dönülmez diye tutturdular ve öğle yemeğini güzel bir yerde yedik ( ben normalde ciğer ağzıma sürmem ama orada sadece tadına baktım ve aslında güzeldi ama tabi yağda kızardığı için yemedim :KK20: onun yerine tavuk şiş ve salata yedim :kk77: az da ortadaki cacık ve bir ikide patatesden aldım :oops: heee pişmanmıyım asla çünkü çakallık yapıp üzerine bol limonlu su içtim ( arkadaşda sabahki kahvaltıdan kalma limon varmış sıktım suyuma belki eritir diye :KK48: ) Tabi öğle yemeğinde biraz listemin dışına çıktığım için sabaha kadar başka birşey yemedim ( çocuklar maalesef atıştırmalık birşeyler yediler ama tadına bile bakmadım :KK12: )
Benzincinin birinde de kaynar suyu bulunca gece 1 şekersiz kahve daha içtim ve hiç açlık hissetmeden sabahı yaptım :KK48:

Bu arada tabi Edirnenin tepesinde Balkan müzesi varmış gitmişken onuda gezdik ve oralara okadar hayran kaldım ki :KK57: seneler önce yapılan yerleri korumuşlar ve o zamanlar ne şartlarda savaşıldığını görünce cidden üzüldüm sonuçta ne zorluklarla savaş kazanmışlar, şehit olmuşlar :KK57: Askerler ilgileniyor orayla ve onları üniformalı dolanırken görünce gözlerim doldu o_O evet onların aileleri bir nebze daha rahat ama maalesef artık hiç bir yer güvenlide sayılmaz....Rabbim tüm Mehmetciklerimizi korusun hayırlısıyla tezkere almayı nasip etsin; Vatanımıza zarar veren herkesede en kısa zamanda gereken cezayı versin.....Aminnnnnnnnnnnn

Sabah yediğim bir kaç patates ve cacık yüzünden ( heee unutuyordum 1 ufakda olsa dondurmada yedim :oops: ) tartıda baya bir artı bekliyordum ( bünyem cins sonuçta ) ama sanırım bünyemi çözdüm ve tabiki bundan sonra kaçamak yapmamaya gayret edeceğim ama kırk yılın başıda bir kaçamak oluşursada asla canımı sıkmadan dengeleyip hemen limonlu suyumla onların yağlara dönüşmesini engelleyeceğim :21::21::21:


Cuma bomba gibi geliyorum kızlarrrrrrrrrrrr :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:




Çok çok geçmiş olsun Rabbim bir daha göstermesin ve acil şifalar versin....aminnnnnnnnnnnn
Hergunun boyle guzel gecer insallah canimm :) bende nerde asker gorsem duygulanirim bu aralar daha bi hassas olduk daha az once bile sehit haberi okudum.Allah anne babalarina dayanma gucu versin :(
 
Hemen aklımdayken dünki menümüde paylaşayım :KK66:

Yola çıkarken kahvaltıya daha var diye şekersiz sütsüz filtre kahve
sabah; ( 09:30 gibi )
az birşey melemen
domates
salatalık
10 adet zeytin

ara;
1 ufak dondurma ( niyetim yoktu da arkadaş sormadan almış )
1 maden suyu

Öğle; ( 15:00 )
1 porsiyon Tavuk şiş
1 tabak karışık salata bol limonlu
1/2 kase Cacık
3 - 4 patates :oops:

ara; limonlu soda

akşam; yok daha doğrusu sadece şekersiz Kahve ve bol limonlu su

Şükür liste dışına çıktığım halde cumaya göre eksideyim ama tabi bu artık nasılsa dengelemeyi öğrendim daha sık kaçamak yapabilirim anlamına gelmez :KK20: Aksine mümkün olduğunca kaçamaksız gececek günlerim :KK66:

Arkadaşlarla Kurban bayramındada Canakkale Şehitliğinemi gitsek diye düşünüyoruz :KK48: en azından o zamana kadar kesinlikle kaçamak yok bana hem daha fazla vermem lazım o güne kadar hemde en azından kırk yılda birden birşey olmaz diyebilmem için üzerindende uzun bir süre geçmesi şart :21:
 
sosyal medyada gordum resımlerınızı oynagım bayıldım valla... edırne guzel yermıs ıns bırgun bızde gıderız.. demek basını cıkarıp sarkılara eslık edecektın etseydın kız valla cok ıyı oluyo.. ben bızım koye gıderken dagların arasından gecıyoruz kafamı cıkarıp bagıra bagıra soyluyorum sarkıları hahaha:KK53:

:oops: Çok teşekkür ederim canım ;) Aslında şöyle sizler gibi fıstık olsam ne resimler çektireceğim de neyse oda olacak inşallah :KK28:
Valla şarkılara zaten her zaman bağıra bağıra eşlik ediyorum da kolumu çıkardım sadece camdan :KK48: kafayı çıkartsam kesin benim büyük kız Anneeee iyice ergene bağladın diye dalga geçer dururdu :KK70:
Bizim bazen aradada el ele tutuşmamıza bile kızıyor baba Anamı bırakta direksiyonu iki elle tut aşkınız depreşti yine diye :KK70: neredeyse üzerimize su atacak birbirimize yaklaşınca :KK70::KK70::KK70::KK70:
Hİç bana çekmemiş sıpa :KK70: çok fazla ciddi ama hep diyorum bir gün ileride sende aşık olunca görüceğim seni o zamanda ben kaynana olarak çek ulen elini kızımından diyeceğim diyorum gülüyor :KK70:

Hergunun boyle guzel gecer insallah canimm :) bende nerde asker gorsem duygulanirim bu aralar daha bi hassas olduk daha az once bile sehit haberi okudum.Allah anne babalarina dayanma gucu versin :KK43:

Aminnnn canım cidden her gün haberleri izlerken ağlar oldum :KK61: dün yolda İstanbula girdikten sonra dönerken bari radyodan Haberleri dinleyelim dedikte Osmaniyede şehit olan Askerciğin yine Asker olan abisinin feryadını yayınladıkları an yine ağlamaya başladım :KK61:
Her gün dua ediyorum Rabbim şu Memleketin karışmasına sebep olan her kimse tez zamanda cezasını versin diye :KK66: Aminnn inşallahhhh :KK68:
 
Slm kızlar ben geldim, 1 hafta boyunca yoktum oglum ishal oldu onunla ve o atlatmaya başlarken kendimle uğraştım.
Onun hastaneden Çıktığı gun ben hastanede kaldım bir gece,ikinci günde Dr istedi kalmamı ama oglum var diye çıktım
Bu 1 haftada neredeyse hiçbişi yiyip icmedim,bir Yudum suyla lavabolarca istifra ettim,sürekli yattım elimi kolumu kaldırmayı bırakın gözümü açacak halim yoktu,oğlumda bende cok sarsıldık ama sükür atlattik sayılır,oğlumun biraz daha toparlanmaya ıhtıyacı var ama bu halimizde sükür olsun. Cok Sevdiğim maden suyunu bile dün icebildim,içtiğim an dedim ben iyileşmişim:)

canım çok geçmiş olsun, iyileşmenize sevindim. inşallah oğluşunda bir an önce toparlar
Kutuplara kaçma isteğim var kızlar niğdede kaç zamadır ilk defa bu kadar sıcak var bi yandanda mıtfakta tencere tencere sos kaynıyor üç adım zaten mutfak sauna gibi oldu bu gidişle ericez sıcaktan:KK35: yarında allahın izniyle köye kaçıcaz akşama kadar torosların eteğine yayılıcaz serinlemek için :cool:oyüzden uğrayamayabilirim yarında
buralarda öyleydi canım ama dün nihayet serinledik biraz. hele gece bi ara nasıl üşümüşüm kalktım ayağıma yün patik giydim. ayağım ısınmadan mümkün değil uyuyamam ben...

Dünkü menümü yazmamışııııım
Sabah: karatay k
Ara: maden suyu
Ara: sütlü kahve
Akşam: yeşil fasulye cacık
Su:2,5 lt
Spor:25 dk egzersiz
afiyet olsun canım

Bugunku menum
Sabah: karatay
Ara: kahve
Ara: sutlu kahve
Ara: ayran
Aksam(17.45) : 4 kasik bamya+ 5 kasik yogurt+ 4 kofte

4 litre su+ 1 kupa bitki cayi
35 dakika egzersiz+100ip+45 yuruyus

afiyet olsun canımmmm
Merhaba canlarım, nasılsınız?? Bugünkü menümü paylaşayım,

Sabah : 1 parça sosis, peynir, 3 zeytin, domates, 1/2 dilim ekmek, 1 çay kaşığı pekmez, açık çay

Ara : 1 bardak süt

Öğle : 1 tabak zeytinyağlı börülce, yoğurt

Ara : 1 avuç üzüm

Akşam : Et sote, az pirinç pilavı

Yatmadan süt içerim yine.

Su : 3-3,5 lt Egzersiz : 30 dk yürüyüş
afiyet olsun kuzum

selamlar kızlar :KK54:
Üşüyeceğim günlerde geldi bugün İstanbul yağmurluydu baya :confused:
menümü yazayım :kk77:
Sabah: canım yumurta istemedi, yoğurt, zeytin ve taze ceviz yedim
Akşam: Izgara karışık, salata, ayran
Spor: 1.5 saat yürüyüş :KK6:
afiyet olsun canım

gunaydın kızlarrr nasılsınız... ben bıldıgınız kapkara oldum:KK53: gecmısı okudum zaten pek hazzetmedıgım grupla kendını bagdaslasmamıs ınsanın gıttıgıne cok sevındım zıra yetersız katılımından buyuk ıhtımalle grup dısı olacaktı... hepınızı cok sevıyorum basarılarımızın devamını canı gonulden dılıyorum:KK50:
aynen canım sevinmeyen yok sanırım
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldiiiii :21::21::21::21:
Herkese hayırlı sabahlar ve çooook güzel bir hafta diliyorum :KK68:

Dün inanılmaz güzel geçti günümüz ve gece 11e geliyordu eve geldik :KK66: tabi çok yorgun olunca uğrayamadım hemen çocukları yatırıp bende yattım :KK66:
Sabahın 6sında uyanıp hazırlığımı yapıp ev ahalisini uyandırıp yola döküldük :KK66:
Tabi yola çıkmadan hemen termos bardağıma kendime şekersiz filtre kahvemi yaptım ki sabah dışarda piknik havasında kahvaltı yapalım diye tutturan eşler yüzünden fazla kaçırmıyayım diye :21: gerçektende işe yaradı :21:

Dün çok fazla kasmadığım halde bu sabah cumaya nazaran eksi ama bir önceki güne nazaran sadece 100 gr artı gördüm :21::21::21::21:

YOl boyunca nostaljik şarkılara karı koca bağıra bağıra eşlik edip şarkı söyledik hatta bir ara kafayıda camdan uzatsammı diye düşündüm ama okadarda değil :KK70:
İnanılmaz güzel bir yolculuktu üstelik Edirneye en son ufakken gitmiştim ve hayal meyal hatırlıyordum:KK68: oralarada bayıldım özellikle Selimiye Camiiyine bayıldım :KK68: inanılmaz güzel bir havası vardı :KK68:
Bol bol dua ettim tabi hepimiz için :21: Rabbim inşallah gönlümüzdekileri bizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnn

Tabi bizimkiler Edirneye gidipte ciğer yemeden dönülmez diye tutturdular ve öğle yemeğini güzel bir yerde yedik ( ben normalde ciğer ağzıma sürmem ama orada sadece tadına baktım ve aslında güzeldi ama tabi yağda kızardığı için yemedim :KK20: onun yerine tavuk şiş ve salata yedim :kk77: az da ortadaki cacık ve bir ikide patatesden aldım :oops: heee pişmanmıyım asla çünkü çakallık yapıp üzerine bol limonlu su içtim ( arkadaşda sabahki kahvaltıdan kalma limon varmış sıktım suyuma belki eritir diye :KK48: ) Tabi öğle yemeğinde biraz listemin dışına çıktığım için sabaha kadar başka birşey yemedim ( çocuklar maalesef atıştırmalık birşeyler yediler ama tadına bile bakmadım :KK12: )
Benzincinin birinde de kaynar suyu bulunca gece 1 şekersiz kahve daha içtim ve hiç açlık hissetmeden sabahı yaptım :KK48:

Bu arada tabi Edirnenin tepesinde Balkan müzesi varmış gitmişken onuda gezdik ve oralara okadar hayran kaldım ki :KK57: seneler önce yapılan yerleri korumuşlar ve o zamanlar ne şartlarda savaşıldığını görünce cidden üzüldüm sonuçta ne zorluklarla savaş kazanmışlar, şehit olmuşlar :KK57: Askerler ilgileniyor orayla ve onları üniformalı dolanırken görünce gözlerim doldu o_O evet onların aileleri bir nebze daha rahat ama maalesef artık hiç bir yer güvenlide sayılmaz....Rabbim tüm Mehmetciklerimizi korusun hayırlısıyla tezkere almayı nasip etsin; Vatanımıza zarar veren herkesede en kısa zamanda gereken cezayı versin.....Aminnnnnnnnnnnn

Sabah yediğim bir kaç patates ve cacık yüzünden ( heee unutuyordum 1 ufakda olsa dondurmada yedim :oops: ) tartıda baya bir artı bekliyordum ( bünyem cins sonuçta ) ama sanırım bünyemi çözdüm ve tabiki bundan sonra kaçamak yapmamaya gayret edeceğim ama kırk yılın başıda bir kaçamak oluşursada asla canımı sıkmadan dengeleyip hemen limonlu suyumla onların yağlara dönüşmesini engelleyeceğim :21::21::21:


Cuma bomba gibi geliyorum kızlarrrrrrrrrrrr :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:




Çok çok geçmiş olsun Rabbim bir daha göstermesin ve acil şifalar versin....aminnnnnnnnnnnn
afiyet olsun canım fotoları gördüm süpersin seni ilk gördüğüm fotonla dünkü fotonun arasında müthiş fark var bunuda demeden geçmiyim.
 
:oops: Çok teşekkür ederim canım :KK66: Aslında şöyle sizler gibi fıstık olsam ne resimler çektireceğim de neyse oda olacak inşallah :KK28:
Valla şarkılara zaten her zaman bağıra bağıra eşlik ediyorum da kolumu çıkardım sadece camdan :KK48: kafayı çıkartsam kesin benim büyük kız Anneeee iyice ergene bağladın diye dalga geçer dururdu :KK70:
Bizim bazen aradada el ele tutuşmamıza bile kızıyor baba Anamı bırakta direksiyonu iki elle tut aşkınız depreşti yine diye :KK70: neredeyse üzerimize su atacak birbirimize yaklaşınca :KK70::KK70::KK70::KK70:
Hİç bana çekmemiş sıpa :KK70: çok fazla ciddi ama hep diyorum bir gün ileride sende aşık olunca görüceğim seni o zamanda ben kaynana olarak çek ulen elini kızımından diyeceğim diyorum gülüyor :KK70:



Aminnnn canım cidden her gün haberleri izlerken ağlar oldum :KK61: dün yolda İstanbula girdikten sonra dönerken bari radyodan Haberleri dinleyelim dedikte Osmaniyede şehit olan Askerciğin yine Asker olan abisinin feryadını yayınladıkları an yine ağlamaya başladım :KK61:
Her gün dua ediyorum Rabbim şu Memleketin karışmasına sebep olan her kimse tez zamanda cezasını versin diye :KK66: Aminnn inşallahhhh :KK68:
amin canım canımmm
 
dün sabah 10:30 da kahvaltıyı yaptıktan sonra pazara gittik annemlerle zaten yalnız gitseydim 2 tur yapmam gerekirdi. 20 kilo domatesi tek seferde zor taşırdım. 13 gibi eve geldik bir başladım pir başladım. akşam 19 a kadar koştum durdum. bu akşamda domatesleri rendeleyip dolaba attım mı kış hazırlıklarım tamamdır artık daha bişey yapmam.
sabah kahvaltısını güzel atlattım ama maalesef dün azcık kaçamağım oldu.
fakat bugün radikal bir kararla buradayım... ayın 4 ünde düğün var şehir dışında rabbim oğlumuza sağ salim hakkari'den gelmeyi nasip ederse inşallah. ve o düğündeki insanlar en son beni 62 63 lerde gördüler bende o zamana kadar ne verebilirsem vermek istiyorum. programımı da buna göre değiştiriyorum. daha doğrusu protein ağırlıklı beslenme kararı aldım bi kaç gün sonrasında karatayıda katıp devam edicem inşallah fayda görürüm.
 
afiyet olsun canım fotoları gördüm süpersin seni ilk gördüğüm fotonla dünkü fotonun arasında müthiş fark var bunuda demeden geçmiyim.

Sağ olasın canım :KK68: Etrafımdakiler de baya fark var diyor ama nedense ben pek fark göremiyorum hatta dün bir sürü resmide sildirdim güzel çıkmadım hesabı :KK70: bir ara eşim bile dedi saçmalıyorsun senin gözler cidden bozuk diye :KK70: Arkadaşımda kız inanılmaz fark var dediğinde ben yok ya baksana ne kadar kiloluyum resimde diyince yok kız ben fazla zayıfım yoksa sende baya fark var dedi ama nedense ben göremiyorum henüz :KK70: gerçi görememem daha iyi yoksa havalara girip salarım kendimi diye korkuyorum :KK70:
 
Sağ olasın canım Etrafımdakiler de baya fark var diyor ama nedense ben pek fark göremiyorum hatta dün bir sürü resmide sildirdim güzel çıkmadım hesabı :KK70: bir ara eşim bile dedi saçmalıyorsun senin gözler cidden bozuk diye :KK70: Arkadaşımda kız inanılmaz fark var dediğinde ben yok ya baksana ne kadar kiloluyum resimde diyince yok kız ben fazla zayıfım yoksa sende baya fark var dedi ama nedense ben göremiyorum henüz :KK70: gerçi görememem daha iyi yoksa havalara girip salarım kendimi diye korkuyorum :KK70:
aynen banum. ben 75 e indim kendimi beğenir oldum havalara girdim bak kaç aydır, denemediğim yöntem de kalmadı, ama artık cuma heyecanıma kavuştum koşuyom hedefe :KK68:
 
Kızzzzlarrrr bu arada yarın akşam ikiz Yeğenlerimin doğum günü kutlaması var :KK53:
Annemlerle gece çaya oraya gideceğiz ( tabi damadın anne ve kızkardeşide gelecek ) ve tabiki onların olmazsa olmazı pastada olacak :KK48:

Tamam dün dengeli gittim şükür hasarsız atlattım ama yarın akşam pasta faslıyla ilgili Allahın izniyle kesinlikle yememeyi düşünüyorum :21::21::21::21: Eğer çok fazlada israr olursa 1 çatal tadımlık hatır için alırım ( inşallah ısrarda etmezler fazla :KK48::KK48: ) Hazır düzenimi tutturmuşken kendi kendime sabotaj yapma niyetinde hiç değilim :21::21::21::21:
 
:oops: Çok teşekkür ederim canım :KK66: Aslında şöyle sizler gibi fıstık olsam ne resimler çektireceğim de neyse oda olacak inşallah :KK28:
Valla şarkılara zaten her zaman bağıra bağıra eşlik ediyorum da kolumu çıkardım sadece camdan :KK48: kafayı çıkartsam kesin benim büyük kız Anneeee iyice ergene bağladın diye dalga geçer dururdu :KK70:
Bizim bazen aradada el ele tutuşmamıza bile kızıyor baba Anamı bırakta direksiyonu iki elle tut aşkınız depreşti yine diye :KK70: neredeyse üzerimize su atacak birbirimize yaklaşınca :KK70::KK70::KK70::KK70:
Hİç bana çekmemiş sıpa :KK70: çok fazla ciddi ama hep diyorum bir gün ileride sende aşık olunca görüceğim seni o zamanda ben kaynana olarak çek ulen elini kızımından diyeceğim diyorum gülüyor :KK70:



Aminnnn canım cidden her gün haberleri izlerken ağlar oldum :KK61: dün yolda İstanbula girdikten sonra dönerken bari radyodan Haberleri dinleyelim dedikte Osmaniyede şehit olan Askerciğin yine Asker olan abisinin feryadını yayınladıkları an yine ağlamaya başladım :KK61:
Her gün dua ediyorum Rabbim şu Memleketin karışmasına sebep olan her kimse tez zamanda cezasını versin diye :KK66: Aminnn inşallahhhh :KK68:
Maşallah maşallaaahhh:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar: ah kuzum ne fıstıgı varıl gıbıyım yaaa:KK62:
 
dün sabah 10:30 da kahvaltıyı yaptıktan sonra pazara gittik annemlerle zaten yalnız gitseydim 2 tur yapmam gerekirdi. 20 kilo domatesi tek seferde zor taşırdım. 13 gibi eve geldik bir başladım pir başladım. akşam 19 a kadar koştum durdum. bu akşamda domatesleri rendeleyip dolaba attım mı kış hazırlıklarım tamamdır artık daha bişey yapmam.
sabah kahvaltısını güzel atlattım ama maalesef dün azcık kaçamağım oldu.
fakat bugün radikal bir kararla buradayım... ayın 4 ünde düğün var şehir dışında rabbim oğlumuza sağ salim hakkari'den gelmeyi nasip ederse inşallah. ve o düğündeki insanlar en son beni 62 63 lerde gördüler bende o zamana kadar ne verebilirsem vermek istiyorum. programımı da buna göre değiştiriyorum. daha doğrusu protein ağırlıklı beslenme kararı aldım bi kaç gün sonrasında karatayıda katıp devam edicem inşallah fayda görürüm.
hadı bısmıllah deryam:nazar: bızımde dugun var ama gram gıtmedı daha o kadar da dıkkat edıyorum bakalım ne olacak:oops:
 
Felaket basim.agriyor yaa gecmiyor bu sicaklar gecmiyor :KK43:

Çok geçmiş olsun canım ;) kaç gündür baş ağrısıyla çebbelleşiyorsun inşallah geçer bir an önce ...Aminnn


Maşallah maşallaaahhh:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar: ah kuzum ne fıstıgı varıl gıbıyım yaaa:KK62:

Olurmu canım benim yanımda varil deme kendine :KK48: İnşallah hepimiz fıstık gibi olacağız yeterki inanalım ve elimizden geleni yapalım ;)
 
Back
X