Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

45derya45 .!.:

bu arada ıspanak çıktı kuzum Selvos88

Genişletmek için tıkla...

burda daha yok cunku burası hala yanıyor

45derya45 .!.:

Noldu canım yürek ağrısı ne olaki hayırdır

Genişletmek için tıkla...

evliliğim uçurumun kıyısından döndü. evliliğim kurtuldu ama yüreğim iyileşemiyor.

baldandane .!.:

evliliğim uçurumun kıyısından döndü. evliliğim kurtuldu ama yüreğim iyileşemiyor.

Genişletmek için tıkla...

canımın içi hayırdır inşallah.... rabbim yardımcın olsun... nazar mı değdi kuzum ya.. her zaman burdayım bil anlatmak istersen her zaman dinlerim kuzummm...

Selvos88 .!.:

insallah en kısa zamanda ferahlarsın canımm dertleşmek paylaşmak ıstersen biz burdayız her zaman

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım.

baldandane .!.:

evliliğim uçurumun kıyısından döndü. evliliğim kurtuldu ama yüreğim iyileşemiyor.

Genişletmek için tıkla...

45derya45 .!.:

canımın içi hayırdır inşallah.... rabbim yardımcın olsun... nazar mı değdi kuzum ya.. her zaman burdayım bil anlatmak istersen her zaman dinlerim kuzummm...

Genişletmek için tıkla...

teşekkür edrim canım yanımda olduğunuzu biliyorum

baldandane .!.:

teşekkür edrim canım yanımda olduğunuzu biliyorum

Genişletmek için tıkla...

keşke daha fazlası gelse elimden

baldandane .!.:

evliliğim uçurumun kıyısından döndü. evliliğim kurtuldu ama yüreğim iyileşemiyor.

Genişletmek için tıkla...

neden kuzum nolduu

Selvos88 .!.:

neden kuzum nolduu

Genişletmek için tıkla...

özetle iki yabancı olduk bi evin içinde.bigün hazır olursam anlatırım belki.

Selvos88 .!.:

afiyet olsun kuzum

Genişletmek için tıkla...

Sağol balımm

baldandane .!.:

evliliğim uçurumun kıyısından döndü. evliliğim kurtuldu ama yüreğim iyileşemiyor.

Genişletmek için tıkla...

Hayırdır inşallah kuzum, nazar mı değdi noldu.. İnşallah düzelirsin bir an evvel canım

baldandane .!.:

özetle iki yabancı olduk bi evin içinde.bigün hazır olursam anlatırım belki.

Genişletmek için tıkla...

Ne zaman istersen anlat tatlım, belki bir faydamız olur İnşallah düzelir aranız eskisinden daha da mutlu olursunuz canım

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[/TR][/TABLE]

sekerkiz67 canim nerelerdesin goremedim kac gundur hersey yolundadir umarim

canlarim merhaba nasilsiniz iyi misiniz beni soracak olursaniz cok sukur hersey yolunda motivem tavan :))
pazartesinin menusunu de yazayim

kahvalti
1 elma tarcinli

ogle
yogurt

aksam
bol haslanmis tavuk gogsu
buharda pismis brokoli

gece 10 bucukta 1 bardak yarim yagli sut

sonuc bu sabah 89 oldum
yani dun 89.8 dim -800 oldum tabi odemdir ama olsun insanin keyfi yerine geliyo valla :)

oynakbasi34 .!.:

Canım hayırlı olsun bak bebiş herşeyden önemli o yüzden kendini iyi hissetmediğin an hemen bırak
Birde listede öğlen yediğinin yarısı kadarı akşam yenecek diyor ama ben bile öyle yapmıyorum yani farklı birşey yiyorum akşamı ki tek tip beslenme olmasın diye meyvenin yanında 1 avuç kadar kuruyemişte yiyebilirsin ( kavurlmamış olması lazım hem bebişede faydası var ) Protein gününde canın et istemiyorsa kırmızı mercimekte çorba yapıp içebilirsin ( içine patates doğrarsanda Nişasta gününe uygun ) Öğlen öğünlerde ekmekte var ama karataydan alışınca yemiyorum ben
Kafana takılan birşey olursa mutlaka yaz bildiğim birşeyse seve seve yardımcı olurum hatta facede grup kurdum onada gelebilirsin 90 günlük diyetle zayıflayanlar diye ben yoksam o an diğer arkadaşlar yardımcı olur ama dediğim gibi kuzucuk önce gelir Her öğünün yanında salata zaten serbest yani zararı olacağını düşünmüyorum ama yinede sen dikkat et kendine

Genişletmek için tıkla...

evet canim uyarilarini dikkate aliyorum cok sagol bende elimden geldigince bana iyi olacak seklini yapmaya calisiyorum
bire bu ara zaten ne yesem midem ac olsa bile tok gibi cok tuhaf bisey bende esimde saskiniz bu duruma

Selvos88 .!.:

başınız sağolsun kuzumm

canım asıl kotu ornek benım 62 yada 64 ile hamile kaldm 80 ile doğuma girdim selcuk 6 aylıkken 68 kiloya dusmustum diyetsiz sonra yedimde yedim bi baktımki 95 kötü örnek diye buna denir bnede 1 ay sonra ölçülerimi çok merak ediorum

doğumdan sonra gördüklerıinde tanıyamıcaklar dert etmmee :)

hayirlı olsun balım

Genişletmek için tıkla...

amin insallah cnm
valla demek ki hepimiz acemiydik hicbirimizden ornek olmazmis bunu anladim

Sweetdimple .!.:

Hayırlısı olsun cecomm getirisi iyi değilseenişte haklı kuzum yorulduğuna değmeyecek demekki.Sen bileklikleri depolamaya devam et en güzeli seneye yaz toptan verirsin


Kıyafet olarak kastetmedim cecommm gardrobu zaten eniştem yenileyecek minik bir toka bir kitap bile olur kuzum ben her 5 kiiloda almıştım bu başarını hatırlatsın ilerde



Afiyetolsun cnmmm spor yapamıyorsun sanırım 9 lu çaylardansa her gün bir bitkiyi demlesen daha iyi olur kuzum birbirleirnin etkilerini nötrlüyorlar



Zararı olacağını snamıyorum selvoşum koruma amaçlı ben içmeye başladımm haftada 4 gün.Yıllarca içtiğimiz kolaları düşünürsekkk bu çok masum kalıyor yanında






Evet tatlım listeyi önceden yapmıştım güncellememişim özür


Yılbaşında snei mezun ediyoruz desene meleğimmm


Hadi inşallahhh kuzum öncelikle sağlıkla elamızı kucağına al hele



Sebze sularna devam edersen cildinin rengi bile değişecek bana güven.Faydası saymakla bitmez .Evet tatlım haklısın süreç uzadıkça motivasyon düşüyor son kilolarım gr gr gitmişti .Karar sizinnn elbette

Bu hafta sizlere güveniyorum şirinemin diline düşmeyelimmmm



65 iyi kuzum şayet 65 e ulaşırsan revize ederiz



Paylaşım için tşkler neslimmmm




Aman kahvaltına işenme prensesimmmm günün en önemli öğünü biliyorsun haklısın erken kalkonca insanın canı istemiyor ama inan eğitim hayatını bile olumlu yönde etkiliyor






İradenin önünde şapka çıkarıyorum cecommmmBir dahaki günde snein tartı daha çok eksiyi gösterecekk



Afiyetolsun tatlımmmm


Kim tutar seni cecommmm bravoooo



Ihlamur nane limon güzelce kaynat prensesimmm içine en az 1 tatlı kaşığı karabiber ekle ve karıştırarak iç k.biber dibine çöker o yüzden karıştırmalısın fakat felaket terletir sonrasında ılık bir duş hemen şifa bulursun dvitini de ihmal etmediğini biliyorum neden grip oldunki Acil şifalar kuzum



En azından hafif bir salata yeseydin akşam selvoşum



Nihayet başardınnnnn menün de gayet güzel kızartmayı görmedimm



İşte en korktuğum benimde bu selvoşumm harici harddisk almayı bile düşündümm bi arızada hepsi gidebiliyor geçmiş olsun cnm









Maşallah deryammmm balığın dibine vurmuşsun omega 3 tavan deseneSu yeterli içiyorsun umarım sporu da bir görsemmmmm değme keyfime


3 meleğimin hedefi 65 hadi bakalımmmm kurdeleye ilk önce kim ulaşacak



Afiyetolsun canımmmm



İlk başladığında da almıştın yanlış hatırlamıyorsam selvoşummmm O ilk ölçülerinle son halin arasındaki farkı merak ediyorummm şimdidenn


Maşallah enerjin mutluluğun daim olsun gökkuşağım benim



Başınız sağolsun leydimmm mekanı cennet olsun inş


sizde 67 de kapışıyosunuz bakıyorummmmm sağlıkla kucağınıza alın da barbimmm kilo nasılsa gidecek


Neden kızayımmm barbimmm hepimiz sağlıksız olmadıktan sonra kendimize en uygun beslenme şeklini oluşturabiliriz sen de dene belki senin bünyene de bu diyet güzel yanıt verecek


Ellerine emeğine sağlık bitanemmmm



muzunu tarçınlı ve yanında sütle yesen



Afiyetolsun cnmmm tüm kurtlarını döktün desene Ama sen yine de dikkat et iki can taşıyorsun



Hadi bakalım gazanız mübarek olsunn inşallah sen de cecom gibi olumlu geri dönüş alırsın tatlım



Meleklerimin menüleri sana emanet cecommmm

Genişletmek için tıkla...

aminnn kaptanimmm sagol zaten bebise zarar vercek bisey yapmam o kadar siyirmadim sukur
ayrica surekli oynakbasimla iletisim halindeyiz sagolsun cok yardimci oluyo Allah razi olsun
muzu yedikten sonra hatirladim tarcin sutu

Sweetdimple .!.:

Hızlı bitirdim yine de selvoşum İyiyiz bitanem şükür.Teyzem de çok iyi maşallah eve çıktı bugün fakat odası ayrı olacak ve tek bir kişi ilgilenecek herşeyiyle enfeksiyon kapması çok tehlikeli dedi dr bakalım bizde haftasonu gidelim diyoruz annemin içi görmeden rahat etmeyecek kardeş kolay değil


Ellerine sağlık cecommm herşeyi seviyorum ütüyü sevmiyorum nedense ama kurtuluş yok tabiiiAfiyetolsun cnmmm




Hoşbuldum yaramaz meleğimmmmm nasılsınnn

Genişletmek için tıkla...

annen de hakkli kaptanimm insallah teyzen daha da iyi olacak

45derya45 .!.:

şükür iyiyim kaptanım.... aynen devam biraz kuzucuk keyifsiz ona canım sıkkın kalan herşey tatam. motive tamam menüler tamam... biz almayalım bu hafta yarışıda kim alsın...

Genişletmek için tıkla...

dimi ama masallah

45derya45 .!.:

ay bende okuyorum sürekli kendi kendilerine nasıl gaz veriyolar.. hayır bi günde en az 10 sayfaaa maşallahları var pek enerjikler. ama sıkıntı yok bu maç bizimmmm.. yaşasın 6.takımm

Genişletmek için tıkla...

yaw yemisim enerjilerini biz onlari yeriz ezer geceriz

Selvos88 .!.:

bugunku menum
sabah: kepekli omlet+peynir
oğle: fırında tavuk yoğurt
ara: sutlu kahve
akşam: tonbalığı +Fume+yogurt

jilian level 1
3 litre su+ hibiskus

Genişletmek için tıkla...

ayy ne guzel jilliana mi basladin hadi basarilar bitanemmm
afiyet olsun

senasevval .!.:

Merhaba çıtırlar bugünde okuldan anca geldim. Gece gram uyuyamadım ateşim çıktı kustum ettim ama yine de okula gittim
Ama benden daha kötü olanlarda var. Tarih hocamız meme kanseriydi baya 6-7 senedir uğraşıyor bu illetle. Bugün vefat etti tabi herkes kendi derdini unuttu. İki küçük kızı vardı onlara yazık oldu

Genişletmek için tıkla...

oyy kuzum gecmis olsun yaa kiyamam Allah gc kuvvet versin sana
ayrica basiniz sagolsun cnm bnm Allah sabir versin hocanin ailesine mekani cennet olsun

senasevval .!.:

Aaaa ablacım boşver takma yeni yeni fotoğraflar çekersiniz artık.



Başın sağolsun kuzum



Teşekkür ederim sindim. Benimde en sevdiğim hastayken tarhana çorbası. Bol karabiberli içiyim kendime gelirim.



Hayırlı uğurlu olsun sindim. Bakalımm nasıl olucak



Kesinlikle kahvaltı çok farkediyor kaptanım. Bende eskiden hep kahvaltı etmeden çıkardım. Sandviç tost falan yerdim okulda. Ama işte tahıl beyin.

Sağol kaptanım denicem mutlaka

Genişletmek için tıkla...

sagol bebemm insallah iyi olur daha fazla almayayim da verirsem iyi sabit kalsam bile sukur
elimden geleni yapiyorum olursa olur olmazsa da canim sagolsun ucunda olum yok

Papillon_ .!.:

Bugunku menum,

Sabah yumurtasız kk
Öğle 1 kaşe et suyuna şehriye çorbası az zeytinyağlı barbunya
Akşam 1 kaşe tarhana çorbası az makarna

Genişletmek için tıkla...

senin o ka$e lerini yerimmm
afiyet olsun bitanemmm bebise yarasinn

Bulbul-e Bismil .!.:

bugünkü menüm
sabah: bir muz +karatay kahvaltısı
öğle: yine lavaşa tavuk döner, ayran
akşam: bir karnıyarık, iki kaşık pirinç pilavı, cacık
ara: mistik çay
su:2 lt

Genişletmek için tıkla...

acaba lavasi yemesen doneri yesen olmaz mi bulbulum yoksa yedigin yerde oyle bi imkan mi yok kuzumm
afiyet olsun

Ange_angel .!.:

Pazartesi menüm:
Sabah: yarım salatalık
Öğlen: 2 oreo
Akşam: yarım salatalık, 1 kase mercimek çorbası, et, yarım kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

canim nerdeyse hic bisey yememissin sabah ogle dikkat et Hemde derslerin okulun var yorgun dusup daha cok hasta olursn Allah koruusun

cansutr .!.:

hem ögrenci hem karatayci afferin afferin...Ben Cansu 10 Takimdan bu hafta sizinle kapisiyoruz Bende bir kac haftadir Karatay yapiyorum soru isaretleri..yada kafana takilan birsey olursa at özel mesaji azimli olan kazansin arkadaslar..yarin gene ugraririm

Genişletmek için tıkla...

vay vay vay bende size gelcekttim cnm az satasaacaktim size iyi olan kazansin :)

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

İnşallah bugünde hepimiz için bol eksili ve az kalorili hatta kaçamaksız bir gün olur
Dün malum sıvı günümdü ve şükür yatana kadar tek lokma yemedim ( bir ara kocayı yemek yiyor diye öldürmeyi düşünmüş olsamda Şaka bir yana ama cidden hiç önceki gibi kan şekerimin düşmesi elimin ayağımın titremesi olmadı yemek yemediğim halde )

Şükür karşılığınıda fazlasıyla aldım sabah tartıda Dün sabahdan bu yana tammmm 600 gr gitmiş Hedefime gün geçtikçe yaklaşıyorum ve eminim yeni yıla bomba gibi bir rakamla merhaba diyeceğim Allahında izniyle

Bugün protein günüm ve tabiki aç uyandığım için hemen kahvaltı olarak 1 adet nektarinimi yedim
Öğlen için menemen yanında domates + salatalık düşünüyorum
Akşam içinde Tavuk budu alıp baharatlayıp fırına vereceğim yanınada salata yaparım

Valla Rabbim kimseyi açlıkla sınamasın....Aminnnnnnn
Hadi biz güzellik uğruna, sağlık uğruna bazı zamanlar aç kalıyoruz ama dün cidden hep dua ettim Allahım kimseyi bu şekilde sınama diye




Evet biraz öyle oldu ama sabah iyiki aç kalmışım dedirtti en azından Gece 23e gelmeden yattım hatta bir ara uyandım sabah oldu diye bir baktım saat 03:00 dedim yat aşağı sabaha çok var ama ikinci kez 05:45de uyanınca aaaa sabah oldu oldu kalkayım ben diye kendime verdim çoşkuyu tabi daha fazla uyuyacak hal kalmamıştı ve kahvaltılık meyvemide yedim yarım saat evvel

Genişletmek için tıkla...

oh oh ne guzel tebrikler cnm
bu yilbasi 6, takimda kimse kalmayacak sanirim herkes citir olacak insallah darisi basima :)

Ange_angel .!.:

Günaydın, kızlaaar

Genişletmek için tıkla...

gunaydiiiiiiiiiiiiiinnn

45derya45 .!.:

pazartesi menüm

sabah : 3 dukan krep arasına krem peynir
öğle : tavuk sote yoğurt
akşam : yağsız kavurma yarım domates ve yoğurt

su 2 litre
spor 15 sn plank 30* 2 squat

@Sweetdimple kaptanım ya şimdi squatı arka arkaya yapmak yerine gündüz falan fırsat buldukça 15 20 tane ara ara yapsam nasıl olur. bide okudum bir iki yerde üst bacaklarım zaten kalın kalınlaştırmasından korkuyorum. biraz daha vereyimde olmadı sadece bölgesel spor için belediyeye salona gideyim diyorum. ama o zamana kadar squat nasıl olur sence...

Genişletmek için tıkla...

vala ben eskiden aklima geldikce 20 er 30 ar yapardim bazen hepsini toptan yapardim :)

45derya45 .!.:

ıspanaklı börek yedim kuzuummmmm

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun cnmm

45derya45 .!.:

kızlar kaldı 3 gün tartıya elimizden gelenin daha da fazlasını yapalım lütfennnn.. bu maç bizimmm başka yolu yoookkk.... özellikle akşam öğünlerine lütfen herkes daha dikkat etsin onun hiç telafisi yok ertesi güne..

Genişletmek için tıkla...

valla ben bile cok motiveyim bu halimle yenelim yiyelim onlari :))

baldandane .!.:

merhaba arkadaşlar
çok uzak kaldım buralardan.hala sırtımdaki ağrı gitmedi, bildiğiniz iyi bir egzersiz varsa tavsiye alabilirim.
pazartesi ve salının menüsü yazayım
bide yürek ağrısına egzersiz istiyorum.bu yaz gitsin bidahada gelmesin inş.
hepinizi ozledim.düzenli gelebilmeyi o kadar istiyorum ki.

Genişletmek için tıkla...

canim benim yurek agrisina en guzel ilac DUA emin ol allaha teslim olmak
yuregini ferahlatsin bir an once insallah kiyamam sana

baldandane .!.:

evliliğim uçurumun kıyısından döndü. evliliğim kurtuldu ama yüreğim iyileşemiyor.

Genişletmek için tıkla...

baldandane .!.:

özetle iki yabancı olduk bi evin içinde.bigün hazır olursam anlatırım belki.

Genişletmek için tıkla...

ah canim ne zaman istersen biz burdayiz derdini paylasir bi cozum arariz insalah en yakin zamanda halolur
her evlilikte olur Boyle zamanlar allahim yardim etsin cnm

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[/TR]
[/TABLE]

yaaa kimse yok mu kiii bende gelin 10, takima baskin yapalim dicektim amaaa

gel_pcpc .!.:

6, Takim 435. Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Ange_Angel[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Baldandane[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.Bulbul[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.Derya[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Gel_pcpc[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Oynakbasi[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Selvoss[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Senasevval[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Sekerkiz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Papillon[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TD]11.Toprak[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table]​

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TR][/TR]​

[/TR]

[TR]

[/TR]​

[/TABLE]

[TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]​

Genişletmek için tıkla...

bu tabloyu nasil yaptin ??? güzel olmus buyur gel kapimiz acik bir sicak cikolatamizi ic sen takimida al gel size pastada keseriz

cansutr .!.:

bu tabloyu nasil yaptin ??? güzel olmus buyur gel kapimiz acik bir sicak cikolatamizi ic sen takimida al gel size pastada keseriz Eki Görüntüle 1648971

Genişletmek için tıkla...

tabloyu tam ben yapmadim kpatanim verdi bende bosluklari dolduruyorum ama size de lazimsa verebilirim hemen bana takimin listesini ver yaparim cnm sende benim gibi bosluk doldurursun
ayrica o pastadan 1 dilim yarin yiyebilirim oyle bir hakkim var cok makbule gecti cnm geldim bile sizin takima :))

cansutr .!.:

bu tabloyu nasil yaptin ??? güzel olmus buyur gel kapimiz acik bir sicak cikolatamizi ic sen takimida al gel size pastada keseriz Eki Görüntüle 1648971

Genişletmek için tıkla...

size afiyet olsun canım biz misafirlerimize daha sağlıklı şeyler ikram ediyoruz.. misafir başımızın tacı... gelirken elimiz boş gelmeyiz kendimize sağlıklı mamalarla geliriz.... hedeflerimiz var malummm

45derya45 .!.:

size afiyet olsun canım biz misafirlerimize daha sağlıklı şeyler ikram ediyoruz.. misafir başımızın tacı... gelirken elimiz boş gelmeyiz kendimize sağlıklı mamalarla geliriz.... hedeflerimiz var malummm

Genişletmek için tıkla...

canommm nasilsin iyi misin