- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Diyetisyen ne verirse onu yapıyorum canım vardır Bi bildiği işin uzmanı o
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Diyetisyen ne verirse onu yapıyorum canım vardır Bi bildiği işin uzmanı o
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Nasılsınız?Ben kahvaltı ve ara öğün yapmama rağmen acıktığımı hissediyorum.Birde üzerine iş yerinde evrak kaybettim harikayım
Bugün kendimi de bulamıycam.Haydi hayırlısı
Selam süperiz :) su ve bitki çayı iç vücüt su ihtiyacını da açlık sinyali olarak verir
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Çok enteresan geldi çünkü ben bazen kahvalti hazirlamaya üşeniyorum çekmecede wasa var onu yiyorum çayla kötü bişey yapmış gibi hissediyorum. Bundan sonra hep yapsam mi
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Kahvaltını evden çıkmadan mı yapıyorsun işyerinde mi ? Erken yaptıysan ondan mı acıktın acepNasılsınız?Ben kahvaltı ve ara öğün yapmama rağmen acıktığımı hissediyorum.
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Bu yazdığını yeni gördüm. Bence psikolojik destekte almalısın. Bende öyle yapmayı düşünüyorum. Kilomuzun tek sebebi bence duygusal açlık. Çevre baskısı. Senin erkek arkadaşın benimde annem.
Erkek arkadaşınada diyet falan yapmıyorum bana bunları sorma de bence. Diyet yapıyoruz, günde 3 öğün 15 dakikadan 1 saatimizi bile almayan yemek işini bütün gün konuşmanın manası yok. Sürekli yediklerimizi ve yemediklerimizi düşünmek saçma. Biraz kendini rahat bırak çok güzel kilo verirsin.
Ne iş yapıyordun ?
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Günaydın hoşgeldin
bencede başla emeklerini çöpe atma
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Kizlarrrr fikrim geldi
ama nasil anlatacagimi bilmiyorum
Hani bazi ulkelerde siniflandirmalar oluyoya mesela hindistanda varmis kuzenimin kocasi hintli ordan biliyorum insanlar kademe kademeymis. B
Bizde burda oyle yapsak ya
Mesela
Siskolar
Baliketliler
Fitler
Diye.
Bi yuzde belirleyelim 15 gunluk olsun. Herkes ilk basta siskolar grubnda olcak 15 gunluk yuzde sonucuna gore kademe atlasin olma mi anlatabildim mi tabi 3 kademe degilde 5 kademe fln olur. Fikir gelistirilebilir herkes bi yorum yapsin
ama nasil anlatacagimi bilmiyorum Hani bazi ulkelerde siniflandirmalar oluyoya mesela hindistanda varmis kuzenimin kocasi hintli ordan biliyorum insanlar kademe kademeymis. B
Bizde burda oyle yapsak ya
Mesela
Siskolar
Baliketliler
Fitler
Diye.
Bi yuzde belirleyelim 15 gunluk olsun. Herkes ilk basta siskolar grubnda olcak 15 gunluk yuzde sonucuna gore kademe atlasin olma mi anlatabildim mi tabi 3 kademe degilde 5 kademe fln olur. Fikir gelistirilebilir herkes bi yorum yapsin
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Gunaydi n canimHerkese günaydın bol eksili gün diliyorum
- 28 Temmuz 2017
- 2.732
- 6.764
- 158
- 28
Bana göre güzel fikir bir de ortileri yazsak ben kimle orti olacağım bilmiyorum sonradan geldim hiç ortisiz yokmuKizlarrrr fikrim geldi
Hani bazi ulkelerde siniflandirmalar oluyoya mesela hindistanda varmis kuzenimin kocasi hintli ordan biliyorum insanlar kademe kademeymis. B
Bizde burda oyle yapsak ya
Mesela
Siskolar
Baliketliler
Fitler
Diye.
Bi yuzde belirleyelim 15 gunluk olsun. Herkes ilk basta siskolar grubnda olcak 15 gunluk yuzde sonucuna gore kademe atlasin olma mi anlatabildim mi tabi 3 kademe degilde 5 kademe fln olur. Fikir gelistirilebilir herkes bi yorum yapsin
Bence de konuşmasak iyi olur ama beni dinleyen kim
Yarı özel yarı kamuya ait bir şirkette finans-muhasebe yetkilisiyim.
Psikolojik destek almayı bende düşünüyorum.Ağır Yaşamlar programını seyrettikten sonra daha fazla düşünüyorum.
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Orti isini bu hafta yapmadik aama isterseniz yapariz
- 28 Temmuz 2017
- 2.732
- 6.764
- 158
- 28
Yapsak olurmu yani ben çok istiyorum
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Tmm cn yaparim gun icinde :)
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Çok enteresan geldi çünkü ben bazen kahvalti hazirlamaya üşeniyorum çekmecede wasa var onu yiyorum çayla kötü bişey yapmış gibi hissediyorum. Bundan sonra hep yapsam mi
Her zaman olmaz canım :) ben yarın yoğurt chia kiwi yiyeceğim mesela :)
Selam biz süperiz sen nasılsın güzel gel aramıza :)
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Aslında herkes kendine rakip seçsin ikili yarışma yapalım daha tetikliyor yarışmalar :) sonuçta zaten hepimiz ortiyiz :))
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Bende iyim cn ya chia bende yemek istiyorum ama emzirdigm icin cocuga zarari olurmu diye tereddtteyim
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Netten araştır canım sorun olmaz herhalde
