- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Menüm
06.00
1 haşlanmış yumurta
07.30
1 dilim peynir
4-5 zeytin
Yeşillik
1 dilim t.b ekmeği
12.30
Haşlanmış brokoli
Yoğurt
19.00
Balık buğlama
Salata
Su 2 lt
Spor şimdi yapcam bişeyler
Gunun gayet güzel gecmıs canım afiyet olsun