4 günde nasıl bu kadar kilo aldım anlamadım,regl dönemim yaklaştı,ama bu kadar fark edermi.
..bu sabah çizmelerimin fermuarını bile zor çektim,bacaklarım acaip şişti...hiç böle olmamıştım
günaydın kızlar
maalesef kilom :63.0 üzgünüm size karşı da suçlu hissediyorum
62.4/63.0/0.6/-0.96
yüzde hesabını kontrol edersen iyi olur Nazlıcım kilo alımlarındaki hesabımdan emin olamıyorum da
Günaydınnnn güzellerriiimm nasılsınız bakalım haftanın son iş günü ve kilo bildirimi sabahında......
Hemencecik kilomu bildireyim güzellerrrrrr
12.11.2010 CUMA : 61.9 kg.
22.11.2010 PAZARTESİ : 62.1 kg.
26.11.2010 CUMA : 60.7 kg.
Sanırsam bayram öncesi bildirim yaptığımz kilo baz alınacak değilmi nazlım....
Yani bu durumda ben 61.9 kg. - 60.7 kg. = 1.20 kg. vermiş oluyorum....
.harikasın...hedefine çok az kaldı safişim...inş.haftaya 6 lı rakamlara veda edersingünaydın eminecim...hesaplaman doğru canım...ama 600 gr için üzülme benimkinin yanında hiç sayılır
haftaya telafi edersin eminim
günaydın canımcım...tebrik ediyorum seni.
Günaydınlar 6. Takımın çıtırları kilom 60,6 malesef ... Safiş seninle kilolarımız aynı varmısın yılbaşına kadar yarışalım seninle bakalım yılbaşına kadar kim en çok kiloyu verecek
günaydın fıstıklar hayırlı cumalar
sabah koştur koştur evden çıktıktan sonra farkettim ki bugün cumaymış
en son 74,4tüm ama kendimi nesliş gibi daha fazla hissediyorum şuan çünkü 1-2 güne kadar adet olcam
buarada ütünün fişini çekip çekmediğimi hatırlamıyorum :26:
güünnayydııınn güzellerrr
12.11.2010 Cuma : 84.3
26.11.2010 Cuma : 81.8
Gideeen kiloooo : 2.5
güünnayydııınn güzellerrr
12.11.2010 Cuma : 84.3
26.11.2010 Cuma : 81.8
Gideeen kiloooo : 2.5
günaydın elifçim hoşgelmişsin
yavrucum yaaa yakın değilmisin evine yada eşinin eve uğrama gibi şansı yokmu neden bu kadan acele ettin kıııı uyuyup kaldınmıı
gece sporumu yaptın yohsaaa
güünnayydııınn güzellerrr
12.11.2010 Cuma : 84.3
26.11.2010 Cuma : 81.8
Gideeen kiloooo : 2.5
