-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
[table="width: 600, class: Grid, align: Center"]
[tr]
[td]isimler[/td]
[td] mesaj [/td]
[td]su[/td]
[td]spor[/td]
[td]menü[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fatoş0808 [/td]
[td] 6[/td]
[td] +[/td]
[td]+ [/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]destina_88[/td]
[td]8 [/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]kelebek.hill[/td]
[td]6[/td]
[td] +[/td]
[td] -[/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]tubish[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]degua[/td]
[td]5 [/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[/tr]
[tr]
[td]fulias[/td]
[td]6[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]melikea123[/td]
[td]3 [/td]
[td]+ [/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]concept[/td]
[td]8[/td]
[td]+[/td]
[td] +[/td]
[td]+ [/td]
[/tr]
[tr]
[td]yliss[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]successfull[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]az_uz_[/td]
[td]3[/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[td] +[/td]
[/tr]
[/table]
[tr]
[td]isimler[/td]
[td] mesaj [/td]
[td]su[/td]
[td]spor[/td]
[td]menü[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fatoş0808 [/td]
[td] 6[/td]
[td] +[/td]
[td]+ [/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]destina_88[/td]
[td]8 [/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]kelebek.hill[/td]
[td]6[/td]
[td] +[/td]
[td] -[/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]tubish[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]degua[/td]
[td]5 [/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[/tr]
[tr]
[td]fulias[/td]
[td]6[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]melikea123[/td]
[td]3 [/td]
[td]+ [/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[/tr]
[tr]
[td]concept[/td]
[td]8[/td]
[td]+[/td]
[td] +[/td]
[td]+ [/td]
[/tr]
[tr]
[td]yliss[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]successfull[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]az_uz_[/td]
[td]3[/td]
[td]+ [/td]
[td]+ [/td]
[td] +[/td]
[/tr]
[/table]
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Ovv menüye bak gayet güzelmş
Herkese Gu Nay Dinnnnnn
Ilteber'e Eymen'e Aras'a da opucuklerrrr
Hilal, nedenini Fatos aciklamis:))
1mayis isci bayraminiz kutlu mutlu olsun diyeyim mi))
Günaydııınnnn...
tamam anladım 
Günaydınn melikecimmm, yeliz izinli
sadece duramadığından giriyor iyi de oluyor 
Kız ne çok simit yemişin
ellerine sağlık melikecim nasıl böyle tablo şeklinde ekliyorsun bende çok uğraşmış ama yapamamıştım
1 simit yazdım ama o simitlerden bölüp arkadaşlara verdim de şimdi 1 simit yazayım dedim ve dün canım çok fazla simit istiyorduu o bakımdan :)
Ovv menüye bak gayet güzelmş
Günaydııınnnn...
Günaydınn melikecimmm, yeliz izinli
Kız ne çok simit yemişin
kodları yazıyım sana sen +ları -leri değiştir istersen :)
evet kimsecikler yokyaa bende arkadaştaydım baya kaçırdım muhabbeti yine diye üzülmüştümm :)kimsecikler yok nerdesiniz kızlar valla tatil günleri burası hayalet forum oluyor
1 saat yürüdüm geldim ama güneş çarptı herhalde başım çok ağrıyor yemek yapmam lazım ama çok üşeniyorum çooookkk tembelim çoooookkkk
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
kimsecikler yok nerdesiniz kızlar valla tatil günleri burası hayalet forum oluyor
1 saat yürüdüm geldim ama güneş çarptı herhalde başım çok ağrıyor yemek yapmam lazım ama çok üşeniyorum çooookkk tembelim çoooookkkk
Cidden kimsecikler gelmemiş kızlarrrrr
ben de iyi sürttümmmm bugünnn 
spor yapmadım amaaaaa spor ayakkabı aldım hehehe
Cidden kimsecikler gelmemiş kızlarrrrr
güle güle kullannnn umarım onla bol bol kalori yakarsın
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
KIzlar merhaba piknik sefamız malesef son buldu
kapsamlı bi etkinlik hazırlanmışdı baya güzel geçti ama kafam dahala bam bam muzık çalıyor yahu yaşlanıyorum galiba
ip atlamayalı seneler olmuştu başda ayaklarım dolandı ama sonra alıştım çok keyifliydi
horoz oynadılar biz seyrettik gerçi belin arkasından ip geçirilip o ipi karşılıklı kım alırsa o yenıyor artık elın nerene çarparsa
neler yemişim şöyleki
sabah 1 yumurta
peynir domates salatalık biber
yarım simit
ara 1 elma
akşam 1 parça tavuk 2 köfte 1 parça sucuk , salata ve ayran
spor olarak tepinmeyi sayıyorsanız artı ha olmaz dıyorsanız kalkıp spor yapayım
su 2litre
kapsamlı bi etkinlik hazırlanmışdı baya güzel geçti ama kafam dahala bam bam muzık çalıyor yahu yaşlanıyorum galiba
ip atlamayalı seneler olmuştu başda ayaklarım dolandı ama sonra alıştım çok keyifliydi
horoz oynadılar biz seyrettik gerçi belin arkasından ip geçirilip o ipi karşılıklı kım alırsa o yenıyor artık elın nerene çarparsa
neler yemişim şöyleki
sabah 1 yumurta
peynir domates salatalık biber
yarım simit
ara 1 elma
akşam 1 parça tavuk 2 köfte 1 parça sucuk , salata ve ayran
spor olarak tepinmeyi sayıyorsanız artı ha olmaz dıyorsanız kalkıp spor yapayım
su 2litre
Merhabalar ahaliiii
Bugun 9-13 kayinvalidelerdeydik.Sonra dolas gez...park mark derken simdi girdik eve.
Kimseler gelmemis, gelenler saydirmis:)))
Iyi...
Yataga uzandim siz neler karistirmissiniz bakinayim dedim.
Hilal, ayakkabin hayirli olsun bol bol kalori yaktirsin...Melike guzel temenni imis..bol bol kullanayim ben.
Bugun 9-13 kayinvalidelerdeydik.Sonra dolas gez...park mark derken simdi girdik eve.
Kimseler gelmemis, gelenler saydirmis:)))
Iyi...
Yataga uzandim siz neler karistirmissiniz bakinayim dedim.
Hilal, ayakkabin hayirli olsun bol bol kalori yaktirsin...Melike guzel temenni imis..bol bol kullanayim ben.
eminecim ben de bilinç altında kilomdan fazla şikayetçi değilim, ondan hırslanamıyorum sanırım:) yani bölgesel biraz ertisem yetecek zaten 53 kilo falan ideal bana:) melikecim izinliyim ben ama sizden ayrı kalamıyorum, neler yazılmış okuyorum çıkıyorum:)
bugün çok fena grip oldum. aslında dün akşamdan beri gribiz eşimle. oğluştan bize geçti sanırım. eşimin ateşi de var
boğazım berbat benim de bacaklarım falan sızlıyor. dışarı çıktık eve geri zor attık kendimizi cehennem gibi yanıyorrrrrrr... yaz çabuk geldi bu sene. gerçi sıcak olunca iştah kesiliverdi. eşime dedim bari ananas doğra da yiyek soğuk soğuk, sıcağın en güzel yanı bol su az kalori:)
bugün çok fena grip oldum. aslında dün akşamdan beri gribiz eşimle. oğluştan bize geçti sanırım. eşimin ateşi de var
boğazım berbat benim de bacaklarım falan sızlıyor. dışarı çıktık eve geri zor attık kendimizi cehennem gibi yanıyorrrrrrr... yaz çabuk geldi bu sene. gerçi sıcak olunca iştah kesiliverdi. eşime dedim bari ananas doğra da yiyek soğuk soğuk, sıcağın en güzel yanı bol su az kalori:)
eminecim ben de bilinç altında kilomdan fazla şikayetçi değilim, ondan hırslanamıyorum sanırım:) yani bölgesel biraz ertisem yetecek zaten 53 kilo falan ideal bana:) melikecim izinliyim ben ama sizden ayrı kalamıyorum, neler yazılmış okuyorum çıkıyorum:)
bugün çok fena grip oldum. aslında dün akşamdan beri gribiz eşimle. oğluştan bize geçti sanırım. eşimin ateşi de var
o zaman dön aramızaa
gönderirsen sevinirim canım bi de nasıl yapıldığını anlatırsan
hayırlı olsun canım bol kalori yaktırsın inş.
Cidden kimsecikler gelmemiş kızlarrrrr
eminecim ben de bilinç altında kilomdan fazla şikayetçi değilim, ondan hırslanamıyorum sanırım:) yani bölgesel biraz ertisem yetecek zaten 53 kilo falan ideal bana:) melikecim izinliyim ben ama sizden ayrı kalamıyorum, neler yazılmış okuyorum çıkıyorum:)
bugün çok fena grip oldum. aslında dün akşamdan beri gribiz eşimle. oğluştan bize geçti sanırım. eşimin ateşi de var
geçmiş olsun yeliz
sevinirim canım çok iyi olur
kg başına 32-33 litre benim 2.176 litre içmem gerekıyor demekki suyumu 2.5 litre yapmam lazım oyy az içiyormuşuz
öyle deme yaa, niye olamayasın eskisi gibi. benim annem 35'li yaşlarında hep 65'li kilolardaydı; sonra aerobik yaptı o bi ara kilo verdi, şimdi 49 yaşında 52 kg; hiç de kilo almıyor. formunu 5-6 yıldır koruyor. çok harika bişey.kızı olaral ona gıpta ediyorum, nazar değdirmeyeyim. yaş geçti, olmaz diye birşey yok bence. mücadele ömür boyu. lisede 74 kiloydum, mücadele etmesem şu an 85-90 olurdum. yine zayıf değilim ama mücadelem hep devam edecek. diyetle olmuyor çünkü, ömür boyu dikkat etmekle oluyor.
49 yaş 52 kg muazzam fit bir anne negüzel ya bizde o yaşda oyle olabilsek annene maşallah canım
yaş değil ya dediğin gibi insan istesin heryaşda verebilir
al tanıdığımz 50 yaşında kadın 20 kg verdi halada verecek kafaya koyduk mu biz bayanlar yapamıyacağımz hiçbişey yook
eminecim ben de bilinç altında kilomdan fazla şikayetçi değilim, ondan hırslanamıyorum sanırım:) yani bölgesel biraz ertisem yetecek zaten 53 kilo falan ideal bana:) melikecim izinliyim ben ama sizden ayrı kalamıyorum, neler yazılmış okuyorum çıkıyorum:)
bugün çok fena grip oldum. aslında dün akşamdan beri gribiz eşimle. oğluştan bize geçti sanırım. eşimin ateşi de var
geçmiş oolsun canım faceden mesajını gördum yazamadım daha denk de gelemedık bi türlü kusuruma bakma aklımdasın ama
izini çabuk bitirelim aramıza dönsen olmazmı :)
evet ya bugun bı sıcakdı sorma 2 haftaya kalmaz deniz sezenonu açarız
gerçi orda denizde harikadır malum tatıle kıbrısa gıden çok
emınecim su konusunda bilgilendirmen için teşekurler canım ben suyu dediğinie göre artırım
ınsan dışarı çıkınca da evın yolunu bulamıyor bi bakmışşsn akşamı etmişizz ama akşamda kadına bakıyor ev ahalisi zor zanaat kadın olmak
