Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

destina_88 · 2 Mayıs 2013

fulias .!.:
Kızlar dünkü liste yok ortalardaaaaa

Su:+
Spor:+

Menü
Sabah
peynirli yumurta

Öğlen
1 kase nesfit

Akşam
2 adet z. yağlı enginar

Ya umarım + çıkmam bu hafta bi garip vücudum şişmidir nedir.

Haydi herkese iyi akşamlar. Çok dağıtmayın ortalığı. çıkarken camları kapayın lütfen. şaka şaka dağıtın kırın dökün

dünkü liste bende cicim. sabah 5'te evden çıkıp yeni girince odama, kaldı öyle. hazırlıycam şimdi. menün çok güzel.

destina_88 · 2 Mayıs 2013

Mahurbeste .!.:
teşekkürler fatoş ablacım teşşkürler melike ve fulya . evet daha iyi bir iki güne taburcu olacakmış hafif şeyler kaldı Allah tan.bende düzeldiği için geldim okula zaten yoksa gelmezdim heralde . diskalifiye olmadıysam devam edebilirim yyani d,mi fulya ?

ayy, kıyamam ya, çok geçmiş olsun. ben de önemli bişey olmasa, uğrardın diye düşünmüştüm. şimdi daha iyi olduğuna sevindim. tek miydi arabada??

destina_88 · 2 Mayıs 2013

fulias .!.:
kelebeeeeeeeeeeeeeem ayakkabını yesinler güle güle kullan beybi çok beğendim.
puma favorimdir taş gibi ayakkabı eskitmek zor oluyor.

Ay çok ara verdim derse geri dönüyorum. Ya ben lisede bu kadar ders çalışsaydım zaten uzay mühendisiydim şimdiye ya.
ne yapcaksam uzayda. dünya bitti uzaya el atardım.

ben sormuştum aöf mi diye, başarılar diliyorum şimdiden. bizde de aynı sınav havası varr :51:

destina_88 · 2 Mayıs 2013

degua .!.:
Eki Görüntüle 700576

Yazmayan kalemleri.
Sayfası bitmiş defterleri.
Kulpu kırık fincanları.
‘Zayıflayınca giyerim’ kotunu.
... Son 5 aydır giymediğiniz kıyafetleri.
Arka balkona tıkıştırdığınız, bir gün yüzünü yenilerim pırıl pırıl olur dediğiniz o sandalyeyi.
Dibi kararmış tencereyi.
Taşındığınız hangi evden kaldığı, hangi kapıyı açtığı artık meçhul olan o anahtarları.
Sırf genç ve güzel çıkmışsınız diye yanınızda o hiç sevmediğiniz tiple poz verdiğiniz fotoğrafı.
Çekmecenin dibindeki müzik kasetlerini (kaset mi kaldı allah aşkına)
Atın.
Ohh bir ferahlayın bakalım. Tamam mı?
Şimdi ihtimalleri atın.
‘Olacaktı, son anda olmadı’ları atın, olmamış işte.
Takılıp kaldığınız o günü.
Düşünüp durduğunuz o lafı.
Atın.
Küstüğünüz için uzun zamandır görmediklerinizin aklınızda kalan son görüntüsünü.
Alındıklarınızın, gücendiklerinizin hiç umurunda olmayan o ‘olayı’
Atın.
O hiç beceremediğiniz yemeğin tarifini
Kestiğiniz eski gazete küpürünü
İçinizi kemiren o ukteyi
Atın.
Zamanı gelince yiyeceğiniz soğuk intikam yemeğini de dökün.
Soğuk yemeğin hiç tadı olmaz, dışarıdan bir döner söyleyin daha iyi.
Buzdolabının üzerindeki diyet listesini (faturaların altında duruyor)
Depodaki koşu bandını.
Atın.
Cevabı olmayan soruları
Kaçırdığınız fırsatları
Atıldığınız işleri
Beceremediğiniz ilişkileri
Kişisel gelişim kitaplarını
Atın.
Arkanızdan konuşanları.
Önünüzü kapayanları.
Alamadığınız terfiyi
Oturamadığınız evi
‘Şimdiki aklım olsa’ları
Aldığınız en kötü karneyi.
Hatta en iyi karneyi.
Çalışmayan saatleri.
İşe yaramayan fikirleri.
Kaçan trenleri.
Zamansız yaşlandıran dertleri.
‘O gün’ olanları.
Halının altına süpürdüklerinizi.
Dolabın dibine iteklediklerinizi.
Atın.
Bakın, ne güzel güneş çıktı.

. çok güzelmiş ya, çok beğendim :9:

destina_88 · 2 Mayıs 2013

melikea123 .!.:
tamamdır o zaman 1 ay sonra falan bakırköye gider bakarım şimdi 25 kız olcaz(kına gecesi gibi) okul kız meslek olunca hangimiz daha şık olcak yarışları oluyor

kız meslekse kendi abiyesini dikip gelen bile olur. ben görümcemin kınası için elbise dikmeye başladım şimdi :9:

. istediğim modelin boyları bana çok kısa geldi. bi eteğimimi kesip biçip elbiseye ilave edicem, umarım güzel bişey olurr :9:

. şu önü kısa, arkası uzun elbise var ya, onun beyazını dikiyorum. o model de çok güzel. ama senin vücut tipin, nasıl, tam bilmiorum. ona göre elbise seçmelisin bi de.

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

ben geldim geçmişi okuyup geliyorum

destina_88 · 2 Mayıs 2013

mesaj sayısı su spor menü
melikea 10 + - +

destina_88 2 + + +

concept 3 + + +

az_uz 7 + + +

degua 5 göremedim + (bizim sayfada değil ama karatay diyeti konusunda gördüm menünü :52:

)

kelebek.hill 10 + - +

fulias 1 + + +

fatoş0808 5 göremedimm...

concept · 2 Mayıs 2013

eve gırdım amma ev, sabahta kalmıs:)
Masa kahvaltıda mutfak aksamda falan:)))

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

fatos0808 .!.:
oh eminniş gezilmişş sefan olsun cnaım
hilalim ayakkabın hayırlı olsun canım ayağında paralansın
fulyacımm senmiydinn 2 gün önce adam makina boşaltıyo ben keyf yapıyom diyen nazar ettin enişteme geçmiş olsuncnaım havalardan oluyor
melikecim inşallah gönlüne göre olur ablan herşey en güzelini bulursunn araştır talım netten elbise en yakışanı olur benim kardeşime
özlemcim kesinlikle diyet olmamalı hatamız bu zaten istediğimiz kiloya inincce hoppala çektiğimiz sıkıntıları unutup haydi eski günlere ..annene maşallah allah uuzn ömürler vrsin çıtır anne ne güzel maşallah..
zeynepçim sen nasılsın

kızlar ilknur hiç girmedi dimi

iyiyim Fatoş sen nasılsın aras nasıl bugün doktora gideceğiz demiştin ne oldu

kelebek.hill .!.:
Evet fatoş görünüp kaçmışsın gene Sağol ayakkabım forumdan çok iyi dilekler aldı artık güzelce giyecem haftasonu hadi bakalım hastaneden ne sonuçlar geliyor, anlatırsınn

İnşallah kolayca geçer ve abin sağlığına kavuşur tez zamanda, bekliyoruz haberlerini.

Hmmm şu meşhur 76 diyosun bakalım bu hafta neler olacakk

Günaydınn, noldu yine yahu, eşinle sorun varmışşş hayırdırr?

hilalim artık öğren şekerim biz kavga etmeden duramıyoruz biz demeyeyim ben diyeyim ben söylenirim eşim susar bişey demez sonra bişey olmamış gibi konuşmaya devam eder bakti ki ben küsüm konuşmuyorum sarılır öper özür diler barışırız :1:

ayrıca memleketlere gidecez ya bizim kavga dönemi bAsladı

fulias .!.:
vücudu herşeye alerjik tepki gösteren ben hemen sana tavsiyede bulunayım.
Eğer yüzün yağlı ve sivilceye müsaitse kesinlikle kozmetiklerde satılan o ucuz güneş kremlerinden yüzüne kullanma.
Ben doktor tavsiyesi ile 3 yıldır aynı kremi kullanıyorum
la roche posay. Eczanelerde de var bazı büyük kozmetikerde de.
Eki Görüntüle 700749
Tabi fiyatı biraz pahalı ama sabah sür akşama kadar etkisi geçmiyor ve o küçücük kutu 2 3 ay gidiyor.
Vücudun içinse valla canın ne istiyorsa kullan artık öyle dandik ve zararlı şeyler satılmıyor. Seba med olur, garnier olur, havaııan tropic olur (çok severim miss gibi). Vücut için olanlar çok da pahalı olmuyor zaten ama yüz için onları kullanma. yüze en az 50 faktör gerekiyor. Vichy nin de var ama hiç kullanmadım doktor da tavsiye etmedi.
Ben yüzümden çok çektim de ondan böyle detaylı yazdım.

ben nette baktım süttüsüü falan da var anlamadım ben de güneş kremi alacağım ama kararsızım kullanıp kullanmamakıta bebiş emzirdiğim için biraz pimpirikliyim 9 ay ne el kremi nede yüz kremi kullanmadım hatta parfüm falan da

Mahurbeste .!.:
merhaba. biliyorum uzun süredir giremedim ve yine biliyorum yada tahmin ediyorum atıldım gruptan . ama size bir açıklama borçluyum, hepinize tek tek. 2 hafta önce biliyosunuz ki sınavlarım bitti ve evime gittim. evime gittiği çarşambaya kadr herşey normaldi ama çarşamba gece çok kötü bir olay oldu ne yazıkki. babam trafik kazası geçirdi. kolu kırıldı ve kaburgalarının bir kısmı çatladı. ilk sefrde biz göremedik zaten 2 gün sonra görmek mümkün oldu ameliyata aldılar zarar gören organlar için . derken 2 haftadır alanyadayım daha dün geldim ki hala taburcu olmadı . derslerde kaçtı netede giremedim. kusura bakmayın sizi zor durumda bıraktım ama elimde olan nedenlerle değil. anneme destek olmak zorundaydım gerçkten çok perişan olduk. inş bi kaç güne taburcu olacak. beni anlayacağınızı umuyor tekrar özür diliyorum. iyi günler

Sevilay çok geçmiş olsun rabbim beterinden saklasın...

fatos0808 .!.:
kızlar kızlar gelemmi

gel Fatoş gel diyeceğim ama çoooktan gitmişsin

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

concept .!.:
eve gırdım amma ev, sabahta kalmıs:)
Masa kahvaltıda mutfak aksamda falan:)))

benim tanıdığım emineyse 5 dk.da evi tertemiz eder

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

sabah
8.30 200 ml süt
11.00 3 dilim ekmek
1 dilim peynir
1 adet yağda yumurta
1 adet zeytin

öğle
1 tane nescafe

akşam
1 porsiyon mantı
spor 1 saat yürüyüş
su 3 lt daha da içerim

concept · 2 Mayıs 2013

az_uz_ .!.:
benim tanıdığım emineyse 5 dk.da evi tertemiz eder

:)) Sagol.
Evet ısı bıtırdıkten sonra ahhladım burada:)
Bu arada ben de uzunnnn sure parfum deo bı cok krem sampuan kullanmamıstım..
cok bulantılı bı hamılelık gecırdıgım ıcın ıyıce kesmıstım herseyı.

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

yine kimse yok zaten ben geldiğimde hep sadece 1 ziyaretçi oluyor o da kimse :1:

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

concept .!.:
:)) Sagol.
Evet ısı bıtırdıkten sonra ahhladım burada:)
Bu arada ben de uzunnnn sure parfum deo bı cok krem sampuan kullanmamıstım..
cok bulantılı bı hamılelık gecırdıgım ıcın ıyıce kesmıstım herseyı.

ben hamileliği hiç söylemiyorum doğğumdan sonra su an bile kararsızım güneş kremi konusunda zaten beyaz tenliyim güneşe hiç çıkamayanlardanım bu gidişle en esmer yılım olacak

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

kocacık maçtan ben çıkıyorum

concept · 2 Mayıs 2013

ıyı de Eymen'ı kremlemeyecek mısın?
Mahvolursunuz...daha kotu.

az_uz_ · 2 Mayıs 2013

concept .!.:
ıyı de Eymen'ı kremlemeyecek mısın?
Mahvolursunuz...daha kotu.

eymeni kremlerim de kendimi bilmiyorum

concept · 2 Mayıs 2013

AAa ben Eymen'den sebep hassassın sanmıstım.

destina_88 · 2 Mayıs 2013

concept .!.:
menu
sabah- 3 dılım beyaz peynır, cay, maydanoz, dereotu, domates.
12:00- 2 elma.
16:00-200 gr kuzu tandır, (etsız) yesıl kabak yemegı.

Su-2.3lt
Spor- 100dk kurek.
mesaj sayısı:3

PS: ya ben dun de yapamadım su kandırma ısını. Galıba 76da takılı kalırım bu hafta.
-kı bugun de 76ydım. demek hakıkaten 76 benım takıntılı kılom:)))
Yaw barı dun yeseydım ıyıydı, bugun o kadar yogun kı.

ben takıldım kaldım ya, çıldırıcam, tratımı da yraın akşam tamir edecek eşim. o da bi dengesizz :51:

tartım yani :52:

.
concept sen bilirsin ya, şaşırtmak için bu vücudu n'apayım? veriorum azcık, onu da geri alıyorum. hep aynı yerlerde dolaşıyorum. ben de 3 yıl kaldım 64-65 arasında, şimdi hala takılıyım bu kiloda. yardım et banaa :50:

. canımı sıktı çok, bu durum. boşuna spor yapıomuşum gibi geliyor.

concept · 2 Mayıs 2013

İste benım yapmaya calıstıgım seyı yapmalısın.
Yanı hafıf yemegı arttırıp (ama asla karbonhıdrat ıle degıl)
sonra dıyete devam etmek.
Arttırdıgın donem sporu da azalt..
Yanı sankı dıyetı bırakmıssın gıbı.
Sonra abanacaksın ama:)
Hayır yaptıgın hıcbırsey bosuna degıl, kılo vermeye basladıgında takozdan kurtulmus araba gıbı gıdecektır kılolar.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Verdik..simdi "koruyoruz"

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Verdik..simdi "koruyoruz"

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Verdik..simdi "koruyoruz"

Aktif Üye

Verdik..simdi "koruyoruz"

Guru

Verdik..simdi "koruyoruz"

Benzer Konular