Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

kelebek.hill · 3 Mayıs 2013

***6. TAKIM 307. ETAP***

fatos0808 ( / / / )
destina_88 ( 64.1 / / / )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 / / / )
fulias ( 54 / / / )
melikea123 ( 88 / / / )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( / / / )

6. Takım ortalaması: %

concept · 3 Mayıs 2013

degua .!.:
GUNAYDın kızlar havuza geçmeden bildirimde bulunayım bugun yoğun bi gun olcak nezamn gelırım mechul
buarada loroche posayı aldım
havuza gırmeden de kullansam klordan yuzumu korurmu havuzun içindeki kımsyasallardan da yuzum yanıyor da
herkese güzel bi gün olsun inşaalhh

Korumaz canım.
Havuz kımyasallarından korunmanın en etkın yolu.. sureklı bu kımyasallara maruz kalmaktır.
En azından benım oyle:))
Gercı ben calısacagım havuzun ozon ıle temızlenmıs olmasına dıkkat edıyorum.
Ama sana tavsıye edebılecegım en etkın yontem -dedıgım gıbı- sureklı maruz kalman.
Zaten yaz ve bellı oluyor kı sen havuzu sevıyorsun..bol bol gıt.
Bu arada kılo vermıssın suppper..tebrık edıyorum.

concept · 3 Mayıs 2013

Hılal
kılo sabıtlemede sen benım hocam olursun:)))

degua · 3 Mayıs 2013

concept .!.:
Korumaz canım.
Havuz kımyasallarından korunmanın en etkın yolu.. sureklı bu kımyasallara maruz kalmaktır.
En azından benım oyle:))
Gercı ben calısacagım havuzun ozon ıle temızlenmıs olmasına dıkkat edıyorum.
Ama sana tavsıye edebılecegım en etkın yontem -dedıgım gıbı- sureklı maruz kalman.
Zaten yaz ve bellı oluyor kı sen havuzu sevıyorsun..bol bol gıt.
Bu arada kılo vermıssın suppper..tebrık edıyorum.

emınecim ocakdan beri havuza gidiyorum yaz kış gitmeyi iyice kafaya koydum
güneş kremini aldığım yerdeki güzeellik uzmanına sordum kadın havuzdan önce havuz dan çıkınca mutlaka sur dedi bana da hiç mantıklı gelmedi sonuçda bu krem güneş ışığı için tasarlanmış nediye havuzdaki kımyasallardan korusun dimi ama
ben ozamn sadece evden çıkmadan önce süreyim bu kremi bu beni bütün gun koruru ozamn
teşekurler canım , yoğun bi çaba içerisindeyim
senin de 76 ya ınmışşsın takılmammşşsn baksana ama kafanda hem 76 korkusu olursa kitlenirsin o rakama
rahat bırak bukdar kg vereyen 76 dan da hop kurtulur eminim ben :16:

melikea123 · 3 Mayıs 2013

kilo bildirmim:87
1 kilo vermişim kızlar

melikea123 · 3 Mayıs 2013

mesaj:5
su:+
spor:+
enü:öğlen:1tane but
2 kaşık pilav
ayran
akşam:biber dolması

concept · 3 Mayıs 2013

degua .!.:
emınecim ocakdan beri havuza gidiyorum yaz kış gitmeyi iyice kafaya koydum
güneş kremini aldığım yerdeki güzeellik uzmanına sordum kadın havuzdan önce havuz dan çıkınca mutlaka sur dedi bana da hiç mantıklı gelmedi sonuçda bu krem güneş ışığı için tasarlanmış nediye havuzdaki kımyasallardan korusun dimi ama
ben ozamn sadece evden çıkmadan önce süreyim bu kremi bu beni bütün gun koruru ozamn
teşekurler canım , yoğun bi çaba içerisindeyim
senin de 76 ya ınmışşsın takılmammşşsn baksana ama kafanda hem 76 korkusu olursa kitlenirsin o rakama
rahat bırak bukdar kg vereyen 76 dan da hop kurtulur eminim ben

en son kılo verdıgımde oldukca yuksek kılodan ındıgım halde 76da nerdeyse 2 ay ve belkı daha fazla takılmıstım.
Ama o sıra kılo verme ıle ugrasamıyordum oyle kandırayım falan ısıne gırmemıstım.
Aslında kafayı da takmamak lazım ama benım kendıme uyguladıklarım
kılo vermem ıcın olsa da hep deneyım.
Ve deneyım cok onemlı benım ıcın.
Yardımcı oluyorum..kendı ısımde oldukca yardımcı oluyor.
Bızım meslekte pek kılosu oynak ınsan yoktur.
Bu ıyı bırsey mı?
Bence degıl...deneyım yok mesela bı cok arkadasta.
kılo vermek /almak hakkında ya da bunun psıkolojısı hakkında deneyımlerı yok
Teknık/yayın bılgısı yetmıyor.
Ama ben calıstırdıgım kısılere "-ben de.." dedıgımde hem kendım daha emın oluyorum hem o kısı.

ve
"öhö öhööö:))) basarımın da ayıptır soylemesı..sebebı bunlardır:))"

BenimKemiklerimiri · 3 Mayıs 2013

***6. TAKIM 307. ETAP***

fatos0808 ( 77 / / / )
destina_88 ( 64.1 / / / )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 / / / )
fulias ( 54 / 54,2 /- 0,2 /% - 0,37 )
melikea123 ( 88 / 87 / 1 /%1,13 )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( 86,2 / / / )

6. Takım ortalaması: %

BenimKemiklerimiri · 3 Mayıs 2013

kızlar günaydıııııııııııııııınnnn.
ilk defa + çıktım yaa :44: en azından 2 gram olduğuna sevindim yani 2 gündür şiş hissediyorum kendimi. kilo değildir o şişliktir hehhe :52:

melikea123 · 3 Mayıs 2013

destina_88 .!.:
kız meslekse kendi abiyesini dikip gelen bile olur. ben görümcemin kınası için elbise dikmeye başladım şimdi . istediğim modelin boyları bana çok kısa geldi. bi eteğimimi kesip biçip elbiseye ilave edicem, umarım güzel bişey olurr . şu önü kısa, arkası uzun elbise var ya, onun beyazını dikiyorum. o model de çok güzel. ama senin vücut tipin, nasıl, tam bilmiorum. ona göre elbise seçmelisin bi de.

yok bizim sınıftan o çıkmaz biz sınıfça yapacağız birtek kafamda bir fikir oluşturayımda sizinle paylaşırım zateennn :):)

BenimKemiklerimiri · 3 Mayıs 2013

Benimde liseden mezun olasım geldi yaaaaa.

Takımdan mezun olunca giysem olmaz mı?

melikea123 · 3 Mayıs 2013

fulias .!.:
Benimde liseden mezun olasım geldi yaaaaa.

Eki Görüntüle 701467

Takımdan mezun olunca giysem olmaz mı?

takımdan mezun olunca ufak bir parti veririz orda giyesin çok tatlıymışş buuu :1:

kelebek.hill · 3 Mayıs 2013

concept .!.:
Hılal
kılo sabıtlemede sen benım hocam olursun:)))

Hehee elimden geleni yaparim

fulias .!.:
kızlar günaydıııııııııııııııınnnn.
ilk defa + çıktım yaa :44: en azından 2 gram olduğuna sevindim yani 2 gündür şiş hissediyorum kendimi. kilo değildir o şişliktir hehhe

Bence benmki de sislikkk

banane hih

fulias .!.:
Benimde liseden mezun olasım geldi yaaaaa.

Eki Görüntüle 701467

Takımdan mezun olunca giysem olmaz mı?

Melikeee su kizcaazi da goturun kiz yazikk heves etti :)))

melikea123 · 3 Mayıs 2013

kelebek.hill .!.:
Hehee elimden geleni yaparim

Bence benmki de sislikkk banane hih

Melikeee su kizcaazi da goturun kiz yazikk heves etti :)))

gelsinnnn zaten eminim bizim mezuniyet çok eğlenceli olur yani sürekli oynarız sınıfta bile 5 dakika yerimizde oturmuyoruzz :1:

concept · 3 Mayıs 2013

anammmmmm zehırlenıyormusum haberım yokmussss
ama cok ozlemısım camasır suyunuuuuuu
(su kız yuzunden camasır suyuna hasret kalmıstım)
Banyoyu bı fırcaladım mısssssss

concept · 3 Mayıs 2013

kılosu duranlarrrr
probiotic canavarı olalım:))
PS: ıcınde mutlaka laktobasillus olsun ama!

concept · 3 Mayıs 2013

Evın temızlenıyor olması ne kadar guzel.
Ohhh mısss
Arada -boyle- kahve ıle dınlenmesı bıle zevklı:))

Ne cok okunacak sey (dergı kıtap brosur...) almısım bu hafta.
Valla onlar bıle guzel.
Keyıflı gunlerınız olsun kızzzzlarrrr

concept · 3 Mayıs 2013

Ayrıca bugun cuma ve az kısı kılo bıldırımınde bulunmus.
Erken tartıldıgımıza gore neden geckalıyoruz, merak ettım?

BenimKemiklerimiri · 3 Mayıs 2013

***6. TAKIM 307. ETAP***

fatos0808 ( 77 / / / )
destina_88 ( 64.1 / / / )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 / / / )
fulias ( 54 / 54,2 /- 0,2 /% - 0,37 )
melikea123 ( 88 / 87 / 1 /%1,13 )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( 86,2 / / / )

6. Takım ortalaması: %

Fatoş Özlem Sevi ve Zeyno kalmış. Beklemedeyiz kızlar

concept · 3 Mayıs 2013

Zayıflıyoruz ve aslında dıyet dısı doneme gore vucudumuz sındırımı daha cok calıstırıyor.
Eeeee yardımcı olalım o zaman.
Zamk tuketelım... lıf ve bagırsagın en sevdıklerınden... yanı BAMYA!!!!

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Verdik..simdi "koruyoruz"

Verdik..simdi "koruyoruz"

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Verdik..simdi "koruyoruz"

I Love Kebap

I Love Kebap

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

I Love Kebap

Eklentiler

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Verdik..simdi "koruyoruz"

Verdik..simdi "koruyoruz"

Verdik..simdi "koruyoruz"

Verdik..simdi "koruyoruz"

I Love Kebap

Verdik..simdi "koruyoruz"

Benzer Konular