• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

***6. TAKIM 307. ETAP***


fatos0808 ( / / / )
destina_88 ( 64.1 / / / )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 / / / )
fulias ( 54 / / / )
melikea123 ( 88 / / / )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( / / / )

6. Takım ortalaması: %
 
Son düzenleme:
GUNAYDın kızlar havuza geçmeden bildirimde bulunayım bugun yoğun bi gun olcak nezamn gelırım mechul :27:
buarada loroche posayı aldım
havuza gırmeden de kullansam klordan yuzumu korurmu havuzun içindeki kımsyasallardan da yuzum yanıyor da
herkese güzel bi gün olsun inşaalhh

Korumaz canım.
Havuz kımyasallarından korunmanın en etkın yolu.. sureklı bu kımyasallara maruz kalmaktır.
En azından benım oyle:))
Gercı ben calısacagım havuzun ozon ıle temızlenmıs olmasına dıkkat edıyorum.
Ama sana tavsıye edebılecegım en etkın yontem -dedıgım gıbı- sureklı maruz kalman.
Zaten yaz ve bellı oluyor kı sen havuzu sevıyorsun..bol bol gıt.
Bu arada kılo vermıssın suppper..tebrık edıyorum.
 
Korumaz canım.
Havuz kımyasallarından korunmanın en etkın yolu.. sureklı bu kımyasallara maruz kalmaktır.
En azından benım oyle:))
Gercı ben calısacagım havuzun ozon ıle temızlenmıs olmasına dıkkat edıyorum.
Ama sana tavsıye edebılecegım en etkın yontem -dedıgım gıbı- sureklı maruz kalman.
Zaten yaz ve bellı oluyor kı sen havuzu sevıyorsun..bol bol gıt.
Bu arada kılo vermıssın suppper..tebrık edıyorum.

emınecim ocakdan beri havuza gidiyorum yaz kış gitmeyi iyice kafaya koydum
güneş kremini aldığım yerdeki güzeellik uzmanına sordum kadın havuzdan önce havuz dan çıkınca mutlaka sur dedi bana da hiç mantıklı gelmedi sonuçda bu krem güneş ışığı için tasarlanmış nediye havuzdaki kımyasallardan korusun dimi ama
ben ozamn sadece evden çıkmadan önce süreyim bu kremi bu beni bütün gun koruru ozamn
teşekurler canım , yoğun bi çaba içerisindeyim
senin de 76 ya ınmışşsın takılmammşşsn baksana ama kafanda hem 76 korkusu olursa kitlenirsin o rakama
rahat bırak bukdar kg vereyen 76 dan da hop kurtulur eminim ben :16:
 
emınecim ocakdan beri havuza gidiyorum yaz kış gitmeyi iyice kafaya koydum
güneş kremini aldığım yerdeki güzeellik uzmanına sordum kadın havuzdan önce havuz dan çıkınca mutlaka sur dedi bana da hiç mantıklı gelmedi sonuçda bu krem güneş ışığı için tasarlanmış nediye havuzdaki kımyasallardan korusun dimi ama
ben ozamn sadece evden çıkmadan önce süreyim bu kremi bu beni bütün gun koruru ozamn
teşekurler canım , yoğun bi çaba içerisindeyim
senin de 76 ya ınmışşsın takılmammşşsn baksana ama kafanda hem 76 korkusu olursa kitlenirsin o rakama
rahat bırak bukdar kg vereyen 76 dan da hop kurtulur eminim ben :16:

en son kılo verdıgımde oldukca yuksek kılodan ındıgım halde 76da nerdeyse 2 ay ve belkı daha fazla takılmıstım.
Ama o sıra kılo verme ıle ugrasamıyordum oyle kandırayım falan ısıne gırmemıstım.
Aslında kafayı da takmamak lazım ama benım kendıme uyguladıklarım
kılo vermem ıcın olsa da hep deneyım.
Ve deneyım cok onemlı benım ıcın.
Yardımcı oluyorum..kendı ısımde oldukca yardımcı oluyor.
Bızım meslekte pek kılosu oynak ınsan yoktur.
Bu ıyı bırsey mı?
Bence degıl...deneyım yok mesela bı cok arkadasta.
kılo vermek /almak hakkında ya da bunun psıkolojısı hakkında deneyımlerı yok
Teknık/yayın bılgısı yetmıyor.
Ama ben calıstırdıgım kısılere "-ben de.." dedıgımde hem kendım daha emın oluyorum hem o kısı.

ve
"öhö öhööö:))) basarımın da ayıptır soylemesı..sebebı bunlardır:))"
 
Son düzenleme:
***6. TAKIM 307. ETAP***


fatos0808 ( 77 / / / )
destina_88 ( 64.1 / / / )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 / / / )
fulias ( 54 / 54,2 /- 0,2 /% - 0,37 )
melikea123 ( 88 / 87 / 1 /%1,13 )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( 86,2 / / / )

6. Takım ortalaması: %
 
Son düzenleme:
kızlar günaydıııııııııııııııınnnn.
ilk defa + çıktım yaa :44: en azından 2 gram olduğuna sevindim yani 2 gündür şiş hissediyorum kendimi. kilo değildir o şişliktir hehhe :52:
 
kız meslekse kendi abiyesini dikip gelen bile olur. ben görümcemin kınası için elbise dikmeye başladım şimdi :9:. istediğim modelin boyları bana çok kısa geldi. bi eteğimimi kesip biçip elbiseye ilave edicem, umarım güzel bişey olurr :9:. şu önü kısa, arkası uzun elbise var ya, onun beyazını dikiyorum. o model de çok güzel. ama senin vücut tipin, nasıl, tam bilmiorum. ona göre elbise seçmelisin bi de.

yok bizim sınıftan o çıkmaz biz sınıfça yapacağız birtek kafamda bir fikir oluşturayımda sizinle paylaşırım zateennn :):)
 
Benimde liseden mezun olasım geldi yaaaaa.

$mezuniyet-elbiseleri-2013-56.webp

Takımdan mezun olunca giysem olmaz mı?
 

Eklentiler

  • $mezuniyet-elbiseleri-2013-56.webp
    $mezuniyet-elbiseleri-2013-56.webp
    11,4 KB · Görüntüleme: 32
Hılal
kılo sabıtlemede sen benım hocam olursun:)))

Hehee elimden geleni yaparim :D

kızlar günaydıııııııııııııııınnnn.
ilk defa + çıktım yaa :44: en azından 2 gram olduğuna sevindim yani 2 gündür şiş hissediyorum kendimi. kilo değildir o şişliktir hehhe :52:

Bence benmki de sislikkk :p banane hih

Benimde liseden mezun olasım geldi yaaaaa.

Eki Görüntüle 701467

Takımdan mezun olunca giysem olmaz mı?

Melikeee su kizcaazi da goturun kiz yazikk heves etti :)))
 
anammmmmm zehırlenıyormusum haberım yokmussss
ama cok ozlemısım camasır suyunuuuuuu
(su kız yuzunden camasır suyuna hasret kalmıstım)
Banyoyu bı fırcaladım mısssssss
 
Evın temızlenıyor olması ne kadar guzel.
Ohhh mısss
Arada -boyle- kahve ıle dınlenmesı bıle zevklı:))

Ne cok okunacak sey (dergı kıtap brosur...) almısım bu hafta.
Valla onlar bıle guzel.
Keyıflı gunlerınız olsun kızzzzlarrrr
 
Ayrıca bugun cuma ve az kısı kılo bıldırımınde bulunmus.
Erken tartıldıgımıza gore neden geckalıyoruz, merak ettım?
 
***6. TAKIM 307. ETAP***


fatos0808 ( 77 / / / )
destina_88 ( 64.1 / / / )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 / / / )
fulias ( 54 / 54,2 /- 0,2 /% - 0,37 )
melikea123 ( 88 / 87 / 1 /%1,13 )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( 86,2 / / / )

6. Takım ortalaması: %


Fatoş Özlem Sevi ve Zeyno kalmış. Beklemedeyiz kızlar
 
Zayıflıyoruz ve aslında dıyet dısı doneme gore vucudumuz sındırımı daha cok calıstırıyor.
Eeeee yardımcı olalım o zaman.
Zamk tuketelım... lıf ve bagırsagın en sevdıklerınden... yanı BAMYA!!!!
 
Back
X