Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

seninle dogdum ben · 6 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Neyi sıkıyorsun cnm diyeti mi yoksa spor mu sen zamanın da sıktın sıkacağın kadr o yüzden sanırım

Iphone dan gönderildi

dıyetı sıkınca oyle oluyo canım spor konusunda sıkınca belım agrıyo sadece :43:

Sweetdimple .!.:
yengem uyuyamamış kalkınca çıkmak zorunda kaldım kızlar

allah zihin açıklığı vesin diyeyim o zaman canımm

evet cnm yavaşlıyor işte asıl o zamanlarda sporu artırmalısınız

21 gün şekerli şeylerden uzak durabilirsen aranazsın aslında canımcımmm ama zorlama kendini tadımlık yersin ve zamanı önemli tabikiii o yoğurt karışımı metabolizmayı hızlandırıyor takımlardaki bir arkadaş 3 öğün yiyordu her hafta rekor kırıyordu

önemli olan sağlıklı zayıflamak bitanem sen zaten çoğunu verdin bundan sonra az az gider

ınsallah swetcım gercekten cogu gıttı
su 21gun olayını bı yapabılsem :43:

seninle dogdum ben · 6 Haziran 2014

ya kızlar yengemın ısı varmıs 2 aylık bebegı banaverdı az bakarmısın dıye zorla yazıyorumsabahta kahvaltı yaptıktan sonraaklıma geldı tartılmak
ama rekabetten dolayı buhafta gecenhaftakı kılomla katılıyım haftaya eksılerımı sergılerım ınsallah :52:

gecenhaftakı kılom 68.2 swetcım bebekle zorlanıyorum buhaftayuzdemı falan sen halledermısın canım zaten yapmayıda bılmıyorum ögrenmıs olurum :52:

North River · 6 Haziran 2014

*** 6. TAKIM 364 ETAP ***

anneyim_mutluyum( 80.6/ 78, 2/2, 4/% 2, 98) ( yeni üye hedef kilo 65 )
ayyuzlum0211 ( 85.6 /83, 5 /2, 10/ %2, 45) ( yeni üye hedef kilo 80 )
EYLÜL SILA ( 68.2 /68, 2 /0, 0/ %0, 0 ) ( yeni üye hedef kilo 60 )kilosu sabit
ferideei ( 78,5 /78, 5/0, 00 / %0, 00 ) ( yeni üye hedef kilo 70 )kilosu sabit
meltemss ( 72 / / / % ) ( yeni üye hedef kilo 55 )
mona_rosa_ ( 100 / / / % ) ( yeni üye hedef kilo 60 )
Sindi564 ( 83.8 /82.7 / 1.10/ % 1.31) ( yeni üye hedef kilo 75 )

6. Takım Ortalaması : %

Sweetdimple · 6 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
ya kızlar yengemın ısı varmıs 2 aylık bebegı banaverdı az bakarmısın dıye zorla yazıyorumsabahta kahvaltı yaptıktan sonraaklıma geldı tartılmak
ama rekabetten dolayı buhafta gecenhaftakı kılomla katılıyım haftaya eksılerımı sergılerım ınsallah
gecenhaftakı kılom 68.2 swetcım bebekle zorlanıyorum buhaftayuzdemı falan sen halledermısın canım zaten yapmayıda bılmıyorum ögrenmıs olurum

Canim seni haftaya listeye alalim istersen ne dersin

ayyuzlum0211 · 6 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
ya kızlar yengemın ısı varmıs 2 aylık bebegı banaverdı az bakarmısın dıye zorla yazıyorumsabahta kahvaltı yaptıktan sonraaklıma geldı tartılmak
ama rekabetten dolayı buhafta gecenhaftakı kılomla katılıyım haftaya eksılerımı sergılerım ınsallah
gecenhaftakı kılom 68.2 swetcım bebekle zorlanıyorum buhaftayuzdemı falan sen halledermısın canım zaten yapmayıda bılmıyorum ögrenmıs olurum

3. çocuk nasılmış eylülsılacımm :1:

Sweetdimple · 6 Haziran 2014

*** 6. TAKIM 364 ETAP ***

anneyim_mutluyum( 80.6/ 78, 2/2, 4/% 2, 98) ( yeni üye hedef kilo 65 )
ayyuzlum0211 ( 85.6 /83, 5 /2, 10/ %2, 45) ( yeni üye hedef kilo 80 )
EYLÜL SILA ( 68.2 /68, 2 /0, 0/ %0, 0 ) ( yeni üye hedef kilo 60 )kilosu sabit
ferideei ( 78,5 /78, 5/0, 00 / %0, 00 ) ( yeni üye hedef kilo 70 )kilosu sabit
Sindi564 ( 83.8 /82.7 / 1.10/ % 1.31) ( yeni üye hedef kilo 75 )

6. Takım Ortalaması : %1.35

ferideei · 6 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
*** 6. TAKIM 364 ETAP ***

anneyim_mutluyum( 80.6/ 78, 2/2, 4/% 2, 98) ( yeni üye hedef kilo 65 )
ayyuzlum0211 ( 85.6 /83, 5 /2, 10/ %2, 45) ( yeni üye hedef kilo 80 )
EYLÜL SILA ( 68.2 /68, 2 /0, 0/ %0, 0 ) ( yeni üye hedef kilo 60 )kilosu sabit
ferideei ( 78,5 /78, 5/0, 00 / %0, 00 ) ( yeni üye hedef kilo 70 )kilosu sabit
Sindi564 ( 83.8 /82.7 / 1.10/ % 1.31) ( yeni üye hedef kilo 75 )

6. Takım Ortalaması : %1.35

Eline sağlık cnm ..inş haftaya daha güzel kilolar verilicek

Sweetdimple · 6 Haziran 2014

ferideei .!.:
Eline sağlık cnm ..inş haftaya daha güzel kilolar verilicek

Listeyi paylastim kizlar hayirlisi olsun hepinizi tbrk ederim donuste gorusuruz :46:

ayyuzlum0211 · 6 Haziran 2014

sweetdimple .!.:
listeyi paylastim kizlar hayirlisi olsun hepinizi tbrk ederim donuste gorusuruz

nerden paylaşıyon canım

anneyim_mutluyum · 6 Haziran 2014

Kacinci takim olacagiz acaba?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kiras_06 · 6 Haziran 2014

Ben Geldim :) cevabınızı biraz geç gördüm ama kabul ettiğiniz için teşekkür ederim. :21:

RengarenkNesli · 6 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
*** 6. TAKIM 364 ETAP ***

anneyim_mutluyum( 80.6/ 78, 2/2, 4/% 2, 98) ( yeni üye hedef kilo 65 )
ayyuzlum0211 ( 85.6 /83, 5 /2, 10/ %2, 45) ( yeni üye hedef kilo 80 )
EYLÜL SILA ( 68.2 /68, 2 /0, 0/ %0, 0 ) ( yeni üye hedef kilo 60 )kilosu sabit
ferideei ( 78,5 /78, 5/0, 00 / %0, 00 ) ( yeni üye hedef kilo 70 )kilosu sabit
Sindi564 ( 83.8 /82.7 / 1.10/ % 1.31) ( yeni üye hedef kilo 75 )

6. Takım Ortalaması : %1.35

banucum ben 2 topike birden yazıyom. burasıda aynı mantıkta sanırım ben bi tercih yapsam ya burası ya da yazdığım sizin diğer topik bana fikir versen canım. burası daha sakin geldi bana hepinizi hemen hemen tanıyom diğer tarafta hala tanımadıklarım var zorlanıyorum. diğer tarafa bildirimde yaptım zaten. ne dersin sen bana

Gokmavisi90 · 6 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
yaaa bende yaptım mı yapamadım mı bilmiyorum ama..ilk hafta acemiligi sanırım

cnm kutlarim cok guzel gitmis ilk haftayi bu yuzden cok seviyorum odemde olsa fazla gorununce tartida insan bi sevindirik oluveriyo :16:

nurseza_ .!.:
Merhaba ben 3.takımdan geliyorum
Bu hafta psikolojik olarak zor bi dönem geçirdim tabiki mazereti değil ama homini gırtlak yedim
Sonuç olarakta tartıda kilo vereceğime +0,80 kg çıktım

Çok üzgünüm Takımımdan özür dilerim

insallah haftaya telafi edersin cnm :16:

Sweetdimple .!.:
Günaydınnnnnn canlarımmm harikasınız hepinizle gurur duyuyorummm perihancım rekor kırmışsınnn Sindicim bak korktuğun gibi olmadı demek sabhın 5 inde kalktınnn ilk liste heyecanı tbrk ederim cnm emeklerinin karşılığını aldınn Gülaycımmmm süper bir sonuçççç Feridem haftaya verirsin cnm diğer eksik bildirimler var 6 ya kadar vaktimiz var ama 12 ye kadar bildirim yapılsın lütfen bildirim yapıılmazsa yapmayanları haftaya listeye alalım artık

Eriğim şirinem canım ciğerimmm yardımların desteğin için çokkkkk tşk ederimmm misafirlerin yanında girmek ayıp olur diye gelemedimm meraktan çatladımm bu hafta misafirlerin vardı şirinemmm haftaya düzene girersin sıkma canını kuzummm karatay kaçamak hiç affetmiyor

Fatoşcum sağlık olsun bu hafta olmadı haftaya inşş

Sweetdimple .!.:
kızlar çıkmam lazımmmmmm misafirleri gezdireceğim 12 ye kadar bekleyip paylaşım alanına taşırım listeyi ceptennn görüşürüz

EYLÜL SILA .!.:
dıyetı sıkınca oyle oluyo canım spor konusunda sıkınca belım agrıyo sadece

ınsallah swetcım gercekten cogu gıttı
su 21gun olayını bı yapabılsem

yap yap bak pazar gunu basla diyorum ya bizimle beraber olurken daha cok motive olursun cnm bnm
ama ilk zamanlar kendini cokk zorlamadan yap gerekirse hareketleri 100 degil 50 defa yap zamanla vucut alisinca rahat rahat yaparsin ayrica sirt agrisinada iyi geliyomus callen bildigim kadariyla :16:

Sweetdimple .!.:
*** 6. TAKIM 364 ETAP ***

anneyim_mutluyum( 80.6/ 78, 2/2, 4/% 2, 98) ( yeni üye hedef kilo 65 )
ayyuzlum0211 ( 85.6 /83, 5 /2, 10/ %2, 45) ( yeni üye hedef kilo 80 )
EYLÜL SILA ( 68.2 /68, 2 /0, 0/ %0, 0 ) ( yeni üye hedef kilo 60 )kilosu sabit
ferideei ( 78,5 /78, 5/0, 00 / %0, 00 ) ( yeni üye hedef kilo 70 )kilosu sabit
Sindi564 ( 83.8 /82.7 / 1.10/ % 1.31) ( yeni üye hedef kilo 75 )

6. Takım Ortalaması : %1.35

ellerine saglik cnm ama sanki ortalama dusuk mu ne gerci az kisiyiz o da var ama birde ilk hafta bakalim onumuzdeki hafta neler olacak simdiden onumuzdeki hafta icin hirslanmaya basladim :52:

kiras_06 .!.:
Ben Geldim :) cevabınızı biraz geç gördüm ama kabul ettiğiniz için teşekkür ederim.

hosgeldin cnm aramiza artik duzenli menu paylasimlarini bekliyoruz her aksam ok :34:

ayrica kendini bize tanitir misin ??

neslihank4 .!.:
banucum ben 2 topike birden yazıyom. burasıda aynı mantıkta sanırım ben bi tercih yapsam ya burası ya da yazdığım sizin diğer topik bana fikir versen canım. burası daha sakin geldi bana hepinizi hemen hemen tanıyom diğer tarafta hala tanımadıklarım var zorlanıyorum. diğer tarafa bildirimde yaptım zaten. ne dersin sen bana

canim ben ve ayyuzlumde her iki topikteyiz feride de yani iki topikte birden bulunabiliyorsun :34:

bak biz hem buraya hem oraya bildirim yapiyoruz

Gokmavisi90 · 6 Haziran 2014

kizlar sanirim 2. yiz bu hafta tuh 9. takim yanlis hatirlamiyorsam bizi 4-5 puanla gecti :1:

kiras_06 · 6 Haziran 2014

:) tabiki hemen tanıtıyorum 25 yaşımdayım kamu kurumunda uzmanım ekimde düğünüm varrr
uzun yıllardır üyeyim kadınlar klübüne ama hiç aktif kullanamadım nedense beceremedim :)
akşama kadar oturuyorum masa başında eve gidiyorum çok yorgun uykusuz hissediyorum
sürekli yatıyım diorum :20:

spor yapmam lazım :)
kızlarrr hepimis fıstık gibi olalımmm :21:

menü derken gün içinde yediklerimi mi paylaşcam burdan öğün öğün sindicim:26:

anneyim_mutluyum · 6 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
cnm kutlarim cok guzel gitmis ilk haftayi bu yuzden cok seviyorum odemde olsa fazla gorununce tartida insan bi sevindirik oluveriyo

evet yaaa bana da baya moral oldu valla zararlı olamasa keşke her hafta böle olsa diyecegım ama diyet işi sabır işi....sabırla hedefimize ulaşırız inşallah...yeter artık yaaa gardırobumu yenilemek istiyorum artık 38 beden kıyafetlerle....nedir bu çektiğimiz kilolardan....???
haftayada umarım olumlu yönde gider kilocuklar....

anneyim_mutluyum · 6 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
kizlar sanirim 2. yiz bu hafta tuh 9. takim yanlis hatirlamiyorsam bizi 4-5 puanla gecti

birinci takıma ödül falan bişiler var mı?:)

Gokmavisi90 · 6 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
birinci takıma ödül falan bişiler var mı?:)

aaa bilmiyo musun her hafta birinci takima kiyafet odulu ve tatil odulu var :9:

saka bi yana hivbir bilgim yok odul zaten bizim zayiflamamiz ama takim ruhu falan daha bi guzel oluyo :16:

kiras_06 .!.:
:) tabiki hemen tanıtıyorum 25 yaşımdayım kamu kurumunda uzmanım ekimde düğünüm varrr
uzun yıllardır üyeyim kadınlar klübüne ama hiç aktif kullanamadım nedense beceremedim :)
akşama kadar oturuyorum masa başında eve gidiyorum çok yorgun uykusuz hissediyorum
sürekli yatıyım diorum spor yapmam lazım :)
kızlarrr hepimis fıstık gibi olalımmm
menü derken gün içinde yediklerimi mi paylaşcam burdan öğün öğün sindicim:26:

memnun oldum cnm bende 24 yasindayim 2 yil 8 aylik oglusum var evhanimiyim
evet cnm sabahtan aksama kadar ne yedin ne ictin ne spor yaptin hepsini aksam paylasman gerek zaten aksam bizimkileri gorursun sende yaparsin :34:

ay yanlislikla yasimi 42 yazmisim bi tuhaf oldum :1:

anneyim_mutluyum .!.:
Sindi564 .!.:

cnm kutlarim cok guzel gitmis ilk haftayi bu yuzden cok seviyorum odemde olsa fazla gorununce tartida insan bi sevindirik oluveriyo

evet yaaa bana da baya moral oldu valla zararlı olamasa keşke her hafta böle olsa diyecegım ama diyet işi sabır işi....sabırla hedefimize ulaşırız inşallah...yeter artık yaaa gardırobumu yenilemek istiyorum artık 38 beden kıyafetlerle....nedir bu çektiğimiz kilolardan....???
haftayada umarım olumlu yönde gider kilocuklar....

Genişletmek için tıkla...

bende her hafta 2 kilo vermek istedim ama bunyem sadece ilk hafta musade etti sonrakilerde 1 kilo ve kusurlu yaninda 100,200,300 gramlari gordum ama iyi az gitsin oz gitsin saglikli gitsin

Gokmavisi90 · 6 Haziran 2014

suan kac kilosun cizelgende gorunmuyorda
hedefin kac ekime kadar insallah verirsin ve istedigin gibi olursun :16:

dugununde cnm

kiras_06 · 6 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
suan kac kilosun cizelgende gorunmuyorda
hedefin kac ekime kadar insallah verirsin ve istedigin gibi olursun dugununde cnm

Yaaa ben yazdım aslında da

nedense öyle çıktı çizelge
65 galiba :) hedef 58 :16:

Ayyy inş cnm yaa kuğu gibi incecik olak istiyorumm
bu arada boyum 171

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

son kez anne

son kez anne

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Karakterin kaderindir...

Amor Fati

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular