• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

3, takımda kabul ederse güzel olur Sindicim sen kabul etmişsinn hadi hayırlısı daha çok motivasyon olacak sanırım:32::32:
 
Kızlar bu arada hep söyleyeceğim unutuyorummmm minik bir tiyo spor yaparken yeşilçay tüketmeye çalışın demleyin biraz soğuyunca su ekleyin su şişelerine doldurup spor bitene kadar tüketin sporun etkisini hızlandırıyor :34:
 



[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]emma[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD](anneyim - mutluyum)[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mona Rosa[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ferideei[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kiras[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:8::125:[/TD]
[TD]:39::20:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesli[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meltemsss[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[/TABLE]

Eki Görüntüle 1141500



Ayçacım sanırım takıma katılmaktan vazgeçtinnn bir gün harici gelmedin cnm:26: Mona ve meltem inş bir sorun yoktur sizler için:26:
 
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi

Gülay : 83,5------------------->83
Nura : 83,8----------------->83,3
Perihan:78,2 ----------------->
Eylül :68,2---------------------->
Feride :78,5----------------------->
Kiras :65------------------------->64
Mona Rosa:100-------------------->
Meltem :72-------------------------->
Nesli :84,5------------------------>


Eki Görüntüle 1139828



Kızlarrr hedeflerimizi yazmayı unutmayalım lütfenn yarına kadar bildirmezseniz ben yazacağım hedeflerinizi ona göre:23::23::ssz::ssz:
 
Son düzenleme:
ablam neyi kabul ediyoruz okumadım ama kabul ediyorum sen varsan hözüm kapalı gelirim peşinden bitmedi gitti ütü eee evden gelin çıkardım az değil :60:
 
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi

Gülay : 83,5------------------->83
Nura : 83,8----------------->83,3
Perihan:78,2 ----------------->
Eylül :68,2---------------------->
Feride :78,5----------------------->
Kiras :65------------------------->64
Mona Rosa:100-------------------->
Meltem :72-------------------------->
Nesli :84,5------------------------>


Eki Görüntüle 1139828



Kızlarrr hedeflerimizi yazmayı unutmayalım lütfenn yarına kadar bildirmezseniz ben yazacağım hedeflerinizi ona göre:23::23::ssz::ssz:

Benim hedef 77.5

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
ablam neyi kabul ediyoruz okumadım ama kabul ediyorum sen varsan hözüm kapalı gelirim peşinden bitmedi gitti ütü eee evden gelin çıkardım az değil :60:

:48::48: canım benim tşk ederimmm takım içi eşleşmektense 3, takım ve 6, takım eşleşmesi yapalım diyorum tatlımm:13: biraz da dinlen bitanemmm
artık kaynında gitti yavaş tavaş yaparsın yarın yine iş var kendini de unutma ne olur ben kk nın tadını çıkarıyorum bugünnn:21::21:

Benim hedef 77.5

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

700 gr hadi bakalımmm inş canımmm :13:

6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi

Gülay : 83,5------------------->83
Nura : 83,8----------------->83,3
Perihan:78,2 ----------------->77,5
Eylül :68,2---------------------->
Feride :78,5----------------------->
Kiras :65------------------------->64
Mona Rosa:100-------------------->
Meltem :72-------------------------->
Nesli :84,5------------------------>


Eki Görüntüle 1139828



Kızlarrr hedeflerimizi yazmayı unutmayalım lütfenn yarına kadar bildirmezseniz ben yazacağım hedeflerinizi ona göre:23::23::ssz::ssz:
 
Bi insan kahvaltıda yaprak sarma yer mi yaa :) :) :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:
gecen hafta komsuma 6 kilo gitti demistim oda aa yuzun zayiflamis ama bedeninde ben pek goremedim henuz dedi (samimi oldugumuz iicin acik konusuruz biz darilmaca olmuyo o nedenle yani art niyetle soylemedi:1:) bende hep genis tisortler falan giyiyodum ona gittigimde
sonra dun ustumu degistirdim yeni aldigim bi tisort vardi tam ustume gore genis degildi..
gittim kapisini caldim oglen dedim isin yoksa gel oturalim (ali hastalanmadan once) sonra tamam dedi aa tisortun ne guzelmis cok yakismis derken yine bir aaaa
kiz gobegin nerde aaa zaten kalcan yoktu sadece gobek vardi aa dur bakim pantolondan mi ki acaba ama gecengunde bu pantolonu giymistinn hakikaten kilo vermissin nura dedi bende
ee o yuzden ustumu degisip geldim ya telefonlada cagirabilirdim dimi dedim:52::52: gor diye bendeki degisikligi
cok begendi valla dedi gobek baya gitmis birazdaha versen ne kadar fark edecek dedi evet dedim insallah hep boyle devam edecek daha cok yolum var ama olsun yavas yavas gitsin birdaha geri gelmesin dedim tabi birde bu haftayla beraber 7 kilo 300 gr gittigini de soyledim:1::1:
masallahya ınsan kılo verdıgını baskaları farkedınce cook mutlu oluyo ınsallah dahada zayıfladıgın gunler gelecek yakında ben ılk dıyete bvasladıgımda aynı gulayla senın suandakı halın gıbıydım saka maka 21 kılo gıttı suaralar fazla sıkmıyorum sende okadar kılo ver bak ıltıfatlar ne guzel olucak
e sen böyle deyince ceza da verilmezkiiii:49: 40 mekik yeterliii bence :16:
swetcım bızım yuzumuzden gecelerı gec uyuyoısun leptınını bozuyoruz senın:27::27:sama zaten mezunsun nbısey olmaz dımı buarada benım hedef 60 nereye yazmam lazım anlamadım
günaydın kızlar. allah rızası için bu kadar kaynatmayın okuması zor oluyo dicem ama yok yok vurun sohbetin dibine:9::9::9::9: oy sınavda kk da ne muhabbetler dönüyo diye soracaklar sanki. bende dicem ne olsun nura komşuya hava atmış, banu misafirlerinin canını okumuş, mutlu annemizin sınavları var, birde yeni üyelerimiz var falan dicem:52::52::52:


çok iyi ya. bu sene de muşta formasyon vereceklermiş sosyolaji için ön başvuruyu yaptım ama hayırlısı. kabul edeceklerini düşünmüyom ama kabul ederlerse derslere nasıl gidip gelecem onu düşünüyom:1::1::1: hangi bölümdü seninki. dersler az mı çokmu, yorucumu, çok mu soru sordum:27::27::27:

biliyorum o ojeyi ama söyleyince ağlıyo sürme diye. banu da bişe önermiş ama benim kız 5 yaşında dolaba kapatsam hayatı boyunca unutmaz bu deneyimi psikolojisi bozulur. ama şu oje işini araştırayım

süper yaaa. benim yakındaki arkadaşlarım ve komşum henüz bişe söylemiyor zayıfladın falan diye. halbuki on kilo gitti. bakalım ne zaman açacaklar ağızlarını:52::52::52:

aaaa çok ayıp niye bana abla demiyon senden kaç yaş büyüğüm:1::1::1: kız deli olma ne ablası yaşımı hissetmediğim tek ortam burası. gerçi kilo verirsem allah nasip aderde 70 leri görürsem dış dünya dada çok fazla yaşımı göstereceğimi san mıyom ama neyse:9::9::9::9: kilo insanı yaşlı gösteriyo onu çok iyi biliyom. ve kendini kötü hissetme burda herkes 18:27::27::27:
kız 10 kıloyu nasıl farketmıyolar acaba fesatlıkmı far ben ılk basladıgımda 15gunluk dıyet yapmısken arkadasım esıyle bana oturmaya gelmıstı esı aa sen zayıflamısın ndedı arkadasım hıc onaylamamıstı bıle daha 15 gunde farkedılmıstı 3 4 kılo anca vermıstım ozaman arkadasımda az fesatlandıgından esı öyle söyleyınce hemen konuytu degıstırdı:52::52:dunya ahıret kardesım olsun arkadasımın esı ıyı nıyetıyle soyledı bana ama arkadasım kocasından uzun boylu ve kocası cook zayıf arkadasım cook sısman esı bana oyle söyleyınce fesatlandı oyuzden ben bılıyom.aama ben hep ona nasıhat edıyom yası benden kucuk ama anlamıyo ben nappıyım.senın komsularındada fesatlık var heralde gulaycım yoksa 10 kıloyu kım farketmez kız
Kızlar bu arada hep söyleyeceğim unutuyorummmm minik bir tiyo spor yaparken yeşilçay tüketmeye çalışın demleyin biraz soğuyunca su ekleyin su şişelerine doldurup spor bitene kadar tüketin sporun etkisini hızlandırıyor :34:
ay super vallahı sporumu bı oturtabılsem su bel agrım yuzunden fazla yapamıyorum kıloda ondan gıtmıyo farkındayım ozaman uygulıycam bu dedıgını banucum sagol bılgı paylasımların için ıyıkı varsın kız mezun oldun hala bızımle ugrasıyosun ne mübarek ınsansın sen:16::16::54::54:
 
masallahya ınsan kılo verdıgını baskaları farkedınce cook mutlu oluyo ınsallah dahada zayıfladıgın gunler gelecek yakında ben ılk dıyete bvasladıgımda aynı gulayla senın suandakı halın gıbıydım saka maka 21 kılo gıttı suaralar fazla sıkmıyorum sende okadar kılo ver bak ıltıfatlar ne guzel olucak

swetcım bızım yuzumuzden gecelerı gec uyuyoısun leptınını bozuyoruz senın:27::27:sama zaten mezunsun nbısey olmaz dımı buarada benım hedef 60 nereye yazmam lazım anlamadım

kız 10 kıloyu nasıl farketmıyolar acaba fesatlıkmı far ben ılk basladıgımda 15gunluk dıyet yapmısken arkadasım esıyle bana oturmaya gelmıstı esı aa sen zayıflamısın ndedı arkadasım hıc onaylamamıstı bıle daha 15 gunde farkedılmıstı 3 4 kılo anca vermıstım ozaman arkadasımda az fesatlandıgından esı öyle söyleyınce hemen konuytu degıstırdı:52::52:dunya ahıret kardesım olsun arkadasımın esı ıyı nıyetıyle soyledı bana ama arkadasım kocasından uzun boylu ve kocası cook zayıf arkadasım cook sısman esı bana oyle söyleyınce fesatlandı oyuzden ben bılıyom.aama ben hep ona nasıhat edıyom yası benden kucuk ama anlamıyo ben nappıyım.senın komsularındada fesatlık var heralde gulaycım yoksa 10 kıloyu kım farketmez kız

ay super vallahı sporumu bı oturtabılsem su bel agrım yuzunden fazla yapamıyorum kıloda ondan gıtmıyo farkındayım ozaman uygulıycam bu dedıgını banucum sagol bılgı paylasımların için ıyıkı varsın kız mezun oldun hala bızımle ugrasıyosun ne mübarek ınsansın sen:16::16::54::54:

hoşgeldin Eylülümm yok bitanemm normalde en geç 12 dir benim yatma saatim fakat yatılı misafirim olduğu için düzen biraz bozuldu birazcıkk bugünden itibarennn leptine devam inş:21::21:

tatlım haftalık hedefini kastetmiştim haftalık bir hedef belirleyeceksin kendine cuma günü hedefini tutturamayan takımları dolaşıp kendini ifşa edecek :23::23: o yüzden makul bir hedef belirle bitanemm fazlası olursa ne ala:38:

21 kilo süper verdin tatlım inş belin düzelir devam edersin ve son kalanlarda gider cnm est tatlım :17: ben çok alıştım sizlere birazcık faydam oluyorsa ne mutlu bana:21::21: iyiki hepimiz varızz:32::32:
 
Yeni Hedeflerimiz:



Ayça :91------->90
Yasemin:76,2 --->
bluebottle: 53,9 ---------> 53,1
Ahsen:65,9 --------->65
Ayfer:63,4-------->62, 4
Eda :79, 8------>
Hatice:75,4 --------->
Gülşah:69, 7------>
Fatoş:88----------->



Eki Görüntüle 1137244


kızlar işte 3, takım üyeleri ve hedefleri kendinize bir hedef belirleyebilirsiniz eşleşme isterseniz:34::21::21:
 
3, takımda kabul ederse güzel olur Sindicim sen kabul etmişsinn hadi hayırlısı daha çok motivasyon olacak sanırım:32::32:
Konuşuldu mu cnm yoksa henüz belli değil mi eşleşmeler:1:
Kızlar bu arada hep söyleyeceğim unutuyorummmm minik bir tiyo spor yaparken yeşilçay tüketmeye çalışın demleyin biraz soğuyunca su ekleyin su şişelerine doldurup spor bitene kadar tüketin sporun etkisini hızlandırıyor :34:
Kesin yapcam cnm bugun spora başlamadan önce 1 bardak süt içtim iyi olur diye;)



[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]emma[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD](anneyim - mutluyum)[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mona Rosa[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ferideei[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kiras[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:8::125:[/TD]
[TD]:39::20:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesli[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meltemsss[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[/TABLE]

Eki Görüntüle 1141500



Ayçacım sanırım takıma katılmaktan vazgeçtinnn bir gün harici gelmedin cnm:26: Mona ve meltem inş bir sorun yoktur sizler için:26:
Ellerine saglık cnm bnm cok guzel olmus
 
Yeni Hedeflerimiz:



Ayça :91------->90
Yasemin:76,2 --->
bluebottle: 53,9 ---------> 53,1
Ahsen:65,9 --------->65
Ayfer:63,4-------->62, 4
Eda :79, 8------>
Hatice:75,4 --------->
Gülşah:69, 7------>
Fatoş:88----------->



Eki Görüntüle 1137244


kızlar işte 3, takım üyeleri ve hedefleri kendinize bir hedef belirleyebilirsiniz eşleşme isterseniz:34::21::21:
Benimkini sen seçer misin cnm kimseyi tanımıyorum bünyelerini de bilmiyorum birde ben Çarşamba günü ayran detoksu yapcaktım olur mu yoksa eşleşmede yasak mı
 
Benimkini sen seçer misin cnm kimseyi tanımıyorum bünyelerini de bilmiyorum birde ben Çarşamba günü ayran detoksu yapcaktım olur mu yoksa eşleşmede yasak mı

peki cnmmm ben seçeyimm eşleşmede yasak yok elbette sadece sağlıksız diyet yasak :20::20: detoks 2 günlük zatenn

Konuşuldu mu cnm yoksa henüz belli değil mi eşleşmeler:1:

Kesin yapcam cnm bugun spora başlamadan önce 1 bardak süt içtim iyi olur diye;)

Ellerine saglık cnm bnm cok guzel olmus

henüz belli değil tatlım haftasonu malumm herkes firarda :1::1: afiyetolsun cnm iyi yapmışsın spor öncesi protein alarak

kızlar naptı acaba sınavlarını merak ettim:26: rica ederim cnmm
 
Ayça ile eşleşebilirsin cnmmm çok azimli senin gibi kaçamak da yapmıyor yeni karataya başladı ne dersin eşleşmelerde kilo yüzdesini baz alacağız :34:
 
peki cnmmm ben seçeyimm eşleşmede yasak yok elbette sadece sağlıksız diyet yasak :20::20: detoks 2 günlük zatenn



henüz belli değil tatlım haftasonu malumm herkes firarda :1::1: afiyetolsun cnm iyi yapmışsın spor öncesi protein alarak

kızlar naptı acaba sınavlarını merak ettim:26: rica ederim cnmm

Evet cnm bende meraktayım bakalım ben gezmeye gidiyorum görüşürüz aksam cnm öptüm


Iphone dan gönderildi
 
Ayça ile eşleşebilirsin cnmmm çok azimli senin gibi kaçamak da yapmıyor yeni karataya başladı ne dersin eşleşmelerde kilo yüzdesini baz alacağız :34:

Ok olur cnm gecen hafta kac kilo verdi yeni başladıysa cok kilosu gider bende ona göre ne yapabilirim diye düşünüp önlemimi alayım :1:


Iphone dan gönderildi
 
Back
X