Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

RengarenkNesli · 8 Haziran 2014

Menum
Sabah 2 dlm ekmek sucuklu 1 yumurta peynir salatalik yesillik 1/4 avakado
Ogle 1,5 kase corba
1 dlm akman ekmegi
Aksam 7 izgara kofte mangalda bol yesillik 3 dlm ekmek
Bu menunun cezasi olarak guzel havayi degerlendirip bol bol havuzda yuzdum
Ayrica 1,25 dk yuruyus eliptik lesli step spor yaptim
Yarin coook hafif yemek yicem soz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

RengarenkNesli · 8 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
banuuuu bana kimi önerirsin. yalnız dişli bir rakip istiyom ona göre. bu hafta formumdayım sanki

Nasil olacak rakip benden olurmu.ne iddaya girvez canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ayyuzlum0211 · 8 Haziran 2014

neslihank4 .!.:
Nasil olacak rakip benden olurmu.ne iddaya girvez canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

3. takımla eşleşiyoz canım sende bak bakalım kimi istiyorsun

RengarenkNesli · 8 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi

Gülay : 83,5------------------->83
Nura : 83,8----------------->83,3
Perihan:78,2 ----------------->
Eylül :68,2---------------------->
Feride :78,5----------------------->
Kiras :65------------------------->64
Mona Rosa:100-------------------->
Meltem :72-------------------------->
Nesli :84,5------------------------>

Eki Görüntüle 1139828

Kızlarrr hedeflerimizi yazmayı unutmayalım lütfenn yarına kadar bildirmezseniz ben yazacağım hedeflerinizi ona göre

ilk hedef 80 sonra 75 en son 68 sonrasi olurmu bilmem

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Evet banu bende oneri istiyorum...tanımıyorum cunku hic kimseyi...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

RengarenkNesli · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi

Gülay : 83,5------------------->83
Nura : 83,8----------------->83,3
Perihan:78,2 ----------------->
Eylül :68,2---------------------->
Feride :78,5----------------------->
Kiras :65------------------------->64
Mona Rosa:100-------------------->
Meltem :72-------------------------->
Nesli :84,5------------------------>

Eki Görüntüle 1139828

Kızlarrr hedeflerimizi yazmayı unutmayalım lütfenn yarına kadar bildirmezseniz ben yazacağım hedeflerinizi ona göre

Haaa bu haftaki hedefim 83,9 anca veririm dimi ay sonuna bi 80 olsam ayyy

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

sahgull · 9 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
gecmıs olsun hastalıgın önemlı bısey degıldır ınsallah olsun hırslanırsak yıne gıder kılolar saglık olsun bende bugun yaptım kacamak esıtlendık yarından sonra daha dıkkatlı olalım rakıbız ama sonucta kadın dayanısması zayıflayalımhedef kılolarımızda aynıymıs yenı farkettım bende 60 ıstıyorum 60ı göreyım 58e ınmek tek hedefım ınsallah

sağol canım şuan iyiyim evet en önemlisi sağlık

zayıflayalım tabiki :12:

evet hedeflerde aynı verene kadar peşindeyim o zaman :10:

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

eşime gösterdim listeyi uyanık bluebotle yi al diyo. geçersin az verir o kiloyu diyo :1:

ama bu adaletsizlikten başka bişe olmaz. benimgibi ağırtopla onun gibi çıtır olacak iş mi

anneyim_mutluyum · 9 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
3. takımla eşleşiyoz canım sende bak bakalım kimi istiyorsun

Üzülme bebisim hersey olacagina varir umarim iyi sonuçlar elde edersin sinavlarindan...
Canim formasyonu sormussun. .kesinlikle yardımcı bulman lazim kendine cok zaman aliyor çünkü. .her hoca ayri odev veriyor. Staji oluyor haftada 1gun...aydinda devamsizliktada tolerans yoktu...yani sonuna kadar mucadeleyi kafana koy öyle cik yola...
Yani basladin mi sosyoloji ogretmeni ol sonunda...tamam mi..
Azimli birisin kilolardan nasil kurtuluyorsan bunu da kafana koyunca basaracagina inaniyorummm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
Üzülme bebisim hersey olacagina varir umarim iyi sonuçlar elde edersin sinavlarindan...
Canim formasyonu sormussun. .kesinlikle yardımcı bulman lazim kendine cok zaman aliyor çünkü. .her hoca ayri odev veriyor. Staji oluyor haftada 1gun...aydinda devamsizliktada tolerans yoktu...yani sonuna kadar mucadeleyi kafana koy öyle cik yola...
Yani basladin mi sosyoloji ogretmeni ol sonunda...tamam mi..
Azimli birisin kilolardan nasil kurtuluyorsan bunu da kafana koyunca basaracagina inaniyorummm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anaaaa tırstım kız:18::18::18: senin branş neydi

sahgull · 9 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
eşime gösterdim listeyi uyanık bluebotle yi al diyo. geçersin az verir o kiloyu diyo ama bu adaletsizlikten başka bişe olmaz. benimgibi ağırtopla onun gibi çıtır olacak iş mi

canım eda da yasemin de dişli rakipler istersen yarın tanış öyle karar ver :34:

sahgull · 9 Haziran 2014

eylülcüm bizim takımada beklerim, bundan sonra menülerin takibimde iradeli olan kazansın diyelim ozaman :9:

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

sahgull .!.:
canım eda da yasemin de dişli rakipler istersen yarın tanış öyle karar ver

edayı düşündüm zaten kilom ona yakın hemde hırslaırım ona yetişecem diye. bakalım banunun bi önerisi olacakmı.

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

hoşgeldiniz kızlarrr ne ara geldiniz bende sıkıntıdan kitap okuyodummmm :16:

EYLÜL SILA .!.:
ayy pardon ben o kısmı kacırdım demekkı spor fazla olmadıgından azbır hedfef koyayım sonra rezıl olmak var

aha benı rakıp secmıs arkadas ne mutlu bana ama oarkadasta buraya yazacakmı yoksa ben arada 3.takımamı göz atayım rakıbem ıcın ne dersın banucumn buarada ben yarım kılo hedef koymayı planlıyodum rakıbemın buhaftakı kılosuna esıtlenmıs olucam tesadufen.ama hedefım 67.7 olsunkı 500 gr yeter sporsuz ancak okadar olur ınsallah verırımde takım takım gezmemah ah ben ılk dıyete basladıgımda bu takımlara katılsaydım tozunu attırırdım ortalıgın

gidip gelip yazarsınız canımmm hadi kolay gelsinnn hakikaten kuzum neden düşünmedinki takımlara katılmayı:44: tamam 500 gr kayfdedelim

sahgull .!.:
iyi akşamlar kızlarr
3.takımdan geliyorum rakibem eylülle bi tanışayım dedim

hoşgeldin canım iyi ettinnn tanışın kaynaşın bakalımm :9:

EYLÜL SILA .!.:
menum (utanarak)
sabah haslanmıs yumurta tereyag bal zeytın peynır 2dılım ekmek malum pazar koca evde
öğlen 1kase yogurt 5 tane sarma bulgurluydu vallahı salata
aksam 1tabak dolusu az zeytınyaglı turlu yogurt 3 kremalı bıskuvı

4lıtre su
3bardak yesılçay
2bardak hibiskus
1bardak mate

spor düşünüyorum callene baslıycam ınsallah kızım uyuyunca

yemin etme tamam inandım cnmmmm :9:

o bisküvi ne orda :23:

ah belin iyi olacaktıkiiii :47:

sahgull .!.:
hoşbuldukk
hedef 700 gr ama takım gezme korkusundan öyle yoksaa daha fazla

kıyamam sanaaa gezme korkusu neler yaptırıyoo dimii :1:

anneyim_mutluyum .!.:
Ayyy bilemedim ki yasemin var eda var bana yakin ama onlarda isterler mi beni...ya da hangisi rakip olmak ister

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Eda tam bir istikrar örneği perihancımm tartıya yansımasada ertesi hafta bombayı patlatır
doktorcummun da ne yapacağı belli olmuyor tatilde gerçi bu hafta dönüşte ne yapar bilemem

ayyuzlum0211 .!.:
slm kızlar sınavlarım berbat geçti muhtemelen bir yıl uzadı eşşekliğime doymayayım
menüm
sabah: karatay kahvaltısı
ara: 1 kase yoğurt
akşam: 2 karnıyarık, yarım kase yoğurt, salata

1.5 lt su, 2 şişe maden suyu, 600 ml yeşilçay
7/21 callenetics

sağlık olsun cnmcımmm sen elinden geleni yapmaya çalıştın 3 çocukla kolaymı :29:

bu yorgunlukla sporda yapmışsın :46:

EYLÜL SILA .!.:
gecmıs olsun hastalıgın önemlı bısey degıldır ınsallah olsun hırslanırsak yıne gıder kılolar saglık olsun bende bugun yaptım kacamak esıtlendık yarından sonra daha dıkkatlı olalım rakıbız ama sonucta kadın dayanısması zayıflayalımhedef kılolarımızda aynıymıs yenı farkettım bende 60 ıstıyorum 60ı göreyım 58e ınmek tek hedefım ınsallah

hepimizin amacı ortak nasıla eşleşmenin amacı biraz daha motivasyon :32:

ayyuzlum0211 .!.:
banuuuu bana kimi önerirsin. yalnız dişli bir rakip istiyom ona göre. bu hafta formumdayım sanki

sen ahsenle eşleş cnmmm istedimi süper verir yeterki istesin

neslihank4 .!.:
Menum
Sabah 2 dlm ekmek sucuklu 1 yumurta peynir salatalik yesillik 1/4 avakado
Ogle 1,5 kase corba
1 dlm akman ekmegi
Aksam 7 izgara kofte mangalda bol yesillik 3 dlm ekmek
Bu menunun cezasi olarak guzel havayi degerlendirip bol bol havuzda yuzdum
Ayrica 1,25 dk yuruyus eliptik lesli step spor yaptim
Yarin coook hafif yemek yicem soz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

spor süper neslicimmmm :46:

bu kaçamklar neyseki sabahtan olmuş :20:

ceza yok yarının sözünü aldığım için :54:

neslihank4 .!.:
Nasil olacak rakip benden olurmu.ne iddaya girvez canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

RengarenkNesli · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Kızlar bu arada hep söyleyeceğim unutuyorummmm minik bir tiyo spor yaparken yeşilçay tüketmeye çalışın demleyin biraz soğuyunca su ekleyin su şişelerine doldurup spor bitene kadar tüketin sporun etkisini hızlandırıyor

Harika bi tiyo ben kaptim

ayyuzlum0211 .!.:
günaydın kızlar. allah rızası için bu kadar kaynatmayın okuması zor oluyo dicem ama yok yok vurun sohbetin dibine oy sınavda kk da ne muhabbetler dönüyo diye soracaklar sanki. bende dicem ne olsun nura komşuya hava atmış, banu misafirlerinin canını okumuş, mutlu annemizin sınavları var, birde yeni üyelerimiz var falan dicem

çok iyi ya. bu sene de muşta formasyon vereceklermiş sosyolaji için ön başvuruyu yaptım ama hayırlısı. kabul edeceklerini düşünmüyom ama kabul ederlerse derslere nasıl gidip gelecem onu düşünüyom hangi bölümdü seninki. dersler az mı çokmu, yorucumu, çok mu soru sordum

biliyorum o ojeyi ama söyleyince ağlıyo sürme diye. banu da bişe önermiş ama benim kız 5 yaşında dolaba kapatsam hayatı boyunca unutmaz bu deneyimi psikolojisi bozulur. ama şu oje işini araştırayım

süper yaaa. benim yakındaki arkadaşlarım ve komşum henüz bişe söylemiyor zayıfladın falan diye. halbuki on kilo gitti. bakalım ne zaman açacaklar ağızlarını

aaaa çok ayıp niye bana abla demiyon senden kaç yaş büyüğüm kız deli olma ne ablası yaşımı hissetmediğim tek ortam burası. gerçi kilo verirsem allah nasip aderde 70 leri görürsem dış dünya dada çok fazla yaşımı göstereceğimi san mıyom ama neyse kilo insanı yaşlı gösteriyo onu çok iyi biliyom. ve kendini kötü hissetme burda herkes 18

Al benden de o kadar cok birikmis okumaktan yoruldum :confused:

:sly::sly:
Daha genc olacaz komsulari catlatacaz :sly::sly:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Gokmavisi90 · 9 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
benim sınavlar hayirlisyla bitti cok şükür. ..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

oh cok sukur ınsallah sonucları da cok guzel olur cnm

sweetdimple .!.:
[sıze=3]
6.takım haftalık Eki Görüntüle 1148378 listesi

gülay : 83,5------------------->83
nura : 82,7----------------->82,2
perihan:78,2 ----------------->77,5
eylül :68,2---------------------->
feride :78,5----------------------->
kiras :65------------------------->64
mona rosa:100-------------------->
meltem :72-------------------------->
nesli :84,5------------------------>

Eki Görüntüle 1139828
[/sıze]

[sıze=3]yeni hedeflerimiz 3, takım
[/sıze]

[sıze=3]
ayça :91------->90
yasemin:76,2 --->
bluebottle: 53,9 ---------> 53,1
ahsen:65,9 --------->65
ayfer:63,4-------->62, 4
eda :79, 8------>
hatice:75,4 --------->
gülşah:69, 7------>69,00
fatoş:88----------->[/sıze]

Eki Görüntüle 1137244

eşleştirmeler

[table="width: 500, align: Center"]
[tr]
[td]3. Takım[/td]
[td]6. Takım[/td]
[/tr]
[tr]
[td]gülşah (sahgül)*69,7[/td]
[td]eylül (eylül sıla)*68,2[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ayça (nilyan)*91[/td]
[td]sindi (nura)*82,7[/td]
[/tr]
[/table]

hadı hayırlı olsun bızlere :1:

sweetdimple .!.:
hadi gözümüz aydın sonuçlar iyi gelir inşşş Tbrkler cnmm tatlım ertesi gün de paylaşabilirsin menünü afiyetolsun cnm haftasonu olmasına rağmen şimdilik güzell Bizde seni seviyoruz tatlım dikkat et klendine

iyi gezmeler tatlımmm ayça 2 haftada 3 kilo verdi cnm bu hafta 3, haftası sıfır kaçamak gidiyor bileği rahatsız olduğu için spor yapamıyor

Düzelttim bitanemm eylülcüm gülşah da seni seçti:13::13:

hımmm yanı onu gecebılır mıyım dur ben yarın bır mısafırlıge gıdeyım onların topıge :1:

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

neslihank4 .!.:
ilk hedef 80 sonra 75 en son 68 sonrasi olurmu bilmem

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

75 en s-on hedefin diyelim o zaman istersen revize ederiz aşağı çekiliyor hedef ama yukarı çekilmiyor cnmm

neslihank4 .!.:
Haaa bu haftaki hedefim 83,9 anca veririm dimi ay sonuna bi 80 olsam ayyy

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tamam cnmmm bu haftaki hedefin 83,9 o zaman:13:

ayyuzlum0211 .!.:
eşime gösterdim listeyi uyanık bluebotle yi al diyo. geçersin az verir o kiloyu diyo ama bu adaletsizlikten başka bişe olmaz. benimgibi ağırtopla onun gibi çıtır olacak iş mi

kuzum yüzde bazında olacağı içinn ve blşue bu hafta mezun olmayı kafaya koyduğu için iyi düşün derim :9:

kiloların önemi yokki yüzde önemlii :34:

sahgull .!.:
eylülcüm bizim takımada beklerim, bundan sonra menülerin takibimde iradeli olan kazansın diyelim ozaman

haydi bakalımmm iyi olan kazansınnn :21:

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
hoşgeldiniz kızlarrr ne ara geldiniz bende sıkıntıdan kitap okuyodummmm

gidip gelip yazarsınız canımmm hadi kolay gelsinnn hakikaten kuzum neden düşünmedinki takımlara katılmayı:44: tamam 500 gr kayfdedelim

hoşgeldin canım iyi ettinnn tanışın kaynaşın bakalımm

yemin etme tamam inandım cnmmmm o bisküvi ne orda ah belin iyi olacaktıkiiii

kıyamam sanaaa gezme korkusu neler yaptırıyoo dimii

Eda tam bir istikrar örneği perihancımm tartıya yansımasada ertesi hafta bombayı patlatır
doktorcummun da ne yapacağı belli olmuyor tatilde gerçi bu hafta dönüşte ne yapar bilemem

sağlık olsun cnmcımmm sen elinden geleni yapmaya çalıştın 3 çocukla kolaymı bu yorgunlukla sporda yapmışsın

hepimizin amacı ortak nasıla eşleşmenin amacı biraz daha motivasyon

sen ahsenle eşleş cnmmm istedimi süper verir yeterki istesin

spor süper neslicimmmm bu kaçamklar neyseki sabahtan olmuş ceza yok yarının sözünü aldığım için

bi sorayım istermi beni

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

neslihank4 .!.:
Harika bi tiyo ben kaptim

Al benden de o kadar cok birikmis okumaktan yoruldum :sly::sly:
Daha genc olacaz komsulari catlatacaz :sly::sly:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kap kuzum kappp zararlı çıkmazsınnn kesinlikle cnmmm herkes imrenerek bakacak:13: :32:

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
bi sorayım istermi beni

neden istemesin cnmm maksat eğlence motivasyonnn

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

hayat paylaşınca güzel

🌸🌸

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

🌸🌸

🌸🌸

Popüler Üye

Amor Fati

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Amor Fati

Benzer Konular