Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gokmavisi90 · 9 Haziran 2014

BUGUNKU MENUM KIZLARR ....

sabah ac karnina bir bardak sut spor yapmadan once ictim

kahvalti:
tam karatay kahvaltisi sofradaki tereyagina kadar yedim hepsinden 1-2 lokma olmak kaydiyla :1:

2 bardak soguk yesilcay

ogle:
1 actimel
1 nektari
birkac badem

aksam:
5 catal donerin sadece eti
2 bardak ananasli-mangolu su
3 litre su

spor:
1 saat callenatics
2 mil leslie
2 saat acik havada yuruyus
(bugun bol bol terledim valla havada cok sicakti iyi geldi bana)

RengarenkNesli · 9 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
3. takımla eşleşiyoz canım sende bak bakalım kimi istiyorsun

Ay ben okuyana kadar yenileri virikti basim dondu :))
Banu bana bi rakip bulsana simdi teldeyim yarin ofiste pc den bakarim 3.takima beni isteyen yomu hu hu komsu komsu

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

RengarenkNesli · 9 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
BUGUNKU MENUM KIZLARR ....

sabah ac karnina bir bardak sut spor yapmadan once ictim

kahvalti:
tam karatay kahvaltisi sofradaki tereyagina kadar yedim hepsinden 1-2 lokma olmak kaydiyla
2 bardak soguk yesilcay

ogle:
1 actimel
1 nektari
birkac badem

aksam:
5 catal donerin sadece eti
2 bardak ananasli-mangolu su
3 litre su

spor:
1 saat callenatics
2 mil leslie
2 saat acik havada yuruyus
(bugun bol bol terledim valla havada cok sicakti iyi geldi bana)

Menude sporda super olmus cumaya supriz olmaz sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
BUGUNKU MENUM KIZLARR ....

sabah ac karnina bir bardak sut spor yapmadan once ictim

kahvalti:
tam karatay kahvaltisi sofradaki tereyagina kadar yedim hepsinden 1-2 lokma olmak kaydiyla
2 bardak soguk yesilcay

ogle:
1 actimel
1 nektari
birkac badem

aksam:
5 catal donerin sadece eti
2 bardak ananasli-mangolu su
3 litre su

spor:
1 saat callenatics
2 mil leslie
2 saat acik havada yuruyus
(bugun bol bol terledim valla havada cok sicakti iyi geldi bana)

süpersin ben iki gündür kardio yapamıyorum yarından sonra inşallah başlicam

RengarenkNesli · 9 Haziran 2014

Kizlar ben yatayim hepinize iyi geceler sizi seviyorum byyy

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum · 9 Haziran 2014

Iyi geceler canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

neslihank4 .!.:
Kizlar ben yatayim hepinize iyi geceler sizi seviyorum byyy

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

iyi geceler tatlım

anneyim_mutluyum · 9 Haziran 2014

Banucum eda kim? Nick i ne?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

neslihank4 .!.:
Kizlar ben yatayim hepinize iyi geceler sizi seviyorum byyy

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

iyi geceler tatlımmm allah rahatlık versin ben ayarlarım sana rakip :16:

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
Banucum eda kim? Nick i ne?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Eda vakyrie cnmmm

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
BUGUNKU MENUM KIZLARR ....

sabah ac karnina bir bardak sut spor yapmadan once ictim

kahvalti:
tam karatay kahvaltisi sofradaki tereyagina kadar yedim hepsinden 1-2 lokma olmak kaydiyla
2 bardak soguk yesilcay

ogle:
1 actimel
1 nektari
birkac badem

aksam:
5 catal donerin sadece eti
2 bardak ananasli-mangolu su
3 litre su

spor:
1 saat callenatics
2 mil leslie
2 saat acik havada yuruyus
(bugun bol bol terledim valla havada cok sicakti iyi geldi bana)

hoşgeldin canımcımmmm :38:

menü ve spor süperrr :46:

meyvesuyu hazırmıydı :23:

Gokmavisi90 · 9 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
slm kızlar sınavlarım berbat geçti muhtemelen bir yıl uzadı eşşekliğime doymayayım
menüm
sabah: karatay kahvaltısı
ara: 1 kase yoğurt
akşam: 2 karnıyarık, yarım kase yoğurt, salata

1.5 lt su, 2 şişe maden suyu, 600 ml yeşilçay
7/21 callenetics

insallah gecersin cnm hemen kotusunu dusunme ok
ya ben cuma gunu yarisini yaptim ya callenin simdi bugun tekrar 1 mi saymam gerekiyo cnm

ayyuzlum0211 .!.:
banuuuu bana kimi önerirsin. yalnız dişli bir rakip istiyom ona göre. bu hafta formumdayım sanki

bu hafta buralar cok karisacak belli :52:

neslihank4 .!.:
Menude sporda super olmus cumaya supriz olmaz sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ay insallah cnm

ayyuzlum0211 .!.:
süpersin ben iki gündür kardio yapamıyorum yarından sonra inşallah başlicam

yani benimki yuruyus ama super terledim 31 dereceydi hava gunesin altinda iyi geldi valla
darisi basina cnm

Gokmavisi90 · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
hoşgeldin canımcımmmm menü ve spor süperrr meyvesuyu hazırmıydı

sagol cnm iyi tutmaya calsiiyorum menuleri :1:

evet cnm ama onu spora baslamadan ictim acik hava yuruyusune baslamadan once kalorisi 17 kalori idi
en zararsiz sogk icecek buydu

Gokmavisi90 · 9 Haziran 2014

banucum neden kilo yuzdesine gore 1. seciliyo acaba merak ettim :17:

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
insallah gecersin cnm hemen kotusunu dusunme ok
ya ben cuma gunu yarisini yaptim ya callenin simdi bugun tekrar 1 mi saymam gerekiyo cnm

bu hafta buralar cok karisacak belli

ay insallah cnm

yani benimki yuruyus ama super terledim 31 dereceydi hava gunesin altinda iyi geldi valla
darisi basina cnm

yok canım 7 den devam et sonuçta bir de desen 7 de desen devam ediyor. 7 biraz daha motivasyon sağlıyor :52:

Gokmavisi90 · 9 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
yok canım 7 den devam et sonuçta bir de desen 7 de desen devam ediyor. 7 biraz daha motivasyon sağlıyor

ok o zaman ben valla 7 diye devam edcem ok :1:

North River · 9 Haziran 2014

Geldim geldim :4:

Ay daha yeni popisim yer gördü yazik :9:

Eee beni kim istiyir esim kim :9:

ayyuzlum0211 · 9 Haziran 2014

erigim .!.:
Geldim geldim
Ay daha yeni popisim yer gördü yazik
Eee beni kim istiyir esim kim

vallaha nicklerle bilmiyoz isim neydi gülüm :1:

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

Canım kiloya göre olursa haksızlık olur herkes kendi kilo yüzdesine göre verirse adil oluyor cuma yarışmalarıda yüzde hesabına göre yapılıyor
örnek

leyla5235: (58.5/57.3 /1.2 / %2.05 ) kilosu az fakat kilosuna göre harika kilo vermişş

Naneli_şekerim: (79.3/ 79.0/0.3 /% 0.38) leylaya göre kilosu fazla fakat kilo verememiş yüzdesi düşük anlatabildimmi bitanemm

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

erigim .!.:
Geldim geldim
Ay daha yeni popisim yer gördü yazik
Eee beni kim istiyir esim kim

hoşgeldinnnn şirinemmmmmm çok yoruldun kuzum bugün sen ellerine sağlık :38:

biz bi gün bizde olalım bi gün 3, takımda en iyisi :9:

yoksa yetişemeyeceğiz kendine güveniyorsan ayyüzlümü seç derimmmm :9:

senin içinde süper olur

boş sohbet etmeyelim dedim

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Amor Fati

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Popüler Üye

Amor Fati

Amor Fati

Benzer Konular