- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Biz nilyanla yine kapışcaz cnm bi dahaki sefere senle de kapışırız
Iphone dan gönderildi
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
Nereye gelmicem anlamadım ,hiç müsait değildim geçmiş yapamadım:44:
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
*** 6. TAKIM 365. ETAP ***
anneyim_mutluyum( 78,2/78 /0,2 /%0.26 )
ayyuzlum0211 ( 83,5 /84,5 / -1/ %-1,20 )
EYLÜL SILA ( 68.2 /67.7 / 0,5/ 0,73% )
ferideei ( 78,5 /0,0 /0 / %0,0 ) 1, kez bildirimde bulunmadı
neslihank4 (84,5 / 83.5 / 1 /%1.18 ) yeni üye hedef kilo 75
Sindi564 ( 82,7 /81.6 /1.1 /1.33 % )
6. Takım Ortalaması : 0,38
Sindicim feride gelmezse aynen paylaş cnmm feride gelirs ekırmızı yeri silip paylaşırsın cnm ortalamayı değişip ben kzueni hastaneye götürücem kontrole akşam 6 dan önce paylaşmamız lazım cnm yoks ceza alırız öpüldünüz
Kızlar müsait olamadım bir türlu bildirim için ...misafirlerim geldi kahvaltıya ,erken giderler diyet tahmin ederken daha bşr saat. Once uğurladım ...sonra yemek falan derken bu saat old
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Ah be cnm yarımsaat önce gelebilseydin keşke listede paylaşacaktık senide cnm
Iphone dan gönderildi
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
aşkolsun feridecimmm kuralları okuduğunu söylemiştin cumaları 12 ye kadar kilo bildirimi yapılıyor takımlarda haftaya ne olur dikkat et cnm
gülaycım geçmiş olsun bitanemmm güle güle git gell kansızlık çıkmış b12 d edüşükmüşş izinli yazarız haftaya bitanemm sağlığına kavuşup dönetrsin aramıza ortalamayı hiç düşünme sen bugün izinli yazmnakta geç kaldık 18 de bitiyor süre haftaya bildirim yapmasan biel izinli yaparız kuzum sen tek iyi ol cnm benim ama sohbete bekleriz kuzummm
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Sindicim ellerine sağlık cnmmm geldik eve paylaşmışsın
Sende sagol cnm görüşürüz
Iphone dan gönderildi
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
aşkolsun feridecimmm kuralları okuduğunu söylemiştin cumaları 12 ye kadar kilo bildirimi yapılıyor takımlarda haftaya ne olur dikkat et cnm
Cnmm biliyorum kurallarıda ,ah be kuzum işin içine hesapta olmayan şeyler giriyor B'nde sinirleniyorum
bühaftaya inş boyle bişiy olmaz ,boyle bir programımda olursa akşamdan msj atarım kilo mu ,bu arada 500grm çık vermişim 78,3olmuşum 
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
aşkolsun feridecimmm kuralları okuduğunu söylemiştin cumaları 12 ye kadar kilo bildirimi yapılıyor takımlarda haftaya ne olur dikkat et cnm
sagol canim bir hafta on gun bi tedavi olayim bakalim degisen bise olacakmi. ay bide seker belasi cikti basima o kadarda dikkat ediyoz kac zamandir yaaa. yarin sabah yola cikacam kismetse hos daha hazirligim bitmedi ama olsun. sonrasinda bakayim duruma yine gelirim. haftaya izinli sayin sonraki haftaya kismet yazin:))))
Menü
Tereyağ li yumurta
Zeytin 7 adet
Çökelek
1,5 dilim ekmek
Az ceviz
Domates salatalik
Çay
Ara sütlü Türk kahvesi
2saat sonra
2bardak çay
Toplami Yarimdan biraz fazla katmer ve sac boregi
Aksam
Bamya yemegi
Yoğurt
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tereyağ li yumurta
Zeytin 7 adet
Çökelek
1,5 dilim ekmek
Az ceviz
Domates salatalik
Çay
Ara sütlü Türk kahvesi
2saat sonra
2bardak çay
Toplami Yarimdan biraz fazla katmer ve sac boregi
Aksam
Bamya yemegi
Yoğurt
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
süper gaz vallahi. ama ben izne çıkıyorum kızlar. tahliller biraz tuhaf çıktı. kansızlık sınırda, b12 eksikligi varmış, insülin direnci artı hatırlarsanız midemdende şikayetçiydim ve sindirim bozukluğu çıktı. haftaya açlık tokluk kan testi yapacaklar şekerim yüksek çıktığı için. ilaçlar iğneler offff allah yardımcım olsun.. işte bu sebepten ötürü bir süre takımın puanını düşürmemek için azıcık izne çıkacam. gelip sohbet muhabbet ederim ama bildirim falan yapmicam. dr bu durumda zaten kilo veremezsin dedi. zaten sindiyle aynı kilşodaydık sindi 80 e indi ben hala tırmalıyorum yerleri verecem diye. ha yememe hala dikkat edecem hatta karatayın 2. kitabını bitirememiştim insülin drenciyle ilgili olanı onu dikkatlice okuyup sindirecem o doğrultuda beslenmeme dikkat edecem. offff çok yazdım başınızı şişirdim yine
Gulay cim madem oyle kaliteli bi nekaat donemi gecir oku bol bol bemdede var ins.direnci cok kitap okudum simdi birimler dogrultusunda yola ciktim verevem kilolari o ilaclara asla bagimli olmicam asla
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Kizlar selam ben geldim cok birikmemis gecmis okuyabildim
:))
Menumu yazayim
Kalkinca 2 buyuk bar. Su bi bardak kefir 1 tat.kasigi kadar cekilmis çörekotu ve keten tohumu karisimi
Kahvalti. 1 tereyagda yumurta 1 kasik lor 8 zeytin 1 simitin 3/4 yedim
Ara hibiskus cayi bi avucumun ici kadar benim karisim cerez
Ogle etli barbunya 1 dl ekmek 1 kasik pirinc pilav cisss
Ara 6 kiraz ve yesil çay
Aksam 3 kase yesil mercimek corbasi 2 dlm ekmek
Arkasindan tahinpekmez ve 1 dlm ekmek cissss ceza yedim dimi :))
Ara bi cimcik cerez
Spor yok boktan bi menu cezaya raziyim kaptan
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
:))
Menumu yazayim
Kalkinca 2 buyuk bar. Su bi bardak kefir 1 tat.kasigi kadar cekilmis çörekotu ve keten tohumu karisimi
Kahvalti. 1 tereyagda yumurta 1 kasik lor 8 zeytin 1 simitin 3/4 yedim
Ara hibiskus cayi bi avucumun ici kadar benim karisim cerez
Ogle etli barbunya 1 dl ekmek 1 kasik pirinc pilav cisss
Ara 6 kiraz ve yesil çay
Aksam 3 kase yesil mercimek corbasi 2 dlm ekmek
Arkasindan tahinpekmez ve 1 dlm ekmek cissss ceza yedim dimi :))
Ara bi cimcik cerez
Spor yok boktan bi menu cezaya raziyim kaptan
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
aşkolsun feridecimmm kuralları okuduğunu söylemiştin cumaları 12 ye kadar kilo bildirimi yapılıyor takımlarda haftaya ne olur dikkat et cnm
Ee kizlar bu uaris bitti simdi napiyoz 14 takimi kestirsekmi gözümüze baya iyi rakipler ne dersiniz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
Ayy kımsenın menusunu okurken bu kadar eğlenmemıstım. Hem yazıyor hem cıssss dıyor
aksam aksam ıyı geldın ya sagol banucum banucum nerdesın en vercek bakalım kaptan.- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
gule gule git gule gule gel cnm
masallah cnm sana cok guzel bi menu
hosgeldin cnm ben sana ceza veririm ama tencere dibin kara seninki benden kara olcak menumu yazayimda gor
masallah sana 3 mercimek corbasi her kaseye kac kepce koydun acaba?
tahinpekmez belki sabah yeseydin telafi ederdin ama aksam yemissin..
4 dilim de ekmek yemissin afiyet olsun kilo olmasin ama karatayciysan bian evvel bu ekmeklerden kurtul derim sayisi cok fazla cunku hadi 1 bilemedin 2 olsa neyse de 4 dilim fazla olmus kabul edersen kaptan yardimcisi olarak sana 100 mekik ve 3 hareketli sarki esliginde dans vercem begenmezsen mekikleri cogaltabiliriz..
