Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ayyuzlum0211 · 22 Haziran 2014

slm kizlar dilosumu uyuturken size bi bakim dedim sabahtan beri kostur kostur oldum. aksama yemekli misafirim var. allahtan siparisi vermisler de ne yapacam derdinden kurtuldum:))) balik istemisler bende gittim alabalik aldim. ciftlik baligi ama napim deniz yokki gidim tutim:)) yanina patlican salatasi ve marul salatasi yapacam arkasindan da irmik hlvasi yeter sanirim e daha ne olsun. temizlik alisveris bitti marul salatami dogradim dolaba attim baliklarim temizlendi kiremite girmeyi bekliyo patlican ve biberlerde firinda kozleniyo kolayladim galiba ama bende bittim.

merinetya canim allah hakkinda hayirlisini versin umarim istedigin olur kurtuldunuz sukur maratondan

merinetya · 22 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
slm kizlar dilosumu uyuturken size bi bakim dedim sabahtan beri kostur kostur oldum. aksama yemekli misafirim var. allahtan siparisi vermisler de ne yapacam derdinden kurtuldum:))) balik istemisler bende gittim alabalik aldim. ciftlik baligi ama napim deniz yokki gidim tutim:)) yanina patlican salatasi ve marul salatasi yapacam arkasindan da irmik hlvasi yeter sanirim e daha ne olsun. temizlik alisveris bitti marul salatami dogradim dolaba attim baliklarim temizlendi kiremite girmeyi bekliyo patlican ve biberlerde firinda kozleniyo kolayladim galiba ama bende bittim.

merinetya canim allah hakkinda hayirlisini versin umarim istedigin olur kurtuldunuz sukur maratondan

ellerine sağlık canım balığı çok severim :56:

işlerin çoğunu bitirmişsin canım Allah kolaylık versin sana :34:

sınavı da bitirdik çok şükür hayırlısı :46:

lisbeth93 · 22 Haziran 2014

iyi aksamlar herkese :3:

bugun yolculuk gunuydu benim 4 gibi varabildim baya yorucu oldu eve varabilmek esyalarini duzeltme isini hallettim simdi biraz temizlik yapicam sonra dus alirim yorgunluktan duser de gelemezsem diye :1:

menumu simdiden yaziyim pek menu olmadi ama :31:

Sabah 9.30-10 gibi 1 sutsuz sekersiz kahve

aksam 17 civari toplamda 2 kk peynir (lor ve keci) biber domates 1.5-2 yk fasulye 1 kucuk muz

spor yok maalesef su da pek icemedim ama yatana kadar en azindan 1.5-2 lt ye tamamlamam gerek
1 kupa yesilcay 1 kupa da beyaz cay icicem 1 bardak da sut icerim belki

Nilyyyaaannn · 22 Haziran 2014

merinetya .!.:
Herkeseeeee Merhaba 😊 ben bugun sınava girdim LYS 😊😊 sabah o yüzden ugrayamadim. Umarım takimimizin keyifleri yerindedir.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Insallah guzel sonuclar alırsın canımm

anneyim_mutluyum · 22 Haziran 2014

erigim .!.:
günaydın kizlar

yaaa canım benimde muhtemel dogum tarihim 18 subat...neredeyse aynı anlarda anne olacagız...çok ilginç yaaaa:))))

ayyuzlum0211 · 22 Haziran 2014

yaw ben bi halt ettim iyimi ettim kotumu bilmiyom hos kotu ettimde baska bir taraftanda bakinca iyi etmisim gibi karar veremedim. aksam balik var ya yemekte sonrasi icin de irmik helvasi yaptim. e malum o saatten sonra seker yenmez ee benimde canim cekti bir servis kasigi kadar kucuk bi tabaga koydum ve yedim biliyorum yemmeliydim. ama bakinca da aksam yemekten daha iyi oldu sanki. bilemedim.kesin ceza yerim ama bunun icin o. nu biliyom:)))

ayyuzlum0211 · 22 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
yaaa canım benimde muhtemel dogum tarihim 18 subat...neredeyse aynı anlarda anne olacagız...çok ilginç yaaaa:))))

ayyyy cok guzel ya dilosun bi suru kuzeni olacak sizden cok heyecenliyim sanirim anam bir tane daha mi dogursam ne yapsam :9:

merinetya · 22 Haziran 2014

Ben geldiiiiiiiiimm tekrardan 😊😊😊
Menümu yazıyorum.

Kahvalti:
3 çatal yumurta aldım
Bir lokmacik ekmek
7 zeytin
Domates
Peynir

1 çay bardağı tarçınlı sut

Öğlen:
1 kase bulgur pilavı
1 bardak ayran

3 küçük top dondurma

Aksam:
Tavuk kanat ve Baget ızgara
1.5 bardak ayran
Soğan

3 lt tamamlarim inşallah
bir de 45 dk leslie yaptim 😊😊😊😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tekaskim · 22 Haziran 2014

Sabah :
Meyveli yogurt
Yarim seftali
Yarim kayisi
1 kahve
2 bardak limonlu su

Oglen: buyuk salata dunden kalan 4-5 kasik taze fasulye 2 bardak su

Arada: 4 tane kuru kayisi 1 kahve 1bardak su

Aksam: 1salatalik 1kucuk kase corba
2 bardak su

Bugunku menum boyle birde hasta oldum acayip bi siskinlik var kahvalti fln yapamadim malesef

Tekaskim · 22 Haziran 2014

Hepinize iyi aksamlar kizlar ve tskler kaptanim her cvbin icin

anneyim_mutluyum · 22 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
ayyyy cok guzel ya dilosun bi suru kuzeni olacak sizden cok heyecenliyim sanirim anam bir tane daha mi dogursam ne yapsam

canım yaaa bana tasıyıcı anne olur musun???bu bulantılar beni hayttan cok sogutuyor:))

ferideei · 22 Haziran 2014

Menüm ;

Sabah ;kkk
Akşam;1pors tarhana ,salata ,cacık ,
Spor;40dk leslie
Su;3litre

Yediklerıme daha çok dikkat etmeye başladım ...hayırlısı

sporcuda az az artırıyorum

Nilyyyaaannn · 22 Haziran 2014

merinetya .!.:
Herkeseeeee Merhaba 😊 ben bugun sınava girdim LYS 😊😊 sabah o yüzden ugrayamadim. Umarım takimimizin keyifleri yerindedir.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ferideei .!.:
Menüm ;

Sabah ;kkk
Akşam;1pors tarhana ,salata ,cacık ,
Spor;40dk leslie
Su;3litre

Yediklerıme daha çok dikkat etmeye başladım ...hayırlısı sporcuda az az artırıyorum

Baya baya dikkat etmişsin :46:

inşallah çok güzel kilo veririsin canım.

merinetya · 23 Haziran 2014

Hayırdır kimseler ugramamis 😌 yarın 6.takim olarak motivasyonumuzu yükseeeeekkkk sporumuzu tas tamam yapmalıyız ve ayrıca yediklerimizeee dikkat etmeliyiz unutmayalım ki kaptanımizin iddiası var mahçup etmeyelim 😎

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Nilyyyaaannn · 23 Haziran 2014

merinetya .!.:
Hayırdır kimseler ugramamis 😌 yarın 6.takim olarak motivasyonumuzu yükseeeeekkkk sporumuzu tas tamam yapmalıyız ve ayrıca yediklerimizeee dikkat etmeliyiz unutmayalım ki kaptanımizin iddiası var mahçup etmeyelim 😎

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kaptaniniz kimle iddaya girdi ? Ayy oyle bisi hatirliyorum ama cikaramadim

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

merinetya · 23 Haziran 2014

Nilyyyaaannn .!.:
Kaptaniniz kimle iddaya girdi ? Ayy oyle bisi hatirliyorum ama cikaramadim

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Yanlış hatırlamıyorsam 3.takim ile 😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

merinetya · 23 Haziran 2014

Ben nn yatıyoruuumm umarım yarın güzel bir gün olsun 😊😊😊😊😚

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Nilyyyaaannn · 23 Haziran 2014

merinetya .!.:
Yanlış hatırlamıyorsam 3.takim ile 😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Anammmm bizlen miydi o. Oyyy dur bende gidiyim bizim takima gaz vereyim.

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Nilyyyaaannn · 23 Haziran 2014

merinetya .!.:
Ben nn yatıyoruuumm umarım yarın güzel bir gün olsun 😊😊😊😊😚

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Iyi geceler cankm :)

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Sweetdimple · 23 Haziran 2014

Slm meleklerimmmm özürdilerim bugün hiç gelemedim hem piknik hem deniz turşum çıktı birde 1 saatlik yolu trafik yüzünden 3,5 satte gelince bacaklarım koptu Ayçacım sen bilirsin karaburundan bucaya 3,5 satte geldikk adım adım trafik :53:

geldim duş aldım hemen bakayım dedimmm sizler ne yaptınız canlarımmm herşey yolundadır inşşş :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

Popüler Üye

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

Üye

Üye

Aktif Üye

Karakterin kaderindir...

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

bu sefer olacak==>68

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

bu sefer olacak==>68

bu sefer olacak==>68

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Amor Fati

Benzer Konular