Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

lisbeth93 .!.:
ikea ya bayilyorum bennn her gittigimde cebimdeki parayi bosaltip cikarim
bence bir daha sahuru kacirma ya sahuru ogun olarak yapmadan tutulan oruc cok zorlamaz mi :26:

ikea guzel bazen aa bak ne ucuzmus bu deyip birseyler aliyosun sonra kasada kisa sureli sok yasiyosun birkac sey alinca yine gidiyo paralar ama bende seviyorum o tarz magazalari gezmeyi :1:

hayir cnm hic acikmiyorum nedense yani taa lisede ortaokulda da annem babam zorla uyandirirlardi beni ben uyumak isterdim sadece ama simdi oglum oldugu icin halsiz kalmak istemiyorum hem butun isler benim basimda ev isi yemek enerjisiz kalmamak icin sahur yapiyorum gerci az yedigim halde zor yatiyorum sahur sonrasi ama olsun napalim hem sahur yapmak bile sevap birde o yani var :17:

zaten gec yatiyorum bu ara o yuzden yatadan yapiyorum sahurumu gece 1-2 gibi

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

merinetya .!.:
Kimsecikler gelmemiş ramazan bitince şöyle hepimiz toparlayalim kendimizi kızlar ramazan bitince ben yürüyüşe gitmeyi düşünüyorum açık hava insanı çok rahatlatır bende bir mutluluk oluyor

aaynen cnm acikhavadaki yuruyus cok rahatlatiyo mutlu ediyo insani :16:

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

Püsküüt .!.:
Günaydın bonibonlar,

Takım analizinizi hazırladım..
100 üzerinden 70 aldınız..
Herkesi tebrik ediyorum.. ve sağlıklı, keyifli bir şekilde zayıflamaya devam etmenizi gönülden diliyorum..

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=267230&page=27&p=36123594#post36123594

ayy cok guzel olmus ellerine saglik :16:

miss_queen · 13 Temmuz 2014

selam kızlar

ayyuzlum0211 .!.:
yok canimya iftardan sonra birazcik yuruyorum ama cocuk adimlariyla ne kadar etkili olursa o da ramazandan once bir saat gunluk sporum vardi. insallah ramazandan sonrada baslayacam o tempoda.

inş başlarsın canım zaten kaç gün kaldıki yarıladık ramazanı da :/

senasevval .!.:
Bende şimdi geldimm menümü yazıyım hemen bir geçmiş yapıyıım

Sahur:
Tereyağda 1 yumurta
1 bardak süt
2 ceviz
Domates salatalık zeytin peynir
Azıcık pide

İftar:
Azıcık fasulyeli çorba
2 kaşık mantı :18:
1 kase yoğurt
Tavuk eti
5-6 köfte

Spor: 30 dakika yürüyüş
2 saat bulaşık yıkama

afiyet olsun canım 2 saat mi neyse en azından iyi hareket olmuş :)

merinetya .!.:
Menümu yazıyorum :
Sahur :
Tereyağında 1 yumurta
10 zeytin
3 ceviz
2 dilim peynir
Marul
1 parça tavuk göğüs
Salatalık 1 bardak süt

Iftar
3 yk çorba
3 tane kabak çiçeği dolması (pirinçli doldurmuş lar çok severim ama 3 tane yedim en fazla 2 yk pirinç kadardir)
3 köfte
2 parça tavuk göğüs
semizotu ve dereotu cacigi

5 küçük sıkım çiğ köfte
2 top Maraş dondurmasi

sıvı
3 lt su
1 maden suyu
Sporum yok ama iftardan önce kızımla parka gidiyorum her gün benim için az da olsa spor gibi yorucu oluyor

afiyet olsun canım kabak çiçeği dolması hiç yemedim merak ettim :)

senasevval .!.:
Ananem oruç açtırdı maşallah 6 sofra kuruldu

bizede bu akşam geliyor misafirler 2 aile birden :18::18:

ferideei .!.:
Menüm
Sabah;2yumurtslı kkk
Akşam ;2kaşık pilav,salata ,cacık ,2şiş et,1kase çorba
Spor ;malesef yok

afiyet olsun canım :)

ayyuzlum0211 .!.:
menum
sabah: sahanda yumurta, tereyağ, peynir, yer fıstığı, pide
akşam: bir kase kuru fasulye, bol salata, azıcık pide
sonrasında bir tane közde mısır çok güzel kokmuştu
iki lt kadar su, az yürüyüş

kızlar pide pide diyomda bu pide öyle puf puf değil incecik yufkadan biraz hallice bişe. gerçi azı çoğu olmaz ama yinede söylim dedim

açıklama yapmana kurban afiyet olsun canım azcıktan bişi olmaz

Sindi564 .!.:
Iyi geceler fıstıklarım canlarım çok özledim sizi ama mutluyumda bu sabah 11 de uyandım baktım eltim mesaj atmış işin var mı diye bende süpürge almam lazım ama eşim yatıyo yetişemeyiz geliyorsan gel bize dedim. O da dedi ki alışverişe gitcem ikea conforama bakcam işime yarar bişey bulursam alırım dedi senden gel işin yoksa ben hemen iki saatte evi halletim hazırlandım oğlumu hazırladım eşim işten gelmişti yatıyodu söyledim ona çıkış o çıkış akşam 8 de eve geldim. Sonunda süpürge aldım çok şükür küçücük birşey çok sevimli geldi bana ama bana yeter hemde torbasız olandan :) samsung markası 100 bilmem kaçtan 95 e düşmüştü tabi bizim paramızla :) foto paylaşırım sonra :) birde ikeadan mum aldım kokulu kokulu :) süpürge uygundu benim için ve aldım. Insallah birkaç yıl dayanır bana 2 yıl garantisi var sadece eve gelir gelmez yemek falan yaptım kötü haberde malesef laptop yine çalışmadı oysa ben bu gece gec yatıp tüm bu topikteki ve diğer topikteki alıntılarımı yapmayı düşünüyodum dua edinde çalışsın çok seviyorum laptopumu ben

süpürge hayırlı olsun canım :) ikeada gezmeye bayılırım bende :) laptopunun ciddi bir sorunu yoktur umarım cnm

Sindi564 .!.:
Cumartesinin menüsü
sahur:
zaten cok yemiştim börek onu sahura da saydım yani sahur hem var hem yok :)

iftar:
herseyden biraz yedim evde ne varsa onları yaptım
tavuk sote
ciğer
köfte
1 kase çorba

afiyet olsun canım :)

lisbeth93 .!.:
cok emin degilim canim ama benim bildigim muz ve yumurta birbirini tutuyor digerleri olmuyor :26: hatta muzu yerli secmek gerek sanirim
ama kahvaltida az kiraz yiyebilirsin meyve olarak canan karatayin katildigi bir tv programinda dinlemistim
menun de cok cok iyi bu arada

cevap için sağol canım kiraz yerim azcık o zaman teşekkürler :)

miss_queen · 13 Temmuz 2014

Püsküüt .!.:
Günaydın bonibonlar,

Takım analizinizi hazırladım..
100 üzerinden 70 aldınız..
Herkesi tebrik ediyorum.. ve sağlıklı, keyifli bir şekilde zayıflamaya devam etmenizi gönülden diliyorum..

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=267230&page=27&p=36123594#post36123594

elinize sağlık ya çok beğendim :)

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

miss_wong .!.:
selam kızlar

inş başlarsın canım zaten kaç gün kaldıki yarıladık ramazanı da :/

afiyet olsun canım 2 saat mi neyse en azından iyi hareket olmuş :)

afiyet olsun canım kabak çiçeği dolması hiç yemedim merak ettim :)

bizede bu akşam geliyor misafirler 2 aile birden :18::18:

afiyet olsun canım :)

açıklama yapmana kurban afiyet olsun canım azcıktan bişi olmaz

süpürge hayırlı olsun canım :) ikeada gezmeye bayılırım bende :) laptopunun ciddi bir sorunu yoktur umarım cnm

afiyet olsun canım :)

cevap için sağol canım kiraz yerim azcık o zaman teşekkürler :)

sagol cnm cok sukur suan canim laptopumdan yaziyorum sana bu mesaji alali 3 yil oldu ama yani onu yipratacak kadar kullanmadik yani oglum yuzunden basina ne geliyosa geliyo malesef :50:

ay insallah bozulmaz birdaha :1:

kabak cicegini bende merak ettim tadini
evet cnm ikea tarzi magazalar benimde cokhosuma gidiyo :16:

miss_queen · 13 Temmuz 2014

Sindi564 .!.:
sagol cnm cok sukur suan canim laptopumdan yaziyorum sana bu mesaji alali 3 yil oldu ama yani onu yipratacak kadar kullanmadik yani oglum yuzunden basina ne geliyosa geliyo malesef
ay insallah bozulmaz birdaha
kabak cicegini bende merak ettim tadini
evet cnm ikea tarzi magazalar benimde cokhosuma gidiyo

oh çok şükür canım benimkide bazen sapıtıyo seninkinin markası ne?
kuzenim bir kere meyvesuyu dökmüştü o günden sonra asla eskisi gibi olmadı :
bende alacağım birşey olmasa bile gezerim

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

miss_wong .!.:
oh çok şükür canım benimkide bazen sapıtıyo seninkinin markası ne?
kuzenim bir kere meyvesuyu dökmüştü o günden sonra asla eskisi gibi olmadı :
bende alacağım birşey olmasa bile gezerim

Sony cnm aynen benimde oğlum su ve başka bi süre sonra meyve suyu döktü ve kafayı yedi emektar

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1405247434.082651.webp

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1405247454.241558.webp

İşte benim emektar :)

Iphone dan gönderildi

North River · 13 Temmuz 2014

analiziniz süper olmuş kızlar başarılarınız daim olsun :16:

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

erigim .!.:
analiziniz süper olmuş kızlar başarılarınız daim olsun

Âmin inşallah :) darısı sizin takıma cnm

Iphone dan gönderildi

miss_queen · 13 Temmuz 2014

Sindi564 .!.:
Sony cnm aynen benimde oğlum su ve başka bi süre sonra meyve suyu döktü ve kafayı yedi emektar Eki Görüntüle 1187600 Eki Görüntüle 1187601
İşte benim emektar :)

Iphone dan gönderildi

ahah benimkide 2 yaşında benimkide beyaz ama markası TOSHIBA :) inşallah hiç bir sorun çıkarmazlar en azından bir kaç yıl :)

erigim .!.:
analiziniz süper olmuş kızlar başarılarınız daim olsun

teşekkür ederiz

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

miss_wong .!.:
ahah benimkide 2 yaşında benimkide beyaz ama markası TOSHIBA :) inşallah hiç bir sorun çıkarmazlar en azından bir kaç yıl :)

teşekkür ederiz

Ayy benimkisi abi mi oluyo bu durumda :1:

Seninkine de Allah sıhhatli çalışmalar nasip etsin Allah bağışlasın Bencede birkaç yıl daha idare etsinler bizi :1:

Iphone dan gönderildi

ayyuzlum0211 · 13 Temmuz 2014

slm kizlar camlari.i sildim sayilir. simdi balkonlari yikayip balkon camlarina arkadan su tutacam sonra da sineklikleri takarim artik. ayyy midem kazindi ama si.diden cik aciktim. sahur da aciktiracak bise de yemiyorum ki. yedigim pide el kadar bise. o da dedigi. gibi arasi bile acilmiyo incecik

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

ayyuzlum0211 .!.:
slm kizlar camlari.i sildim sayilir. simdi balkonlari yikayip balkon camlarina arkadan su tutacam sonra da sineklikleri takarim artik. ayyy midem kazindi ama si.diden cik aciktim. sahur da aciktiracak bise de yemiyorum ki. yedigim pide el kadar bise. o da dedigi. gibi arasi bile acilmiyo incecik

Allah güç kuvvet versin cnm bnm kolay değil 3 cocuk ev işi oruçlu oruçlu o yüzden acıkmışsındır :)

Iphone dan gönderildi

RengarenkNesli · 13 Temmuz 2014

Kizlar misafirim var ugrayamiyorum kusura bakmayin. Dunki menum yazayim
Sabah klasik kahvaltim
Ogle yogurt yulaf ezme
Aksam karniyarik az bulgur pilav
Spor yuzme

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

lisbeth93 · 13 Temmuz 2014

ya bir sey sorucam
bu Sabah tartildim merak edip cunku diyete baslamamin 1 ayi olacakti ama korkunc bir rakam gordum +500 gr gibi
ogleleyin de adet oldum
sizce adet yuzunden midir o 500 gr :53:

:18:
cuma da cumartesi de cok yemedim cunku

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

lisbeth93 .!.:
ya bir sey sorucam
bu Sabah tartildim merak edip cunku diyete baslamamin 1 ayi olacakti ama korkunc bir rakam gordum +500 gr gibi
ogleleyin de adet oldum
sizce adet yuzunden midir o 500 gr :18:
cuma da cumartesi de cok yemedim cunku

Bence regl yüzündendir cnm

Iphone dan gönderildi

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

Hayırdır bi ben mi varım buralarda :)

Iphone dan gönderildi

merinetya · 13 Temmuz 2014

Sindi564 .!.:
Hayırdır bi ben mi varım buralarda :)

Iphone dan gönderildi

uyumuş kalmışım :1:

naptın sindim nasilsin :31:

Gokmavisi90 · 13 Temmuz 2014

merinetya .!.:
uyumuş kalmışım naptın sindim nasilsin

Valla napim yemek yapıyorum bi yandan tabletten mutfakta dizi izliyorum diğer yarım ATV deki bu hafta izleyemedim sen napıyosun cnm

Iphone dan gönderildi

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

Popüler Üye

Benzer Konular