• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selam kızlar ben annemin yaptığı yemeklerle savaşırken herkes iyidir umarım :9:

Sabah:
1 kase yoğurta pul biber(Salı günü yumurtaya geçicem artık:21:)
1 parça hindi külbastı
Domates salatalık peynir zeytin

Ara:
4 fındık 3 ceviz 3 can eriği

Akşam:
1 kase tarhana çorbası
Bulgur pilavı ve yoğurt
1 parça hindi külbastı
Domates salatalık peynir zeytin

Sporr yine yok :17:
 
Ohh afiyet olsun canım :56: Benimde su içerken hemen tuvaletim gelir çok yakın arkadaşızdır çocukluktan beri :27:

sağol bitanem :38:

aynen kız :) arkadaşlarım bana hep bu kızın wc de evi var derlerdi :1:


Selam kızlar ben annemin yaptığı yemeklerle savaşırken herkes iyidir umarım :9:

Sabah:
1 kase yoğurta pul biber(Salı günü yumurtaya geçicem artık:21:)
1 parça hindi külbastı
Domates salatalık peynir zeytin

Ara:
4 fındık 3 ceviz 3 can eriği

Akşam:
1 kase tarhana çorbası
Bulgur pilavı ve yoğurt
1 parça hindi külbastı
Domates salatalık peynir zeytin

Sporr yine yok :17:

neden yemeklerle savaştın canım :)

afiyet olsun :38:

ramazandan sonra sporlara başlayacağız inş bitanem :29:
 

sağol bitanem :38:

aynen kız :) arkadaşlarım bana hep bu kızın wc de evi var derlerdi :1:




neden yemeklerle savaştın canım :)

afiyet olsun :38:

ramazandan sonra sporlara başlayacağız inş bitanem :29:

Benimkilerde benden fazla su içerler günde 1-2 kere anca girerlermiş :53:

Patates kızartması yaptı annem. Fazla yapma ben yemiyorum sonra artar bu sefer de atarsın dedim.Annem de sahurda da yeriz ne olucak dedi. Tavanın yarısı hala duruyo mutfağa gelip geçerken nasılsın canımm diyorum :9:
 
Son düzenleme:
selaaaaamm ben geldim:3::3::3: bugun halam ın kızı iftara aldi bizi geldik ben hemen sporu yapip selam vereyim dedim:8:
cezami da yaptim pesin peşin:18:
 
Menümu yazıyorum :
Sahur :
1 haşlanmış yumurta
14 zeytin
1 bardak ayran
avuc ici kadar peynir
salatalık

iftar :
1 kepce tavuk suyuna sehriye corbasi
3 y.k bulgur pilavı
1 kepce orman kebabi patatesleri yemedim
1 kepce yesil fasulye yemeği
bol salata
cacik
1 barfak ayran

cıslara gelince:18:
1 kepce visne hosafi
yarim top dondurma
2 catal mozaik pasta
1 kucuk sigara boregi parmak kadardi

cezalarim :
50 ip atlama
50 squat
30 mekik

ayrica nivea 45 dk

3 lt s1 maden suyu
 
Menümu yazıyorum :
Sahur :
1 haşlanmış yumurta
14 zeytin
1 bardak ayran
avuc ici kadar peynir
salatalık

iftar :
1 kepce tavuk suyuna sehriye corbasi
3 y.k bulgur pilavı
1 kepce orman kebabi patatesleri yemedim
1 kepce yesil fasulye yemeği
bol salata
cacik
1 barfak ayran

cıslara gelince:18:
1 kepce visne hosafi
yarim top dondurma
2 catal mozaik pasta
1 kucuk sigara boregi parmak kadardi

cezalarim :
50 ip atlama
50 squat
30 mekik

ayrica nivea 45 dk

3 lt s1 maden suyu

Afiyet olsun canım cıssları azıcık tadıp bırakmayı bilmişsin süper. Zaten sporunu da yapmışsın :21: Tabii son söz kaptanımızdan
 
Benimkilerde benden fazla su içerler günde 1-2 kere anca girerlermiş :53:

Patates kızartması yaptı annem. Fazla yapma ben yemiyorum sonra artar bu sefer de atarsın dedim.Annem de sahurda da yeriz ne olucak dedi. Tavanın yarısı hala duruyo mutfağa gelip geçerken nasılsın canımm diyorum :9:

ay aynı durum bizdede var annem de bazen böyle şeyler yapıyor sahura kadar mutfağa az girmye çalışıyorum :52:
 
Ben geldim meleklerimmmmm:21::21::21::21::21: aman bir gittim pir gittim oruçluyken hafif tempoda olsa yürüyüş hakikaten zorluyor neyseki dizi heyecanlıydı 60 dk yürüyebildim son anlarda diloşun pozisyonundaydım:9::9: duş iftar derken hoppp annem ben sıkıldım dedi arkadaşını özlemiş onlar oruç tuttuğu için gelemiyorlar gün aşırı görmeye alışık tabiii tamam deidm hadi gidelim oraya gittik sohbet muhabbet ve bu saat oldu


Benimkilerde benden fazla su içerler günde 1-2 kere anca girerlermiş :53:

Patates kızartması yaptı annem. Fazla yapma ben yemiyorum sonra artar bu sefer de atarsın dedim.Annem de sahurda da yeriz ne olucak dedi. Tavanın yarısı hala duruyo mutfağa gelip geçerken nasılsın canımm diyorum :9:

:9::9::9: boşver fazla muhattap olma onunla :60::60: patlasın sıkıntıdannn

Selam kızlar ben annemin yaptığı yemeklerle savaşırken herkes iyidir umarım :9:

Sabah:
1 kase yoğurta pul biber(Salı günü yumurtaya geçicem artık:21:)
1 parça hindi külbastı
Domates salatalık peynir zeytin

Ara:
4 fındık 3 ceviz 3 can eriği

Akşam:
1 kase tarhana çorbası
Bulgur pilavı ve yoğurt
1 parça hindi külbastı
Domates salatalık peynir zeytin

Sporr yine yok :17:



oooo süper menüüü kuzummm napalım az kaldı ramazan sonraıs hep birlikte yaparız sıkma canını:38:

selam canlar :16::16:

herkes iyidir umarım :)

menümü yazayım :56:

Sahur
2 yumurtadan omlet, peynir,zeytin, salata,az fındık

İftar
Izgara köfte,salata,1 litreye yakın vişne komposto şeker off :27::7: sıcaktan mı ne hepsini içtim :52:

spor:1 saat yürüyüş :8: 2.5 saat ütü :52:
su 3 lt +1 lt vişne komposto daha bişi içmiyim bari zaten wcyle kanka oldum :27:

sonunda nazarım değdi sana:17::17::17:1 lt komposto hemide şekerliiiii:53::53::53: ütü içini fena yaktı anlaşılan hiç kaçamak yapmamıştın afiyetolsun bitanemmm ceza yokkk :38:

Ooo Harikasın canim:46:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tşk ederim akrebimmmm:38::38: son anlarda emeklesemde yaptım şükür:21::21: hadi sen ne zaman başlıyorsun kuzumm:29:

anam hıc bıse yememısın sen bıde orucsuzdun dımı azcık yemısın bravo


cook gecmıs olsun fıtık amelıyatımı olmustun benımde fıtıgım var ve agrıları dayanılmaz oluyo bazen amelıyattanda korkuyorum :50::50:

Eylülüm hiç korkulacak birşey yok ben yıllar önce oldum şimdi teknik dahada ilerledi ol kurtul bitanemm iyiki olmuşum:32::32:

Kizlarrr selam vallahi ben cok fenayim. Belim agrisi artti yillar önce fitik baslangicindakine benziyoor cok korkuyorum ameliyattan beri bi sorun yoktu. Bu gun acilde igne yaptirdim o derece fenayim bi faydasida olmadi napacam şoktayım. Haber vereyim dedim. Menude yazayim
Sabah kkk kahvalti 2 dlm ekmek
Ara seftali
Aksam sac kavurma az pirinc pilav salata
Spor yok belim iglesene kadar da yapamicam sanirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

geçmiş olsun neslimmm ters bir hareket mi yaptın cnmmm :26: allah korusun sol bacağında ağrı varsa tehlikeli inş değildir bitanemm sne spor filan yapma bu ara güzelce dinlen cnm benim:29: ayrıca çok ince yastıkla yat

menum
sabah: 1parca salatalik ve iki koca bardak ayran
aksam: 1tabaktan az hunkarbegendi bir parca pide.

Gülayım reglsin diyemi tyyiyemedin hiçbirşey yememişsin bitanemm:26:

utu isine ancak gecmis olsun denir benim utuler aylardir duruyor ne lazimsa onu utuleyip giyiyoruz.:17:

hiç utanma kuzumm 3 çocuk ev işi kolaymı ben de öyle hiç sevmediğim için kuzenlerden birini yakalayana kadar biriktiriyorumm:51::51::51:

menu guzelmıs bızdemı gelsek:52::52:

ben sporları cook begenndım bakalım genel olarak kızlar nedıycek 600 ıp atlama 100mekık cok ıyı ıp atlamaya az az baslıyım ben bayramda ancak alısırım 600e:34:benım camımın onunde ufak bı bahcem var esım yaptı cıcek ekıyoruz manzara oluyo 4 sene once bıtkı serasına gıtmıs işyerının bahcesı ıcın alısverıs yaparken kendınede esantıyon bıseler almıs ektık bahceye kısın karda bıle donmadı kokusu cok hos falan ama adını bılmıyoduk.bende ıbrahım saracoglundan duyup bıberıye tohumu arıyorum harıl harıl yook.sonra bı yapı marketın bahce bölümünde gördum bıberıyeyı esıme dedım bu bızım bahcedekınden dıye sok olduk ben 1sene bahcemde ekılı olan seyın bıberıye opldugunu bılmeden bıberıyearamısım:52::52:sonra basladım ıcmeye taze taze 2 fıdan daha alıp ektım saksıya bol bol tuketıyorum ama tazesı kurusuna göre daha lezzetlı bence

bencede makulll ip atlayamayanlar dans yapabilir veya başka bir tercih olabilir 30 dk olmak şartıyla hatta hep birlikte tibet yogasına başlasanız havalara uçarım 5 x 21 tekrar bile 12 dk sürüyor hey allahım neyseki sonunda farketmişsin cnmm biberiye çok arsız hemen büyüyor
ben şimid de lavanta ektim hem bahçeye hem saksıma mis gibi kokuyor:12::12: kesinlikle tazesi ve aktardaki arasındaki fark çok bariz


bende hiç sevmem canım maalesef dağ gibi birikmiş anneme kalmasın dedim :)



selam kaptan baya yoğun bir gün olmuş anlaşılan :)

geçende bize halamlar geldi oruçluydular iftardan önce gittiler bende bi tuhaf oldum illa çay filan yapılır ya :)

iftardan sonra çok zaman kalmıyo spor filan bulaşık yaptım gitti :)



afiyet olsun canım :)



teşekkürler :)

aynen ya :37: makinemiz çok eski yaşlandı artık çok fazla almıyo :37:




selam şekercim hoşgeldin :38: ben yorgunum yatıyorum sen nasılsın :)

aynen cnm misafire birşey ikram edemeyince garip geliyor

iyiki makinalar var hakikaten rahatlığını geçtim sudan büyük tasarruf oluyor zamanda bize kalıyor :21::21: hamaratım diyorum ben benimkine:9:

Kaptan sana bir alternatif bulur cnm :)

Güzelmiş cnm netten araştırdım biraz çok hoş modeller varmış sen belli bir mağazadan mı aldın nerden buldun bende nerde bulabilirim diye düşüneyim eşim netten alışverişe güvenemiyo o nedenle alamıyorum netten yada buna bir ayrıcalık yapcaz artık :)


Dışarda yediklerimiz güzel cnm ama sanırım evde yaptıgım sırf buz oluyo :) inşalllah hasta olmam bakalım iftarda tadı nasıl olacak

B'ende biberiye içtin diye anladım yorum yapacakken hibiskusmuş deyip yazmadım :) limonlu beğendin demek cnm :) afiyet olsun sanırım bol renklendirici eklemişler hibiskusa :)

hoşgeldin fıstık :)


Geçmiş olsun cnm

Benimde sudan oluyo içemediğim için :)

Ay maşallah cnm bende kullansam olur mu ki eczaneden hapını mı alıyosun yoksa doktor mu vermeli

Ayy sinüzit var demek geçmiş olsun cnm
bende sürekli nezle gibi dolanıyorum ortalıkta :(

Bende bugun person of interest e denk geldim uzun zamandır izleyemedim yabancı dizi cnbc ve e2 yok bende ama netten izlemeyi düşünüyorum
sende mi altyapımı izliyosun yoksa orijinal dilinde mi cnm tavsiye edeceğin dizi varsa önerini beklerim cnm :)


Sindim ben züccaciyeciden almıştım bitanemm mutlaka vardır ordada evet cnm eczaneden alıyorum ben getirtiyor sağolsun


ohooooo ben yabancı dizi hastasıyımmm çok seviyorum evet cnm altyazılı izliyorum ilk aklıma gelenleri yazayım


game of thrones
true blood
vampire diaries
the tudors
the borgias
reign
lost
spartacus
walking dead
fringe
white queen
the originals
da vincis demons

bunlar ilk aklıma gelenler bazılarında + 18 var cnm :17::17: fakat yıllar önce izleidğim bir kore dizisi varki hiç unutamam arada yine izleirm gerçek yaşam olması beni çok etkilemiştir adı one liter of tears ama ben her bölümünde ağladımmm:14::14::14::14: muhteşem hakikaten
 
selaaaaamm ben geldim:3::3::3: bugun halam ın kızı iftara aldi bizi geldik ben hemen sporu yapip selam vereyim dedim:8:
cezami da yaptim pesin peşin:18:

hoşgeldinnn cnmmmmm bende yeni geldim ama sen gidiyorsun

Menümu yazıyorum :
Sahur :
1 haşlanmış yumurta
14 zeytin
1 bardak ayran
avuc ici kadar peynir
salatalık

iftar :
1 kepce tavuk suyuna sehriye corbasi
3 y.k bulgur pilavı
1 kepce orman kebabi patatesleri yemedim
1 kepce yesil fasulye yemeği
bol salata
cacik
1 barfak ayran

cıslara gelince:18:
1 kepce visne hosafi
yarim top dondurma
2 catal mozaik pasta
1 kucuk sigara boregi parmak kadardi

cezalarim :
50 ip atlama
50 squat
30 mekik

ayrica nivea 45 dk

3 lt s1 maden suyu

yazdim canim::18::17:18:
iftara gitmek bana yaramiyor :19:

saol canim benim :54: ben yatiyorum Allah rahatlik versin ben kaçar:10:



bitanemmmm cısları abartmamaışsınki tadımlık yapmışsınnn sporunda güzel ayrıca ceza da yapmışsın ama inan cezalık birşey yok abartmadığın için tabiki:38: yinede yedikleirn için ayrıca spor yaptığın için tşk ederimmm:38::46: iyi geceler bitanemm:38:
 
saol canim benim :54: ben yatiyorum Allah rahatlik versin ben kaçar:10:

Tatlı rüyalar ablacım :))

ay aynı durum bizdede var annem de bazen böyle şeyler yapıyor sahura kadar mutfağa az girmye çalışıyorum :52:

Bende göremeyeceğim yerlere kaldırıyorum :9:

Ben geldim meleklerimmmmm:21::21::21::21::21: aman bir gittim pir gittim oruçluyken hafif tempoda olsa yürüyüş hakikaten zorluyor neyseki dizi heyecanlıydı 60 dk yürüyebildim son anlarda diloşun pozisyonundaydım:9::9: duş iftar derken hoppp annem ben sıkıldım dedi arkadaşını özlemiş onlar oruç tuttuğu için gelemiyorlar gün aşırı görmeye alışık tabiii tamam deidm hadi gidelim oraya gittik sohbet muhabbet ve bu saat oldu




:9::9::9: boşver fazla muhattap olma onunla :60::60: patlasın sıkıntıdannn





oooo süper menüüü kuzummm napalım az kaldı ramazan sonraıs hep birlikte yaparız sıkma canını:38:



sonunda nazarım değdi sana:17::17::17:1 lt komposto hemide şekerliiiii:53::53::53: ütü içini fena yaktı anlaşılan hiç kaçamak yapmamıştın afiyetolsun bitanemmm ceza yokkk :38:



tşk ederim akrebimmmm:38::38: son anlarda emeklesemde yaptım şükür:21::21: hadi sen ne zaman başlıyorsun kuzumm:29:



Eylülüm hiç korkulacak birşey yok ben yıllar önce oldum şimdi teknik dahada ilerledi ol kurtul bitanemm iyiki olmuşum:32::32:



geçmiş olsun neslimmm ters bir hareket mi yaptın cnmmm :26: allah korusun sol bacağında ağrı varsa tehlikeli inş değildir bitanemm sne spor filan yapma bu ara güzelce dinlen cnm benim:29: ayrıca çok ince yastıkla yat



Gülayım reglsin diyemi tyyiyemedin hiçbirşey yememişsin bitanemm:26:



hiç utanma kuzumm 3 çocuk ev işi kolaymı ben de öyle hiç sevmediğim için kuzenlerden birini yakalayana kadar biriktiriyorumm:51::51::51:



bencede makulll ip atlayamayanlar dans yapabilir veya başka bir tercih olabilir 30 dk olmak şartıyla hatta hep birlikte tibet yogasına başlasanız havalara uçarım 5 x 21 tekrar bile 12 dk sürüyor hey allahım neyseki sonunda farketmişsin cnmm biberiye çok arsız hemen büyüyor
ben şimid de lavanta ektim hem bahçeye hem saksıma mis gibi kokuyor:12::12: kesinlikle tazesi ve aktardaki arasındaki fark çok bariz




aynen cnm misafire birşey ikram edemeyince garip geliyor

iyiki makinalar var hakikaten rahatlığını geçtim sudan büyük tasarruf oluyor zamanda bize kalıyor :21::21: hamaratım diyorum ben benimkine:9:




Sindim ben züccaciyeciden almıştım bitanemm mutlaka vardır ordada evet cnm eczaneden alıyorum ben getirtiyor sağolsun


ohooooo ben yabancı dizi hastasıyımmm çok seviyorum evet cnm altyazılı izliyorum ilk aklıma gelenleri yazayım


game of thrones
true blood
vampire diaries
the tudors
the borgias
reign
lost
spartacus
walking dead
fringe
white queen
the originals
da vincis demons

bunlar ilk aklıma gelenler bazılarında + 18 var cnm :17::17: fakat yıllar önce izleidğim bir kore dizisi varki hiç unutamam arada yine izleirm gerçek yaşam olması beni çok etkilemiştir adı one liter of tears ama ben her bölümünde ağladımmm:14::14::14::14: muhteşem hakikaten

Teşekkür ederim kaptanım aynen öyle artık spor ramazan bitince. Gerçi bayramdan sonraki ilk hafta kuzenimin düğünü var. Gerçi bananeyse kuzenim bile kilo aldı o gelinliğe girecek ben niye dert ediyorsam :D

Bu arada kaptanım bir kaç dizi hariç tamamen zevklerimiz uyuşuyor :42:
 
biliyorum yediklerim cok degil ama sancim mideme vurdu sadece bol su icebildim. az once de ceyrek porsyon adana yedim ayran ve salatayla
 
Tatlı rüyalar ablacım :))


Bende göremeyeceğim yerlere kaldırıyorum :9:


Teşekkür ederim kaptanım aynen öyle artık spor ramazan bitince. Gerçi bayramdan sonraki ilk hafta kuzenimin düğünü var. Gerçi bananeyse kuzenim bile kilo aldı o gelinliğe girecek ben niye dert ediyorsam :D

Bu arada kaptanım bir kaç dizi hariç tamamen zevklerimiz uyuşuyor :42:

ooo düğünler kilo vermek için iyi motivasyondur :21::21: son hafta erir kuznein merak etme öyle bir koşuşturmaca oluyorkii abim bile erimişti

ama prensesimizde fit görünsün bence akrabalar şok olsun:12::12::12:

her tür severim izleirm cnmmm once upon a time var masalımsı onuda izlemiştim şimdi yeni başlayanlar var dominion konstantin gibi fantastik dizileri seviyorum nedense

biliyorum yediklerim cok degil ama sancim mideme vurdu sadece bol su icebildim. az once de ceyrek porsyon adana yedim ayran ve salatayla

geçmiş olsun Gülayımm yarında ağrın olur büyük ihtimal sonra atlatırsınnn afiyetolsun cnm işyi yapmışsın yemekler çünkü hiçbirşey yememişsin
 
az once armineden bir elbise tunik aldim 44 beden:))) pantolon da denedim ama dugmeleri tam kavusmadi alt tarafin biraz daha erimesi lazim ama sevindim dogrusu 50 52 den 44 ne demek ohhhh. azicik tuzlu oldu ama aldirmadim. kocam her yere savuruyo bir kerede bana harcasin
 
ooo düğünler kilo vermek için iyi motivasyondur :21::21: son hafta erir kuznein merak etme öyle bir koşuşturmaca oluyorkii abim bile erimişti

ama prensesimizde fit görünsün bence akrabalar şok olsun:12::12::12:

her tür severim izleirm cnmmm once upon a time var masalımsı onuda izlemiştim şimdi yeni başlayanlar var dominion konstantin gibi fantastik dizileri seviyorum nedense



geçmiş olsun Gülayımm yarında ağrın olur büyük ihtimal sonra atlatırsınnn afiyetolsun cnm işyi yapmışsın yemekler çünkü hiçbirşey yememişsin

Doğru her gün evi halletmeye gidiyorlar hiç yemek yemiyor. Sonra da ya bize ya da tantuniciye gidiyolar :9: Bizim evde de tatlı eksik olmaz. Geçen sefer geldiğinde 1 kilo kemalpaşa tatlısını kendisi götürmüştü :9:

Mayısın sonunda bir elbise almıştım geçen gün onu denettirdi annem o kadar bol geldi ki anlatamam. Alırken annem 1 beden büyüğünü al popon çok çıktı diye ısrar etmişti ama şimdiki halimi görünce şok oldu :ssz:

O zaman kaptanım sana American Horror Story yi tavsiye ederim :31:
 
az once armineden bir elbise tunik aldim 44 beden:))) pantolon da denedim ama dugmeleri tam kavusmadi alt tarafin biraz daha erimesi lazim ama sevindim dogrusu 50 52 den 44 ne demek ohhhh. azicik tuzlu oldu ama aldirmadim. kocam her yere savuruyo bir kerede bana harcasin

4 beden birdennn hakikaten müthişsinnn :46::46::21::21: bir haftaya o düğmelerde kavuşur reglin şişkinliğide var muhtemelen ondandır bencede enişte açsın kesenin ağzını artık hakettin bitanemmm:32::32:
 
Doğru her gün evi halletmeye gidiyorlar hiç yemek yemiyor. Sonra da ya bize ya da tantuniciye gidiyolar :9: Bizim evde de tatlı eksik olmaz. Geçen sefer geldiğinde 1 kilo kemalpaşa tatlısını kendisi götürmüştü :9:

Mayısın sonunda bir elbise almıştım geçen gün onu denettirdi annem o kadar bol geldi ki anlatamam. Alırken annem 1 beden büyüğünü al popon çok çıktı diye ısrar etmişti ama şimdiki halimi görünce şok oldu :ssz:

O zaman kaptanım sana American Horror Story yi tavsiye ederim :31:

hay maşallah 1 kilo kemalpaşa tatlısı yenirmiki:53::53::53: cnm 8 tane margarin gitti vucudundan düşünsene birde ekmek ve şeker yemeyince daha çok inceliyor insan :21::21: iyiki büyük beden almamışsınn

onu da izledimki :12::12:
 
hay maşallah 1 kilo kemalpaşa tatlısı yenirmiki:53::53::53: cnm 8 tane margarin gitti vucudundan düşünsene birde ekmek ve şeker yemeyince daha çok inceliyor insan :21::21: iyiki büyük beden almamışsınn

onu da izledimki :12::12:

Bizimkiler yer zamanında bende yerdim :9: 4 tane margarin mi :53:

O zamann Teen wolfta güzel. Biraz ergen dizisi diyolar ama 3.sezondan sonra tamamen Supernaturala sardılar
 
Back
X