Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

miss_wong .!.:

afiyet olsun canım :) bence lahmacun gibi oda ceza gerektirmez gibi :)



afiyet olsun canım sahurun az diil mi acıkmadınmı :)



afiyet olsun canımm



ben hissediyorum inş verebilirim :)



oyuncağa bak maşallah



afiyet olsun canım :)



Allah kavuştursun canım sağ salim tezkeresini alsın gelsin çabucak inş canım :)



aleykümselam, kolay gelsin :)

afiyet olsun canım :)

Genişletmek için tıkla...

MorcadiYesilyarasa .!.:

Kızlar ben rahatsız olduğum için oruç tutamıyorum
şimdi öğün öğün menümü yazıcam size

Sabah kalkar kalkmaz ballı limonlu ılık su içildi
Kahvaltı:
2 dilim t.buğday kızarmış ekmek
maydonoz
nane
salatalık
keçi peyniri
ceviz
Yeşil çay
görselini ekledimEki Görüntüle 1201046

Genişletmek için tıkla...

cemreq .!.:

kizlar yesil cay iciyo musunuz? Lipton falan icsem poşet cay yani. faydasi olur dimi 😞 bi de kayisili filan form caylari kalorili midir?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

masallah sana cnm tebrik ederim

hosgeldin aramiza cnm

bence o iki dilim ekmek yerine haslanmis yumurta yapsan cok daha iyi olur cnm seni ekmekten daha cok tok tutacaktir

ayy sende mi cnm gram gram gidiyoruz bu hafta

kayisi ye cnm yada bir tane form cayi ic
neslim cnm nasilsin ozledim valla ya
bu senin bu haftaki kilo cetvelin cnm
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvhOpFl/weight.png

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

sagol cnm
artik ayran=sindi oldu hakikaten esimde diyo nedir senin bu ayran sevdan bu aralar diye
ay evet taktim mi takiyorum valla annemde soruyo hamile misin bu kadar ayran iciyosun canin cekiyo diye ama ben cok severim zaten ayrani ama bu sicak gunlerde corba icmek istemiyorum iftarda o nedenle bol bol ayran iciyorum birde yogurt gobek yaglarini da eritiyo serinletiyo tok tutuyo ee daha ne olsun cnm seviyorum yogurdun her halini ben

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Slm Ayçacımm ilk menündeki akşam meyve yemen olmamış hemde g i si en yğksek muz sabah yiyoruz yumurta yerine ama akşam cıs kuzumm en azından muzu eydin 3 armut yemeseydin bitanemm hadi onları da yedin zararı en aza indirmek açısından süt veya yoğurt tüketseydin:26::26: geceki limonata hele hiç yakışmamış sana bol bol ayran iç böyle durumlarda cnm benim zaten hatalarını biliyorsunn ama okkalı bir ceza gelsin sana her menü için 250 şere mekikten 500 mekikk kolay gelsin kuzummm




kuyruklu meleğinmi var seninnn çok kıskandım şimdi seniii şanslısın kuzummm bitanem evde leslie sensone videolarını yapabilirsin 1 milden 5 mile kadar videoları var jillian michales yapabilirsin en güzeli ip atlayabilrisin zaten bayram sonrasında ortak spor olarak 600 ip atlayacağız pilates inceltir senin zaten fazla kilon yok kardiyo ağırlıklı videolar çalışabilirsin bitanemm



sağlık olsun kuzum rahatsızsın sonuçta kahvaltına bayıldım ekmekler yerine yumurta olsaymış tam karatay görsel olarak paylaştığın için ayrıca tşkler



bitanem moralini bozma en azından gelen yok ramazanda bu bile mğüthiş çünkü yiyip yatıyoruz sıkma canını bitirdik şükür bayram sonu vermeye başlarsın



bu tablo günlük menü paylaşım tablosu cadıcımmm kim paylaştı kim paylaşmadı toplu olarak görüyoruz



Bızıdkımmm maşallahın var yine harika gitmişş



hasta olmana rağmen verebilmişsin cnm benim tbrk ederimmm



afiyetolsun sindimmm ama sahurda yememen kilo vermeni durduruyor bitanem:26: ne olur olmaz balık yememn iyi olmuş çok canın çektiyse yarım bardağı geçmemeye çalış kuzum tam bir kalori bombası o içecekler



Geçmiş olsun Eylülümm aklında olsuyn sadece 3 yudum süt iç ne fazla ne eksik mide ağrını geçirir hemen az olsun öz olsunn bence almaman bile süper genel durumumuz süper kuzumm bayramdan sonra daha güzel olacak inş





afiyetolsun cnmmm menüde sporda güzel



bundan fazla veremem sanırım bakalım artık



yeşilçayı ben demleyip 2 fincan kadar 2,5 lt lik şişeye koyuyorum cnm su olarak tüketiyorum içine limon karanfil çubuk tarçın ve taze zencefil de ekliyorum biraz demleme daha faydalı cnm



Gülayım bu kola sevdası nerden geldiii armutta olmamış ama yemişsin bir kere



böyle dostluk olduktan sonra akrabaya gerek yok gerçekten ikinizde şanslısınız tşkler cnmm benim hedefim 65 ti gülayım 2 kilo altına indim joker kilo olacak artık



yumurta akı süperdir pamuk gibi yapar ve acıyı alır kuzum iyi gelmesine sevindim afiyetolsun cnmm spor da menüde süper hurmayı ve kandil simidini görmedim sanma ama ceza yok



tşkler fatmacım bakalım artık fazla gitmez herhalde:44::44:



ne kadar karmaşık olursa olsun yazmalısın neslimmm

Genişletmek için tıkla...

miss_wong .!.:

canım kahveyle kolayı birlikte mi içtin dikkat et midene
afiyet olsun canım :)



ben çaykur yeşilçay alıyorum poşetlere güvenmiyorum fabrikasyon olduğu için form çayını duydum hiç içmedim canm


afiyet olsun canım :)



geçmiş olsn canm :/

bencede bayramdan sonra düzene gireceğiz :)



balıkla ayran ben hep tüketirim sende zehirlenmemi yapıyo canım ?
enerji içeceği çok zararlı canım bence sağlığın için tüketmemelisin ama canın çekmişse üzerine spor yap bari :)
afiyet olsun

Sindi564 .!.:

gram gramda olsa gidiyor sindim :) teşekkürler


tebrikler canımm



tebrikler canımm


haftalık menü notları canım kaptanın ifadeli yorumları



inş canım benim



sporu arttırırsan bence kilo vermen de artacak canım :)



resminide çekmişsin canım :)
afiyet olsun ama ekmek acıktırabilir kahvaltıda yumurta tüketmelisin :)



canım geçmiş olsun kuru erik öneririm kabızlık için

Genişletmek için tıkla...

tesekkurler canim ben de seni tebrik ederim

neslihank4 .!.:

KIZLAR BANA Bİ AKIL VERİN KABIZLIK İÇİN karnım patlşamak üzre miğdemde bulanıyor şimdi. akşam acıçehre yuttum ki beni ishal yapardı fayda etmedi.sabah kefir içtim fayda etmedi.şimdi form çay içtim tık yok fitilmi yapsam akıl verin ne olur

Genişletmek için tıkla...

canim ilik suya geceden kuru kayisi ve erik birak Sabah kalkip ilk is o suyu icip icindeki meyveleri ye bende ise yariyor boyle
ama devam ederse doktora git bence belki laktasif bi ilac falan kullanman gerekir :26:

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

bu günkü menümü de yazayım yarına allah kerim
sahur: sucuklu yumurta, zeytin az pide çok az da tahin helvası
öğlen bir bardak kola, 1 kupa sütlü kahve
akşam: 1 servis kaşığı patlıcan musakka 3 kaşık bulgur pilavı, 1 kase cacık, 2 muş köftesi (bizim içli köfte gibi ama çok küçük)
az önce de dayanamadım 1 armut yedim sonra pişman oldum 1 kase yoğurt yedim dengelesin diye

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

tatlım videodan değil kendim iyi gelen plates esneme hareketlerini yapıyorum. belki plates esneme yazsan çıkar videosu sana nasıl tarif ederim bilemedim

Genişletmek için tıkla...

Nilyyyaaannn .!.:

Selam kizlar kilo verenleri tebrik ediyorum. Menuleri takip edemedim cok yogundum . Benim bu hafta 1. Lige oynicam iddam suya dustu yapamadim. Karatay yapiyodum ben meyve kacagimi bile yapmicam demistim yapamadim. Simdi cezalarimi almak icin buraya geldim. Arkadasim ile iddam vardi iddayi kazanmak icin 1,5 kilo vermem lazimdi hafta badinda hic kacamak tapmadan guzelce spirumuda taptim ben ama son 2 gun bozdum. Menulerimi sizlede payladip cezami alayim sizlerden .




23.07.2014

Sabah : 4 kuru kayisi 6 badem 1 yumurta haslanmis, domates , 8 yesil zeytin, bol maydonoz

Oglen : izgra tavuk salata, yogurt

Aksam( 17.30) 1 tane muz , 3 armut

Aksam (18.30) doner et , ayran, salata

Gece ( 4.00) 1 bardak limonata ( buyuk bardak )


24.07.2014

Sabah(11.00) 3 yumurtadan omlet , 1 avuc tel penir 1 domates

Oglen ( 15.00) 1 avuc uzum 1 adet muz

Aksam ( 19.30) soya soslu et , 1 bardak salgam

Bakinca aslinda tatli fln yemedim ama o meyveleri yememeliydim cok abartim isteyim gece calisiyorum diye stres oldum ne meyve geldiyse yedim gecede limonata ictim





Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

ne demek neslimmm hareketli olmasan onadndır diyeceğim ama eydiğin birşey yaptı mutlaka kuzumm sabun konusunda iyi düşün bence



cadıcımmm öğlenleri ve akşamları ekmek yememeye çalışsan birde menülerini toplu olarak yazarsan öğünler arasındaki dengeyi görebiliriz kuzumm



takımımız uğur getirsin inş cemrecim sana



[video=youtube;RtXwMAIbLWo]http://www.youtube.com/watch?v=RtXwMAIbLWo&list=PLyM7xn1mfaWIfb5j9uiXYsrpWgGgJb1Uu[/video]

bu videodan faydalanabilrisin cnmm

http://kozmikbakim...............tr/2013/09/tibet-egzersizleri-tibetin-genclik-pnar.html

ayrıca hareketler ilgili detaylar var bu linktede sevgili kedinin hazırladığı birde kk da topiğimiz var orayı da inceleyebilirsin cnm

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=169075 topiğimizde burada sevgili püsküüt ve kedicikin paylaştığı püf noktalar bulunuyır cnm

Genişletmek için tıkla...

miss_wong .!.:

canım kahveyle kolayı birlikte mi içtin dikkat et midene
afiyet olsun canım :)



ben çaykur yeşilçay alıyorum poşetlere güvenmiyorum fabrikasyon olduğu için form çayını duydum hiç içmedim canm


afiyet olsun canım :)



geçmiş olsn canm :/

bencede bayramdan sonra düzene gireceğiz :)



balıkla ayran ben hep tüketirim sende zehirlenmemi yapıyo canım ?
enerji içeceği çok zararlı canım bence sağlığın için tüketmemelisin ama canın çekmişse üzerine spor yap bari :)
afiyet olsun

Sindi564 .!.:

gram gramda olsa gidiyor sindim :) teşekkürler


tebrikler canımm



tebrikler canımm


haftalık menü notları canım kaptanın ifadeli yorumları



inş canım benim



sporu arttırırsan bence kilo vermen de artacak canım :)



resminide çekmişsin canım :)
afiyet olsun ama ekmek acıktırabilir kahvaltıda yumurta tüketmelisin :)



canım geçmiş olsun kuru erik öneririm kabızlık için

Genişletmek için tıkla...

ısallah canım ya bayramdan sonra duzenımız oturcak ıyı kılolar verıcez ınsallah hep beraber

Sindi564 .!.:

valla rmazan miskinligi bende dedim esim ameliyat olsun su bayram telaslari haftasi da bitsin ziyaretler de bitsin oyle adam gibi baslicam o zaman
yaparim tabi cnm sen bana ozelden:
baslangic kilonu
hedefini
simdiki kilonu
boyunu yaz ben sana yaparim ozelden yazarsan mesajini daha cabuk bulurum

Genişletmek için tıkla...

sagol canım hemen yazayım

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

sagol canım ben bakınıyım bıraz ozaman

canım galıba meyveler vurdu senı saglık olsun ama benım aklıma ceza deyınce banu gıbı mekık gelıyo sadecebende de meyve ve kuru meyvelerı kacırınca kılo gıtmıyo hos ramazanda kaplumbağa mısalı yavas yavas gıttı ama onada sukur

bende nıyetlı oldugumdan ıyı oldu banucum sagol ama zor gıbı geldı hareketler.aslında zor demıyımde belımı dusundum sanı zorlıycakmıs gıbı geldı bana ama denıycem mutlaka

miss_wong .!.:

canım kahveyle kolayı birlikte mi içtin dikkat et midene
afiyet olsun canım :)



ben çaykur yeşilçay alıyorum poşetlere güvenmiyorum fabrikasyon olduğu için form çayını duydum hiç içmedim canm


afiyet olsun canım :)



geçmiş olsn canm :/

bencede bayramdan sonra düzene gireceğiz :)



balıkla ayran ben hep tüketirim sende zehirlenmemi yapıyo canım ?
enerji içeceği çok zararlı canım bence sağlığın için tüketmemelisin ama canın çekmişse üzerine spor yap bari :)
afiyet olsun


ısallah canım ya bayramdan sonra duzenımız oturcak ıyı kılolar verıcez ınsallah hep beraber

sagol canım hemen yazayım

Genişletmek için tıkla...

cnm cizelgen hazir umarim begenirsin
kullanici kontrolpaneline gir
profili duzenle
cizlegeye tikla yapistir

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wMjqFp7/weight.png

Genişletmek için tıkla...

lisbeth93 .!.:

tesekkur ederim canim
benim bir hafta gidiyor bir hafta gitmiyor bunye boyle demek ki

ayrani ben de cok severim naneli daha da guzel oluyor bence

sagol kaptanim

miss_wong .!.:

canım kahveyle kolayı birlikte mi içtin dikkat et midene
afiyet olsun canım :)



ben çaykur yeşilçay alıyorum poşetlere güvenmiyorum fabrikasyon olduğu için form çayını duydum hiç içmedim canm


afiyet olsun canım :)



geçmiş olsn canm :/

bencede bayramdan sonra düzene gireceğiz :)



balıkla ayran ben hep tüketirim sende zehirlenmemi yapıyo canım ?
enerji içeceği çok zararlı canım bence sağlığın için tüketmemelisin ama canın çekmişse üzerine spor yap bari :)
afiyet olsun


tesekkurler canim ben de seni tebrik ederim


canim ilik suya geceden kuru kayisi ve erik birak Sabah kalkip ilk is o suyu icip icindeki meyveleri ye bende ise yariyor boyle
ama devam ederse doktora git bence belki laktasif bi ilac falan kullanman gerekir :26:

Genişletmek için tıkla...

aslinda taze nanemde var oyle de bi denim cnm kesin guzel oluyodur

Genişletmek için tıkla...

lisbeth93 .!.:

kizlar hosgeldiniz ikiniz de
cemre form cayi kullanma bence icinde sinameki var

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

sagol canım ben bakınıyım bıraz ozaman

canım galıba meyveler vurdu senı saglık olsun ama benım aklıma ceza deyınce banu gıbı mekık gelıyo sadecebende de meyve ve kuru meyvelerı kacırınca kılo gıtmıyo hos ramazanda kaplumbağa mısalı yavas yavas gıttı ama onada sukur

bende nıyetlı oldugumdan ıyı oldu banucum sagol ama zor gıbı geldı hareketler.aslında zor demıyımde belımı dusundum sanı zorlıycakmıs gıbı geldı bana ama denıycem mutlaka

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

cnm valla o kadar cok yiyorum ki iftarda sahura mecalim kalmiyo
birde nedense ben hep menulerimde yeedigim yesillikleri sebzeleri yazmayi unutuyorum

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

ay ne guzel yaa iki apartman beraber toplu iftar

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

ben ilk diger topige gelince ilk haftalar kahvaltimda baya yiyordum cnm seviyorum ben tadini kitir kitir guzel oluyo
tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

ay masallah sana cnm yaa valla bende cok mutlu oldum senin hedefi gecmene

evet cnm sahuru yapamiyorum iste neyse bitti sayilir ramazan son iki gun artik (ben bugunu saymiyorum)

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

cnm baslangic olarak leslie 2 mil ile baslayabilirsin seni cok zorlamaz sonra yavas yavas baska sporlar eklersin onun yaninda

cnm noldu sana boyle masallah 3 armutu nasil yedin kiz afiyet olsun yaramasin insallah kaptancim cezani vermis sende kendine ceza kesmissin cnm
ama dikkat et valla meyveler cok etkiliyo bu arada benimde dikkat etmem gerek meyvelere

rezene cayi cnm yada tohumu mu denir onlardan at agzina

ne guzel tebrik ederim cnm bu 900 gr bir haftalik sonuc mu yoksa birkac gunde bi oldu

cnm menulerini her aksam artik yemek yemicegin zamanda toplu olarak yaz senin icinde bizim icinde daha rahat olur yada ikinci gun de yazabilirsin

sweetcim masallah sana 63 olmussun tebrikler darisi bizim basimiza artik

cok tatlisin kaptanim bak morcadicim bizden birsey kacmaz ona gore
[

cnm netten baktim taze balik ise bir mahsuru yok yazilmis ama bayat ise zehirlenme yapabilirmis
ben dondurulmus almistim baligi o yuzden nolur nolmaz yemedim
gram gram da olsa demissin ama masallah sana cnm seninki neredeyse bir kilo gitmis asil gram gram veren benim

Genişletmek için tıkla...

miss_wong .!.:

ay ne desem bilemedimki evin içinde hareket etsen canım çok kötüysen fitil yap bence



süpersin canm :)



günaydınn



tebrikler canımm



bence menünü akşam toplu halde yaz canım :)
afiyet olsn :)



evet beğendim çok iyi geldi tekrar teşekkürler kaptanım
hihi tamam

belli olmaz kaptanım gider niye gitmesin

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Bugün pek bi hüzünlüyüm Ramazan'da bitti ..çok çabuk geçti ya değilmi ,bu arada dünkü menümü yazayım

Dünkü menüm ;sahur;kkk
Iftar;1tavuk but,5kaşık k fasulye ,salata cacık ,2çatal tatlı

Akşama misafirim var iftara ;menüm ;tava(sveet canım elebasan değil galiba :44:,tepsin
N en altına kuşbaşı et,üstüne küp patlıcan biber domates sarımsak koyup sıfırına verıyırsun )

Tava,içli köfte,bulgur pilavı,tarhana çorbası ,salata ,karpuz ,
Tatlı olarakta kremli muzlu kek yaptım

Hepsi bitti bir pilav kaldı bird evi süpürücem 2odayı falan
Ama burası okadar sıcakkigeçen yıl bukadar değildi ,elazığdayım ben ,
Eridim bugün resmen ..

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

6.Takım 2 Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 372. Ve 373.Etap

Gülay :80,3 ---------------------->
Nura : 80,1-------------------->
Fatma :72,7-------------------->
Eylül :66,3----------------------->
Feride :76,4----------------------->
Nesli :81------------------------>
Leyla :63,8------------------------>
Özge :74,4------------------------------>
Ayten :75,3------------------------------>
Senasevval :54,9----------------------------->
Morcadı :52,3------------------------------------>
cemreq :54,7---------------------------------->



Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954


hedeflerimiz 2 haftalık meleklerim müsait olduğunuz zaman yazarsanız sevinirim​

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

Tatlim ben 80 diyom isallah bu sefer olur.fazlasida bonus olur :

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

6.Takım 2 Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 372. Ve 373.Etap

Gülay :80,3 ---------------------->
Nura : 80,1-------------------->
Fatma :72,7-------------------->
Eylül :66,3----------------------->
Feride :76,4----------------------->
Nesli :81------------------------>80
Leyla :63,8------------------------>
Özge :74,4------------------------------>
Ayten :75,3------------------------------>
Senasevval :54,9----------------------------->
Morcadı :52,3------------------------------------>
cemreq :54,7---------------------------------->



Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954


hedeflerimiz 2 haftalık meleklerim müsait olduğunuz zaman yazarsanız sevinirim​

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

cnm netten baktim taze balik ise bir mahsuru yok yazilmis ama bayat ise zehirlenme yapabilirmis
ben dondurulmus almistim baligi o yuzden nolur nolmaz yemedim
gram gram da olsa demissin ama masallah sana cnm seninki neredeyse bir kilo gitmis asil gram gram veren benim

Genişletmek için tıkla...

anladım canım dondurulmuşlar riskli haklısın
olsun canım sende 1 kilo verirsin bir sonraki hafta bakarsın hatta daha fazla hep birlikteyiz bu yolda o yüzden öyle dedim

Sindi564 .!.:

valla ben hep iftardan sonra cikiyorum ve o halimle bile 500 gr farkediyo

Genişletmek için tıkla...

ben hem sahur hem iftardan sonra çok hareketli içim tam wcye çıkamadığım zaman 1 kilo artıda olurum genelde

Sindi564 .!.:

sagol cnm
artik ayran=sindi oldu hakikaten esimde diyo nedir senin bu ayran sevdan bu aralar diye
ay evet taktim mi takiyorum valla annemde soruyo hamile misin bu kadar ayran iciyosun canin cekiyo diye ama ben cok severim zaten ayrani ama bu sicak gunlerde corba icmek istemiyorum iftarda o nedenle bol bol ayran iciyorum birde yogurt gobek yaglarini da eritiyo serinletiyo tok tutuyo ee daha ne olsun cnm seviyorum yogurdun her halini ben

Genişletmek için tıkla...

hamileler çok mu içerki? :)
e yani canım sağlıklı olduğu sürece iç tabiiki

Sindi564 .!.:

ben nedense acikmiyorum cnm susuzluk beni zorluyo ama iftar sofrasinda da kitliktan cikmis gibi yemeye basliyorum

Genişletmek için tıkla...

bende son saatlerde acıkıyorum bu ara susama her saat başı

lisbeth93 .!.:

tesekkurler canim ben de seni tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

ısallah canım ya bayramdan sonra duzenımız oturcak ıyı kılolar verıcez ınsallah hep beraber
:

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Bugün pek bi hüzünlüyüm Ramazan'da bitti ..çok çabuk geçti ya değilmi ,bu arada dünkü menümü yazayım

Dünkü menüm ;sahur;kkk
Iftar;1tavuk but,5kaşık k fasulye ,salata cacık ,2çatal tatlı

Akşama misafirim var iftara ;menüm ;tava(sveet canım elebasan değil galiba :44:,tepsin
N en altına kuşbaşı et,üstüne küp patlıcan biber domates sarımsak koyup sıfırına verıyırsun )

Tava,içli köfte,bulgur pilavı,tarhana çorbası ,salata ,karpuz ,
Tatlı olarakta kremli muzlu kek yaptım

Hepsi bitti bir pilav kaldı bird evi süpürücem 2odayı falan
Ama burası okadar sıcakkigeçen yıl bukadar değildi ,elazığdayım ben ,
Eridim bugün resmen ..

Genişletmek için tıkla...

miss_wong .!.:

anladım canım dondurulmuşlar riskli haklısın
olsun canım sende 1 kilo verirsin bir sonraki hafta bakarsın hatta daha fazla hep birlikteyiz bu yolda o yüzden öyle dedim


ben hem sahur hem iftardan sonra çok hareketli içim tam wcye çıkamadığım zaman 1 kilo artıda olurum genelde



hamileler çok mu içerki? :)
e yani canım sağlıklı olduğu sürece iç tabiiki



bende son saatlerde acıkıyorum bu ara susama her saat başı






inş canım :)



evet çok çabuk geçti :) afiyet olsun canım eline sağlık

[

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Meleklerim 3, oldukkk hepinize çok tşk ederimmm harikasınız

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=153328 sonuç listelerine buradan bakabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 371.Etap

Gülay :80,4 ------------------->79,4 ---80,3
Nura : 80,2----------------->79,2----80,1
Fatma :73,5-------------------->72,7-----
Eylül :66,5----------------------->66------66,3
Feride :76,4----------------------->76-----76,4
Nesli :81,2------------------------>80-----81
Leyla :64,5------------------------>64---63,8
Özge :75,8------------------------------>74,8---74,4
Ayten :76,4------------------------------>75,9----75,3
Senasevval :55,9----------------------------->55,5----54,9



Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016


Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954

Feridecimm hiç veremediğin için mesaj sayma işi yine sana kaldı bitanemm :26::26:​

Genişletmek için tıkla...