- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
Selam kızlar
Dünkü menüm ;sahur;kkk
Iftar;2kepçe çorba,salata,yoğurt,3kaşık taze fasulye
Şevval orucuna başladım kızlar ,vücudum alışmışken ara vermeyeydim dedim
Bu ara baya yoğunumtarhana yapmaya başlıcam inş
Kim hatırlamıyorum ,isterse beraber yapabiliriz ,ben tarhananın yoğurdunu mayaladım şimdi ,bu gün süzerim ,yarında malzemeleri alıp başlarım yapmaya ,bu yıl biraz fazla yapıcam
allah kabul etsin canim. ayni zamanda da kolay gelsin. tarhanaya bayilirim ama daha once hic yapmadim. nasil yapilir bilmemde tek bildigim zor oluyor
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
Günaydın kizlar nasilsiniz
gunaydin. sukur biz iyiyiz sen nasilsin asil nasil gidiyor hamilelik. cinsiyetin belli olmasina da az kalmis masallah.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Allaha Şükür canım kanamam bitti de icim daha huzurlu . Evet en erken ne zaman belli olur bilmem benim dr normalde 12 de aoyluyormus ama ben riskliyim diye soylemedi galiba:26: bizim icin fark etmiyor saglikli sohatli eksiksiz gelsinde hayirlisi ile kiz erkek fark etmez hayırlı evlat olsun
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
kızlar selm
sışardaydım ancak geldim ofise menu yazayım dünki
06/08/2014menu
kalkınca 2 brd su çörekotu ve ketentohumu öğütülmüş ve kefir
sabah kkk kahvaltısı
öğle: taze fasulye az bulgur pilav
akşam: az badem az makarna ızgara köfte
yemekten 2 saat sonra 1 brd kefir
spor 50dk ( 35 yürüyüş ve20dk yüzme)
sışardaydım ancak geldim ofise menu yazayım dünki
06/08/2014menu
kalkınca 2 brd su çörekotu ve ketentohumu öğütülmüş ve kefir
sabah kkk kahvaltısı
öğle: taze fasulye az bulgur pilav
akşam: az badem az makarna ızgara köfte
yemekten 2 saat sonra 1 brd kefir
spor 50dk ( 35 yürüyüş ve20dk yüzme)
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
Allaha Şükür canım kanamam bitti de icim daha huzurlu . Evet en erken ne zaman belli olur bilmem benim dr normalde 12 de aoyluyormus ama ben riskliyim diye soylemedi galiba:26: bizim icin fark etmiyor saglikli sohatli eksiksiz gelsinde hayirlisi ile kiz erkek fark etmez hayırlı evlat olsun
16 haftada belli oluyor. ama dedigin gibi cinsiyetin onemi yok saglikli olsunlar yeter. benim iki kizim bir oglum var ve burda bana soruyolar hangisini daha cok seviyorsunuz esin ve sen diye. boyle bir mantik olabilitmi evlatlar arasi ayrim olurmu. ha kucuk dokuz aylik oldu tabiki ilgiyi daha cok ustune cekiyor ama sevgide hic biri arasinda fark olamaz.
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
Selam kızlar nabersiniz beni soracak olursanız bugun ayran detoksuna başladım gayet güzel gidiyo ilk defa sabote etmedim :)). Şimdiye kadar birde oğlumA tuvaleti öğretebilirsem değmeyin keyfimecok zorluyo beni ama inat ettim bu sefer olacak :)
Iphone dan gönderildi
İnşallah detokstan sağ salim çıkarsın canım benim
Tık TIK TIK ..huhu komşu
selamlar hem eski takımım hemde kardeş takımımız
herkesler iyidir umarım ...
Hoşgeldin canım benim biz iyiyiz sen nasılsın
selaaam :80::80: ben geldiim
dün döndük ama akşama kadar temizlik yaptığımız için bir türlü gelemedim
çok özledim siziiyice iyileştim diyetime kaldığım yerden restart verdim bugün
+lardayım ve şişliklerim var serumlar ilaçlar filan ama inş iner birkaçgüne
geçmişe dalmadan selam vereyim dedim umarım herkesler iyidir
Hoşgeldin şekerim iyisindir umarım :) Evet serumlar şişlik yapıyor ama sen verirsin
hoşbuldumm :)
cıslara dokunmamak için kavanozda salamura balık varmış onu yedim sonrada üzerine saçma şeyler yedim derken midem bozuldu sanırım
teşekkürler anlayışınız için bende çok özledimm döndük sağ salim çok şükür
bende seni özledim canım hoşbuldumm
ondan değil canım yediğimden
sağolun kızlargeçti çok şükür uzun bir süre balık yemem herhalde
geçmiş olsun canım ya neyse size birşey olmamış köpekte iyidir inş :)
afiyet olsun canım bende peynir yemekten çok çekiniyorum ya yağlı diye :)
afiyet olsun canım makarnanın miktarı da çok hoşmuş :)
afiyet olsun canım güzel dönüş yapmışsın :)
afiyet olsun canım tatlı krizi için tarçınlı sütü önermişlerdi kızlar ben denedim işe yarıyor :)
afiyet olsun canım :)
oo süpersin canım
afiyet olsun canım sıcakta insan acıksada sulu şeyler arıyor :)
yine yoğunsun anlaşılan kaptanım :)
Allah yardımcısı olsun kaptan şifalar versin
afiyet olsun sindimm
afiyet olsun canım karbonhidrat olmuş biraz yumurtan yokmuydu :)
ayran detoksu nasıl birşey sindim sadece ayranmı içiyorsun?
inş alışır wcye canım
selam hoşgeldiniz
soğukmu yiyorsun canım içine kimyon atmayı dene derim annemide şişirir içine kimyon atar hep
Yumurta vardı da köy yumurtası değildi bir günde böyle idare edeyim dedim
Ballı yoğurt nasıl oluyor canım
Afiyet olsun canım ama tahin helvası sadece balık yediğimiz zaman vardı diye hatırlıyorum ben
menümü yazayımm
Sabah
3 yumurtadan geranmali (yumurta rulosu), peynir,zeytin,salatalık
Akşam
Tavuk,salata,ayran 3 bardak
sıvı,3 ltden fazla su,yeşilçay,normalçay
spor:1 saat ev temizliği,1 saat yürüyüş
Afiyet olsun canım dönüşün mükemmel olmuş
Afiyet olsun canım
İyi akşamlar meleklerimmm
cadıcım hedefine ulaştıktan sonra bir sonraki öğünden dengelemek ve sporu bırakmamak şartıyla minik kaçamaklar yapabilirisn kuzum
dikkatli olursan enden görmeyesin neslim:13:
peynirini yumurtanı ve çiğ kuruyemişini mutlaka ye bitanem sabah güçlü yap geç acık ki leptin çalışsın erken kalkıyorsun kuzum 3 öğün yapman normal
bence ilaçların etkisi çok fazla
allah kavuştursun prensesimm tabi dolaptakiler bitsin diye yedin değilmi
menün gayet güzel cnmmm ama o tost olmamış
iyiki bir saat dinlenmişsin Gülayım acısı fena çıkmışşş
ilk ve son olsun prensesimmmm mis gibi kahvaltı dururklen tostta neymişş
Sindim maşallah yarını da atlattınmı tamamdır o zaman
hoşgeldin bitanemmmsık sık bekleriz cnmm birşey ikram edemedik
ev yapımı yoğurt değilmi cadıcımmm birde soğuk yeme yemeden 1 saat önce dolaptan çıkar kuzum
hoşgeldin bitanemmmoh çok şükür iyileşmişizde önemli olan sağlığın tatlım kilo elbette gider yeterki iyi ol
Sağol Fatmacım evet biraz yoğunluk var ameliyatı atlattıkmı tamamdır birde ayın 18 inde kuzenin nişanı var ama gidemeyiz sanırım annem biraz iyileşse atlar giderizde nasip artık
cadıcımmm sabah yumurta yiyemiyorsan karpuz yerine yerli muz ye cnm hiç olmazsa tok tutar yanındada 1 bardak süt içersin tamamdır galeta masum gibi görünsede tehlikeli bitanemm
afiyetolsun allah labul etsin Gülaycımmm mutalak güzel olmuştur elleirne sağlık
afiyetolsun bitanemmmm
detoks 2 gün yapılıyor fatmacımm 2 kiloya yakın veriliyor ben 1 gün dayanabildim bitanem parmak ucunda atlarsan fazla ses gitmez ama sende Özge gibi başka bir egzersizde yapabilirsin 30 dklık Özge dans edecekti
afiyetolsun cnmm
Fatmanın dediği kürü dene bakalım cadıcım inş faydası olur
elbette çıpçıtır takım olacağız bitanemm:13::13: bence buzluğa kaldır cnm buzdolabındada olsa havalar çok sıcak çabuk bozulabilir bugün aksilik olmuş
perşembeye başlarsın cnm sıkma canını
Vallahi tost yemeyi özlememişim desem yalan olur kaptanım
Ben sabahları ders saati başlamadan 30 dakika önce uyanıyorum 10 dakika da giyinip 5 dakikada babama bişiler hazırlayıp çıkıyordum Okulda artık tost, sandviç kek falan hak getire yiyordum Meleklerim ben belki gelebilirim belki gelemem o yüzden listemizi hazırladımm cemre ve cadının takımda 2, haftaları olduğu için sadece onların yüzdesi bölünecek diğerleri eskisi gibi görüşürüz cici bakın kendinizeee menüleri aksatmak yok size güveniyorum
Görüşürüz kaptanım kendine ve annene çok iyi bak
menum
sabah 1yumurtadan omlet peynır zeytın domates
ara yaban mrsını kurusu
öğlen 1kase yogurt aksam mangala gıtcez dıye yememıstım
aksam salata 2bardak ayran tost makınesınde tavuk göğüs ızgara
2kasık pudıng:26::26:kızımdan tırtıkladım yıne
spor 2saat yuruyus
600 ıp atlama
40 sguat 150 mekık
Afiyet olsun canım benim annemde pudingi hiç sevmez bize yapınca biz zorla yedittirirdik
Selam kızlar
Dünkü menüm ;sahur;kkk
Iftar;2kepçe çorba,salata,yoğurt,3kaşık taze fasulye
Şevval orucuna başladım kızlar ,vücudum alışmışken ara vermeyeydim dedim
Bu ara baya yoğunum
Kim hatırlamıyorum ,isterse beraber yapabiliriz ,ben tarhananın yoğurdunu mayaladım şimdi ,bu gün süzerim ,yarında malzemeleri alıp başlarım yapmaya ,bu yıl biraz fazla yapıcam
Afiyet olsun canım ve allah kabul eder inşallah
Bizde her sene tarhana yapıyoruz herkes istiyor diye bolca yapıyoruzAfiyet olsun canım
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
sagol cnm bugun ikinci gunum bakalim :)İnşallah detokstan sağ salim çıkarsın canım benim
Hoşgeldin canım benim biz iyiyiz sen nasılsın
Hoşgeldin şekerim iyisindir umarım :) Evet serumlar şişlik yapıyor ama sen verirsin
Yumurta vardı da köy yumurtası değildi bir günde böyle idare edeyim dedim
Ballı yoğurt nasıl oluyor canım
Afiyet olsun canım ama tahin helvası sadece balık yediğimiz zaman vardı diye hatırlıyorum ben
Afiyet olsun canım dönüşün mükemmel olmuş
Afiyet olsun canım
Vallahi tost yemeyi özlememişim desem yalan olur kaptanım
Görüşürüz kaptanım kendine ve annene çok iyi bak
Afiyet olsun canım benim annemde pudingi hiç sevmez bize yapınca biz zorla yedittirirdik
Afiyet olsun canım ve allah kabul eder inşallah
Afiyet olsun canım
hahahaaa benimde esim hazir almisti ben begenmemistimpek lezzetli olmuyormuş
tavsiye etmem
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
sagol cnm alinin gercekten basari dileklerine ihtiyaci var beni deli etti dunden beri allahim ogrensede kurtulsam diyorumİyi akşamlar meleklerimmm
cadıcım hedefine ulaştıktan sonra bir sonraki öğünden dengelemek ve sporu bırakmamak şartıyla minik kaçamaklar yapabilirisn kuzum
dikkatli olursan enden görmeyesin neslim:13:
peynirini yumurtanı ve çiğ kuruyemişini mutlaka ye bitanem sabah güçlü yap geç acık ki leptin çalışsın erken kalkıyorsun kuzum 3 öğün yapman normal
bence ilaçların etkisi çok fazla
allah kavuştursun prensesimm tabi dolaptakiler bitsin diye yedin değilmi
menün gayet güzel cnmmm ama o tost olmamış
iyiki bir saat dinlenmişsin Gülayım acısı fena çıkmışşş
ilk ve son olsun prensesimmmm mis gibi kahvaltı dururklen tostta neymişş
Sindim maşallah yarını da atlattınmı tamamdır o zaman
hoşgeldin bitanemmm
ev yapımı yoğurt değilmi cadıcımmm birde soğuk yeme yemeden 1 saat önce dolaptan çıkar kuzum
hoşgeldin bitanemmm
Sağol Fatmacım evet biraz yoğunluk var ameliyatı atlattıkmı tamamdır birde ayın 18 inde kuzenin nişanı var ama gidemeyiz sanırım annem biraz iyileşse atlar giderizde nasip artık
cadıcımmm sabah yumurta yiyemiyorsan karpuz yerine yerli muz ye cnm hiç olmazsa tok tutar yanındada 1 bardak süt içersin tamamdır galeta masum gibi görünsede tehlikeli bitanemm
afiyetolsun allah labul etsin Gülaycımmm mutalak güzel olmuştur elleirne sağlık
afiyetolsun bitanemmmm
detoks 2 gün yapılıyor fatmacımm 2 kiloya yakın veriliyor ben 1 gün dayanabildim bitanem parmak ucunda atlarsan fazla ses gitmez ama sende Özge gibi başka bir egzersizde yapabilirsin 30 dklık Özge dans edecekti
afiyetolsun cnmm
Fatmanın dediği kürü dene bakalım cadıcım inş faydası olur
elbette çıpçıtır takım olacağız bitanemm:13::13: bence buzluğa kaldır cnm buzdolabındada olsa havalar çok sıcak çabuk bozulabilir bugün aksilik olmuş
perşembeye başlarsın cnm sıkma canını
benim detoksta iyi gidiyo meyve yedim dayanamayarak ama olsun birde etki etmeye basladi sanriim afedersiniz karnimda gaz birakmadi simdilik sadece gazlar gidiyo bakalim yarin yada cuma sonuclari gorcez artik
yaa iyi olmus hatirlatman cnm :18:6.Takım 2 Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 372. Ve 373.Etap
Gülay :80,3 ---------------------->
Nura : 80,1-------------------->79,1
Fatma :72,7-------------------->71,7
Eylül :66,3----------------------->65,5
Feride :76,4----------------------->76
Nesli :81------------------------>80
Leyla :63,8------------------------>
Özge :74,4------------------------------>73
Ayten :75,3------------------------------>
Senasevval :54,9----------------------------->54,5
Morcadı :52,3------------------------------------>
cemreq :54,7---------------------------------->53
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Hedeflerimizi hatırlamakta fayda var dedimmm
aklin kalmasin cnm dualarim sizinle insallah yapip rahatlarsinizMeleklerim ben belki gelebilirim belki gelemem o yüzden listemizi hazırladımm cemre ve cadının takımda 2, haftaları olduğu için sadece onların yüzdesi bölünecek diğerleri eskisi gibi görüşürüz cici bakın kendinizeee menüleri aksatmak yok size güveniyorum
sende kendine iyi bak cnm allah sifa versin insallah
tarifi yazar msiin cnm sana zahmet bende bi ara yapmistim ama unuttum nasil yapildigini
ne durumdasin cnm hedefe yakin misin..6.Takım 2 Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 372. Ve 373.Etap
Gülay :80,3 ---------------------->79.5
Nura : 80,1-------------------->79,1
Fatma :72,7-------------------->71,7
Eylül :66,3----------------------->65,5
Feride :76,4----------------------->76
Nesli :81------------------------>80
Leyla :63,8------------------------>
Özge :74,4------------------------------>73
Ayten :75,3------------------------------>
Senasevval :54,9----------------------------->54,5
Morcadı :52,3------------------------------------>
cemreq :54,7---------------------------------->53
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Hedeflerimizi hatırlamakta fayda var dedimmm
ben hala uzak gorunuyorumda :18:
aman takma kafaya cnm
beyefendiler simartilmaya alistilar ya zamaninda herseylerine kosturduk simarttik alistilar herseyleri tam olsun eksiksiz olsun
ama bir kere aksat basliyolar afraya tafraya..birde 3 cocukla yetisiyosun yinede herseye
bigun de yapmayiver nolcak allah kabul etsin cnmSelam kızlar
Dünkü menüm ;sahur;kkk
Iftar;2kepçe çorba,salata,yoğurt,3kaşık taze fasulye
Şevval orucuna başladım kızlar ,vücudum alışmışken ara vermeyeydim dedim
Bu ara baya yoğunum
Kim hatırlamıyorum ,isterse beraber yapabiliriz ,ben tarhananın yoğurdunu mayaladım şimdi ,bu gün süzerim ,yarında malzemeleri alıp başlarım yapmaya ,bu yıl biraz fazla yapıcam
ohh ne guzel baslamissin tarhanaya ben turkiyeye gitcem bilemedim yapsam mi ki acaba birde devamli guneste yok bu ara burda surekli yagmur yagiyo gicik oldum kesin turkiyeye gelincede yagmur bastiracak heryeri benim sansima
hic sasirmam vallasen nasilsin cnm bizden iyilik sukurGünaydın kizlar nasilsiniz
evet cnm allah saglik versinde cinsiyet onemli degilAllaha Şükür canım kanamam bitti de icim daha huzurlu . Evet en erken ne zaman belli olur bilmem benim dr normalde 12 de aoyluyormus ama ben riskliyim diye soylemedi galiba:26: bizim icin fark etmiyor saglikli sohatli eksiksiz gelsinde hayirlisi ile kiz erkek fark etmez hayırlı evlat olsun
ay hala kaldi mi oyle dusunenler yaaa allah affetsin ne diyeyim
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
ok cnm ama bildirimini nasil yapacaksin tlf dan girebiliyo musun netin var mi?kızlaaaaaaaarrr bugün yarın internetim kesilebilir bilginiz olsun
bunun önüne geçmeye çalışıyoruz
ama hani olurda geçemezsek önüne
birden bire habersiz bıraktığım düşünülmesin istedim
netim gidene kadar burdayım
süpersın sporlar duzenlı ne guzel yakında ıncecık olcaz takımolarak
off ben detoksa baslayamadım.sabah yuruyuse gıderken dunden ıalatıgım baklıyatları ocaga koydum ben gelne kadar pişmıs kahvaltımı yaptım esım aradı malzeme al aksam mangala gıdelım göl kenarına dedi.bende pişmıs malzemelere dolaba koydum yarın yaparım dıye aksama kadar detoks yapıp aksam mangal yemek olmazdı.esım geldı malzemelerı hazırlamıstım zaten demezmı ben öğlen gec yemıstım ac degılım gıdelım ama ben yemem dıyeaslında gıdesıde yoktu karnı tok dıye ama bılıyo trıp yapcam bende kızdım busaate kadar ac bekledım senı sen ytemıyceksen benmı yıycem yalnız dıye.neyse vazgectık yarın gıderız dıye.olan benım detoksa oldu ama yarın gıtmezsek olmıycak gıdersekte detoks olmıycak off ya napcam bılmem.baklıyatlar bıle pişmiş benı beklıyo allahtan ayranını katmamıstım
selaaam :80::80: ben geldiim
dün döndük ama akşama kadar temizlik yaptığımız için bir türlü gelemedim
çok özledim sizi
+lardayım ve şişliklerim var serumlar ilaçlar filan ama inş iner birkaçgüne
geçmişe dalmadan selam vereyim dedim umarım herkesler iyidir
hosgeldın aramıza tekrardan kaldıgımız yerden devam ınsallah
aaaa olsun cnm mangalda gume gitmis bosver buzluga at sweetin dedigi gibi haftaya yaparsin artik sen iyi olda
- 17 Nisan 2013
- 316
- 325
- 133
6.Takım 2 Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 372. Ve 373.Etap
Gülay :80,3 ---------------------->79.5
Nura : 80,1-------------------->79,1
Fatma :72,7-------------------->71,7
Eylül :66,3----------------------->65,5
Feride :76,4----------------------->76
Nesli :81------------------------>80
Leyla :63,8------------------------>
Özge :74,4------------------------------>73
Ayten :75,3------------------------------>
Senasevval :54,9----------------------------->54,5
Morcadı :52,3------------------------------------>
cemreq :54,7---------------------------------->53
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Hedeflerimizi hatırlamakta fayda var dedimmm
aaah ah keske hatirlatmasaydin :))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
hosgeldin cnm ozledimhmm şimdi anladım bu detoksu merak ettim 2 gün mü yapılmalı?
kaptan süper ama ip atlamayı nasıl yapacağım bilmiyorum 8.katta oturuyoruz biz evde yaparsam ses gider mi ki :26:
ben egzersizleride deneyeceğim kaptan çok iyi oldu bu
iyi bari :) tamam canım soğuk yememeye çalış :)
geçmiş olsun canım bende iyiyim çok şükür
afiyet olsun canımm ara öğün acıktığın için mi yapıyorsun?
evet detoks iki gun yapiliyo cnm ama surekli yapilmamasi gerek ayda 1 iki ayda 1 iyi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
valla gordugun rakama bagli cnm insallah gorursun asil ben gorebilecek miyim hic biilmiyorumbende merak ediyorum cumaya 79 lar ucundan görünürmü dersin :44: :44:
:18:
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
rica ederim şifa olsun canım bende çok severimtaarif için teşekkürler canım
taze soğaaan en sevdiğim
selam kaptan :) inş hayırlısıyla atlatırsınız :)İyi akşamlar meleklerimmm
Sağol Fatmacım evet biraz yoğunluk var ameliyatı atlattıkmı tamamdır birde ayın 18 inde kuzenin nişanı var ama gidemeyiz sanırım annem biraz iyileşse atlar giderizde nasip artık
detoks 2 gün yapılıyor fatmacımm 2 kiloya yakın veriliyor ben 1 gün dayanabildim bitanem parmak ucunda atlarsan fazla ses gitmez ama sende Özge gibi başka bir egzersizde yapabilirsin 30 dklık Özge dans edecekti
afiyetolsun cnmm
tamam korkmuyorum peynirden :) yıllarca öyle alıştırdılar ya insan yağlı yiyince kilo alacak gibi hissediyor ne yazıkki
hmm bu çok kaçırdığımız zamanlar için detoks mu peki her zman yapılmaması gerek sanırım :)
dans da yapabilirim aslında kaptan ben yıllar önce jimnastik hareketleri yapmıştım inceltmişti baya onları yapsam olurmu peki :)
6.Takım 2 Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 372. Ve 373.Etap
Gülay :80,3 ---------------------->
Nura : 80,1-------------------->79,1
Fatma :72,7-------------------->71,7
Eylül :66,3----------------------->65,5
Feride :76,4----------------------->76
Nesli :81------------------------>80
Leyla :63,8------------------------>
Özge :74,4------------------------------>73
Ayten :75,3------------------------------>
Senasevval :54,9----------------------------->54,5
Morcadı :52,3------------------------------------>
cemreq :54,7---------------------------------->53
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Hedeflerimizi hatırlamakta fayda var dedimmm
ben ulaşamam bu hafta herhalde ama inş + da gelmem :26:
oo baya kalabalık olduk maşallah
Meleklerim ben belki gelebilirim belki gelemem o yüzden listemizi hazırladımm cemre ve cadının takımda 2, haftaları olduğu için sadece onların yüzdesi bölünecek diğerleri eskisi gibi görüşürüz cici bakın kendinizeee menüleri aksatmak yok size güveniyorum
tamamdır kaptan burayı merak etme hallederiz biz :)
Annecine acil şifalar
menum
sabah 1yumurtadan omlet peynır zeytın domates
ara yaban mrsını kurusu
öğlen 1kase yogurt aksam mangala gıtcez dıye yememıstım
aksam salata 2bardak ayran tost makınesınde tavuk göğüs ızgara
2kasık pudıng:26::26:kızımdan tırtıkladım yıne
spor 2saat yuruyus
600 ıp atlama
40 sguat 150 mekık
puding güzeli :) afiyet olsun canım , sporun harika
Selam kızlar
Dünkü menüm ;sahur;kkk
Iftar;2kepçe çorba,salata,yoğurt,3kaşık taze fasulye
Şevval orucuna başladım kızlar ,vücudum alışmışken ara vermeyeydim dedim
Bu ara baya yoğunum
Kim hatırlamıyorum ,isterse beraber yapabiliriz ,ben tarhananın yoğurdunu mayaladım şimdi ,bu gün süzerim ,yarında malzemeleri alıp başlarım yapmaya ,bu yıl biraz fazla yapıcam
afiyet olsun canım bende tutmak istiyorum şevvali bakalım :)
Allaha Şükür canım kanamam bitti de icim daha huzurlu . Evet en erken ne zaman belli olur bilmem benim dr normalde 12 de aoyluyormus ama ben riskliyim diye soylemedi galiba:26: bizim icin fark etmiyor saglikli sohatli eksiksiz gelsinde hayirlisi ile kiz erkek fark etmez hayırlı evlat olsun
geçmiş olsun inş hayırlısıyla sağlıklı sıhhatli dünyaya getirirsiniz bebeğinizi :)
kızlaaaaaaaarrr bugün yarın internetim kesilebilir bilginiz olsun
bunun önüne geçmeye çalışıyoruz
ama hani olurda geçemezsek önüne
birden bire habersiz bıraktığım düşünülmesin istedim
netim gidene kadar burdayım
noldu canım öyle? inş bi sorun çıkmaz canım :)
İ
Hoşgeldin şekerim iyisindir umarım :) Evet serumlar şişlik yapıyor ama sen verirsin
Yumurta vardı da köy yumurtası değildi bir günde böyle idare edeyim dedim
Afiyet olsun canım dönüşün mükemmel olmuş
iyiyim bitanem sen nasılsın :) inş veririm canım :)
anladım canım :)
teşekkürler
sen üniversite sınavına mı hazırlanacaksın?
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
hayır telde de netim yok maalesef
önceden giremeyebilirim diye haber edip netim gelince hepsini toplu bi şekilde bildiririm
sorun olmazsa tabi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
ay aynen ben bi 80 den asagisini goremedim yaa gecen ayda yine 80 oldum sonra hoop 82 ye ciktim
bu ayda ayni malesef bu hafta ucundan da olsa gormek istiyorum yaa
tuvalet egitimini hic sorma sirt agrim basladi aliyi ikide bir tuvalete oturtup kaldirmaktan allah yardimcim olsun gercekten :18:
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
canım eşim faturayı yatırmayı unutmuş
ve şuanda da şehir dışında
hesaba para yatmasını bekliyoruz
yatmazsa ödeyemem
yatarsa 2 dk da netten öderim kesilmeden
ama kesildikten sonra yatarsa para
eşimin yatırmasını beklicem olduğu yerden
ben çıkamıyorum maalesef
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
bu hafta listedeysen bildirim yaparsan iyi olur cnm degilsen sorun olmaz
