Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple .!.:

Aylık Kilo Değerlendirme Çizelgesi

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]Üye[/TD]
[TD]6,Takım başlangıç kilosu / Tarih[/TD]
[TD]382.etap/ KiloYüzdesi[/TD]
[TD]383.etap / Kilo Yüzdesi[/TD]
[TD]384.etap / Kilo Yüzdesi[/TD]
[TD]385.etap / Kilo Yüzdesi[/TD]
[TD]Aylık Toplam Verilen Kilo / Yüzde[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo Yüzdesi[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD]Mezun Olunabilecek Kilo[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD][TD]1,yenibirben[/TD]
[TD]82,5/30.09.2014[/TD]
[TD]-/%[/TD]
[TD]80,4/%-0,84[/TD]
[TD]78,4/%-2,49[/TD]
[TD]-/%[/TD]
[TD] 4,1/%4,97[/TD]
[TD]4,1[/TD]
[TD]%4,97[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD][/TR][TR][TD]2.Eylülsıla[/TD]
[TD]68,2/06.06[/TD]
[TD]64/%-0,31[/TD]
[TD]63,4/%-0,94[/TD]
[TD]63,1/%-0,47[/TD]
[TD] 62,6/%-0,79[/TD]
[TD] 1,8/% 2,80[/TD]
[TD]5,6[/TD]
[TD]%8,21[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]61,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD][/TR][TR][TD]3,Sindi[/TD]
[TD]83,8/06.06.2014[/TD]
[TD]-/%[/TD]
[TD]83,8/%+0,46[/TD]
[TD]82,7/%-1,31[/TD]
[TD] 81,8/%1,09[/TD]
[TD] 2/%2,39 [/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]%2,39[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]76,8[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]4,gamze12345[/TD]
[TD]81,3/30.09.2014[/TD]
[TD]81,2/%-0,12[/TD]
[TD]80/%-1,48[/TD]
[TD]79,9/%-0,13[/TD]
[TD]79,8/%-0,13[/TD]
[TD] 1,5/%1,85[/TD]
[TD]1,5[/TD]
[TD]%1,85[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]64,2[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]5.35nur35[/TD]
[TD]107/23.08[/TD]
[TD]100,6/%+0,05[/TD]
[TD]99,9/%-0,70[/TD]
[TD]99,4/%-0,50[/TD]
[TD]98,9/%-0,50[/TD]
[TD]1,6/%1,59[/TD]
[TD]8,1[/TD]
[TD]%7,57[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]77,4[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]6.senasevval[/TD]
[TD]57,5/04.07[/TD]
[TD]51,7/%-0,29[/TD]
[TD]51,5/%-0,39[/TD]
[TD]51,5/%0[/TD]
[TD]51,3/%-0,39[/TD]
[TD]0,7/%1,35[/TD]
[TD]6,2[/TD]
[TD]%10,78[/TD]
[TD]48[/TD]
[TD]49,9[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]6.Makres76[/TD]
[TD]69/05,09[/TD]
[TD]66,6/%-0.52[/TD]
[TD]66,6/%0[/TD]
[TD]66,1/%-0,75[/TD]
[TD]66,/%-0,15[/TD]
[TD]0,9/%1,35[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]%4,35[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]61,8[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]7.merinetya[/TD]
[TD]80/27.06[/TD]
[TD]76/%0[/TD]
[TD]76,6/%+0,79[/TD]
[TD]75,9/%-0,91[/TD]
[TD]75,5 /%-0,53[/TD]
[TD] 0,5/%0,66[/TD]
[TD]4,5[/TD]
[TD]%5,63[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]70,4[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]8.Neslihan[/TD]
[TD]84,5/13.06[/TD]
[TD]76,8/%-0,19[/TD]
[TD]76,4/%-0,52[/TD]
[TD]77,5/+1,44[/TD]
[TD] 77,5/%0[/TD]
[TD] +0,4/%+0,52[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]%8,28[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]71,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TR]
[/TR]
[/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][/TR][/TR][TR][TR]
Yenibirben -Eylül Sindi tbrk ediyorum meleklerimmm harikasınız
Gamze-Nur-Makres-Sena-Merinetya-Neslihan üzgünüm meleklerimmm aylık %2 kilo verme barajını geçemediniz[/tr][/tr][TR][TR][/tr][/tr][TR][TR]

[/tr][/tr]​

[TR][TR][/tr][/tr]

Genişletmek için tıkla...

EYLUL SILA .!.:

Takım İçi İlk 3

1-sindi564( 82,7/ 81.8/ 0.9/%1.09

2-eylul sıla(63,1/62.6 /0.5 /%0,79

3-merinetya(75,9 /75,5 /0.4 /%0,53



Sindi ve merinetya 377. etapta almış olduğunuz sarı kartlar silindi kimsenin sarı kartı yok şu an aylık değerlendirme tablumuzuda bir ara yaparım umarım yeni sarı kartlar gelmez​

Anam ikinci olmusum cok sevindim vallahi

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Sa. Canım arkadaşlarım ...inş hepiniz iyisinizdir ,ilkonce bir özür dilemek lazım tabi ,çook özür diliyorum sveet ten ve diğer arkadaşlardan ,sizi habersiz bıraktım ,nete uzuuun süredir girmiyorum ,biriki kere gibiyim dedim ne içimden yazmak geldi ne diyet ne bişiy ...
Yeni toparlandım diyebilirim ,depresyon demeyeyimde uzun bir Kabz kali yaşıyorum desem yeridir ,kilo aldım ...
Mutsuzum ,kpss olmadı atanmadım yine ,bebekte olmadı ,umutlarım geri gelsin istiyorum cidden ,eşim sağolsun destek oldu ,şimdi eh işte
Şükürsüzlük etmemek lazım ,hakkımızdan herşeyın hayırlısı ne ise o olsun.
Bu arada hepinizi kutlarım ,çok güzel kilo vermişsiniz ,hepinizi öpüyorum canlar

Genişletmek için tıkla...

35nur35 .!.:

gercekten cok merak edıyorum hem karadenızı hem yemeklerını oyyyy

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Eksik menülerimi yazayım hemen kaptanım kızma

Perşembe
Sabah (7:45) kkk
Öğle (12:00) et sote, salata
Akşam (18:30) az tavuk, salata,yoğurt

Cuma
Sabah (7:45) kkk
Öğle (12:00) 6 kaşık etli nohut, salata
Akşam (20:00) az pilav üzeri et kavurma, 3 sarma, 1 dilim baklava, ayran (kına gecesi için kuran okundu yemek verildi kardeşimin yemeğinden yedim artık)

Cumartesi
Sabah (7:45) kkk
Öğle (14:00) az kuru fasulye
Akşam (19:30) birkaç minik pasta, iki çatal yaşpasta (düğündeydim)

Pazar
Sabah (10:00) kkk
Akşam (18:00) bir tabak bol yeşillikli kısır, yoğurt

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

kızlar selam
geçen çarşambadan beri yoktum bu gün işbaşı yaptım baya geçmiş birikmiş okumaya çalışayım size selam etmek istedim özledim hepinizi

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

bende sarıkart aldım makresim bu hafta yoketmek lazım

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

385.Etap Haftalık

Listesi

eylul sıla---- 62,6-------------------->62,6
makres76----67,8-----------------|>66
merinetya---75,5-------------------------->75,5
35nur35----99-------------------------->98,9
neslihank4 ---76 ------------------------->77,5
senasevval----51----------------------------->51,3
Sindi564----81,2------------------->81,8
Gamze----79,3------------------------->79,8
Ayyüzlüm----80--------------->80

Hepinize tşk ederim meleklerim daha da güzel haftalarımız olacağına eminim
Neslim haftaya liste hazırlama ve paylaşma görevi sende kuzum​

Genişletmek için tıkla...

386.Etap Haftalık

Listesi

eylul sıla---- 62,6-------------------->
makres76----66-----------------|>
merinetya---75,5-------------------------->
35nur35----98,9-------------------------->98
neslihank4 ---77,5 ------------------------->77,0
senasevval----51.3----------------------------->
Sindi564----81,8------------------->79,8
Gamze----79,8------------------------->79
Ayyüzlüm----80--------------->

Gelsin yeni hedeflerimiz

görev kabul kaptanım​

neslihank4 .!.:

nur cum kaçamaklara mı başladın tavsiye etmemiştim oysa
bak önümde koca bi göbek oldu benim kilo aldım rizede

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Canım başın sağolsun, rizeye mi geldin üzüldüm görümcene, Kaç yaşındaydı

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Niye kız, muhlamayı mı çok yedin yoksa, Ne zaman döndün ki, dün akşam kar bayağı inmiş şehre doğru. Bir akşam daha yağarsa yarın kar görebiliriz.

Genişletmek için tıkla...

erigim .!.:

selam kızlar nasılsınız
banucugum bayıldım % 2 tablona valla
ben doğurup gelcem valla oyalanmadan bana böyle gazlar lazım 72 kg olmuşum

Genişletmek için tıkla...

35nur35 .!.:

kısır mııııııı

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

kızlar selam
geçen çarşambadan beri yoktum bu gün işbaşı yaptım baya geçmiş birikmiş okumaya çalışayım size selam etmek istedim özledim hepinizi

Genişletmek için tıkla...

35nur35 .!.:

oyy oyyyy derdım daglardan buyuk ama erıtıcem ben o dagları sımıtlerı

Genişletmek için tıkla...

35nur35 .!.:

baslamadım kı neslım sımdı yok ben pasta ıstemıyorum desem sonucta ele karıstım kımse bılemezkı benım nıyetımı adım fesada falan cıkardı ne bılıyım tabakta bırsuru seyler vardı soz pastası barı ondan yıyım dedım

Genişletmek için tıkla...

35nur35 .!.:

kısır mııııııı

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

sağol canım. 76 yaşında kaynımdı vefat eden şeker hastasıydı hiç dikkat etmedi şeker böbreklerini akciğerini ve karacigerini mahvedip işgörmez hale getirince öldü neticede yaşıda vardı.karatay hocamın anlattıklarını rizede yaşadım canlı diyebilirim. beni üzense tüm insanların çaresizce hasta olmasıydı dilim döndükçe anlattım hatta kefir istedi bitanesi yollucam dedim bu gün yarın kargolucam bakalım.

Genişletmek için tıkla...

neslihank4 .!.:

ben pazar geceyarısı 2 de çıktım havaalanına geldim 6 da uçaga bindim 10 da istanbuldan aktarmalı ant. geldim eve vardığımda 3 dü yarımyamalak uyudum işte gömdük geldik zavallıyı.muhlama,lazböreği,sarma,suböreği yedik 4 gün karın tokluğuna.

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Burada da genelde cenaze evlerine bunlar gidiyor işte. El üstü de verilebilen bir şey olduğu için sulu yemekten ziyade börek sarma gibi ki laz böreği zaten buranın olmazsa olmazıdır, bu tür yemekler getiriyorlar.

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Burda insanlar çok fazla tatlı tüketiyorlar, rizede şeker hastalığı çok fazla. Anlatıyorsun ama kimse dinlemiyor ki,
Görümcen diye yazıldı burda sanki ben mi öyle hatırlıyorum. Allah rahmet etsin, mekanı cennet olsun.

Genişletmek için tıkla...