Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

günaydııııın dün uğrayamadım ev yüzü göremedim. dün eşimin ortağının kız kardeşi evleniyordu. ne giyeceğimi bilemedim. o mağaza senin bu mağaza benim gezdim durdum. çok pahalıydı şöyle şık bişeler. en son kimlikte sade siyah bir gömlek buldum. altına da siyah pantolon ohhh mis gibi oldu. sadece kadınların olacağı bir ortamdı diye rahat giydim gittim. düğün salonu nasıl soğuktu anlatamam reşmen buz tuttuk. ilk gittiğimde çıkarmıştım kabanı sonra hemen geri giydim. çocuklardan tek dila yı götürdüm o da iyice şifayı kapmadıysa bakalım. o koşuşturmanın arasında birde oruç tuttum. iftarda yemekler piştiği gibi yedim. çorba pişti oturdum bir kase ondan içtim, az sonra yemek pişti ondan yedim. toplu bişeyapamadım.
dünkü menüm
akşam: bir kase mercimek çorbası, yoğurtlu közlenmiş patlıcan, 3 ızgara köfte, salata
gece: 1 dilim pasta, 3 kurabiye aşure:KK4::KK4::KK4:
saat dokuz gibi az cozuttum sanırım. sabah yok çünkü sahur yapamadım. midem yatmadan önce doluydu sığınamıyordum
 
387.Etap Haftalık
3344bb7f0b7f.gif
HEDEF Listesi


eylul sıla---- 62,1-------------------->61.6
makres76----65,5-----------------|>
merinetya---75-------------------------->
35nur35----98-------------------------->
neslihank4 ---77,1 ------------------------->76,7
senasevval----51.3----------------------------->
Sindi564----82------------------->

Gamze----79,4------------------------->78,9
Ayyüzlüm----

YENİ HEDEFLER GELSİN MELEKLERİMMMMM :) BANUNUN YERİNE KÖTÜ DURDUM HEEEEEE
İLK HEDEF BENDEN OLSUN

 
Bugünkü menüm
Sabah
Pancar havuç elma suyu2 bardak.
Ara ceviz 1 mandalina
AAksam yeşil mercimek kurufasulye ve beyaz lahanadan koca tabak salata 3 ceviz

2 bardak Yeşilçay
1 bardak biberiye

Dunki tavuklu pilavdan dolayı bugün hafif tutmak istedim kizlar
 
İyi akşamlar güzellerrr gelebildim şükür ev fulldü yine misafirleri yolcu edip sporumu da yaptım pilim bitti:KK51: şarj olmam lazım şekerleme yapim dedim ama vazgeçtimm:D

sahi mesaj saymayı unuttuk iyi ki hatırlattın nurcum benim bu hafta mesaj sayım 83

oooo süperrsin Gamzecimmm tşkler cnmm:nazar:

günaydııııın dün uğrayamadım ev yüzü göremedim. dün eşimin ortağının kız kardeşi evleniyordu. ne giyeceğimi bilemedim. o mağaza senin bu mağaza benim gezdim durdum. çok pahalıydı şöyle şık bişeler. en son kimlikte sade siyah bir gömlek buldum. altına da siyah pantolon ohhh mis gibi oldu. sadece kadınların olacağı bir ortamdı diye rahat giydim gittim. düğün salonu nasıl soğuktu anlatamam reşmen buz tuttuk. ilk gittiğimde çıkarmıştım kabanı sonra hemen geri giydim. çocuklardan tek dila yı götürdüm o da iyice şifayı kapmadıysa bakalım. o koşuşturmanın arasında birde oruç tuttum. iftarda yemekler piştiği gibi yedim. çorba pişti oturdum bir kase ondan içtim, az sonra yemek pişti ondan yedim. toplu bişeyapamadım.
dünkü menüm
akşam: bir kase mercimek çorbası, yoğurtlu közlenmiş patlıcan, 3 ızgara köfte, salata
gece: 1 dilim pasta, 3 kurabiye aşure:KK4::KK4::KK4:
saat dokuz gibi az cozuttum sanırım. sabah yok çünkü sahur yapamadım. midem yatmadan önce doluydu sığınamıyordum

Güle güle giy bitanemmmm aman inş şifayı kapmazsınız o_O hele ki diloşum allah korusun


Allah kabul etsin bitanemm akşam süper ama gece coşmuşuzzz:63::63:

bu gün diloşun doğum günüüüüüüüü:KK68::KK68::KK68::KK68:

Oyyy presnsesimin doğum günü kutlu olsun bitanemmm sağlıklı mutlu başarılı nice güzel yılar dilerim diloşuma:KK15::KK68: iyi ki doğurmuşsun cnmmm:KK60: ne çabuk geçti bir sene :KK64: geçen sene bize hastahaneden bildiriyordunnn:KK48:

yaw bwni ne karıştırıyon. zaten korsan gibi hissediyom kendimi burda. keşke çıkmasaydım takımdan:KK61::KK61::KK61:

Ah keşke bitanemm hedefe ulaşana dek çekeceğin var elimden :KK60::D:D

selam kızlar :KK3: nasılsınız

Slm Aybükecimmm bugün firardaydık hepimiz iyiyiz kuzum sen nasılsın:KK60:

Ayy bugün pek sessiz ortalik bende kalabalık yapmiyim kacayim:)

az erken gelseydim keşke kaçırdım seni:KK51:

Dunki menüm
Sabah omlet zeytin peynir roka havuç turp ceviz mandalina
Akşamüstü
Tavuklu pilav yarimkase aşure
2 bardak yYeşilçay
1 bardak biberiye

akşamüstü hem pilav hem aşure olmamış gülüm:KK12::KK12: hastaydın spor da yapamamışsın:KK19:

Bugünkü menüm
Sabah
Pancar havuç elma suyu2 bardak.
Ara ceviz 1 mandalina
AAksam yeşil mercimek kurufasulye ve beyaz lahanadan koca tabak salata 3 ceviz

2 bardak Yeşilçay
1 bardak biberiye

Dunki tavuklu pilavdan dolayı bugün hafif tutmak istedim kizlar

sabah doping yapmışız:KK50::KK50: afiyet şifa olsun cnmmm



 
İyi akşamlar güzellerrr gelebildim şükür ev fulldü yine misafirleri yolcu edip sporumu da yaptım pilim bitti:KK51: şarj olmam lazım şekerleme yapim dedim ama vazgeçtimm:D



oooo süperrsin Gamzecimmm tşkler cnmm:nazar:



Güle güle giy bitanemmmm aman inş şifayı kapmazsınız o_O hele ki diloşum allah korusun


Allah kabul etsin bitanemm akşam süper ama gece coşmuşuzzz:63::63:



Oyyy presnsesimin doğum günü kutlu olsun bitanemmm sağlıklı mutlu başarılı nice güzel yılar dilerim diloşuma:KK15::KK68: iyi ki doğurmuşsun cnmmm:KK60: ne çabuk geçti bir sene :KK64: geçen sene bize hastahaneden bildiriyordunnn:KK48:



Ah keşke bitanemm hedefe ulaşana dek çekeceğin var elimden :KK60::D:D



Slm Aybükecimmm bugün firardaydık hepimiz iyiyiz kuzum sen nasılsın:KK60:



az erken gelseydim keşke kaçırdım seni:KK51:



akşamüstü hem pilav hem aşure olmamış gülüm:KK12::KK12: hastaydın spor da yapamamışsın:KK19:



sabah doping yapmışız:KK50::KK50: afiyet şifa olsun cnmmm



evet canım öyle olmuş :KK51: iyiyim bende spor yaptım kursa gittim geldim onun dışında evdeydim :KK69:
 
Back
X