- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Tebrikler ablacimmmmmm supppppeeeeeersinnn canimmmmm ma sha Allah sanaDiyete baslangic :95 kg
Takima gelis: 91 kg
Gecen hafta: 80.7 kg
Bu hafta 79.8 kg
Giden : 0.9 kg
Yuzdesi :%1.11
Sonunda 7 li rakamalari gordum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Hosbulduk cnm
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Fena kiskaniyorum benyaaaaa
Harikasın selvoşum tebrik ederim 11,2 kilo gittiYüzden 1,12 bitanem
Kendine hemen minik bir hediye almayı unutma kuzum bir toka bir kitap bir fincan bu başarını hatırlatıcı birşey olsun
off bende bu ay 90 olabilsem..Iyi geceler kızlar
iki gün aradan sonra nihayet gelebildim dün kendimi çok iyi hissetmiyordum çok halsizdim bugün daha iyiyim çok şükür
dünkü menüm
sabah karatay kahvaltı
Ara birkaç zeytin
ara 1 bardak ayran
Akşam taze fasulye bir kaç kaşık makarna cacık
1 top dondurma
su 2,5 litre
spor 30 artı 20 dakika yürüyüş
iki gün aradan sonra nihayet gelebildim dün kendimi çok iyi hissetmiyordum çok halsizdim bugün daha iyiyim çok şükür
dünkü menüm
sabah karatay kahvaltı
Ara birkaç zeytin
ara 1 bardak ayran
Akşam taze fasulye bir kaç kaşık makarna cacık
1 top dondurma
su 2,5 litre
spor 30 artı 20 dakika yürüyüş
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Odul olarak yeni yuruyus ayakkabisi alcam kaptanim daha guzel kilolar vermemeede yardimci olur
Harikasın selvoşum tebrik ederim 11,2 kilo gitti
900 grama takildi metobolizmam 
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Düzelttim bitanem
Fena kiskaniyorum benyaaaaa
Prensesimm sen de zayıflayacaksın ama 5 kilodan fazlası zararlı kuzum
Benim çoklu alıntılar gece gelecek anlaşılan
Hazır siz burdayken sohbete katılayım dedim Asea hoşgeldin meleğim geçmiş olsun kuzum
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Saol canimm :) drisi basina
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Odul olarak yeni yuruyus ayakkabisi alcam kaptanim daha guzel kilolar vermemeede yardimci olur
Ne kadar doğru bir seçim yapmışsın selvoşummm
900 gr ı beğenmiyormusun bakimmm 
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
***6.TAKIM 420.Etap***
45derya45(79,5/ / /% )İzinli
baldandane(90/ / /% )
battaniye1 (74,7/ / /% )
makres76 (60/ / /% )
masalim88(77/ / % )Yeni Üye Başlangıç:01,06,2015 -Başlangıç Kilo:82,6- Hedef:60
maya55(53,2/ / /% )
selvos88(80,7/79.8 / 0.9/%1.12)
6.Takım Ortalaması: %
45derya45(79,5/ / /% )İzinli
baldandane(90/ / /% )
battaniye1 (74,7/ / /% )
makres76 (60/ / /% )
masalim88(77/ / % )Yeni Üye Başlangıç:01,06,2015 -Başlangıç Kilo:82,6- Hedef:60
maya55(53,2/ / /% )
selvos88(80,7/79.8 / 0.9/%1.12)
6.Takım Ortalaması: %
Hosbuldum kaptanim çok sağol tansiyonum düştü galiba dün ama bugün iyiyim
Düzelttim bitanem
Benim çoklu alıntılar gece gelecek anlaşılan
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Ayy begenmez olurmuyum kaptanimm :)) 100 grama bile raziyim yeterki eksi olsun. Temmuz hedefimi kac yapsam bilemedim azcik yardim etsen
Ne kadar doğru bir seçim yapmışsın selvoşummm
Teşekkür ederim canim
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 10 Mart 2008
- 1.176
- 3.737
- 683
Inşallah vermişsin dir canım ben kendimden çok emin değilim bu hafta menüm de biraz cıs lı yemekler oldu
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
hahahaolsun ben yine okurum uyumazsam muuahhBenim çoklu alıntılar gece gelecek anlaşılan
amiiieeeen
