- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Off yapma ya lütfen 7leri görmene bişey kalmamıştıBu sabah 83 gordum
Haftasonunu gayet güzel atlatmışsın bence
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Cabuk gelen cabuk gider diyerek yarin dikkat edicem :) reglde var tabi o kilonun icinde izinden donene kdr 78 olcam hedefim bu
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
O zaman şuan dönmenin tam zamanı hemen ekmek işini tamamen kes akşam yemeklerinde et balık tavuk yap hem misafirin var iyi olur hem sen protein almis olursun
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Bu aksam balik izgara yaptik yarin da buglama yapcam sabahda yumurta yicem bitek menumu paylasicm ztn
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Iyi olur canım ne zaman dönüyosun izinden
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Kızlar ya ben öğle yemeklerini evden yapıp götürmek istiyorum. Orda pişirme imkanım yok. Akşamdan hazırlayabileceğim dolaba koymasamda soru olmick napabilirim bana akıl verin lütfen
plasticwoman
AhSen_2504
hanmeli
Kanguru_
Findikfaresi123
plasticwoman
AhSen_2504
hanmeli
Kanguru_
Findikfaresi123
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Kızlar ya ben öğle yemeklerini evden yapıp götürmek istiyorum. Orda pişirme imkanım yok. Akşamdan hazırlayabileceğim dolaba koymasamda soru olmick napabilirim bana akıl verin lütfen
Ben kendim için söyleyeyim salata malzemesi ve ton balığı götürüyorum salata yapıp üzerine ton balığı koyup yiyorum senşn hep salatan var, şanslısın hellim peyniri, dil peyniri, ton balığı, fit xl hindi salamı götür onları koyarsın salata yersin
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Sen yoktun sana da söyleyim diyetisyene gittim cumartesi ve 96,7 çıktım :) bu hafta listelerdeyim inş, hedefim 95 görmek
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Ay Allaha şükür tonbalıģı dışında bi fikir geldi çok sıkılmıştım ondan. Hindi salamı nasıl bişey ki heralde o ısıl işlem görmüş hindi salamından değildir. Migrosta var mıdır acep
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Var canım xl fit diye geçiyor bunu diyetisyenimde veriyor, ton balığı alırsan da eğer zeytinyağlı olanı çıktı onu tavsiye ederim
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
somestrdan snra cnm ama belli olmaz belki daha erkende donebilirim gidisata bagli.
Ogle yemegi tavsiyesi icinde plastice katiliyorum baska bse gelmiyo aklima. Eger isitabilecegin firin fln varsa tavuk haslayip onuda goturwbilirsin
Kızlar ya ben öğle yemeklerini evden yapıp götürmek istiyorum. Orda pişirme imkanım yok. Akşamdan hazırlayabileceğim dolaba koymasamda soru olmick napabilirim bana akıl verin lütfen
ooooo supersin cnm :) 95 gorursun hata 94 bile gorebilitsin :)
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
O zeytinyağlı olanı denedim ama bi ara kursa gittiğim için akşam yemeğini işerinde yiyodum artık tonbalığından midem bulandı yemek istemiyorum. Dil peyniriyle hindi salamını alıcam
Bir an önce gel yoksa motivasyonunu kaybedersin
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
İnş ağzın bal yesin :)
Şimdi tek kullanımlık beyaz peynirlerde çıkmış onlardan da alabilirsin
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Canim menun simit olduğu için biraz az olmuş. Ama spor çok güzel
Bu sabah 83 gordum
Canim.biranonce ekmeği kes esranin dediği gibi et balık sebze vs onları yemeye calis ve menunu paylaş mutlaka burayi dusunerekten çok dikkat edersin
Kızlar ya ben öğle yemeklerini evden yapıp götürmek istiyorum. Orda pişirme imkanım yok. Akşamdan hazırlayabileceğim dolaba koymasamda soru olmick napabilirim bana akıl verin lütfen
Canim şuan aklıma pek bişey gelmiyo yarin bakar yazarım
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
tarçınlı suyu ben demiştim amaAyrica
sen git başkasına teşekkür et hıhh
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
Eşim ve oğlum hem kıymalı pide hemde hamburger yediler ama ben yemedim . 1 2patates atdım ağzıma çok mutluyum yemediğim için anladım ki birşeyi yemek büyük mutluluk ama yememek ve kararlı durmak çooook büyük mutluluk ordan kv geldim 1tabak mercimek çorbası içtim 4kaşık kurufasülye 1bardak ev yoğurdundan ayran ve bol yeşillik yedim hamburger yiyeninde karnı doydu benimde ve çok mutluyum
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Sanada cok tesekkür ederim canim kusura bakma yaslilik istetarçınlı suyu ben demiştim ama
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
Ayyy şaka benimki ama gerçekten çook farkediyor dimi ablaSanada cok tesekkür ederim canim kusura bakma yaslilik iste
