- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Mercimek salatasi olabilir esra
fattylamb94
yada nohut salatasi yogurtlu bugdayli salatalar filan
fattylamb94
yada nohut salatasi yogurtlu bugdayli salatalar filan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Valla farketti suya koydum hazirladim yarinda icecem
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Abla süper fikir onlar soğukta yenirMercimek salatasi olabilir esra
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Mercimekli salataya bayiliyorum ben aklima gelen herseyi dogruyorum üstünede haslanmis mercimek yemede yaninda spor yap yani
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Gelmisken menü yazayim
Sabah:kizarmis iki dilim ekmek roka turp zeytin peynir cay
Ara:sütlü kahve
Yesilcay
Aksam:mercimekli salata yarim tabak corba chia tohumlu yogurt
Su:2,5 litre tarcinli su
Aksam :misafirlikde biraz cekirdek bir kurabiye (hic gerek yoktu)
Bol cay
Yesilcay iciyorum simdi
Spor:11500 adim
Sabah:kizarmis iki dilim ekmek roka turp zeytin peynir cay
Ara:sütlü kahve
Yesilcay
Aksam:mercimekli salata yarim tabak corba chia tohumlu yogurt
Su:2,5 litre tarcinli su
Aksam :misafirlikde biraz cekirdek bir kurabiye (hic gerek yoktu)
Bol cay
Yesilcay iciyorum simdi
Spor:11500 adim
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Mercimekli salataya bayiliyorum ben aklima gelen herseyi dogruyorum üstünede haslanmis mercimek yemede yaninda spor yap yani
Ben mercimek hastasıyım zaten yaparım bi güzel götururum hatta 2 gun ust uste bile gotururum
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Bu sabah 83 gordum
yapma ama çok az kalmıştı 7 lere canım salata çeşitleri olabilir... o fikir gelmiş... yoğurtlu fikirler de var... nohut haşla tavada baharatla kavur bi kase de yoğurt o da çok güzel oluyor... kuru börücelceli salatalar yapabilirsin.. ama soğansız soğan ve tuz koyarsan maf olur yemeğin o saaate kadar... meyveli yoğurt chialı keten tohumlu bi şeyler...Kızlar ya ben öğle yemeklerini evden yapıp götürmek istiyorum. Orda pişirme imkanım yok. Akşamdan hazırlayabileceğim dolaba koymasamda soru olmick napabilirim bana akıl verin lütfenplasticwoman
AhSen_2504
hanmeli @Rzgrece
Findikfaresi123
çok güzel canım... aslında sende evde kendin hamburger yapabilirsin bak dışarıdaki her şey zararlı evde oğluşunla beraber hazırla mis gibi etkinlik gibi olur :) evvde olduğu için sende yiyebilirsin :)
avla spor puanlarını kendin ekleyebilir misin tabloya ?
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
az yağlı mercimek köftesi de yapabilirsin bence... 3-4 köfte yersin :) bence bir şey olmaz... falafel köfte de soğuk yeniyor yoğurtla ondanda yapabilirsin
Ben mercimek hastasıyım zaten yaparım bi güzel götururum hatta 2 gun ust uste bile gotururum
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
ben yazıın kabak rendelerdim tavada nane ile pişirip üzerine yoğurt güzel olurdu :) ama yemeye yakn yoğrtla karıştırırdım yoksa sulanıyor
Ben mercimek hastasıyım zaten yaparım bi güzel götururum hatta 2 gun ust uste bile gotururum
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Karatay usulü yaparımda mercimk köftesinde soğan var ya kafamı o karıştırdı benimde aklıma geldi dün yapio götürsem dedim
Evet o tarz sebzelerde kavurup goturebilirim. Yemekhanede yogurt var gidip sadece yogurdu alıp ustune dokup yerim
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
yapıyorum canım da yok onun gibi sevmiyorlar arada bir götürüyorum bende 3haftada bir ayda 1falan .bugün maydonozlu küre başlıcam tekrar .
canım salata çeşitleri olabilir... o fikir gelmiş... yoğurtlu fikirler de var... nohut haşla tavada baharatla kavur bi kase de yoğurt o da çok güzel oluyor... kuru börücelceli salatalar yapabilirsin.. ama soğansız soğan ve tuz koyarsan maf olur yemeğin o saaate kadar... meyveli yoğurt chialı keten tohumlu bi şeyler...
çok güzel canım... aslında sende evde kendin hamburger yapabilirsin bak dışarıdaki her şey zararlı evde oğluşunla beraber hazırla mis gibi etkinlik gibi olur :) evvde olduğu için sende yiyebilirsin :)
avla spor puanlarını kendin ekleyebilir misin tabloya ?
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
- 17 Aralık 2016
- 4.522
- 4.149
- 63
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Canım mesajı alıntıla sonra td -- şöyle işaret olan ilk ikisine puanlarını yaz alıntı olan kısmını sil sadece tablo kalsın
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Sen bi harikasın
bu hafta yüzdemizi uçurcaksın kızGünaydın, geçmiş olsun. Bu hafta sıkı bir şekilde başlarsın artıkGünaydın,hayırlı haftalar.Hafta sonu çok rahatsız olduğum için diyetime sadık kalamadım
