-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Kızlar kaptanımızın menüsünü yazıyorum.
Menü
Sabah
2 yumurta
Az peynir
12 zeytin
1 dilim ekmek
Cay
Ogle
Yok
Aksam
1 kase tavuk suyu corbasi
Yogurt
Gece
1 kase yogurt kuru
Su
1 lt + 1.5 lt detoks suyu
Yaptigı sporlar
20x2 makas
10 dag yuruyusu
20 duvas sinavi
30 squat
500 ip
10 dk leslie
Menü
Sabah
2 yumurta
Az peynir
12 zeytin
1 dilim ekmek
Cay
Ogle
Yok
Aksam
1 kase tavuk suyu corbasi
Yogurt
Gece
1 kase yogurt kuru
Su
1 lt + 1.5 lt detoks suyu
Yaptigı sporlar
20x2 makas
10 dag yuruyusu
20 duvas sinavi
30 squat
500 ip
10 dk leslie
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Afiyet olsun. Sen zaten biliyosun neyi yanlış yediğini o yüzden söylememize gerek yok
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Bir sen paylaştın zaten grubumuz bomboş
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Yok bazen çok hareketli güzel oluyor bu ara boş kaldı malesef
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Tam tersi sen geldin iyi oldu
heralde sömestr herkes yoğun ben ona baģlıyorum artık
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Yapma lütfen yoksa sürekli kaseti geri sararsın
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Bende açlıktan ölüyorum ya 1 lokma bisey yemedim
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Inan ki yiyemiyorum böyle bi bogaz ağrısı yok yutkunamıyorum bile
Nerdesin sen kız
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
