Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

NGY · 23 Ocak 2018

Se

smygnc .!.:
2 dlm ekmekle 1 kk peynir sabah kahvaltım ama bu sabah ekmek yemedim genellikle ekmek tüketmiyorum

Sn diyetisyenlemi calisiyorsun cnm bana gore cok yanlis bi kahvalti doyurucu biseyler yemen lazimki dedigin gibi cabuk acikmayasin dunun +larini telafi cabasindaysa ohln ve aksam hafif beslen bnce dengelersin ama sabah kahvalti en siki yapilmali bence

smygnc · 23 Ocak 2018

NGY .!.:
Se

Sn diyetisyenlemi calisiyorsun cnm bana gore cok yanlis bi kahvalti doyurucu biseyler yemen lazimki dedigin gibi cabuk acikmayasin dunun +larini telafi cabasindaysa ohln ve aksam hafif beslen bnce dengelersin ama sabah kahvalti en siki yapilmali bence

Evet diyetisyenle çalışıyorum erken saatte kahvaltı yapmayı sevmiyorum ve yapmıyordum bana en uyan bu kahvaltı müsli tarzında kahvaltılar da denedik.Vaktim olduğunda yumurta ve sebze ekliyorum

smygnc · 23 Ocak 2018

fattylamb94 .!.:
çorba içtim sıcak sıcak. Fırında tavuk ve salata yedim bide ayran içtim ama çorbayı abarttım galiba

Afiyet olsun.Sanırım çorbayı boğazların için içtin.Akşam salatayla dengeleyebilirsin

Mefkurem · 23 Ocak 2018

Slmmm fıstıklar

Salı gelmişşşş :))
Son 3 gün çok dikkatli olunki cuma pişman olmayın :))

Findikfaresi123 · 23 Ocak 2018

NGY .!.:
Saol ablacim valla cok cok.ise yaradi unutmusum ben oglm kabiz gibi oldugunda iciyordum hemen suttn gecip.oda yapiodu sen yazinca isik yandi resmen senin ismi hatrliyorum cunki nikin ismin digerlerini sorsamda unuturum isim hafizamm hic yokk sen ne gzel hatrliosun

Benimde yüz hafizam zayif insanlari hazirlamayip sonra utaniyorum cocuklarimin türkce ögretmeni emekli oldu adami 15 senedir taniyorum bu arada pespese üc cocugumda ögretmeni iki sene sonra gördüm selam verdi düsün düsün kafayi yiyecem allahim kimdi bu adamda sasirdi eve gelince hatirladim hala utaniyorum

Findikfaresi123 · 23 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Slmmm fıstıklar

Salı gelmişşşş :))
Son 3 gün çok dikkatli olunki cuma pişman olmayın :))

Selam

NGY · 23 Ocak 2018

Seyhan77 .!.:
Benimde yüz hafizam zayif insanlari hazirlamayip sonra utaniyorum cocuklarimin türkce ögretmeni emekli oldu adami 15 senedir taniyorum bu arada pespese üc cocugumda ögretmeni iki sene sonra gördüm selam verdi düsün düsün kafayi yiyecem allahim kimdi bu adamda sasirdi eve gelince hatirladim hala utaniyorum

Oo kotuymuss bi iki kere karsilastiginiz birinolsa genelde olabilio ama 15 sene uc cocugunda ogretmeni baya kotu gercektn birdaha karsilastiginizda hayatta unutmazsiniz ama :KK48:

NGY · 23 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Slmmm fıstıklar

Salı gelmişşşş :))
Son 3 gün çok dikkatli olunki cuma pişman olmayın :))

Zman su gibi gercekten dort elle sarildm ben valla

fattylamb94 · 23 Ocak 2018

NGY .!.:
Aksam salatayla dengele canim az pwhnirli bi salatayla telafi edilmicek gibi deil sanki

Aynen öyle yapmayı düşünüyorum :KK19:

smygnc .!.:
Afiyet olsun.Sanırım çorbayı boğazların için içtin.Akşam salatayla dengeleyebilirsin

Aynen çok iyi geldi durduramadım kendimj

fattylamb94 · 23 Ocak 2018

Deriniko nereye kayboldun

smygnc · 23 Ocak 2018

NGY .!.:
S smygnc cnm dn seyhan abla kayisi cayi demiati bende vardi hemen gece bir fincan sabah 1 fincan ictim coknise yaradii soylim dedimm

Slim Plus un kayısı çayı mı? Kendin mi demliyorsun ?

fattylamb94 · 23 Ocak 2018

Elif-Hakan dün ki nuggetların hesabını kaptanımız soracakmış haberin olsun .

Elif-Hakan · 23 Ocak 2018

Niye kiii zaralı pişirmedim kiiiii

fattylamb94 · 23 Ocak 2018

Elif-Hakan .!.:
Niye kiii zaralı pişirmedim kiiiii

Istersen 0 yağla pişir o ısıl işlem görmüş ve dışında zaten kızarmış patateslerden mi artık neyden yapılıyosa bilmiyorum bişey var yani diyete hiç uygun değil. Ben karışmıyorum da kaptanımızdan haber geldi :)

smygnc · 23 Ocak 2018

fattylamb94 .!.:
Elif-Hakan dün ki nuggetların hesabını kaptanımız soracakmış haberin olsun .

Ne zaman gelecek kaptan ?

fattylamb94 · 23 Ocak 2018

Tahminimce akşam 6 gibi gelir daha önce banlanmadığı için

smygnc · 23 Ocak 2018

fattylamb94 .!.:
Tahminimce akşam 6 gibi gelir daha önce banlanmadığı için

Hadi inşaallllahhhh

fattylamb94 · 23 Ocak 2018

Kızlar yeni arkadaşlar bulmamız az kişiyiz

DELIveCesur · 23 Ocak 2018

Selam kızlar :KK3:

ben komşu takımdayım sizlere kahve getirdim

Cuma umarım bolca eksi olur :KK68:

smygnc · 23 Ocak 2018

Bulduğumuz arkadaşların da aktif olması gerek

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Popüler Üye

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

kk'nın fırlaması..

Popüler Üye

Benzer Konular