- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Mekik şınav çekebilirsin canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Evet normalde dikkatederşm zaten dünki özel bşr misafir menüsüydüIyi bak kuzum kaçırmamışsın normal yemissin :) inşallah yarın da cuma da eksi görürüz ya ben duraklama dönemine girdim gibi geliyor
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Ben 2 ay olmadan 7 kiloyu geçti verdiğim kilo bu dönem duraklamaya girdim sanki inşallah tartıda irezil olmamEvet normalde dikkatederşm zaten dünki özel bşr misafir menüsüydü
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ay masallah sana cok guzel ya durmamıstır inş canım duraada birgun kırılacak senn iradenle benceBen 2 ay olmadan 7 kiloyu geçti verdiğim kilo bu dönem duraklamaya girdim sanki inşallah tartıda irezil olmam
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Işte benim öyle oluyor 52 e kadar bayağı hizli veriyorum sonra bayağı duraklamaya giriyor sonra düzeliyor geçen haftadan bu cumaya 100 gr vermiştim düşünAy masallah sana cok guzel ya durmamıstır inş canım duraada birgun kırılacak senn iradenle bence
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
anladim o zaman yap Ama hurma alirken cok dikkat o irilerine siringayla sekersurubu ilave güvendigin yerden al, bende yaparim belki degisiklik olsun diye metabolizmayi sasirtmak icin Ama yaparsam 2-3 hafta Sonra yaparim ben
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Boyın kac canım kilon cok guzel aslındaIşte benim öyle oluyor 52 e kadar bayağı hizli veriyorum sonra bayağı duraklamaya giriyor sonra düzeliyor geçen haftadan bu cumaya 100 gr vermiştim düşün
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ah ah hile hurda karısmayan neyimiz kaldı ki içim sızlıyor köyden annemin babamın getirdigi kırık çöp olsa gözümde parlıyor artık
- 21 Ocak 2018
- 1.998
- 4.409
- 48
günün menüsü
kahvalti: iki yumurta, biraz sucuk, bir dilim tam buğday ekmegi, biraz domates, bi dilim peynir
öğlen: bi avuc ceviz, bi kase yoğurt
akşam: bir alabalık, ceyrek dilim tam bugday ekmegi, roka, salatalik
iki litre suya tamamlarim uyuyana kadar
spor yaptim bugün. saydim sayisini 125 tane. anasayfadaki hesaba göre 75 puan ediyor. şuan biraz aç hissediyorum su icicem. gecmezse sütlü kahve ya da yogurt yiyim diyorum
kahvalti: iki yumurta, biraz sucuk, bir dilim tam buğday ekmegi, biraz domates, bi dilim peynir
öğlen: bi avuc ceviz, bi kase yoğurt
akşam: bir alabalık, ceyrek dilim tam bugday ekmegi, roka, salatalik
iki litre suya tamamlarim uyuyana kadar
spor yaptim bugün. saydim sayisini 125 tane. anasayfadaki hesaba göre 75 puan ediyor. şuan biraz aç hissediyorum su icicem. gecmezse sütlü kahve ya da yogurt yiyim diyorum
- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
aynen öyle maalesef ben hac'dan gelen hurmalari buzluga attim cikarip onlari yiyorum, disardan alinan nerdeyse herseyde katki var maalesef
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
canım eminimki cok guzel görünüyorsundur1.58
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
- 21 Ocak 2018
- 1.998
- 4.409
- 48
listen gayet güzel görünüyor :)
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Hemde nasılcanım eminimki cok guzel görünüyorsundur
senin kaçSpor skorlari
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Kizlar spor puanlarinizi yazin. Sonra ben unutmustum fln demeyin
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Kizlar spor puanlarinizi yazin. Sonra ben unutmustum fln demeyin
- 21 Ocak 2018
- 1.998
- 4.409
- 48
75Spor skorlari
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Kizlar spor puanlarinizi yazin. Sonra ben unutmustum fln demeyin
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
163 canımHemde nasıl
