-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Evet bugün kilo bildirimi yapıyoruz
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Günaydin kizlar dünün menüsü
Sabah:haslanmis yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek yesillik
Ara:bir mandalina sütlü kahve yesil cay ayran (aciktikca ictim)
Aksama dogru:balikli semizotlu haslanmis mercimekli salata
Aksam
dügündeydik)et yemegi salata
Tarcinli süt ictim iki bardak
Spor:bi saat yürüyüs 60.2,5=150 puan
250 ip zipladim
Su:2 litre
@Rzgrece
Sabah:haslanmis yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek yesillik
Ara:bir mandalina sütlü kahve yesil cay ayran (aciktikca ictim)
Aksama dogru:balikli semizotlu haslanmis mercimekli salata
Aksam
dügündeydik)et yemegi salataTarcinli süt ictim iki bardak
Spor:bi saat yürüyüs 60.2,5=150 puan
250 ip zipladim
Su:2 litre
@Rzgrece
cok.ise yaramisss 
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Günaydin canim kolay gelsin
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Kokay gelsinn
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Maşallah canim
Aa adına cok sevindim 2gunde 400 gram harikaymıs gercekten
Tesekkurler cnm h.sonu cocuk pesinde kosnak ise yaramisss cumaa -1 insallahh
Ohh masallahh gitsin kilolar
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Teşekkürederim canımm -1 leri de görürüz inş hep beraberMaşallah canim
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
@Beautiful Trauma bir ara grubumuza gelmiştin ama kayboldun 
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
plasticwoman
nasıl oldun iyi misin
- 12 Mayıs 2008
- 32
- 12
- 288
Ben aranıza bugün katılıyorum.öncelikle herkese bol eksili ve keyifli bir süreç diliyorum.kuralları biraz okudum.ama bana söylemek istediğiniz ne varsa paylaşırsanız sevinirim.herkes kendine göre bir diyet uyguluyor sanırım.en etkili yöntem ne acaba? Tecrübelerinizden paylaşırsanız.
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Hosgeldin aramiza ben seyhan en faydalisi yapabiliyosan karatay bence
