Naptin esraDün akşam 8den sonra 1 tane hamburger yedimçok geç yedim ekmeğinin yarısından fazlasını yemedim ve ev yapımı gibi olan hamburgerlerdendi. Biliyorum masum değil ama
hani kararliydin noldu kararin 1 hafta bile surmedi?aaaa sen nasil artisin abla
Doğru söylüyosun dün canım sıkkındı umrumda değildi hiç birşey. Kendimi kandırdım heralde koftesi normal ızgara köfteydi ve icinde cheddar peyniri yoktu yağlı bişey yok ekmeģinide yemesem bişy olmaz diye düşündümNaptin esra
aaaa sen nasil artisin abla
O meshur burgercilerin koftelerinin ne kdr sagliksiz olduguyla ilgili bi bilim adami deney yapmis. 1 sene boyunca koftesini bi yerde bekletmis ve kofte ilk gunki gibi duruyomus ayni. Sinek bile konmamis kofteye. Dusun icndeki katki maddesini. Biz burda diyetin yaninda saglikli beslenmeyede calisiyoruz. Elifede gecen gun o yuzden kizdim zaten. Nuget gibi burger kofteside sagliksiz. Evde yapilmadigi surece.Doğru söylüyosun dün canım sıkkındı umrumda değildi hiç birşey. Kendimi kandırdım heralde koftesi normal ızgara köfteydi ve icinde cheddar peyniri yoktu yağlı bişey yok ekmeģinide yemesem bişy olmaz diye düşündüm
Iste bu o meshur burgercilerden değil. Köftesini gözünün önünde yapıp ızgarada pişiriyo. Içinde sadece yeşillik domates ve mantar var. Işlenmis gıda değil yani ama birazcik ekmeğinden yedim ben ona üzüldüm yoksa icinde cidden kötü bişey yok
Hmm. Ozaman bisey diyemem koftesiyle ilgili. Ekmegide insallah yarin + olarak karsina cikmaz. Canin neden sikkin. Kardesin askere gitti diyemi
Evet tahmin ettiğimden daha zormuş. Bu sabah + olmadı ama bakalım. Zaten dün tartıldım sabah kalktığım andaki kiloyla biraz gezip dolasip tartildigim kilo arasinda 1 kilodan fazla var. Bu kadar ödem normal mi bilmiyorum. 67li kilolardayım ama sabah 68 li kilolarda cikiyorum sinirim bozuluyo
Tüküreyim böyle reglisinede ödeminede ya sinirim bozuluyor ben dün o kadar aç uyudum ki değmedi
Zordur ya. Kucuk kardes binevi cocugu gibi oluyo insanin :)
gitmesin motivasyon ! Demekki biyerlerde bi yanlis var
Hemen isyan etme elifcim ya belki rahatsizligin yuzunden odem olmustur belki regl olcaksindir belki spor yapmadigin icin olmustur. Haftaya hepsi gider fazlasiyla. Maydonoz kuru yapiypmusun
Evet ya o benim bebeğim gibiydi bide hiç ayrılmadı daha önce evden. Universiteye falan gitmedi alışık degil ya oyle bırakıp dönünce o kadar üzüldüm ki. Aramızda 1.5 yaş var birlikte büyüdük kuzucuğumla çok zor geldi ayrılmak.
Elif-Hakan
canım bazen metobilizma yememeye alışıyormuş ve bundan dolayı kilo verilmiyormuş.Bununla alakası olabilir.Ben dün yeni diyetisyene başladım ve diyetisyen metobolik alışkanlık olduğunu ve bundan dolayı kilo vermemin durduğunu söyledi ve bu hafta için sana yedireceğim,bu şekilde kıracağız dedi.(günlük 7 ince dilim t.tahıllı ekmek verdi)
Allah kavustursun canim. Nereye dustu askerligi?
evet. Vucud kitliga giriyo ve her yedigimizi sakliyo malesef. Diyetisyenin iyi dusunmus
fattylamb94
acaba maydonoz kurunumu denesen ? Bizim yogurt kurude yalan oldu bi yapamadik
