Canım beslenmen ile alakalıYa ben bir şey sormak istiyorum. Bu bisikletler bacaklarda kas yapıp kalinlastiriyormus. Böyle bir şey mümkün mü ? Tamam kas yapsın iyi güzel de önce yağlar erisin
esperenzaa
kaptanım benim son iki haftadır motivasyonum düştü ne yapabilirim
Ooh Harika :)İp atlamada btti su içinde kaldımoh
Bisikletle egzersiz kaldı
Kas yapmak bu kadar kolay olsaydı erkekler kas yapacağım diye protein tozu vs ile kendilerini şişirmezdi.Ya ben bir şey sormak istiyorum. Bu bisikletler bacaklarda kas yapıp kalinlastiriyormus. Böyle bir şey mümkün mü ? Tamam kas yapsın iyi güzel de önce yağlar erisin
Bayramdan sonra toparlarsın canım üzülme kılo almada verirsin yavasda olsa
Ben gittim meydanı boş buldun minnak pisboğazım
Canım sen kararlı olduğun ve sporuna dikkat ettiğin noktada harika sporlarınla çok iyi kilolar veriyordun unutma.
Canım sade bısıkletle kas olsa benım abım sporcu kas yapıor igne oldu toz kullanıor gunde 2 3 saat spor yapıor her gun et tavuk yıyor ozaman bosuna ugrasıor okadar
bukadar basitse baska bıseye gerek yok Tamam tamam anladimmmmCanım sade bısıkletle kas olsa benım abım sporcu kas yapıor igne oldu toz kullanıor gunde 2 3 saat spor yapıor her gun et tavuk yıyor ozaman bosuna ugrasıor okadar
Haftanın 6 günü 1de
hehe tmm
Ne demek
İnşallah kaptanım okul 3 Eylül’de açılıyor maalesef ama 54 E inebilirsem ve devam edebilirsem belki hedefi biraz daha çekebilirim aşağıya bilmiyorum ama öncelik 54 şu anBen gittim meydanı boş buldun minnak pisboğazım
Senin bundan sonraki kaçamaklarına 2 katı ceza vercem
Günlük tutma işini de salladın sanırım.Silkelen feyza’cım kendine gel.Okullar açılmadan daha da fit olacaksın ben inanıyorum canım sana.
Yaptığın kaçamaklardan hangisinin tadı hâlâ damağında bir düşün.
Canım yaşın çok genç
Ay cok yoruldum sigarada ıcıomya ondanmıdır nedir sporla beraber ip atlarken sırtımın ortasına sanki igne batıyor gibi agrıor
Sigara sağlığa çok zararlı
Sen hu azimle bsyram sonrasi 79 da olursunİnşallah cnm bende 86 gorsem yeter ya havaya ucucam yarın 86 görürsem bayrama kadar 83 84 olurum inşallah ♡
Yokya çok sevimli ama kızım baya sıkıstırıo hayvan en sonunda tırmalıcak
Benim spor dünkiyle aynı ama menü baya hafif olcak
cevap verektim ki bulmussun❤@AhSen_2504 canımm sen hangi etapta izne ayrılmıştın datlum.Yada listede olduğun zamanki nickin neydi? En eski nickini hatırlayamadığım için listede bulamadım da
Biraz geçmiş yapıp ve yeni gelen arkadaşların bilgilerini derleyip toparlamaya çalışıyorum da. Her yerde iş birikmiş yaw
Aklimdan sen gectin valla okudugumdaOo tamam guzelmıs gercekden süper fikir ben rzgrece ile olmak isterdim aramızda suan 900gram var ben ondan fazlaym
yenerim kiz ben seni anneme gidicem orda kondosyonda var yuruyus bandida Bayram sonrasindaki hafta girerim listeye insallah. Bende cok ozledim ama uzak kalmak iyi geldi. Beni anlarsin artik kaptnlik o sorumluluk cok baska bisey86,6 ile 576. Etapta izne ayrıldın canım.Bir an önce izin kilona gelirsin ve listeye girersin canım.bu hafta çok iyi gitmiş gibisin.bir an önce listeye gireceğine de eminim .
Bir daha da buralardan çok uzaklaşma gerçekten özledim ve merak ettim canım seni.
Anneannen nasıl oldu,yazdıysan da görmedim canım
kessssske benim olsaElif çok iyi gaza gelir ve çok iyi gaza getirir
Kanguru_ de kabul ederse eşleştirebilirim ikinizi
