Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

asilsoy · 16 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
Biraz duygusal çalkantılar yaşaman normal canım.Bir an önce toparlarsın ,geçmişe takılı kalıp da moral bozmak yok.
Eşinle bir iki günlüğüne tatile çıkıp biraz kafanı dağıtabilirseniz çok iyi olur .biraz deşarj olmaya ihtiyacın var .
Ben iyiyim canım.Tatil dönüşü evde işim çok,bir de takımdan da epey uzak kaldım burayı da kontrol ediyorum:)
Bayramda evimizdeyiz ,istanbulda yakın yerlere gideriz belki ,aile ziyareti yok yani.Eşim birlikte vakit geçirelim dedi ben de bu teklife havada uçarak kabul ettim:)

Çok güzel. İnşallah sizin için güzel bir bayram olur.
Bende ailemi buraya çağırdım orda bazı sorunlar var ailevi akrabalardan kaynaklı uzaklara onlar dedim. Annem zaten pes pese olan cenazelerden etkilendi. Onları burdaki tatil ilçesine götüreceğim. Onlarda bizde kafa dağıtırız. Sonra eylülde esinle sakin bir yere gitmeyi planlıyorum. İs zaten bu aralar stresli bir de bu ozele mevzular ister istemez yıprattı. İnşallah daha iyi olacağım.

LESA76 · 16 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
asilsoy canımıniçi nasılsın ,iyi misin?
Allonsy azimli motivasyon kraliçem sen nasılsın?
@Alina_ hoşbuldum canımm.sen nasılsın kuzum?

İyiyim tatlım da , Hızır gibi yetiştin,o kadar diyiyim yani :KK45:

dun akşam,biraz cozuttum.ama bugün toparladım.aksama da maydanoz suyu icicem.yarina inşallah güzel eksiler görürüz canım. :KK68:

asilsoy · 16 Ağustos 2018

Trabzonlu3461 .!.:
Bayramdan sonra toparlarsın canım üzülme kılo almada verirsin yavasda olsa

canım zaten yemeği kaçırdığım zaman hemen kilo kontrolü yapıyorum cuma günü yattığım kilonun üzerine çıkmamakta özen gosteriyorum. Bugün dikkatliyim bakalım yarin tartı ne gösterecek.
Not keske is yerinde tartılma imkanı olsa. 10 dan önce tartildigimda farklı wc ye gidince farklı oluyor. Ama umut ediyorum bakalım nasıl çıkacak yarin.

LESA76 · 16 Ağustos 2018

fmad .!.:
Ben de kalktım başladım ipe
Yaptıkça açılıyorum galiba

Çok iyi canim, bende az önce atladim

LESA76 · 16 Ağustos 2018

Ben bu günlük yeme faslını bitirdim kızlar,su içmeye devam .akşama da limonlu maydanoz suyu yapıp icicem.

Trabzonlu3461 · 16 Ağustos 2018

Rzgrece .!.:
Sen hu azimle bsyram sonrasi 79 da olursun
cevap verektim ki bulmussun❤

Aklimdan sen gectin valla okudugumda yenerim kiz ben seni anneme gidicem orda kondosyonda var yuruyus bandida

Bayram sonrasindaki hafta girerim listeye insallah. Bende cok ozledim ama uzak kalmak iyi geldi. Beni anlarsin artik kaptnlik o sorumluluk cok baska bisey

Ananem malesef vefat etti
kessssske benim olsa

İnşallah cnm ♡
Tamam rakibem Ben hazırım yenilmeye

Trabzonlu3461 · 16 Ağustos 2018

asilsoy .!.:
canım zaten yemeği kaçırdığım zaman hemen kilo kontrolü yapıyorum cuma günü yattığım kilonun üzerine çıkmamakta özen gosteriyorum. Bugün dikkatliyim bakalım yarin tartı ne gösterecek.
Not keske is yerinde tartılma imkanı olsa. 10 dan önce tartildigimda farklı wc ye gidince farklı oluyor. Ama umut ediyorum bakalım nasıl çıkacak yarin.

Aynen cnm wc çok fark edıor tartıyı iş yerine görürsen olmazmı

Allonsy · 16 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
asilsoy canımıniçi nasılsın ,iyi misin?
Allonsy azimli motivasyon kraliçem sen nasılsın?
@Alina_ hoşbuldum canımm.sen nasılsın kuzum?

Oyy motivasyon kraliçen yesin seni. Bu aralar yoğunum. Bayram öncesi imalatların sevki arttı. Yetişeceğim diye canım çıkıyor. Biraz da keyfim yok. Ama sağlıklı beslenmeden ve spordan kopmadım. Akşam yine spora gideceğim. Kafamı dağıtıp rahatlayacağım.

esperenzaa .!.:
Allonsy ve @AhSen_2504
Kızlar siz de isterseniz birbirinize rakip olabilirsiniz

Vallaha bana uyar.

AhSen_2504 .!.:
Olur canimm... Allonsy gel rakibem gelll

Yettim bacım. Yalnız ben hiç rakibe olamıyorum. Hep karşımdakini gaza getiriyorum.Garip bir rakibelik benimkisi. Kabul edersin umarım.

eddakrc .!.:
Ya ben bir şey sormak istiyorum. Bu bisikletler bacaklarda kas yapıp kalinlastiriyormus. Böyle bir şey mümkün mü ? Tamam kas yapsın iyi güzel de önce yağlar erisin

Canım bisiklet kardiyo ekipmanı. Kardiyo ekipmanları yağ yakımında etkilidir. Kas yapman için ağırlık çalışmalısın. Evet bacak kasların güçlenir ama deli gibi kalınlaşmazsın. Rahat ol.

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2018

Trabzonlu3461 .!.:
Öyle ya çok kötü agrıor sırtımın ortası nefes alırken batışıyor
Bırakıcam canım 55 kıloya dustugum gün sigarayı hayatımdan çıkarıcam inşallah

Tamam canım inşallah bak sigara bırakana da bir şey veriliyordu

Ndymk sen miydin bilen canım

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2018

Alina_ .!.:
Çok iyi canim, bende az önce atladim

Ooh süper :)

eddakrc · 16 Ağustos 2018

Allonsy .!.:
Oyy motivasyon kraliçen yesin seni. Bu aralar yoğunum. Bayram öncesi imalatların sevki arttı. Yetişeceğim diye canım çıkıyor. Biraz da keyfim yok. Ama sağlıklı beslenmeden ve spordan kopmadım. Akşam yine spora gideceğim. Kafamı dağıtıp rahatlayacağım.

Vallaha bana uyar.

Yettim bacım. Yalnız ben hiç rakibe olamıyorum. Hep karşımdakini gaza getiriyorum.Garip bir rakibelik benimkisi. Kabul edersin umarım.

Canım bisiklet kardiyo ekipmanı. Kardiyo ekipmanları yağ yakımında etkilidir. Kas yapman için ağırlık çalışmalısın. Evet bacak kasların güçlenir ama deli gibi kalınlaşmazsın. Rahat ol.

Çok sağolun:)

asilsoy · 16 Ağustos 2018

Trabzonlu3461 .!.:
Aynen cnm wc çok fark edıor tartıyı iş yerine görürsen olmazmı

olmaz canım getirip götürülen sorun yasarim bir de herkes görmesin başına toplanır.

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2018

asilsoy .!.:
olmaz canım getirip götürülen sorun yasarim bir de herkes görmesin başına toplanır.

Sanki millete neyse te Allah ım
Sinir oluyorum

Trabzonlu3461 · 16 Ağustos 2018

fmad .!.:
Tamam canım inşallah bak sigara bırakana da bir şey veriliyordu Ndymk sen miydin bilen canım

Solemıslerdide unuttum canım o gun gelsınde en buyuk odul bırakmak olucak insallah :)

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2018

Trabzonlu3461 .!.:
Solemıslerdide unuttum canım o gun gelsınde en buyuk odul bırakmak olucak insallah :)

Tabi canım inşallah :)

Trabzonlu3461 · 16 Ağustos 2018

asilsoy .!.:
olmaz canım getirip götürülen sorun yasarim bir de herkes görmesin başına toplanır.

Oda dogru canım ozaman tualete cıkmamıs olursan 400 500 gram eksik söyle gerçi kişiden kisie deısır miktarda

Trabzonlu3461 · 16 Ağustos 2018

fmad .!.:
Tabi canım inşallah :)

Amin cnm :)

Ndymk · 16 Ağustos 2018

fmad .!.:
Tamam canım inşallah bak sigara bırakana da bir şey veriliyordu Ndymk sen miydin bilen canım

Evet yazmistim arkadasa da, yesil elma veriolar 15 gunu doldurunca

Kazen'i etiketliyip ona bildiriyosun

Trabzonlu3461

fattylamb94 · 16 Ağustos 2018

E eddakrc canım hoşgeldin aramıza. Yaşın çok küçük hızla verirsin fazlalıklarını merak etme

Ndymk · 16 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
Tamam canım,sen ve çiğdem
Hatice ile Eda’da birlikte devam eder rwkabete sanki
Ndymk @giustizia_

Aynen
Hatice degisiklik istemiyosa tabi?
@giustizia_

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

Guru

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

Guru

Guru

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

6. Takım 1. Grup

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Popüler Üye

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

:)

Bşlngç: 83.5

:)

Benzer Konular