-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Ricaederim sende saol cnmHarikasın çok sağol
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Len simdi sana yazmaya girdim hee
Benim midem berrrrrbat
2 katina cikti karnim ne bicim şiş
Dun aksam makarna yedim ya korkunc haldeyim ya
Chia tohumu nasil gidiyor?
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Oh iyi sevindim :)İp aldım canım sonunda
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Afiyet olsun canim.
Sinitzel disardan alinma ise cok zararli, saglam sisiriyor, bi ara cok yerdim sinitzel.
Canim senin yasin cok kucuk,18 yasindasin sanirim, boyunun tam atma zamanlari, biraz daha sut, protein agirlikli beslenmeye calis, detokslara, sok diyetlere hic bulasma, gelisme cagindasin sen :)
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Harikasın çok sağol
Listeye girmesen de sporda yarisa katiliyorsun canim
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Çok iyi canım yulafı nasıl yaptın ve hangi meyveli ne kadar
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Al benden de o kadarÖfff naasil bi yorgunluk var bugun bende ya amaaan
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
İncelirsin merak etmeElimden geleni yapıyorum iste üniversiteye başlayana kadar bu bacaklar biraz olsun incelmeli
Lise son muydun, yoksa unive bu sene mi baslayacaktin sen?
- 6 Mart 2018
- 1.572
- 3.138
- 53
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Tamam canım4 yemek kaşığı yulaf
1 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı kakao
Pişirdim kıvam almaya başlayınca tabağa aldim üzerine yarım muz doğradım biraz da hindistan cevizi sepeledim. Ama hepsini yiyemedim. 2 yemek kaşığı yulafa kadar anca yiyebildim. Yarısını yani
Eğer zor olmazsa malzemeleri yaz olur mu tek tek:)
Yani daha doğrusu hani meyve ama hangi meyve daha iyi görelim diye :)
Yulafı ben de kullanıyorum ve 2 yk gerçekten doyurucu
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım incelir inşallah merak etme :)Elimden geleni yapıyorum iste üniversiteye başlayana kadar bu bacaklar biraz olsun incelmeli
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ben acayip yoruldum Namazı kılıp yatağa attım kendimi
Tabanlarım dizlerim ağrıyor artık
Ellerimizde eşyalar kalabalık sıcak
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
canım menün iyi çikolata olmasa iyiymişMenüm
Sabah
Klasik kahvaltı
Öğlen
Tavuk yemeği
1 dilim ekmek
1 türk kahvesi-küçük çikolata
Akşam
1 pors kıymalı sebze yemeği
1 dilim ekmek
Su-2,5 lt
Spor: hala kızım uyumadı
