Kızlar evet takımlar arası yarışma YÖK bu hafta ama diğer hafta ikisi bir arada olacak yani iki haftadaki kilo verme üzerinden yüzde mi hesaplanacak?
Yaaa ben de kabak yiyeceğimYani doğru :)
Sen zaten toparlarsın cnm bılıorum ♡
Bende akşama kabak yemeği yıcemuzun zamandan sonra ilk defa tuzlu ve yağlı bısı yicem ama tabı içine 1 silme cay kaşığı deniz tuzu ve 1 tatlı kasıgından biraz az yağ koyucam bakalım
Sabah da 1 haslanmıs yumurta yedım
Gelişme varrrr bende
Afiyet olsun 
Evet canım BenimKizlar gunaydin
Okuyamadigim 200 mesaj var
Aksama dogru musait olucam hepsini okurum
Dunki menum:
Sabah klasik kahvalti, kasap sucugu, yarim simit
Oglen: yok, 3 hurma sadece
Aksam: yine 3 hurma, midem berbat oldugundan baska bisey yemicektim ama sahile cikinca ceyrek kokorec ve 1 bira oldu. En son gecen yaz icmisimdir heralde, ickinin tadini sevmem, ama esim istedi o yuzden artik neyse.
Su: 2.5 lt
Spor: 15bin adim: 225
3 saat araliksiz bisiklet: ?? Bisikletin puani kac acaba? Kondisyon bisiklet degil cunku, normal bisiklet?
Cascade_
@esperenzaa
@fattylamb94
Benim menuler cok bozuldu farkindayim 2 gundur. Zaten midem de korkunc..
Ama bu aksamdan itibaren 1 hafta yalnizim. Cok daha iyi bir diyet uygulayabilicem insallah. Kopma oldu resmen bende 2 gundur. İnsallah toparlicam bugunden itibaren.
Afiyet olsun ahahaaEvet şaşırabılırsınız ama sabah haşlanmış yumurta yedım 1 tane
HeheeheSus len
Bi aya görürüz seni
hiç sıkıntı deıl yemek yemeden durabılırım kardeşim 2 koli cips getirmiş mesela azıma bile surmedım 1tane
O zaman nie geri alıosun bazenHeheehe
Ben bozmam dıyetımı kesinlikle bozacak şeylerde yemem çünkü iradem bukonuda güçlü ben kışın kılo verdım 7ayda 38 kılo
Saol cnm
hehehehe
Canım bekarken verdim ben o kiloyu 7 8 sene oluo ben kiloyu dogumdan sonra aldım dönerleri cıkolata cıpslerı yıyıp oturuncaO zaman nie geri alıosun bazen
kocam dısarı salmıordu o zamanlar kıskanc baya
Ah rakibem inşallah telefonum çeker ve ben de burada olabilirimGünaydın herkese
Son bir haftam kaldı, sonra eve ve buraya donus inşallah
İp almana o kadar sevindim kiiCok saol canım bayramda dınlenırım inşallah tabi
Sonunda ip aldım canım
Hayırlı pazarlar eski rakibem
canım idrar yolu enfeksiyonun olabilir mi?
Ahah canım ama lütfen plankı da bölHahaha suan ip atlıorum bende 100 tane oldu
Ordan oldunu sanmıorum emın de dılım arkadan sanırım ama tekrar kontrol edicem peçete koydum bakalım netaraftan gelıor ona göre gidicem doktoraHayırlı pazarlar eski rakibem
canım idrar yolu enfeksiyonun olabilir mi?
Yoksa arkadan mı
Canım doktora git hemen bir tahlil yapar ve ilaç başlar idrar yolu ise
İhmal etme şakın git
