- 6 Mart 2018
- 1.572
- 3.138
- 53
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mart 2018
- 1.572
- 3.138
- 53
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
4 canım :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Süpersin :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Su sporu bi sevemedim ben kuzum yaa, ne yalan soyliyim burasi olmasa spor yapmazdim.Cok saol canım ♡ valla ben 1.lik icin deil yorulana kadar spor yapmak ıcın yapdım ya nekadar yapardam okadar iyi cunku :) senide tebrık edrrım canım ♡
fayfeyfiy senide tebrık ederım canım ♡
Şimdi memlekette olduğumdan kendiliginden gelen sporlar cogu
Eylülden itibaren dipteyimm sondayimmm 
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Menü
Kahvaltı12.00
2 yk yulaf az süt kakao 2 gün kurusu az su
Akşam 5.40
1 dopdolu tabak yoğurtlu kabak yemeği
Çoban salata
6.30 gibi
Sade Türk kahvesi
3/4 muz az yoğurt kakao dan dondurma yapmıştım erittim o
Su 2,5 oldu hatta geçiyor
Spor
2200 ip:440 puan @Rzgrece
5k:180 puan
10 dk plank:200 puan
2sa ev işi:40 puan
650 adım:10 puan
Yanlış hesaplamadıysam 880 puan
@Rzgrece
fattylamb94
esperenzaa
cgdmk
Kahvaltı12.00
2 yk yulaf az süt kakao 2 gün kurusu az su
Akşam 5.40
1 dopdolu tabak yoğurtlu kabak yemeği
Çoban salata
6.30 gibi
Sade Türk kahvesi
3/4 muz az yoğurt kakao dan dondurma yapmıştım erittim o
Su 2,5 oldu hatta geçiyor
Spor
2200 ip:440 puan @Rzgrece
5k:180 puan
10 dk plank:200 puan
2sa ev işi:40 puan
650 adım:10 puan
Yanlış hesaplamadıysam 880 puan
@Rzgrece
fattylamb94
esperenzaa
cgdmk
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Oooo hayııır yapacağııız devam edeceğiiizSu sporu bi sevemedim ben kuzum yaa, ne yalan soyliyim burasi olmasa spor yapmazdim.
Şimdi memlekette olduğumdan kendiliginden gelen sporlar cogu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Sen eylülün ikinci yarisina buralarda kalmazsin ki zaten feyzamm
Ama bütün yaz ic bacak ve kollarimdan sikayetci oldum hep, dümdüz olmayan gobegim bile rahatsiz etmedi beni. Diger yaza kadar ic bacak ve kollari sekillendirecek biseyler yapmak istiyorum. Vaktim bol, terletmesin ama etkili olsun
sıkılmadan her gün yapabilecegim bi spor turu?
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Maşallah cnm ♡
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Süpersın cnm maşallah ♡ gez gez
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Bende bukadar sevmıordum son gunlerde bagımlı oldumSu sporu bi sevemedim ben kuzum yaa, ne yalan soyliyim burasi olmasa spor yapmazdim.
Şimdi memlekette olduğumdan kendiliginden gelen sporlar cogu
bura sayesınde
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Yine mi kadirgadaydiniz
Esim dedi ama çok dalgalı olur bugün diye sivriceye gittik biz ve harikaydi.
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Maşallah canım dedım ya bu saate kaldıysa 800 olmusdur dıyeMenü
Kahvaltı12.00
2 yk yulaf az süt kakao 2 gün kurusu az su
Akşam 5.40
1 dopdolu tabak yoğurtlu kabak yemeği
Çoban salata
6.30 gibi
Sade Türk kahvesi
3/4 muz az yoğurt kakao dan dondurma yapmıştım erittim o
Su 2,5 oldu hatta geçiyor
Spor
2200 ip:440 puan @Rzgrece
5k:180 puan
10 dk plank:200 puan
2sa ev işi:40 puan
650 adım:10 puan
Yanlış hesaplamadıysam 880 puan
@Rzgrece
supersın♡
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Evet canım ben de haftaya ptesi cikicam artikCanımın içi güzel gözlümm ben de özledim çok çok
Tatil modundan çıktım sen de sanırım bayram sonrası çıkarsın.
ama sen eylülde birakinca cok ozleriz ki seni, gitmesen diyemiyorum isine doneceksin.
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Süper olmuşMenü
Kahvaltı12.00
2 yk yulaf az süt kakao 2 gün kurusu az su
Akşam 5.40
1 dopdolu tabak yoğurtlu kabak yemeği
Çoban salata
6.30 gibi
Sade Türk kahvesi
3/4 muz az yoğurt kakao dan dondurma yapmıştım erittim o
Su 2,5 oldu hatta geçiyor
Spor
2200 ip:440 puan @Rzgrece
5k:180 puan
10 dk plank:200 puan
2sa ev işi:40 puan
650 adım:10 puan
Yanlış hesaplamadıysam 880 puan
@Rzgrece
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Bi haftalik motive olsunlar diye sseeettiydim benBu hafta ezeli rakipleriniz tırtlamış
İnşallah canım.
sporda uçmuşsun tatlımtebrikler canım.
Birinciliğin kutlu olsun bol bol yağ yaksın inşallah
canımm müsait olan herkes kilo bildirimi yapacak.sadece cuma yarışması için liste paylaşmayacağız.
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
