Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

cgdmk · 20 Ağustos 2018

yolcukardelen .!.:
Amin Tatilden ziyade aile ziyareti bizimkisi ama bu yıl çalışmayacağım, hafta sonları kaçamak yapıp yazın acısını çıkarma niyetim var 52ye düşmüştüm bi ara ama şimdi 54-55arası gidip geliyorum, mezuniyet kilomun altındayım cgdmk ile ilk kim 50yi görecek dedik ama yaz sebebiyle tırtladık

Sultanimmm

Seninle ozelden de gorusemez olduk benim yuzumden, teli inanir misin neredeyse sadece uyaninca ve yatarken alir oldum elime.
Ayrıca ilk hedefimiz 55ti galibi sen oldun

2. Hedef 50 ama onun da galibi sen olacaksin belli ki

Bi de bizim

Azyiyen_azimli miz vardi, suan memlekettedir gerçi, iyice de unutmuştur

cgdmk · 20 Ağustos 2018

Trabzonlu3461 .!.:
Süpersın cnm maşallah ♡ gez gez

Sagol canım ama senin yaninda esamem bile okunmaz kız

cgdmk · 20 Ağustos 2018

Arkadaşlar uzun zamandir ilk defa erken yatma firsati bulmuşken uyuyayim, gun de erken basliyor bizim icin bebek olunca. Hepinize iyi geceler

Cascade_ · 20 Ağustos 2018

cgdmk .!.:
Yine mi kadirgadaydiniz
Esim dedi ama çok dalgalı olur bugün diye sivriceye gittik biz ve harikaydi.

Aynen acaip dalga vardı
:KK200:

Kanguru_ · 20 Ağustos 2018

simla0 .!.:
30 dk leslie=90 puan

@esperenzaa @fattylamb94 Kanguru_

Tmm cnm

fmad .!.:
Menü
Kahvaltı12.00
2 yk yulaf az süt kakao 2 gün kurusu az su

Akşam 5.40
1 dopdolu tabak yoğurtlu kabak yemeği
Çoban salata

6.30 gibi
Sade Türk kahvesi
3/4 muz az yoğurt kakao dan dondurma yapmıştım erittim o

Su 2,5 oldu hatta geçiyor

Spor
2200 ip:440 puan Kanguru_
5k:180 puan
10 dk plank:200 puan
2sa ev işi:40 puan
650 adım:10 puan

Yanlış hesaplamadıysam 880 puan
Kanguru_ @fattylamb94 @esperenzaa cgdmk

Afiyet olsun cnm :)

cgdmk .!.:
Bugunku spor Kanguru_ fayfeyfiy
30 dk yuzme 120 puan
45 dk göbek atma, evet dugun düğün geziyorum 90 puan
5 bin adım 75 puan
Toplam 285 puan

hey masallah

Cascade_ · 20 Ağustos 2018

Herkese iyi geceler

simla0 · 20 Ağustos 2018

İyi geceler

eddakrc · 20 Ağustos 2018

simla0 .!.:
İyi geceler

Iyi gecelerrr:)

fayfeyfiy · 20 Ağustos 2018

cgdmk .!.:
Sen eylülün ikinci yarisina buralarda kalmazsin ki zaten feyzamm
Ama bütün yaz ic bacak ve kollarimdan sikayetci oldum hep, dümdüz olmayan gobegim bile rahatsiz etmedi beni. Diger yaza kadar ic bacak ve kollari sekillendirecek biseyler yapmak istiyorum. Vaktim bol, terletmesin ama etkili olsun sıkılmadan her gün yapabilecegim bi spor turu?

Canım pilates yapabilirsin her gün olur mu bilmiyorum
Bir de 3 hafta ya sa 1 aylık incelme programları var
Ya da Leslie bile çok etkili beni biliyorsun ben Leslie yaptım hep ve incelmişim güzel
Yapabilirsen jillian da çok etkili ki sen yaparsın

Ya da direkt bölgesel

fayfeyfiy · 20 Ağustos 2018

cgdmk .!.:
Bayramdan sonra donmicek misin zaten kuzu?

1eylğl günü döneceğim ama telefonum çekerse Oradan da katılıma devam :)

fayfeyfiy · 20 Ağustos 2018

Trabzonlu3461 .!.:
Maşallah canım dedım ya bu saate kaldıysa 800 olmusdur dıye supersın♡

Ahahah aslında o saate kalmadım ama canım menü ve su için ne olur ne olmaz yatağa girince yazıyorum..
teşekkürler

fayfeyfiy · 20 Ağustos 2018

liliyaa .!.:
Süper olmuş

Teşekkür ederim

fayfeyfiy · 20 Ağustos 2018

cgdmk .!.:
Bi haftalik motive olsunlar diye sseeettiydim ben

Ahaha küçük çocuklar der ya hediyemiz olsun

fayfeyfiy · 20 Ağustos 2018

Rzgrece .!.:
Tmm cnm

Afiyet olsun cnm :)
hey masallah

Sağol tatlım

liliyaa · 20 Ağustos 2018

Günaydınn ilk tartı bildirimi benden gelsin:

54'ü gördüm

Cuma 55.3
Fark -400 gr

lyeaph · 20 Ağustos 2018

günaydın kızlar köydeyim tartı bildirimi veremiyorum ayın 27sine kadar da veremiycem sanırım :/

Trabzonlu3461 · 20 Ağustos 2018

cgdmk .!.:
Sagol canım ama senin yaninda esamem bile okunmaz kız

Yok kız sen iyisin ben delirdim iyice

pıskolaga gidicem sonnda

Trabzonlu3461 · 20 Ağustos 2018

liliyaa .!.:
Günaydınn ilk tartı bildirimi benden gelsin:

Eki Görüntüle 2181234

54'ü gördüm
Cuma 55.3
Fark -400 gr

Supersın canım tebrıklerrr ♡♡

Trabzonlu3461 · 20 Ağustos 2018

fmad .!.:
Ahahah aslında o saate kalmadım ama canım menü ve su için ne olur ne olmaz yatağa girince yazıyorum..
teşekkürler

Anladım canım ♡♡ ama supersın ♡♡

Trabzonlu3461 · 20 Ağustos 2018

Cuma: 85.300
Bugün(Pazartesi):82.100
Fark: -3.200
Ya bu tartıdamı sıkıntı var 4 günde bukadar gider mi bılmıom hep sabit yerde tartılıorum bide bu sabah vcye cıkdım baya

neyse :)

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Guru

Guru

....

~Rzgrece~

....

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

🌼

bşlngc:121.9 hedef: 70 güncel:109.0 giden -12.9

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

BT:27.06.2018 B:110 G:70.700 H:54

Eklentiler

Benzer Konular