- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Ne duraklamaymis ama 1 aydir ayni kilolar
İyyy
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
İyyy
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Ben izindeyim ama yine de bildireyim
Geçen cuma; 67,40
Bu cuma: 67.70
Fark:+300
Cok iyi canim :)
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım en geç 6 da kes bir de yemeği
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım yemezsen yemek metabolizman yavaşlar@esperenzaaNdymk
fayfeyfiy
Kilo bildirim
61.60
Bence iyi çok şükür
İki gündür doğru dürüst yemek yiyemedim telaşeden
Bayram zamanı sabit kalmam çok iyi
Bugün ne kahvaltı
Ne öğle yedim
Hep iş yaptım
Az önce yiyebildim
Ve eskiye dönünce artı görürsün
O yüzden az da olsa ağzına at bir şeyler 800-900 kalori yap
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım maşallah yine de iyiBen izindeyim ama yine de bildireyim
Geçen cuma; 67,40
Bu cuma: 67.70
Fark:+300
Aralarda çekirdekler falan vardı ve bayram
Önümüzdeki hafta hallolur :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım geçmiş olduğu için sen şu an böyle düşünüyorsun
O zaman fark etseydin böyle spor yapmazdın bu kadar kısmazdın
Şu an maşallah çok iyisin
Ve azimlisin
Keşke deme hiç boşver iyi ki olmuş bak ne kadar azimli iradeli olduğunu gördün ve Harika İnceliyorsun bize de motivasyon oluyorsun
Bu zamandan sonra daha bilinçli olup alamazsın en azından
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Canım 1 dolu kasık yogurt yarım limon 1 tutamda olsa pul bıber atabılırsen harika olur ben 2 çorba kası koyyom
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Haklsn cnm keskelerle olmuyor sonucta gecte olsa fark edıp hatamı telafi edıorum inşallah 8 ayım daha var 55 e düşmek için ama hedefımı deıstım 52 olmaya kara verdim 52ye dusen e kadar çok yolum var elimden geleni yapmaya devam edıcem suan sıkılasıorum ama bekarken verdıgim kılolar sporsuzdu o yuzden etlerım yumusakdı en azından onuda toparlıorum :/Canım geçmiş olduğu için sen şu an böyle düşünüyorsun
O zaman fark etseydin böyle spor yapmazdın bu kadar kısmazdın
Şu an maşallah çok iyisin
Ve azimlisin
Keşke deme hiç boşver iyi ki olmuş bak ne kadar azimli iradeli olduğunu gördün ve Harika İnceliyorsun bize de motivasyon oluyorsun
Bu zamandan sonra daha bilinçli olup alamazsın en azından
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Aynen canım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Ozaman tamam sıkıntı yok
kılo korusun çok almasın ama morali bozuluo ınsanın kılo alınca :/
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Valla ben diilim kız
:)))(
