- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Tabi canımSaol canım baya acı ama alısırım heralde bunada
Kırk yıl hatırı olur inşallah
Zayıflama konusunda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Kırk yıl hatırı olur inşallah
Zayıflama konusunda
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Saol canım ♡ bu tempoya alıştım artık :) bel agrımda hafifledi baya inşallah geçer bu hafta tamamiyle:)))))
Spor süper
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Amin cnm sabah ac karnına içicem abımle beraberTabi canım
Kırk yıl hatırı olur inşallah
Zayıflama konusunda
sirkeden iyidir dimi hehe
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Afiyetler olsun ikinizedeAmin cnm sabah ac karnına içicem abımle beraber
Abi kardeş
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
inşallahhhhhh inşallahhhh 61inde altı olur inşallahhhh
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
İnşallah
Allah acil şifa versin
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Cok saol cnm beraber olsun ♡Afiyetler olsun ikinizede
Abi kardeş
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Aminn
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Amin canım Allah razı olsun ♡
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Senden de...
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Sen açsın benimde mıgdem cayır cayır yanıo kahvenin arkasından yogurt kürü yapdım yanıom anammmmmm
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Olsun toksun
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
En son 16:30da yedım sen dusun nekadar tokum yarımtabak tavuklu kabakOlsun toksun
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Kızlar yarın müsait olan kesinlikle tavuklu kabak yemeği yapsın az yağlı deniz tuzuyla çünkü
Kabakda çok yüksek oranda lif var lıf kılo vermede cok büyük rol oynuyor
Tavukda protein açısından kırmızı etten daha ıyı içine koyacağınız domates ve soganda oldukça faydalı diyette soğan odemde söküyor adet düzeni sağlıyor
Ve deniz tuzuda ıyot dengesi müthiş olduğu için normal tuz gibi ödem yapmıor tabı belli miktarda tüketmek lazım
Yanında 1 2 kasık yogurt ile hem protein hemde beynimizin düzgün çalışmasını sağlayan sağlıklı karbonhidrat barındırıyor :)
Araştırdım paylaşıyım dedım :)
Kabakda çok yüksek oranda lif var lıf kılo vermede cok büyük rol oynuyor
Tavukda protein açısından kırmızı etten daha ıyı içine koyacağınız domates ve soganda oldukça faydalı diyette soğan odemde söküyor adet düzeni sağlıyor
Ve deniz tuzuda ıyot dengesi müthiş olduğu için normal tuz gibi ödem yapmıor tabı belli miktarda tüketmek lazım
Yanında 1 2 kasık yogurt ile hem protein hemde beynimizin düzgün çalışmasını sağlayan sağlıklı karbonhidrat barındırıyor :)
Araştırdım paylaşıyım dedım :)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
:))En son 16:30da yedım sen dusun nekadar tokum yarımtabak tavuklu kabak
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Kızlar köydeyim ve telefon çekmiyor 
İnternete giremiyorum
Yarınd ağa falan gideceğiz
Üzgünüm aktif olamayacağım
Sağ sağlim vardık şükür
Çeken yer bulursam mesajları okuyacağım
esperenzaa
@cgdmk kızlar menü falan da paylaşmam sıkıntı olabilir ama internet bulursam paylaşırım
Bugün yol hali ve kötüydü
İnternete giremiyorum
Yarınd ağa falan gideceğiz
Üzgünüm aktif olamayacağım
Sağ sağlim vardık şükür
Çeken yer bulursam mesajları okuyacağım
esperenzaa
@cgdmk kızlar menü falan da paylaşmam sıkıntı olabilir ama internet bulursam paylaşırımBugün yol hali ve kötüydü
