Tamam canim
Ekmeksel seyleri keske gunde en fazla 2 dilim civari tutabilsen ama olsun
Dun ve bugunki menun gayet iyi, oyle aman aman bi kacamagin yok.
Kilo bildirimini gordum.
Bence ac karnina ve kiyafetsiz 55.5 civarisin.
Bu sekilde devam et. Ekmeksel seyleri kis ama organik meyve buldun mu yiyince vicdan yapma bi daha nerde bulcan. Tabi ki 30 tane cilegi bir oturusta ye demiyorum ama 10 tane gayet ideal.
Yine de bugun ekmeksel seyleri oyle aman aman abartmamissin. İnsallah artiya gecmeden doneceksin :)
Bi de ispanak yemegi yesene, tuvalete cikmani cok kolaylastirir :)
İnsallah hasta olmazsin canim, bol bol limon suyu ic