• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

9751086A-082B-46BE-A839-9C536BFF1315.webp
 
İşyerinde olmasam biliyosun beni :)))
:)) seviyorum seni ❤️❤️

Allah bereket versin :KK66:

Ooooooooooooooo kız bana dediğin liflilerden yeseydin yaaa :))))

200 gram bile iyi ama sen bildirimsiz izne ayrılmıştın
Ne çabuk bitti izin??


@Rzgrece bende eline sağlık demiştim
Cevabımı alırım :)))

Sağol dostum yaa
Sayısal olaylara kafam hiç basmıyo açıkçası :)))

Sağollll

:))))))))

Gelmicem
Çünkü geldim bile :))))

Tebrikler dostum
Beni bile geçtin :)))
Birinci de ol, sevinirim kız
Ama birincilik zor :))
Gerçi Trabzonlu gitti @esperenzaa nın dediği gibi birinci oluruz

:))) olsun
O birinci olsın yeterki
Ben 4 ncü de olurum onun için :)))

Aaaa ne gibi bi ceza peki? Allah korusun
Bu konuyu konuşup olumsuzlukları çağırmayalım :KK43:
Perşembe gününe kadar zayıflama sırrını paylaşmazsa 1 ceza puanı alacağız ve ceza puanımız yıl içinde 3 olursa o yıl takımda yarışan yarışmacılar mezuniyet karnesi alamaz ve bireysel zayıflama listesinde yer alamaz.
esperenzaa esperenzaa @Ndymk menü bildirim
İki haşlanmış yumurta
Bir sade Türk kahvesi
1 salatalık
1 domates
İki karper peynir
Bir kase mercimek çorbası
1 rezene
1 yeşil çay
2,5 litre su
Chialı meyveli yoğurt (chia organik , yoğurt ev yapımı)
1 kuru kayısı
1000 kalori
Yatana kadar meyve falan yerim tahmini
Onlar da dahil 1000 şuan ...kalori artışı olursa son durumu bildiriirm
Afiyet olsun canım.menün güzel ama meyveyi gece değil de gün içinde tğketsen daha iyi olur.
Çok Yorgun’um ve akşam Harika cezalar alacağım tüm gün arkadaşlar ile dışarıdaydım:KK43: diyet kırıcı arkadaşlar

O oooolar akşama gelecek bana Kanguru_ Kanguru_
Ama sen zopaaa istiyon ki:)
 
İşyerinde olmasam biliyosun beni :)))
:)) seviyorum seni ❤️❤️

Allah bereket versin :KK66:

Ooooooooooooooo kız bana dediğin liflilerden yeseydin yaaa :))))

200 gram bile iyi ama sen bildirimsiz izne ayrılmıştın
Ne çabuk bitti izin??


@Rzgrece bende eline sağlık demiştim
Cevabımı alırım :)))

Sağol dostum yaa
Sayısal olaylara kafam hiç basmıyo açıkçası :)))

Sağollll

:))))))))

Gelmicem
Çünkü geldim bile :))))

Tebrikler dostum
Beni bile geçtin :)))
Birinci de ol, sevinirim kız
Ama birincilik zor :))
Gerçi Trabzonlu gitti @esperenzaa nın dediği gibi birinci oluruz

:))) olsun
O birinci olsın yeterki
Ben 4 ncü de olurum onun için :)))

Aaaa ne gibi bi ceza peki? Allah korusun
Bu konuyu konuşup olumsuzlukları çağırmayalım :KK43:
Ahh ahh neler yedim de
Allah tan aşırı artı değildi
Ama bugün çok kötüydü
 
esperenzaa esperenzaa @Ndymk menü bildirim
İki haşlanmış yumurta
Bir sade Türk kahvesi
1 salatalık
1 domates
İki karper peynir
Bir kase mercimek çorbası
1 rezene
1 yeşil çay
2,5 litre su
Chialı meyveli yoğurt (chia organik , yoğurt ev yapımı)
1 kuru kayısı
1000 kalori
Yatana kadar meyve falan yerim tahmini
Onlar da dahil 1000 şuan ...kalori artışı olursa son durumu bildiriirm
Kız Harika meni bu maiallah sana
 
Perşembe gününe kadar zayıflama sırrını paylaşmazsa 1 ceza puanı alacağız ve ceza puanımız yıl içinde 3 olursa o yıl takımda yarışan yarışmacılar mezuniyet karnesi alamaz ve bireysel zayıflama listesinde yer alamaz.

Afiyet olsun canım.menün güzel ama meyveyi gece değil de gün içinde tğketsen daha iyi olur.

Ama sen zopaaa istiyon ki:)
Çok özür dilerim:( menü ile izah edeceğim
 
Back
X