Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

At bakim nasıl bir pilavmis merak ettim
@Kirmizi pabuc P Prensesimin Annesiyim kızlar gelin bi anlatın arkadaşa beni anlamıyor 😂
l:)))))tabiki de buyuk bir zevkle:)))) o ne guzel bir pilavdir ki konyalilar uzaya cikmakk yerine o pilavi yemeyi tercih ederler:))) bu oyle evde yaptigin etli pilava hic benzemez dugun buyusundenmidir nedir ben o lezzeti hic yakalayamiyorum evde umarim yeterince aciklayici olmusumdur:))))
Bamya çok yağlı ya, yoğurt çorbası da pirinç 😂 ben de aramam pirinç pilavı ama bu pilav çok güzel 😋
ben menuyu toptam alabilirim hepsini de cok seviyorum :))) ama yetkililere sesleniyorum bamya corbasi cok kaynar oluyor agzimiz yaniyor yahu 😂
 
pastelfit pastelfit
P Prensesimin Annesiyim
@Yonahime
Yogunsunuz biliyorum ama menüler eksik en kısa zamanda yazmaya baslayın sizlerde 😊
@bulutungokyuzu
Sende menu yazmıyorsun canım yogun musun
@nilcelll sende yoksun iki gündür canım iyi misin
İyi geceler hanımlar 🥰
Ah canım yazacak düzgün birşey yemiyorum ne yediğimi bilmiyorum. Dün yazlığa gittim tadilat bitti temizlik başladı diye. Yolda bana yardım edecek hanım beni arıyo , usta var diyo. Gittim, sabah 8’de kakmışım. Ne usta var ne hanım. Neyse 12’de usta geldi bir saate biter dedi, hanımı aradım 2’de geldi. Hastayım zaten midem bulanıyo başım ağrıyo. Üst katı yaptık. Ustalar 6’da gitti. Hanım da yoruldum dedi gitti. Kalacaktım bitirecektim tası tarağı topladım geldim. İşte haftasonu veya haftasonuna doğru bir daha gideceğim. Ben de bugün okula gittim kitap ve formaları aldım. Şimdi bi yandan okul hazırlığı bir yandan eşya topluyorum. Okul açılmadan orada kalıp bir hafta temizliyeyim. Bu arada kitapları filan etiketleyip. Formaları da yıkadım ütüleyip hazırlayayım , en azından dönüşte okul var onları düşünmeyim diyorum. İşte öyle:işsiz: Sen anladın beni😊
 
Benim oğlan yine başladı emmeye 😫 çocuk resmen emzik gibi beni kullanıyor 😭
Sut mu az geliyor acaba canim

Kizlar bugun 40 beden denedim olduu. Saka gibi ya nasil sevindim 42 de bol geliyor artik hamd olsun bir masallahinizi alirim artik
Masallah canim cook guzel inceldin:nazar::nazar::KK200:
İyi geceler hanımlar 🥰
Ah canım yazacak düzgün birşey yemiyorum ne yediğimi bilmiyorum. Dün yazlığa gittim tadilat bitti temizlik başladı diye. Yolda bana yardım edecek hanım beni arıyo , usta var diyo. Gittim, sabah 8’de kakmışım. Ne usta var ne hanım. Neyse 12’de usta geldi bir saate biter dedi, hanımı aradım 2’de geldi. Hastayım zaten midem bulanıyo başım ağrıyo. Üst katı yaptık. Ustalar 6’da gitti. Hanım da yoruldum dedi gitti. Kalacaktım bitirecektim tası tarağı topladım geldim. İşte haftasonu veya haftasonuna doğru bir daha gideceğim. Ben de bugün okula gittim kitap ve formaları aldım. Şimdi bi yandan okul hazırlığı bir yandan eşya topluyorum. Okul açılmadan orada kalıp bir hafta temizliyeyim. Bu arada kitapları filan etiketleyip. Formaları da yıkadım ütüleyip hazırlayayım , en azından dönüşte okul var onları düşünmeyim diyorum. İşte öyle:işsiz: Sen anladın beni😊
Iyi geceler ablacim okurken yoruldum😂
Az kaldi okullar açılsın rahatlarsin o zaman daha duzenli olur hersey 😊
 
Aç değil aslında. Bilmiyorum neden böyle yapıyor. Bıraktı da mutfağı topladım biraz şimdi kalanları elimde yıkayacağım mola verdim baya karışmıştı 🙈
Emzik versen o zaman belki onunla oyalanir
Bu arada kızlar yarın yokum arkadaşa gideceğim. Arada fırsat bulursam bakarım. Onlar çocuklara baksın ben biraz kafamı dinleyeyim baya yoruldum 😂
Tamam canim sen dinlen biraz😊
 
9.30 avuc icimden bayagi kucuk corek, domates, salatalik, yogurt
15.00 1 tabak yesil fasulye, 1 yk pilav, yarim dlm biskuvili pasta misafirlikteydim biskuvili pastaya kurban gittim ama gunu cok erken kapattim yuruyusumu de yaptim
Afiyet olsun canim menun güZel tatli var ama erken kapatmissin telafi etmissin
Sabah kahvaltım saat 11.30
1tane haşlanmış yumurta
Yarım salatalık
Yarım domates
Yarım çarli biber
1kibrit kutusu kadar peynir
2dilim kepek ekmek
2bardak şekersiz çay

Ara öğün saat 14.00
1avuç çiğ madem

Akşam yemeği saat 17.00
1kase ezogelin çorba
1kase karışık yeşil salata

Ara öğün saat 19.30
1avuç yaş siyah üzüm

1.5litre dukan birası
500ml su
30dk kalça bacak çalıştım :KK76:
Afiyet olsun canim menun de sporunda guzel
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta beyaz peynir 5 zeytin domates salatalik şekersiz çay
Ara sade türk kahvesi maden suyu 1 avuç leblebi

Akşam 1 tabak mercimek çorbası 1 tabak etli patates yemeği salata
2.5 lt su içildi spor yapamadim
Afiyet olsun canim menun güZel
Sabah 9.30
Birkaç kaşık menemen
Zeytin ,peynir
Domates sos
Bir avuç badem
Yarım armut

Kayisili form Çay

Akşam 5.30
Etli patlıcan yemeği
Buğdaylı çorba
Salata

5700 adım
Afiyet olsun canim menun güZel
Kızlar iyi geceler ❤

11:30 sabah kahvaltısı
1,5 sucuklu yumurta
1 büyük dilim tam yağlı peynir
1 yudum tereyağlı ballı ekmek
Domates salatalık

Ara 14:00 3/4 armut

Ara 16:00 1 adet yeşil elma

Akşam yemeği 17:30
1 kase tavuk çorbası
Haşlama et (100 gr kadar)
1/2 haşlama patates
8 adet bebe bisküvisi

3 lt su içildi.
6000 adım atıldı. (4 km)
Afiyet olsun canim bebe biskuvisi olmasa guzel olurmus
25/08/2019

9:30
1 yumurta 1 kk peynir 2 dilim TB ekmek 1 hurma 2 salatalık

13:00
3 kaşık yulaf yarım muz 6 badem

16:00
1 şeftali 100 ml süt 1 kaşık tahin

19:00 3 köfte tere salatası 3 kaşık yeşil mercimek

21:00 etli pilav irmik helvası 🙈🙈

Su:2,5 lt

Spor 100 ip
Afiyet olsun canim 9 a kadar gayet guzelmis
 
Back
X