- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Aşk olsun kaçmak ne demek gelirim yineAnaaa bizden kaçtın demek
orası boş zaten kimse yok daha geçen hafta bir sürü eski eleman vardı takım açtım kimse kalmadı 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
orası boş zaten kimse yok daha geçen hafta bir sürü eski eleman vardı takım açtım kimse kalmadı 
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Aynen öyle
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Benim eski kaptanım tabi beni eritti tekrar kilo aldımki tekrar takımı açsın
Kızlar iyi akşamlar ❤
15 ekim menüsü;
10:30 kahvaltı: 2 dilim chia tohumlu tb ekmek üstüne labne, 1 kk peynir, 1 mandalina, 1 haşlanmış yumurta, 1 fincan şekersiz nescafe, çok az karışık çerez
11:30 ara: 1 küçük armut
15:30 ara: 3 yk müsli+süt
16:30 akşam yemeği: 1 kase şehriye çorbası, 4 yk yoğurt, 1 dilim tb ekmek, 2 susamlı çubuk kraker
2,5 lt su
9258 adım (6,7 km) tempolu yürüyüş
Su içmeye devam ederim, birde şekersiz türk kahvesi ve en son kiraz saplı form çayı içeceğim.
@ elhan seni 1 adımla geçmişim cnm
Eki Görüntüle 2545393
Muhendiscim hadi bu hafta kapışalim sporda ...ikimiz için de süper olur. Benim zaten ölü bir metabolizmam var. Bana mısın demiyor dün rekor düzeyde yürüdüm bugün tartım gene berbattı. Ama mutluluk hormonu yetiyor...Menun çok güzel. Su muhteşem. Spor da tamam daha ne olsun.
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
İşin ilginç tarafı işe de yarıyor. Bu kadar yiyip bi de kilo veriyorsun 
Diyetisyen deyinceGulumse24 inkini tek geçerim. Destan gibi bir listesi var. Ye ye bitiremezsin adacim.
Aç birakiyorsa değiştir.
[/QUOT
- 8 Mart 2019
- 7.765
- 38.911
- 548
- 40
12. Takımı ziyaretede geliriz, sende bizi yokla sık sık
- 8 Mart 2019
- 7.765
- 38.911
- 548
- 40
Çocuk olmasa kapışalım derdim cnm ama o kadar onun keyfine bağlıyım ki. Bugün izin verdi yürüdüm, yarın hiç yürütmeyebilirEki Görüntüle 2545399
Menun çok güzel. Su muhteşem. Spor da tamam daha ne olsun.
Sağolsun eşimde çocuğu ona bırakıp yürümeme destek olmuyor.Doğru ya çocuğu unuttum tatlım.Çocuk olmasa kapışalım derdim cnm ama o kadar onun keyfine bağlıyım ki. Bugün izin verdi yürüdüm, yarın hiç yürütmeyebilir
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
İki sevdiğim yorumlarını beğendiğim bol sporlu arkadaşlarım.. bence de yürüyüşte özellikle yarışırsınız. Çok iyi olur....Eki Görüntüle 2545399
Menun çok güzel. Su muhteşem. Spor da tamam daha ne olsun.
Anka kuşum uçup gitti mi buralardan.Hayırlı olsun cnm inşallah ❤ 12. Takımı ziyaretede geliriz, sende bizi yokla sık sık
Hiç haberim olmadı.Çok teşekkür ederim canımın içi
Muhendiscimin mazereti olmasaydı ısrar ederdim ama elimiz kolumuz bağlı. Acaba Songül hocamı mi kafalasam 
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Olabilir iki hoca birbirinizi motive edersiniz.. ben kimseyi rakip almıcam. Akşam 20.30 da eve gelince külçe gibi yatıyorum. Spor yapamayınca kilo da verilmiyor. Spor yapıp biribirini motive etmek lazım rakibeliğin gereğiÇok teşekkür ederim canımın içi
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Biri izinden dönen üye. 2 tane daha bulursam böyle bu cuma bile girerim
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Gelirim canım tabii siz de gelin mutlakaHayırlı olsun cnm inşallah ❤ 12. Takımı ziyaretede geliriz, sende bizi yokla sık sık
Yönetimden rica ettim bildirim gönderelim diye ama son zamanlarda çok fazla şey rica ettim galiba geri dönen olmadı
- 8 Mart 2019
- 7.765
- 38.911
- 548
- 40
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Iyi aksamlar canım iyiyim sen nasılsın ❤
